Панические атаки. как лечить, что будет, если не лечить. рассказывает врач-психиатр
Панические атаки
Что будет, если не лечить панические атаки Любое психическое состояние, если им не заниматься, имеет свойство утяжеляться. Вы сами можете отследить, что всё начиналось с кома в горле,
Volga story
Рефлекторная теория. история развития
Топ-7 симптомов выученной беспомощности – и ее последствия. рассказывает психиатр
Методы поведенческой терапии Имитационное научение — при использовании этого метода клиенту предлагается наблюдать и имитировать желательные паттерны поведения (например, поведение терапевта или ассистента терапевта). Для этого может использоваться
Volga story
«понял, что нерешаемых проблем нет»: 7 историй о том, как психотерапия изменила жизнь
Как убрать вдовий горб с помощью одной процедуры?
Психосоматик-сектант Психосоматика стала почти таким же модным словом, как психотерапия, а некоторые «специалисты» готовы объяснять психологическими причинами любые соматические заболевания, вплоть до онкологии. «У вас тахикардия, потому что вы привыкли подавлять гнев», «ваши
Volga story
Типы девушек: какие бывают женщины
16 видов и типов формы груди: какие бывают, названия, описание, фото
Женственная женщина, какая она Чтобы быть женственной, нужно соответственно выглядеть, выделяться из толпы Но самое важное — внутреннее содержание. Настоящая женщина излучает тепло, притягивающее сильный пол Черты характера,
Volga story
Чо такое контрзависимость
Как избавиться от созависимости в алкогольной семье, в зависимых отношениях? | mma-spb.ru
Откуда берется контрзависимость? Контрзависимость часто развивается во взрослой жизни как последствие тех или иных неблагоприятных событий в детстве. Дело может быть в детской травме. Что-то случилось в твоем
Volga story
Как научиться предсказывать будущее
Как написать письмо в будущее и добиться своих целей: вопросы, примеры, сервисы
“Мои планы на будущее” — сочинение Сейчас я учусь в седьмом классе и мне сложно определиться со своими планами на будущее. Когда я окончу школу, то обязательно поступлю
Volga story
Слизь в горле
Методики самостоятельного засыпания ребенка
Как ослабить проявления физиологического гипертонуса? Чтобы уменьшить напряжение мышц новорожденного, с 10-14 дня после рождения мама должна поглаживать ему ладошки. В дальнейшем она может осуществлять круговые движения его
Volga story
Почему люди болеют, и как образуются психосоматические заболевания
Первый признак шизофрении: распознать и остановить
Откуда берутся новые болезни Еще не так давно человечество и знать не знало не только о СПИДе, птичьем и свином гриппах, Эболе, Зике, но и уже привычные для
Volga story
Как выйти из тупиковой жизненной ситуации?
С чего начать, если жизнь зашла в тупик? бросаем вызов
Наверняка каждый знаком с ощущением безысходности. Как будто ты застрял в реальности, в отношениях, в сложной жизненной ситуации, в долгах, чувствах. Это ступор, мешающий любому развитию. Если человек запутался
Volga story
Детская ревность
Почему старший ребенок ревнует к младшему и что делать в этой ситуации: рекомендации психолога
Еще несколько советов.. Если Вам нужно покормить грудничка — Вы можете совместить кормление (грудью или из бутылочки) с чтением книжки. Если Вы гуляете, старайтесь чаще привлекать внимание старшего
Volga story
Как наладить связь с родом: ритуалы, медитация, мантра
Можно – ли отказаться от принятия магических способностей? В случае, когда человек отказывается принять родовую силу, он может столкнуться с негативными последствиями своего решения. Если человек воплотился в
Volga story
Как не привязываться к мужчине и сохранить женскую индивидуальность
10 шагов как вернуть страсть в отношения с мужем после многих лет брака и рождения ребенка
Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой Все ваши воспоминания о прошлой любви, когда все было хорошо, цвело и пахло – это просто видимость.
Volga story
Как помочь пережить потерю близкого. советы психолога
Проживание горя и утраты
Разрешить себе боль Когда не стало папы, времени себя жалеть не было. Была другая страна за окном (родители жили в Германии, а я в Петербурге), была забота о
Volga story
Привлечение клиентов психологу
Где психологу найти клиентов?
Сделайте ваш сайт удобным для клиентов Одна из самых больших ошибок, которые люди делают, когда дело доходит до персонального веб-сайта, — это обычно слишком много хорошего о себе.
Volga story
10 признаков того, что ты готов жениться
Приметы для незамужних девушек: как выйти замуж. приметы к скорому замужеству и как приблизить этот момент
Приметы, препятствующие замужеству По мнению суеверных людей, чтобы выйти замуж, барышням необходимо не только прислушиваться к положительным поверьям на замужество. Нужно помнить, что есть и отрицательные приметы для
Volga story
Психологический консультант: с кем комфортно искать выход из лабиринта
О личностных особенностях и навыках психолога или психотерапевта. статья. гештальт-терапия. самопознание.ру
Введение Стремительные изменения общества в экономической сфере, в системе социальных институтов, в межличностных отношениях становятся сущностными характеристиками жизни в современном мире. Степень и скорость этих перемен приводят к
Volga story
Базовые эмоции: что такое отвращение
Как стать менее эмоциональным – и можно ли?
Эмоциональная регуляция у людей с алекситимиией Основные закономерности эмоциональной регуляции можно представить на четырех моделях связей: Модель 1. Наиболее типичная — один из критериев целостного, зрелого эго, составляющего
Volga story
Утренние аффирмации. настрои на благополучный день
Мотивация на работу: как себя настроить
Найдите лучшее, даже в трудные времена Даже если жизнь в данный период обходится с вами незаслуженно сурово, каждое утро находите поводы, за что быть ей благодарным. И благодарите.
Volga story
Что такое месть? чувство мести
Как отомстить бывшему, парню, мужчине, любовнику? нужно ли мстить за унижения, побои, измены — правила и способы мести
Как отомстить обидчику с помощью магии простой способ Самые необычные методы удовлетворения ваших мстительных желаний предлагает магия. Ведьмы и колдуны, объявлениями которых пестрят газеты и страницы интернета, предлагают
Volga story
Что представляет собой путь самопознания
Осознанность - что это такое и как ее обрести с помощью практик
Что дает осознанность Если у вас нет мотивации начать практиковать осознанность, то вам стоит ознакомиться с ее преимуществами: Успешность. Доказано, что если человек осознанно выполняет работу, то он
Volga story
Глава 12. перенос и контрперенос
2 типа нарушения сеттинга в психотерапии (и что с ними делать) | психолог тоже человек | дзен
Что такое перенос и контрперенос в психологии? Перенос – термин в психологии, обозначающий феномен бессознательного трансфера пережитых эмоций, связанных с одним человеком, совсем на другое лицо. Контрперенос —
Volga story
Посттравматическое стрессовое расстройство у детей и подростков
Посттравматическое стрессовое расстройство
Клинические проявления Течение ПТСР проявляется повторяющимся и навязчивым воспроизведением в сознании психотравмирующего события. При этом испытываемый пациентом стресс часто является чрезвычайно интенсивным переживанием и иногда даже вызывает мысли о суициде с целью
Volga story
Психологическое здоровье. толерантность к фрустрации
Что такое фрустрация и нужно ли с ней бороться
Примеры ситуаций из жизни Жизненные случаи фрустрации представлены в примерах. Пример 1 В школьном возрасте фрустрация часто возникает у детей с «синдромом отличника». Школьники прилагают большие усилия, чтобы
Volga story
Психотерапия
Психотерапевт
Распространённые причины проявления разнообразных психологических расстройств и синдромов Жизнь современного человека полна ежедневных стрессов, негативных факторов и явлений, проверяющих психику на прочность и устойчивость. Обычно психотерапевты отмечают, что
Volga story
Выпрыгнувшая из окна с детьми людмила соколова оставила предсмертную записку
Почему российские родители с детьми "падают" из окон многоэтажек
Да неужели это — Успех? Нет, это не он. Потому что по-настоящему успешный человек никогда не станет сравнивать себя с другими. Он счастлив, а потому самодостаточен. Его Успех
Volga story
Помощь жертвам сексуального насилия
Посттравматическое стрессовое расстройство у подростков
Патогенез ПТСР у подростков Патогенез посттравматического стрессового расстройства у подростков является достаточно изученным. В ходе различных исследований было выявлено, что миндалевидное тело головного мозга активно участвует в формировании
Volga story
Страхи и фобии у детей. рассказывает психиатр
Как бороться с иррациональными страхами? экскурсия в страх: от самых популярных к самым необычным
Панические атаки. Характеризуются внезапным возникновением состояния сильного страха, дискомфорта, сопровождающегося затрудненным дыханием, ощущением удушья, головокружением, болезненным или учащенным сердцебиением (тахикардией), дрожью, потливостью, тошнотой или дискомфортом в желудке, ощущением
Volga story
Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, симптомы, стадии. рассказывает психиатр
Травматический шок: первая помощь, посттравматический синдром, ожоговый шок - medside.ru
Также в разделе Переломы лопатки и ключицы Лопатка со всех сторон перекрыта мышцами, в основном держится за счет них, и поэтому травмируется сравнительно редко. Переломы лопатки составляют около
Volga story
Как справиться с гневом: 14 проверенных методов на все случаи жизни
Укрощение гнева: приемы саморегуляции. статья. психология. 2009-01-12
«Уготовихся и не смутихся» (Пс.118,60) — Геронда, как же мне преодолеть гнев? — Задача в том, чтобы не доходить до гнева. Молоко, если не успеешь вовремя снять его
Volga story
Как ужиться с собой: польза и вред одиночества
Жизнь в одиночестве. одиночество как психологическая проблема
Что такое одиночество? Представьте, что вы – последнее живое существо во вселенной. Не с кем поговорить, никто с вами не ссорится, никто не развлекает. Другие больше на вас
Volga story