Бессилие: катастрофа или ценное переживание?

Гиперкортицизм

Для гиперкортицизма (избыточной продукции кортизола надпочечниками) характерны мышечная слабость в руках и ногах, увеличение массы тела с преимущественным отложением жира на туловище с относительно тонкими конечностями, появление ярко-багровых, широких (обычно более 1 см шириной) растяжек на коже, повышение артериального давления, нарушения углеводного обмена (нарушенная толерантность к углеводам или СД 2 типа), нарушения половой функции, снижение сопротивляемости организма к инфекциям.

Если Вы отметили сочетание астенических симптомов с вышеперечисленными проявлениями, обратитесь к эндокринологу. Специалист поможет исключить эндокринное расстройство и нормализовать уровень гормонов, если это необходимо.

Для профилактики эндокринных заболеваний употребляйте йодированную соль с пищей, ежедневно потребляйте молочные продукты, поддерживайте нормальный и стабильный вес, полноценно спите (не менее 7-8 часов в сутки), занимайтесь аэробными физическими нагрузками, гуляйте на свежем воздухе, принимайте профилактические дозы витамина Д.

Записаться на консультацию эндокринолога и получить все интересующие ответы по диагностике эндокринных заболеваний можно по телефону в Москве +7 (495) 775 75 66

Информацию для Вас подготовила:

Гречкина Алла Павловна — врач-эндокринолог. Ведет прием в корпусе клиники на Озерковской.

Механизм возникновения проблемы

Различные негативные факторы могут вызывать дисбаланс процесса энергообмена в организме.

Такой сбой организм может расценить как угрозу сокращения запаса энергоресурсов. Для предотвращения подобной угрозы организм снижает показатели умственной и/или физической активности и переходит на режим экономии энергии, из-за чего человек может постоянно чувствовать усталость и мышечную слабость, а также расстройство внимания и концентрации.

Негативныетриггеры
Повышенные умственные, эмоциональные и физические нагрузки, хронические заболевания и другие

Сбойэнергообмена
Дисбаланс, нарушение процесса энергообмена в организме

Реакцияна изменения
Организм воспринимает дисбаланс как угрозу и включает режим экономии энергии

Результат в виде симптомовi
Появляются симптомы – слабость, упадок сил, снижение работоспособности, развивается астения

Проявление чувства тяжести в теле

Очень часто люди считают, что ощущение тяжести в теле или тяжесть в конечностях является следствием физического утомления, напряженной работы или следствием каких-то физических недугов, которые не редко могут сопровождать такие ощущения.

Например, к гастроэнтерологу, пациенты ощущающие тяжесть в теле или конечностях, не редко люди обращаются с жалобами на несварение или боли в желудке, где при обследовании чаще обнаруживаются различные патологии в виде гастритов, эрозий желудка, дискинезии желчевыводящий путей. Могут присутствовать такие не приятные проявления как метеоризм кишечника, поносы, запоры, бурление или урчание в области живота. Не редки случаи, когда тяжесть в конечностях может сопровождаться и различными болевыми ощущениями в области сердца или верхней части живота.

При обращении пациентов с жалобами на тяжесть в теле или конечностях к врачу-кардиологу, в большинстве случаев обнаруживаются различные «патологии» в виде экстрасистолии, гипертрофии желудочков, не редко даже находят аритмии или недостаточность клапанной системы сердца, блокады ножек Гисса, различного рода изменения на электрокардиограмме, тахикардии, гипертонию и многие другие изменения.

При обращении пациентов ощущающих тяжесть в теле или конечностях к врачу-неврологу, чаще всего регистрируют остеохондроз, недостаточность венозного оттока или нарушения артерий в шейных сосудах. При обследованиях МРТ головного мозга находят аневризмы, кисту, расширение различных бассейнов и др. При обследовании ЭЭГ так же находится не мало изменений в виде изменений различных активностей, волн, даже судорожную готовность и то, что ЭЭГ в принципе не может показать (спайки, структурные изменения и т.д.). При этом, жалобы на ощущения тяжести в конечностях получает свое специфическое объяснение и отходят на второй план.

Возможные варианты лечения тяжести в теле

К терапевту, люди имеющие жалобы на ощущение ими тяжести в теле или конечностях, чаще всего приходят с такими дополнительными жалобами как: постоянно держащаяся температура тела на уровне 37,0 – 37,6, головные боли, нарушения сна, подкашливание, частые отрыжки, недомогания, частые простудные заболевания. При чем, и здесь часто находятся свои объяснения ощущениям тяжести в конечностях или в теле, например, в вероятном наличии небольших отклонениях гемоглобина, лейкоцитов или эритроцитов, могут обнаруживаться и небольшие изменения в гормональной сфере, чаще всего, это показатели щитовидной железы.

Как правило, назначенное лечение этими врачами слабо помогает, а чаще всего никакого действия не оказывает, либо может становиться хуже. Ощущение слабости в теле или конечностях не проходит, но при этом могут добавляться другие неприятные или болезненные ощущения в теле и регистрироваться другими врачами. Врачами назначается все новое и новое лечение, находится все больше и больше различной патологий, которые требуют «срочного лечения», которое, как и прежнее, не дает желаемого эффекта. Такая патология, которая обнаруживается у врачей кардиолога, гастроэнтеролога или невролога и терапевта, в сочетании с ощущениями тяжести в теле или тяжести в конечностях, чаще всего имеет прямое отношение к нарушению высшей нервной деятельности и говорит о наличии какого-либо психического расстройства.

Человек, ощущающий тяжесть в теле или конечностях, чаще всего попадает в «замкнутый круг» и ходит от одного врача к другому, пока не попадет к хорошему, добросовестному врачу, который направит его к врачу-психиатру, психотерапевту (врач-психотерапевт) или сам случайно не попадет в поле зрения врача-психотерапевта. Но, в большинстве случаев, люди не хотят признавать наличие психических расстройств у себя и считают, что этот врач, направивший его к врачу-психотерапевту, неграмотен и хочет просто отделаться от него, так как не знает, как лечить. Такие люди не редко настаивают на продолжение сложных обследований и лечении, не считаясь с разумными советами, и не редко оказываются на операционном столе, совершенно не имея на это объективных показаний.

Причины проявления бессилия

Ощущение бессилия могут возникать вследствие разового мощного воздействия психотравмирующего фактора. Так же, как и при длительном воздействии, но в гораздо более короткие сроки головной мозг «сжигает» свои ресурсы. Человек начинает чувствовать быструю утомляемость, не проходящую слабость, ощущается бессилие, при этом часто возникают головокружения.

Чувство бессилия часто проявляется после употреблении энергетических напитков. Так же, как и при действии на организм психотравмирующих ситуаций. Но только под влиянием химических средств, головной мозг получает искусственную стимуляцию к повышенной работе. Однако его ресурс, в таких случаях, вырабатывается значительно быстрее и не рационально. 90% из этого ресурса, «сжигается» напрасно, бесполезно для самого человека и его организма. После наступления астенизации высшей нервной деятельности, человек начинает испытывать бессилие и часто этому сопутствуют иные симптомы, указанные выше.

Ощущение бессилия так же может формироваться при различных токсических поражениях головного мозга. Например, употребление наркотических веществ, алкоголя, иных токсинов. Токсины нарушают обменные процессы головного мозга, уничтожают сами клетки головного мозга и изменяют его биологические процессы. Пораженные отделы головного мозга не справляются с обычной работой, начинают расходоваться резервы, происходит истощение. Это провоцирует проявление ощущения бессилия. Изменение в обменных процессах и «спутанности» их, приводит и к проявлениям головокружения.

Ощущение бессилия может проявляться с другими симптомами в рамках неврозов. Это достаточно большая отдельная тема в пограничной психиатрии. Она требует отдельного времени и места, но именно они, наиболее часто становятся причиной чувства бессилия. Что происходит вследствие изменений сложных биохимических процессов головного мозга.

Ощущения бессилия в рамках депрессивных расстройств – так же как и невроз, эта тема требует детального обзора, и так же как невроз, депрессии становятся чуть ли не основным источником для чувства бессилия.

Лечение при ощущении бессилия

Терапия при проявлении чувства бессилия всегда определяется истинной причиной формирования этого ощущения. Необходимо четко понимать, в рамках какого основного заболевания находится ощущение бессилия.

После проведения дифференциальной диагностики врачи клиники индивидуально подбирают необходимое лечение бессилия. Проводится терапия направленная на причину проявления бессилия.

Как правило при этом применяется комплексная нейрометаболическая терапия и методики восстановительной медицины.

В зависимости от причин подбирается психотерапия, диета, режим дня. В некоторых случаях показано применение физиотерапевтических методик для восстановления функций нервной системы. Укрепление её сопротивления к патологическим внешним воздействиям.

Звоните +7 495 135-44-02

Мы поможем Вам даже в самых тяжелых случаях.

Отличие астении от усталости и эмоционального выгорания

Следует отличать усталость, эмоциональное выгорание и астению.

Усталость – это нормальная реакция организма на физическую, психическую или интеллектуальную нагрузкуi. Этот состояние проходит после отдыха и не требует леченияi.

Эмоциональное выгорание – это синдром, возникающий в результате хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолёнi. Основным средством помощи при данном синдроме является психотерапия.

Астенический синдром – это уже патологическое состояние усталости, которое долго длится, не проходит после полноценного отдыха и требует леченияi.

3.Причины усталости

Как мы уже говорили, усталость – это чувство утомления, истощения или недостатка энергии. Человек может чувствовать себя слегка усталым из-за переутомления, плохого сна, беспокойства, скуки или отсутствия физических нагрузок. Любая болезнь, в том числе простуда и грипп, может вызвать усталость, которая проходит после выздоровления. Вообще, небольшая усталость обычно проходит после устранения ее причин и не требует обращения к врачу.

Стрессовая ситуация также может привести к усталости. Такой тип усталости проходит после того, как будет снят стресс. Прием многих рецептурных и безрецептурных лекарств может стать причиной слабости и усталости, также как и злоупотребление алкоголем, кофеином или незаконными препаратами.

Обычно рекомендуется посетить врача, если наряду с усталостью ощущаются и другие серьезные симптомы, такие как проблемы с дыханием, признаки различных заболеваний, аномальные кровотечения, необъяснимая потеря веса и другие тревожные симптомы.

Усталость, которая длится более двух недель, тоже требует обращения к врачу. Такой тип усталости может свидетельствовать о весьма серьезных проблемах со здоровьем, таких как:

• Снижение гемоглобина и анемия;
• Проблемы с сердцем, такие как болезнь коронарной артерии или сердечная недостаточность, которые ограничивают поставку обогащенной кислородом крови к сердечной мышце и остальным частям тела;
• Нарушение обмена веществ, в том числе сахарный диабет;
• Проблемы с щитовидной железой – гипотиреоз и гипертиреоз;
• Заболевания почек и печени, которые могут вызвать усталость из-за концентрации некоторых химических веществ в крови до такого уровня, когда это становится токсичным.

Синдром хронической усталости – это редкая причина чувства тяжелой и постоянной усталости.

Если усталость чувствуется без каких-то очевидных причин, важно оценить и психическое состояние здоровья человека. Усталость является распространенным симптомом психических расстройств, таких как тревога или депрессия

В этом случае тоже необходимо обратиться к хорошему врачу.

Астения и Энерион

Для терапии астении врач может порекомендовать прием лекарственных средств. Одним из препаратов, специально предназначенных для терапии астении, является Энерион.

Энерион – оригинальный французский препарат для симптоматического лечения функциональной астении. В его составе уникальное действующее вещество – сульбутиамин, родственник витамина В1 с более высокой биологической активностью. Сульбутиамин отличается химической структурой, фармакологическими и клиническими характеристиками.

Благодаря оригинальной формуле Энерион

• воздействует на причину симптомов астенииi
• борется с усталостью и слабостью, повышает работоспособность!i

Астения – не просто усталость

В конце января ВЦИОМ провел телефонный опрос среди 1600 респондентов из более чем 80 городов России о том, болели ли они новой коронавирусной инфекцией, какие испытывали последствия и как с ними боролись. 79% людей, которые, по их словам, переболели ковидом, отметили у себя те или иные симптомы (в порядке убывания): нарушение вкусов и запахов, общая слабость, одышка при малейших физических нагрузках, бессонница, ухудшение настроения и депрессия, раздражительность и другие. Все это проявления так называемого постковидного синдрома – особого признанного медиками состояния, возникающего после того, как вируса в организме уже нет, а человек все еще не ощущает себя здоровым.

Коронавирусная инфекция может наносить урон всем системам и органам, в зависимости от предрасположенности больного, объяснил Александр Горелов, д.м.н., профессор, чл.-корр. РАН, заместитель директора по научной работе ФБУН «Центральный научно-исследовательский институт эпидемиологии» Роспотребнадзора РФ. Особенно сильно «достается» сосудистой и нервной системе. У каждого третьего пациента страдает головной мозг. У многих наблюдаются неврологические нарушения – международное медицинское сообщество выделяет целых 16 неврологических и психических проблем в рамках постковидного синдрома.  Комплекс симптомов, связанных с повышенной утомляемостью и слабостью, отсутствием сил, а также угнетенным психологическим состоянием называется «астенией» (в переводе с греческого – «бессилие»).

Все эти проявления, включая астению, напрямую связаны с гипоксией – кислородным голоданием клеток, которое возникает как следствие поражения организма вирусом и усиливается при наличии каких-либо сосудистых заболеваний у пациента, так как они и сами по себе вызывают нехватку кислорода в клетках организма, пояснил Аркадий Вёрткин, д.м.н., профессор, заведующий кафедрой терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова Минздрава РФ. К таким заболеваниям относятся высокое артериальное давление (артериальная гипертензия), сахарный диабет, атеросклероз, ожирение и другие, связанные с поражением центральной нервной системы, сердца, почек. Увы, такие проблемы возникают не только в силу возраста пациента, но и при наличии вредных привычек, неправильного питания, отсутствии физической активности даже у молодых людей, хотя многие из них об этом даже не знают. Ковид наносит «двойной удар» организму в результате гипоксии из-за сосудистых заболеваний и гипоксии, возникшей из-за инфекции.

Что отличает именно депрессию?

1. Продолжительность

Периоды плохого настроения, которые не должны вызывать тревогу, длятся от нескольких часов до нескольких дней. Человек спонтанно переживает ряд эмоций, и чувства проходят, уступая место новым эмоциям. Когда эта подавленность становится затяжной, состояние может приближаться к депрессии, которая обычно длится недели, месяцы и даже годы.

2. Особенности настроения

В случае кратковременного подавленного настроения легче реагировать на внешние факторы, такие как утешение или отвлечение.

При депрессии ситуация может быть противоположной – любые попытки поднять настроение, дать совет, как лучше себя чувствовать, могут вызвать у больного чувство вины за то состояние, в котором он находится, большее бессилие и чувство непонятости.

3. Набор симптомов

Просто чувство депрессии не должно вызывать тревогу. Чаще всего депрессия включает многие симптомы депрессивного синдрома, например, психомоторную заторможенность, упомянутую выше ангедонию, а также искажения восприятия.

4. Предшествующие факторы

Факторами, предшествующими «обычной» грусти, чаще всего являются конкретные ситуации, мысли. Усиленные, например, переутомлением, они приводят к ощущению подавленности. Тогда эмоциональные реакции адекватны и оправданы.

У людей, страдающих депрессией, иногда удается указать на предшествующие критические события в жизни, но сложно найти конкретный момент, предшествующий заболеванию. Часто это процесс, о котором мы ничего не знаем. Мы не знаем, когда он начался, но внезапно мы обнаруживаем, что он затмил все наше желание жить. Недаром депрессию принято называть «тихим убийцей».

5. Самосознание

В наших естественных реакциях мы сохраняем критику, ощущение быстротечности этих состояний. С другой стороны, человек, борющийся с депрессией, поглощен депрессивным миром, негативно относясь к себе, другим и своему будущему.

6. Обращение за помощью

Печаль нельзя приравнивать к депрессии, но, безусловно, важно распознавать, когда вы чувствуете себя хуже. Расширение или добавление других симптомов может вызвать у нас подозрения.. Значит ли это, что обращаться к специалисту следует только после того, как вы «отметите галочками» симптомы депрессивного синдрома? Точно нет! Вы можете обратиться к психологу в любое время, когда почувствуете необходимость изменить свое текущее состояние.

Значит ли это, что обращаться к специалисту следует только после того, как вы «отметите галочками» симптомы депрессивного синдрома? Точно нет! Вы можете обратиться к психологу в любое время, когда почувствуете необходимость изменить свое текущее состояние.

Услуги

• Анализы на гормоны
• Болезни надпочечников
• Гестационный сахарный диабет
• Гиперпаратиреоз: причины, формы, лечение заболевания
• Заболевания паращитовидных желез
• Заболевания щитовидной железы
• Исследования фосфорно-кальциевого обмена
• Лечение диабета
• Лечение нарушений обмена веществ
• Нарушения работы гипофиза
• Обследование щитовидной железы
• Остеопороз: симптомы, диагностика и лечение
• Помощь эндокринолога в похудении
• Причины и лечение сахарного диабета 2 типа
• Сахарный диабет 1 типа: симптомы и лечение
• Эндокринные заболевания при беременности: причины, диагностика и лечение

Как отличить обычную усталость от астении

Основными признаками астении считают непривычную повышенную утомляемость и истощение после минимальных усилий («сел завтракать и уже устал»)  в сочетании с хотя бы двумя из следующих симптомов, к которым относятся: мышечные боли, головокружение, головные боли, нарушение сна, неспособность расслабиться, раздражительность и нарушения ЖКТ, рассказала Вероника Шишкова, д.м.н., руководитель отдела профилактики когнитивных и психоэмоциональных нарушений Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины МЗ РФ

Также астении часто сопутстувуют снижение внимания и работоспособности, невозможность сконцентрироваться, ухудшение памяти. Есть и психологические проявления: потеря уверенности в себе, частая смена настрения, тревога, раздражительность и страхи.

Итак: усталость – это физиологическое состояние, которое возникает после адекватной нагрузки, проходит после отдыха и не требует лечения, а астения – это болезненное состояние, наступающее после самых незначительных усилий и не покидающее человека даже после отдыха, а потому – требующее лечения.

В принципе, астения – это обычный этап выздоровления после заболевания или хирургического вмешательства, но в норме она должна вскоре пройти, а после ковида – не проходит месяцами, у некоторых пациентов даже больше года. У переболевших новой коронавирусной инфекцией астения  стала жалобой №1.

Порочный круг любви

Женщина не понимает, что она начинает переживать в отношениях свой сценарий, который существует в её бессознательном. Все болезненные чувства оживают, просыпается боль и страдания. Она опять оказывается в прошлом. Превращается в ту девочку, которая уже испытывала всё то, что испытывает сейчас женщина — ревность, ощущение своей ненужности мужчине, невозможность получить от него эмоциональное тепло, любовь, заботу. Невозможность оставляет в душе ощущение беспомощности и бессилия. Влюбляясь и продолжая движение вглубь, она всё больше и больше проникает в те области бессознательного, где живут ее детские страдания и боль.

Как только она переступает грань, когда не может уже вернуться к своей независимой части, теряет с ней связь, то происходят те вещи, о которых написано выше — женщина теряет себя. Нужно понимать, она теряет не себя, а ту часть, которая родилась, как компенсация противоположенной, живущей в глубинах бессознательного. Разрушаются защиты, которые помогали женщине справляться с её слабыми местами и удерживать в бессознательном свою маленькую девочку.Женщина, теряя свои защиты, оказывается беззащитной, лишённой ресурса, который помогал ей жить.

Поэтому, продолжая отношения, и идя дальше, возникает ощущение, что женщина как будто не живёт, её защиты стоят на страже той боли, которая может лавиной прорваться наружу. И поэтому у женщины возникает ощущение, что она потеряла себя. Это не потеря. Наоборот она идёт к себе, к тем вытесненным частям, которые она тщательно старалась скрыть от себя и окружающих. Если вы испытываете всё, о чем я пишу, то это говорит о том, что вы на правильном пути. Вы идёте к себе настоящей. Уверенна в том, что одна женщина не справится со встречей со своими частями, которые просыпаются по мере развития её отношений.Но опять её гордыня не позволяет признать свою слабость, беспомощность и обратиться за помощью.Пытаясь самостоятельно решить эти проблемы, вы стараетесь их опять вернуть в бессознательное, вытесняя их. В результате ваших титанических усилий вы, может быть, и обретаете что-то для себя, но самая главная проблема остаётся внутри и она не позволит вам быть счастливой в отношениях и любить с открытым сердцем и душой.Не бойтесь встречи с собой, не убегайте. Исследуйте себя, наблюдайте, позвольте своей маленькой девочке быть в вашей жизни. Примите её, перестаньте её стыдиться и стесняться.Вот где начинается любовь к себе. Она начинается с любви к этому маленькому, зависимому, прилипчивому ребёнку, сильно нуждающемуся в любви и заботе. Вы хотите, чтобы мужчина принял и полюбил этого ребёнка внутри вас прежде, чем вы полюбите его.Это невозможно! Если в отношениях вы потеряли себя, так это удивительная возможность в них же найти себя настоящую, пройдя через свою потерю и знакомство со своими частями, которые просыпаются.

«Я потеряла себя в отношениях. Куда делась уверенная в себе, привлекательная и интересная женщина. Я в этой любви потеряла себя, я перестала понимать, что я делаю (в плане работы). Было постоянное чувство, что я не живу. Он ушел, а я вернулась к себе».

Да, очень даже вероятно, с расставанием возвращаются защиты, ресурсы, которые не работают в отношениях. Но для любви вы открытыми не стали. Вы негласно подписали договор с одиночеством. Вам нужно было находить себя в отношениях, открывать ресурсы, которые позволяли вам быть успешной без мужчины. Только так вы могли стать независимой женщиной и в отношениях, и в любви. А пока у вас только два пути — жить в любви, но потеряв себя, со страданиями и болью или быть успешной и независимой, но не подпускающей мужчин близко к своей душе.

Обо всем вы можете почитать в моей книге: «15 рецептов счастливых отношений»А на вебинаре: «Эмоциональная зависимость » начнем путь к себе. 

С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

Анемия – малокровие

При этом заболевании в кровяном русле уменьшается количество эритроцитов – красных телец – и падает концентрация гемоглобина – вещества, приносящего тканям кислород. В результате возникает кислородное голодание, при котором ткани начинают «задыхаться» и их функции нарушаются. Это приводит к разбитости, сонливости, невозможности справиться с привычной работой.

Анемия сопровождается снижением цветного кровяного показателя и недостаточной концентрацией гемоглобина в эритроцитах. В этом случае количество красных телец может быть нормальным, но из-за малого содержания гемоглобина они не могут нормально снабжать ткани кислородом.

Повышается количество юных форм эритроцитов, которые организм вынужден «бросать в бой», чтобы устранить кислородное голодание. Снижается гематокрит – объем красных кровяных телец. Уменьшается количество белков – трансферрина, гаптоглобина, ферритина.

Снижается концентрация сывороточного железа и железосвязывающая способность сыворотки – количество железа, которое переносит кровь.

Кожа становится бледной, сухой, ногти слоятся, и на них появляется поперечная исчерченность. Волосы секутся, теряют блеск и выпадают. В уголках губ появляются трещинки – заеды. Могут возникнуть странные желания съесть мел, зубную пасту, глину и другие несъедобные вещи.

Причины анемии многочисленны:

• Недостаток железа в пище, вызванный строгими диетами.
• Инфекции и заболевания внутренних органов – печени, почек, кишечника.
• Наличие паразитов – глистов и простейших, обитающих в желудочно-кишечном тракте. Эти существа питаются кровью больного и забирают из пищи полезные компоненты. Возникает воспаление слизистой, мешающее усваивать элементы, необходимые для выработки эритроцитов и образования гемоглобина.
• Дисбактериоз кишечника – состояние, сопровождающееся гибелью полезных бактерий и разрастанием патологической флоры. Это мешает нормальному усвоению веществ, необходимых для кроветворения.