Как понять, что близкий склонен к самоубийству
Суицидальное состояние можно заметить в том, как человек себя ведёт, что говорит и как выражает эмоции. По отдельности каждый из этих признаков может не означать ничего опасного. Но если какой-то из показателей появился недавно и сочетается с другими факторами риска, это тревожный сигнал.
Смена поведения
Стоит начать беспокоиться, если человек:
Выбирает темы для разговора или записей в соцсетях, которые связаны со смертью или самоубийством.
Меняет привычки
Например, резко прекращает красить волосы или ухаживать за цветами, хотя раньше для него это было важно.
Отдаляется от близких, сводит контакты на нет. Это происходит потому, что человек чувствует себя недостойным помощи
Или понимает, что окружающие переживают — не хочет, чтобы его отговаривали и мешали планам.
Пишет завещание, структурирует и упорядочивает дела. Например, передаёт кому-то из близких запасные ключи от квартиры или делится паролями от электронной почты и соцсетей.
Внезапно начинает совершать рискованные поступки или увлекается опасным хобби, хотя раньше предпочитал совершенно другое. Как вариант, человек боялся электросамокатов, но теперь катается на горном велосипеде по зимним склонам.
Ведёт себя деструктивно — ранит или бьёт себя, увлекается алкоголем, употребляет наркотики, отказывается от медицинской помощи.
Сильно меняет пищевые привычки. Булимия и анорексия могут быть медленной и бессознательной формой суицида.
Раздаёт деньги или вещи, которые для него много значили. Это происходит, потому что человек думает, что они ему больше не пригодятся. Ещё он может так оставить близким что-то на память о себе.
Тот, кто запланировал суицид, скорее всего, уже точно определил, когда, где и как это сделает. Ему не помешает никакая мелочь. Но у него можно выяснить, сколько у вас ещё есть времени, и попытаться хотя бы отсрочить этот момент.
Если вы переживаете за близкого, постарайтесь показать, что заметили, что он ведёт себя нетипично: «Вижу, что с тобой что-то происходит. Замечаю, что ты часто шутишь о смерти и перестал заниматься любимым делом. Как ты? Хочешь поговорить?» Не факт, что человек поделится своими намерениями, но будет знать: вы волнуетесь и готовы его выслушать.
Если сомневаетесь, какие слова подобрать для близкого, посоветуйтесь со специалистом — психологом или психотерапевтом.
Эмоциональное состояние
Самоубийство — это предельный способ выразить злость на себя и всё вокруг. Обычно суицидальные мысли развиваются на фоне депрессии. Человека больше не радуют вещи, которые обычно ему нравились. Он зацикливается на том, что в его жизни нет смысла. Человек не просто критикует себя, а ощущает себя ничтожным. Например, может любую проблему комментировать в духе «Ну да, было понятно, что я не справлюсь».
Человек чувствует, что никому не нужен, поэтому начинает отдаляться от других людей. Ему сложно найти силы встать с кровати, и при этом он чувствует повышенную тревожность: его одолевают панические атаки, сильные страхи. Суицид может быть попыткой избавиться от этого тяжёлого состояния.
Человек с суицидальными наклонностями говорит о самоубийстве как о чём-то нормальном и обычном. Например, он может повторять, что каждый сам решает, жить ему или нет.
Новая жизнь
Если же замужней девушке сложно принять произошедшее и отстраниться от событий, ввиду которых она намеревалась уйти от мужа, тогда выход очевиден. В случае когда бороться за отношения уже бесполезно, нужно научиться ставить точку и начинать все с чистого листа. Когда семейные отношения обременены чувствами недоверия, предательством, недопониманием, нелюбовью, угасанием страсти, отсутствием взаимного притяжения – каков смысл продолжать жить вместе? Даже дети иногда не могут стать преградой для ухода женщины из семьи. Поэтому неудивительно, что в таком случае она хочет жить одна, без мужа. Слишком многие негативные моменты и поступки, совершаемые сегодня мужчинами, не могут быть забыты и прощены искренне любящей когда-то женщиной. Оттого боль и обида сильнее, что чувства к супругу были крепки.
Но никогда не нужно отчаиваться и зацикливаться на том, чего уже вернуть нельзя, да и, по сути, не стоит. Жизнь человеку дана для того, чтобы он ее прожил, а не «прострадал». Если вы молодая красивая женщина в разводе, не смейте опускать руки – найдите в себе силы двигаться дальше. Судьба не любит слабых людей, а сильным дает испытания. Так воспользуйтесь же приобретенным опытом и дайте себе возможность прожить свою жизнь иначе. В конце концов, кто не рискует – тот не пьет шампанского.
Как захотеть жить, когда хочется умереть
Если вам порой кажется, что желания дальше жить совсем не осталось, то это совсем не значит, что вы всерьез настроены на самоубийство. Это лишь значит, что вы живете совсем не той жизнью, которой хотели бы жить. Соответственно выход тут только один – кардинально изменить свою повседневность.
1. Внешние перемены
Начните с перемен во внешности. Раз вы ощущаете нежелание жить, то, видимо, вы, как минимум, устали от своего нынешнего образа. Отправьтесь в проверенную парикмахерскую и скажите мастеру, что хотели бы изменить прическу, но не знаете, какой вариант выбрать – специалист, наверняка, поможет вам с выбором, основываясь на вашем типе внешности. Будьте готовы к тому, что в первый день вам не слишком понравится новый вид, но это вам лишь на пользу – теперь вы сможете подумать еще о чем-то, кроме нежелания жить. Скорее всего, на следующий день вы увидите все прелести нового облика. Если этого так и не произойдет – отправляйтесь к другому мастеру, продолжая эксперименты.
Также пересмотрите свой гардероб. Если нет возможности воспользоваться услугами стилиста, то попросите совета у подруги с хорошим вкусом. Если эти варианты вам не подходят, то просто найдите в инстаграме или в группах в ВК модных блоггеров, и копируйте стиль тех, кто вам придется по вкусу
Важно, чтобы раньше вы не одевались подобным образом.
2. Ставьте цели
Наверняка, в последнее время в вашей жизни было мало перемен, достижений или новых впечатлений. У вас есть возможность изменить это. Не стоит строить грандиозные планы, если сейчас у вас едва хватает сил на то, чтобы встать с кровати, однако небольшие шаги вперед все же полезны. Начните с малого – отправьтесь в парк на прогулку, сходите в кино и тому подобное.
3. Общение
Старайтесь общаться с позитивными и добрыми людьми, от которых будто «заряжаетесь» положительной энергией. Да и вообще, при всем своем нежелании, вам следует регулярно прикладывать усилия для поддержания своей социальной активности. Не концентрируйтесь на своем настроении – вместо этого позвоните подруге и узнайте, как ее дела. Нанесите визит близкому человеку. Пытайтесь, как минимум, несколько раз в неделю инициировать контакты с людьми, которых любите.
4. Питомец
Сейчас вы полностью погружены в текущее состояние, поэтому вам стоит переключиться со своей личности на что-то другое. Заведите питомца, который будет нуждаться в вашем внимании – щенка или котенка. Вспомните, о каком животном вы мечтали раньше, и купите его или возьмите в приюте сейчас. Забота о новом друге отвлечет вас от собственных переживаний. Вы сможете ощутить свою нужность и подарить себе множество радостных моментов. Многим людям в депрессии тяжело общаться даже с семьей, однако они отмечают улучшение своего настроения именно после контакта с животными.
5. Фильмы
В Сети можно обнаружить множество сайтов, которые предоставляют перечни и описания мотивирующих фильмов. Почему бы вам не пересмотреть хотя бы некоторые из них? На примере чужой истории, вы узнаете, каким образом жизнь может измениться к лучшему.
6. Здоровый образ жизни
Возможно, в попытке спастись от депрессии вы начали употреблять спиртные напитки или наркотики, тем самым обеспечив себя новой проблемой. Каждый прием алкоголя или запрещенных препаратов лишь усугубляет ваше положение, и теперь ваша основная задача – исключить этот аспект их своей жизни!
7. Спорт
Многим сложно в это поверить, но занятия способом действительно улучшают не только физическое здоровья, но и нормализуют психологический фон. Купите абонемент в спортзал на персональные тренировки с тренером либо на групповые занятия фитнесом, и спустя какой-то период тренировок, вы заметите серьезные перемены в своей жизни.
Связь синдрома апатии с физическим состоянием
В некоторых случаях пациента и впрямь не беспокоят психологические проблемы. Тогда нужно узнать: какой у него образ жизни, имеются ли заболевания эндокринной системы? Также апатия часто развивается у людей, принимающих некоторые лекарственные препараты. Среди причин, вызывающих данный синдром, выделяют следующие состояния:
- Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. Из-за того, что человека постоянно мучают неприятные ощущения в груди или высокое артериальное давление, часто возникает апатия. Ведь об осложнениях данных патологий знают практически все (инфаркт, инсульт). Помимо переживаний за своё здоровье, синдром апатии проявляется вследствие изменения образа жизни (отказ от курения, умственных нагрузок, занятий спортом).
- Перенесенные тяжёлые заболевания. В этом случае потеря интереса к жизни объясняется постоянным страхом перед «новым ударом».
- Онкологические патологии. Состояние апатии возникает практически у каждого человека, столкнувшегося с раком. Ведь, по мнению большинства, онкологические заболевания ведут к неминуемой смерти. Чтобы развеять данный стереотип, требуется слаженная работа врачей нескольких специальностей.
- Болезни эндокринной системы. Часто апатию вызывает гормональная дисфункция, возникающая при патологиях надпочечников, сахарном диабете, аденоме гипофиза.
- Хронический алкоголизм и наркомания.
- Приём гормональных препаратов. Среди них – глюкокортикостероиды (медикаменты «Преднизолон», «Дексаметазон»), оральных контрацептивов.
- Употребление гипотензивных средств. К ним относятся препараты «Эналаприл», «Клофелин» и т. д.
- Авитаминоз.
Что делать, если близкий хочет уйти из жизни
Иногда бывает сложно заметить, что человека одолевают суицидальные мысли, — потенциальные самоубийцы замыкаются в себе и не делятся с другими своими планами. Однако, если вы заметили у близкого какие-то из признаков суицидального поведения, это повод усилить бдительность и оказать ему поддержку.
Что можно сделать?
Самое главное — не оставлять человека один на один с его переживаниями и помочь ему найти опору в жизни. Помните, что невозможно быстро выйти из этого состояния, и нужно запастись временем и терпением, чтобы помочь тому, кому очень плохо.
Важно! Не стоит давить на человека, который демонстрирует суицидальное поведение. Такое давление может быть расценено как еще один признак того, что человека никто не понимает и подтолкнуть человека к суициду.
Дайте выход своим эмоциям
Можно сто раз повторять себе что-то вроде «мы же цивилизованные люди, это неприлично». Можно пытаться подавить гнев или не рыдать в автобусе. Это не действует по простой причине – биологически наши эмоции не подчиняются разуму. Есть только один способ справиться с ними – прожить, выпустить наружу.
Если вы испытываете гнев – бейте боксерскую грушу или подушку. Если вам грустно – плачьте и кричите. Не пытайтесь держать это в себе: эмоции имеют свойство капсулироваться в теле, образуя мышечные зажимы, и это минимальная проблема из всех. Вы больны. Позвольте своему телу переработать и выразить эту боль – криком, слезами, движением.
Неуважение со стороны супруга
Иногда причиной, по которой жена не хочет жить с мужем, становится асоциальное поведение мужа. Нужно ли рассказывать о том, как сегодня проводит время среднестатистический мужчина в России. Отсутствие постоянной работы, регулярное употребление алкогольных напитков, морально-физическая деградация вплоть до рукоприкладства и домашнего насилия – все это не оставляет шансов женщине на нормальное продолжение совместной с ним жизни. Даже если мужчина неоднократно кодировался или проходил лечение от алкогольной зависимости, это редко когда в корне меняет дело. А если даже удается вернуть человека к трезвому образу жизни, это не исключает его состояния озлобленности и нежелания работать. Рано или поздно случается рецидив. Неудивительно, что ввиду изложенных обстоятельств в голове жены такого мужчины появляются мысли наподобие «Лучше я останусь одна с ребенком, без мужа. Не хочу жить с бывшим алкоголиком!» К тому же, как говорят сейчас, бывших алкоголиков (как и наркоманов) не бывает.
Когда представительница слабого пола обращается к психологам с подобного рода проблемами, жалуясь на то, что супруг унижает ее, оскорбляет, ведет асоциальный образ жизни в целом, все специалисты едины во мнении: от такого мужчины нужно уходить. И эта радикальная мера не подлежит опровержению. Замужним девушкам часто хочется думать о том, что супруг изменится, что все еще поменяется в лучшую сторону. Иногда они просто боятся остаться с детьми на руках один-на-один с суровыми реалиями жизни, где материальное обеспечение в качестве помощи от государства не покрывает всех трат и нужд, которые возникают во время воспитания детей. Будучи заложницами финансовой несостоятельности, женщины продолжают терпеть нападки, агрессию и неуважение со стороны супруга, а в мыслях крутится одно: «Как же надоело, что муж пьет… Не хочу жить с тираном!»
Почему возникают суицидальные мысли
В современной психологии суицидальные мысли не считаются самостоятельным заболеванием. Они всегда симптом того, что психика человека не справляется с повседневными вызовами или уровнем стресса.
Чаще всего желание умереть возникает по следующим причинам:
|
Причины |
Описание |
|
Психические |
Многие психиатрические диагнозы проявляются в виде настойчивого желания умирать. К таким расстройствам относятся шизофрения, биполярное расстройство, депрессия, социофобия и многие другие. Также суицидальное поведение и угрозы самоубийством могут наблюдаться у людей с демонстративным типом личности. |
|
Ситуативные |
Жизненные события напрямую влияют на самоощущение человека. Когда в ней одно за одним происходит что-то негативное, а сам человек не получает поддержки от родных, это может привести к тому, что оптимальным выходом для него становится полное прекращение существования, т. е. суицид. К таким негативным моментам относятся долгая травля (в том числе кибербуллинг), тяжелая болезнь, смерть близких, посттравматическое стрессовое расстройство и многие другие. |
|
Социальные |
Когда человека не принимает общество или он чувствует себя не таким, как все, ему сложно найти свое место и ассоциировать себя с одной из социальных групп. В этом случае он чувствует себя изгоем, недостойным того, чтобы жить. Также к группе риска относятся и отдельные социальные группы, например, подростков. |
|
Семейные |
Считается, что люди, которые выросли в семьях, где родители страдали от депрессивных эпизодов, чаще хотят свести счеты с жизнью. Также на желание умереть влияет насилие в семье, эмоциональная отстраненность родителей, жизненные неурядицы в раннем детстве (бедность, проблемы с жильем и так далее). |
|
Лекарственные |
Побочным действием некоторых лекарственных препаратов, применяемых в терапии депрессии, может приводить к тому, что у пациентов усиливаются суицидальные мысли. |
Чаще всего к суицидальным мыслям приводит комплекс факторов. Например, человек с нарушениями психики воспитывался в эмоционально холодной семье, ему не удается найти свое место в жизни, или он теряет близкого человека. Чем менее стабильна личность, тем выше риск летального исхода.
Чего ты от Бога хочешь? Иди к врачу и смиряйся
— Какие еще темы всплывают в беседах с ВИЧ-положительными детьми и взрослыми?
— Такой, например, частый вопрос «Что делать?» Я всегда говорю одно и то же: лечиться и ходить в храм. У любой болезни есть две составляющие: физическая и духовная. Если духовно будете исправляться, то будете понимать, что делать в этом мире, как лекарства принимать, как отношения строить с людьми, как вести себя на работе, что говорить и не говорить, даже до таких подробностей
Очень важно иметь духовное понимание, что с тобой произошло и как себя вести. Внутренний алгоритм жизни становится другим
Люди, болея, сами себя загоняют в угол. Потому что считают: все плохо, ничего не изменится, ничего сделать нельзя, врачи ничего не понимают.
— Вам удается все-таки направить их пить таблетки? Не все люди готовы принимать пожизненно терапию.
— Я просто говорю: вы должны это делать. Убеждаю. Для того, чтобы были силы, физически существовать и не быть обузой ближнему своему, нужно лечиться.
— А человек говорит: не хочу лечиться.
— Тогда зачем вы пришли?
— Допустим, человек готов духовно расти, за тем и пришел, а лечиться не готов. Что вы делаете? Хочу умереть, говорит.
— Хочу умереть — ну вот кладбище рядышком. Идите, умирайте, отпою.
— То есть вы можете так сказать?
— Запросто. Да нет, конечно. На самом деле человек приходит в церковь всегда, за редчайшим исключением, когда он созревает. Через что? Через испытания и болезнь.
— Я много видела людей в церкви, которые тем не менее лечиться не хотят. Под разными предлогами. Например, «Бог излечит».
— Тогда они говорят не всю правду батюшке. Потому что любой священник скажет, что надо лечиться. Я всегда привожу анекдот, когда человек тонет, а Бог ему то плот, то корабль, то доску посылает. А он: «Бог меня спасет». Я всегда говорю, что надо помнить одну простую заповедь: возлюби Бога своего всем сердцем и не искушай Господа Бога твоего. А кто ты такой, чтобы Господь тебя пришел и лично исцелил? Кто?
Ты что, апостол? Так они себя смиряли так, что тебе не снилось.
— А что, только апостола Бог может исцелить?
— Нет, ну кто ты такой? Высшая степень человека — апостол.
— Да, я не апостол, допустим, но, если Бог меня любит, пусть исцелит. Он же всех любит, независимо от звания. Почему нет?
— Ну ладно, апостол Павел. Почему он ходил с апостолом Лукой вместе? В темнице они вместе были, потому что у апостола Павла была незаживающая язва в боку, свищ гнойный, который он лечил всю жизнь. Вот апостол Павел лечился, а ты — апостол? Ты — учитель?
— А, вы в этом смысле.
— Ты чего-то достиг в жизни? Ты хоть раз правильно исповедь свою построил, покаялся? Чего ты от Бога хочешь? Иди к врачу и смиряйся. Вот за смирение Господь поможет. А гордым Он противится, это известно.
И это очень просто объяснить людям, а если человек упорствует, он не физически, а душевно болен. Тогда ему к психиатру.
Как жить дальше, если нет сил?
Часто усталость от жизни сопровождается одиночеством, таким внутренним состоянием, когда тебя никто не понимает. Нет друзей, любимого, но иногда даже наличие таковых не избавляет от гнетущей пустоты и бессмысленности.
Отчаяние и бессилие проживать жизнь наступает у человека по разным причинам. Причиной усталости могут быть и бесконечные проблемы со здоровьем, в личной жизни, работе, но все это частности. Все они — верхушка айсберга, слегка заметная над водой. А ниже толщи воды невидимая глазу глыба боли, во много раз превышающая все, что на поверхности. Эта глыба заполнила собой все. Ее не сдвинуть с места, сколько ни спиливай вершину, сколько ни меняй внешние обстоятельства.
Когда нет сил вставать по утрам, ничто не радует и не хочется жить — это говорит о депрессии. Сама по себе она не проходит, а искать совет у знакомых, ходить к психологу и пить антидепрессанты — как колоть лидокаин в здоровую ногу при головокружении.
Проблема лежит в иной плоскости. В этой статье мы поможем вам разобраться в причинах отчаяния и получить первую порцию сил для жизни.
Не хочу больше жить — программа на вылет
Жить в страданиях невыносимо. Причины таких состояний, так же как и способы выхода из них, бывают разными:
- Бывает, что жизнь не приносит радости — это состояние многих людей. Когда они чувствуют тоску, печаль — испытывают дискомфорт. Но стоит переключиться на какие-то домашние дела, сходить в кино с друзьями, съездить в отпуск, совершить вечернюю прогулку — их самочувствие улучшается. Жизнь начинает обретать краски, на смену плохому приходит хорошее и радостное самоощущение.
- А вот ощущение, когда жизнь не имеет смысла и ценности, — это состояние глубокой депрессии, которую испытывают далеко не все люди. Лишь немногие задаются вопросом: есть ли смысл жизни?
Всего 5% людей на земле впадают в настоящую депрессию, не находят смысла в жизни. И ты один из них. Но ты не один такой во Вселенной. Пока другие находят свой смысл в работе, новых достижениях, продвижении по службе. А кто-то в детях и семье, счастливых парных отношениях, полных взаимопонимания и любви. Лишь тебе опять чего-то не хватает. Полное одиночество твоей души не разбавит даже присутствие второй половины, мужа, мамы, детей, самых близких тебе людей. Они где-то снаружи, а ты в полном одиночестве внутри себя, своего потока мыслей, внутреннего поиска. Это бездонная пустота внутри, которая не наполняется, а лишь засасывает еще больше в пучину душераздирающих страданий.
Ты читаешь советы психологов, что делать, но в них нет истинного ответа, почему так происходит с тобой?
Ты заходишь на форумы, читаешь истории других людей, как ты. Ищешь ответы, которых, кажется, нет…
Но! Даже, когда:
- уже ничего не радует вокруг, потеряны все ориентиры. Ничего не спасает от внутреннего цунами одиночества и отчаяния. Ты один на один в океане этой душевной боли, которую никто не видит;
- уже хочется, чтобы тебя оставили в покое, наедине со своими размышлениями. Когда хочется лишь тишины и погружения в себя для получения ответов;
- одна лишь мысль постоянно напоминает о себе: не хочу больше жить, так как не вижу смысла ни в чем на этой земле;
- ты уверен, что тело — лишь инструмент облачения твоего внутреннего содержания. Тело — лишь балласт, от которого следует избавиться. И запуск программы на вылет начался,
Выход есть!
Не хочу больше жить — выбор за тобой
Трудно поверить в то, что смысл в ЖИЗНИ есть, когда ты твердо уверен в обратном. Ты находишь этому тысячу подтверждений на собственной шкуре.
Трудно поверить в то, что эти страдания можно прекратить и продолжить жить в этом мире.
Трудно поверить в то, что вызывает у тебя сомнения.
У человека, который внутренне ощущает свое интеллектуальное превосходство над другими. И это так!
В своем потенциале ты — человек со звуковым вектором — просто гений. Уникальное создание природы. Представитель человечества, который не имеет материальных желаний. Единственная ценность — познание себя, первопричины, смысла. Это первично.
Выбор есть!
Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает необходимые знания каждому звуковику. Описывает максимально точно душевные терзания и раскрывает причины их возникновения. Помогает заглянуть в самую душу, внутрь себя. Тренинг открывает новые пределы в познании восьмимерной матрицы психического. Приобретается новый навык — системное мышление. Даже в состоянии — не хочу больше жить — ты можешь выбрать жизнь!
Хочешь начать жить без страданий: сделай правильный выбор.
Начни с малого и посильного для тебя: узнай о себе больше информации тут и тут.
Узнай реальные истории людей, которые ЗАХОТЕЛИ просто жить дальше. Почитай, как у них изменилась жизнь после наполнения их истинных желаний. Как можно найти то, что ищешь всю свою жизнь. Об этих поисках и о том, как получается у людей начать реализовывать себя и свои желания можно узнать тут и тут.
Помни:
Нежелание жить возникает из-за нереализованных твоих истинных желаний. Плохое состояние звукового вектора можно изменить, если понять свои особенности, узнать их и начать раскрывать свой потенциал шаг за шагом. Так появляется наполненность, ощущение полноты жизни, приходит понимание смысла жизни.
Простой шаг к комфортному внутреннему состоянию:
Начать понимать свои особенности и раскрывать их постепенно, открывая для себя совершенно другое состояние души и получая четкие ответы на свои внутренние вопросы.
Бесплатный цикл лекций «Системно-векторная психология» уже скоро! Это поможет тебе начать понимать себя и свои состояния. Откроет тебе путь ощутить свои истинные желания.
Полный тренинг позволяет звуковикам в полной мере осознать свой смысл жизни, научиться жить среди других людей.
Запись тут
Получено 3 совета от психологов
Таня! У мамы болезнь. Тут психолог уже вряд ли поможет . Уже нужен психиатр. Вот на этом и надо сосредоточиться. Как оказать маме медицинскую помощь. Надо или ее уговорить или как-то по-другому. В любом случае медицинская помощь необходима и эти болезни можно лечить. И люди получают облегчение сами и их близкие. Психологическая помощь нужна Вам. Вам тяжело и Вы ничего не можете сделать с мамой. Вы можете только уважать ее судьбу. Алкоголизм это зависимость и близким рядом нелегко, они сами становятся созависимыми. Поэтому чтобы лучше понять свои чувства и поведение хорошо бы обратиться к психологу.
2
Хороший ответ
Похожий вопрос
Что делать, если папа не хочет жить?! (2 ответа)
Таня, помочь человеку, если он/она не хочет принимать эту помощь, невозможно. У мамы сложный период в жизни и, вероятно, когда она говорит, что «ей никто не нужен», так оно и есть, что не исключает её любви к Вам… Мама и папа — взрослые и разберутся сами, не вмешивайтесь в не свои (по иерархии) отношения. Вы для них — ребенок и, нарушая порядки в роду, Вы не исправите ситуацию, а еще больше усложните.
Мама пьет почему? Не хочет видеть и ощущать какие-то проблемы, алкоголь — уход от реальности. Почему она хочет умереть — вопрос, который можно прояснить только с ней, если она САМА решит, что хочет что-то изменить. Она САМА решает, что и как делать. Она — взрослая
Нельзя исключать и то, что это метод (таблетки пить) привлечь к себе внимание
Важно принимать ситуацию, такой как есть. Попытки навязать своё видение счастья маме — может привести к обратному результату.
Попытки навязать своё видение счастья маме — может привести к обратному результату.
Хороший ответ
1
Похожий вопрос
Что делать, если муж не хочет жить вместе (1 ответ)
Здравствуйте, Таня! Поверьте мне (я сталкиваюсь и работаю с аналогичными проблемами) — это вопрос психического статуса вашей матери и Ни один квалифицированный психолог НЕ имеет права работать с этой симптоматикой (так как здесь необходима медикаментозная коррекция, а если работать с психологом то суицид может быть в итоге и завершенный!)! Вам нужна консультация и лечение у врача-психиатра или психотерапевта — так как он сможет поставить диагноз, назначить лечение (тем более если были попытки суицида!!! — её должны были направить к врачу-психиатру!!!) — и это можно корректировать — это не свидетельствует о том, что она действительно не хочет жить — это может быть депрессия, психозы и т.д. (на расстоянии не скажешь) — ею руководит больше НЕ она, аеё болезнь — вот в чем разница!!! и если вдруг будут суициды, то вызывайте скорую психиатрическую помощь — только так Вы сможете реально ей помочь или же обратитесь банально в ПНД по месту жительства — врач сможет и выехать на дом!!!!
Таня, если Вы действительно хотите помочь матери и понять, что именно с ней происходит — в чем специфика её состояния — можете смело обращаться ко мне — смогу дать координаты специалиста, который сможет вам помочь — проконсультировать и поставить диагноз, назначить схему лечения (частным образом) — звоните или пишите — буду только рада Вам помочь!!! (сейчас до выходных меня вызвали из Москвы, поэтому можете связаться по почте)
2
Хороший ответ
Чего делать точно не стоит
Обесценивать чувства
Не стоит говорить: «Ерунда, плюнь на это, пройдёт». То, что он чувствует, совсем не ерунда. И если бы он мог так просто «плюнуть» — он бы это уже сделал.
Сравнивать с другими
Человеку с суицидальными мыслями вряд ли помогут слова: «Подумаешь, трудности. Вон у Марины какие трудности были, она со всем справилась, а ты ноешь. Соберись».
Стыдить, призывать к ответственности
Например, показывать это так: «Я за тебя переживаю! Подумай, что почувствуют твои родители». Человек и так ощущает тяжёлый груз, который давит на него как гранитная плита. Навязывать ему новую ответственность — плохая идея.
Советовать заняться делом
В подобных ситуациях любят советовать погрузиться в работу или начать новый проект. Если человек в тяжёлом состоянии загрузит себя делами, то может дойти до выгорания. Это не наполнит его жизнь смыслом, а скорее ухудшит состояние.
Давить, требовать объяснений
Говорить в лоб «Смотрю твои посты в соцсетях. Ты что, суицид задумываешь?» — плохая идея. Это, вероятно, вызовет отстранение и желание закрыться. Возможно, человек просто перестанет делиться своими переживаниями.
