Алекситимия

Психика и эрекция

Несмотря на большое количество заболеваний, и состояний, которые могут приводить к нарушениям эрекции, чаще всего эректильная дисфункция бывает обусловлена особенностями психики мужчины

А если еще учесть тот факт, что на любое органическое нарушение эректильной функции обязательно наслаивается психогенный компонент, тогда становится ясно, какое важное место занимают психологические причины нарушений эрекции среди всех остальных причин

Эрекция у мужчины может не появляться, быстро пропадать или быть слабой, некачественной, если у него депрессия, затянувшийся стресс, усталость, общее плохое самочувствие, недовольство собой, партнершей, ситуацией, при конфликтах с партнершей, при несоответствии сексуальных привычек и требований партнеров, страхе перед возможной беременностью или заражением заболеванием, передающимся половым путем. Эрекция может не возникнуть, если секс происходит в какой-нибудь не обеспечивающей чувства спокойствия и безопасности ситуации.

К психологической форме эректильной дисфункции (психологическая импотенция) относится такая ее разновидность, как невозможность совершения полового акта с одной партнершей при постоянном успехе с другими. Мужчины старшего возраста часто жалуются на отсутствие или плохое качество эрекции при сексе с женой, тогда как с любовницами проблем с эрекцией не возникает. Впрочем, встречаются и обратные случаи, когда мужчину крайне беспокоит то, что эрекция возникает только на супружеском ложе, а с другими партнершами он неизменно терпит фиаско.

Отсутствие сексуального желания из-за внешнего вида

Сильный пол очень критичен к своему внешнему виду и внешности его спутницы. Врачами было проведено много исследований, результаты которых доказывают, что лишний вес и нежелание смотреть за собой снижают мужское желание.

Каждый помнит себя в молодости: подтянутое тело, рельефные мышцы. Но за годы вырос живот, появились бока, началось выпадение волос. Это создает массу комплексов у сильного пола и не позволяет проявлять сексуальное влечение, от чего оно угасает.

Изменение гормонального фона

Влечение у мужчин может оставаться стабильным на протяжении многих лет. Гормональные сбои, связанные с низким уровнем тестостерона, снижают желание. С подобной проблемой лучше обратиться к врачу. Опытный специалист проведет исследования и назначит соответствующее лечение.

Мужские секреты сексуального влечения

Специалисты, которые изучают психологию сексуального влечения у мужчин, благодаря ряду тестов определили факторы, влияющие на либидо:

Умение одеваться – придает уверенности сильному полу и покоряет женщин. Опрятный вид, отсутствие щетины, аккуратная прическа и парфюм позволяют покорить любую леди.
Обаяние и харизма. Остроумие, вежливость, чувство юмора и открытость делают мужчину желанным объектом.
Надежность. В мужчине слабый пол всегда ищет защищенность и уверенность. Если женщина может довериться молодому человеку, то он нашел ключ к ее сердцу.

Проявление сексуальности у мужчин несколько иное, чем у женщин

Первое на что обращает внимание сильный пол – это внешность, она и дает искру, разжигающую чувства. Чтобы приковать внимание дамы к себе джентльмену необходимо знать несколько секретов:

Уверенная походка. Зажатость, скованность, нервозность, спешка — это признаки, которые выдают неуверенного и закомплексованного мужчину.
Этикет. Слабый пол с раннего детства мечтает о принце, который будет вежливый и галантный.
Хладнокровность и отсутствие волнения. Женщина должна видеть мужские глаза во время общения.
Отведение взгляда и попытка замкнуться от собеседницы — предвестник поражения.
Физические нагрузки. Посещение спортзала, наращивание мышечной массы улучшит состояние здоровья и самооценку.
Тембр голоса. Хриплость, неуверенность и дрожь в голосе не вызывают чувства надежности. Эти несложные секреты повышают шансы мужчины на получение объекта желания.

Связь алекситимии с соматическими расстройствами

Существует много исследований, демонстрирующих взаимосвязь алекситимии с состоянием здоровья. Напряжение, вызванное негативными эмоциональными раздражителями, легко превращается в соматические жалобы.

Больных беспокоят:

головные боли;
боли в животе;
боли в спине;
ощущения, схожие с симптомами физического недомогания.

Такие симптомы возникают в результате физиологического возбуждения, для которого нет выхода в сознательно переживаемой эмоциональной реакции. Хотя телесные симптомы легко вербализуются, их оценка вызывает проблемы у пациента с алекситимией.

Для таких больных различение соматических и эмоциональных ощущений – сложная задача. Проблема связана с дефицитом функций парасимпатической системы, дополнительно отягощающим организм и психику. Поэтому неудивительно, что ученые подтверждают, что алекситимия связана с заболеваниями, при которых важным этиологическим компонентом является стрессовый фактор.

Результаты клинических испытаний, проведенных финскими учеными, также показывают связь между алекситимией и гипертонией. Патология была обнаружена у 57% мужчин и 46% женщин. У участников испытаний из контрольной группы, с нормальным давлением, показатель алекситимии у мужчин составил 18%, а у женщин 9%.

Очень тесные связи существуют между алекситимией и функциональными кишечными расстройствами. Среди больных с синдромом РК и функциональной диспепсией, у 66% пациентов были диагностированы симптомы алекситимии.

Ситуацию объяснил уч.Ван Керховен. Он обнаружил, что пациенты с алекситимией испытывают более сильные симптомы ЖКТ, чем остальные. Они сильнее ощущают боль в случае соматических заболеваний.

Исследования уч. Баудича показали, что алекситимия — наиболее значимый, чем показатели тревоги и депрессии фактор, объясняющий тяжесть хронической боли в течение года после операций по поводу рака молочной железы.

Кроме того, пациенты с алекситимией сообщают о более высоких уровнях страха перед болью и нарушениях сна, связанных с интенсивностью болевых ощущений.

Что такое половое влечение

Физическое влечение к человеку – это целый комплекс переживаний и эмоций, основанных на биологических инстинктах воспроизведения потомства. Выражается в желаниях и стремлениях сексуальной близости с понравившимся партнером. В профессиональной литературе обозначается понятиями «половое влечение» или «либидо».

Направленность влечения зависит от двух основополагающих факторов – генетического (набора хромосом) и психологического. Оно основано преимущественно на инстинктах, которые заложены в человеке природой. К ним добавляются индивидуальные предпочтения личности и эмоциональные особенности. В совокупности эти составляющие являются базой для построения любовных отношений.

Как родители повлияли на Ваше отношение к противоположному полу?

Нельзя сбрасывать со счетов и родительское влияние, которое, как луч фонаря, сопровождает всю жизнь, заставляя нас постоянно попадать в привычный сценарий. Полностью освободиться от семейной истории нельзя, но можно с ней смириться либо её осознать и как следует проработать.

Только в этом случае вам удастся пойти своим путём. Без помощи опытного психолога сделать это очень сложно.

Влияние матери

Мать – это начало всего, она априори не может быть хорошей или плохой, она просто мама. Даже если психологически она неосознанно вредит своему ребёнку, то это лишь следствие её нахождения под негативным влиянием семейной истории родом из её детства.

Мать, которая часто оставляла чадо на попечение других родственников, слишком рано отдала его в детский сад или в основном занималась собой, карьерой или хобби, отнимающими большое количество времени; мать, которая была непоследовательна в воспитании, то чрезмерно ласкова, то чересчур резка, могла создать для ребёнка жизнь, разделённую на чёрное и белое.

Во взрослой жизни это превратилось в бесконечные крайности и стереотипы в отношениях с противоположным полом: сначала люблю до безумия, потом люто ненавижу, сначала считаю его чудачества милыми особенностями, а затем возвожу их в ранг вредных привычек. С таким стереотипным мышлением построить здоровые отношения невозможно.

Из семей, где ребёнка часто втягивали в выяснение отношений матери с отцом, в котором он выступал в роли арбитра, выходят люди с наплевательским отношением к себе, для них чужая жизнь важнее своей собственной.

Дети одинокой мамы, которые видели и знали, как ей тяжело, бывает, не могут построить свою собственную семью по причине наличия чувства вины перед родительницей. Девушки заводят разрушительные отношения с самыми неподходящими для них мужчинами, а юноши, наделённые высокой чувствительностью к женским страданиям, себе в партнёрши выбирают не тех женщин, которые им нравятся, а тех, которые вызывают у них чувство жалости, а потом всю жизнь мучаются от отсутствия любви.

Влияние отца

Отец – это основа семьи, её правила и нормы. От того, как построено общение дочери с отцом, в будущем зависят её отношения с противоположным полом. Сыновья, становясь взрослыми, в некоторых ситуациях (кто-то больше, кто-то меньше) начинают вести себя как отец, перенимая в том числе и его модель отношений с женщинами. В современной психологической практике выделяют три типа негативного влияния отца на построение отношений с противоположным полом:

1. Отец часто делал больно – обижал, наказывал, проявлял жестокость. Дочери таких отцов выбирают себе в спутники жизни сильных и жёстких мужчин, которые могут обидеть, а сыновья либо легко наносят обиды другим, либо, наоборот, очень боятся сделать ненароком кому-то больно. С такими крайностями невозможно построить здоровые отношения.

2. Отец уделял мало внимания воспитанию ребёнка, не играл с ним, был холоден и скуп на эмоции. Дочери таких отцов влюбляются либо в равнодушных, либо в женатых мужчин, всеми силами добиваясь от них взаимности, а сыновья оказываются такими же холодными на эмоции – для них сказать «я тебя люблю» приравнивается к слабости.

3. У отца была другая семья, или он был слишком занят работой. Дочери таких отцов морально готовы стать любовницами, приемлют гостевой брак и отношения на расстоянии. Сыновья в лучшем случае идут от противного – они, наоборот, становятся верными мужьями и хорошими отцами, а в худшем – превращаются в плейбоев, воспринимая отношения с противоположным полом как развлечение.

И напоследок: папенькины дочки нередко вступают в отношения с маменькиными сынками. Некоторое время они органично дополняют друг друга, а затем между ними появляется выраженная взаимная брезгливость, как следствие – развод. Для построения крепких и здоровых отношений избавляться от родительского влияния нужно вместе с опытным психологом, который разработает для вас индивидуальную программу оздоровления.

Удачи вам в работе над собой!опубликовано econet.ru.

Юлия Таланцева

https://youtube.com/watch?v=TercvovKbmg

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Щитовидка и половое созревание детей

И у девочек, и у мальчиков имеются определенные временные границы, в которые должно начаться и закончиться половое созревание. Если же процесс не вложился в отведенные ему природой пределы, то ставиться диагноз преждевременного либо позднего созревания.

Половое созревание человека проходит поэтапно и для каждого этапа отведены четкие временные рамки

Когда гипоталамус созреет до необходимого предела, он сигнализирует гипофизу о необходимости начать синтезировать половые гормоны ЛГ и ФСГ. Эти гонадотропные вещества воздействуют как на яичники, так и на яички.

Цикличный выброс этих гормонов в кровь вызывает у девочек:

менархе и формирование месячного цикла;
развитие вторичных признаков пола;
формирование женственной фигуры.

У мальчиков эти биологически активные вещества вызывают:

выделение андрогенов;
производство сперматозоидов;
формирование мужественной фигуры;
появление вторичных признаков пола.

Тиреоидные гормоны также вносят свою лепту в регуляцию полового развития человека. Причем они не только принимают участие в сложных биохимических превращениях гонадотропов, но и напрямую влияют на половые клетки. Гормоны щитовидной железы способствуют созданию и дифференцировке яйцеклеток и сперматозоидов.

И в случае прерывания этих сложных регуляторных процессов на любом этапе, превращение мальчика в мужчину и девочки в женщину может ускориться, задержаться либо вовсе не произойти. Половая сфера детей чаще страдает в случае наличия гипотиреоза, чем гипертиреоза.

Но своевременная диагностика в купе с полноценным лечением способны гармонизировать половое созревание и обеспечить человеку возможность продлить своей род в дальнейшем.

Частые вопросы

Как выглядит контрзависимая женщина? По каким признакам ее можно узнать?

Это самостоятельные, независимые, в том числе финансово, самодостаточные женщины, которые всегда отлично выглядят и все делают на 5 +. Таких немало среди бизнес-леди. Они пользуются успехом у мужчин и не стремятся замуж, что в глазах многих обожателей – дополнительный бонус.

Есть ли у контрзависимых чувства, которые он не боится показывать?

Единственное чувство, которое они себе позволяют – это гнев. Контрзависимые нередко сильно злятся, когда другой человек выражает свои эмоции. Но они могут и испугаться, уйти в свою раковину, став снова холодными и отстраненными.

Можно ли распознать контрзависимую личность в самом начале отношений?

Ее в принципе трудно распознать, а в начале отношений тем более. Такие люди очень стараются произвести хорошее впечатление. Они искренне очаровываются потенциальным партнером, стремятся проводить с ним больше времени, беседуют на разные темы. Но когда отношения «грозят» перейти в более тесную стадию, контрзависимый вдруг кардинально меняется и начинает избегать партнера. Спровоцировать побег может даже едва уловимое чувство, намек на настоящую привязанность. Причем это не обязательно знакомство с родителями избранника, планы на будущую совместную жизнь. Достаточно душещипательного диалога или излишней пылкости, проявленной партнером, чтобы испугать «контрика».

Создают ли семьи контрзависимые люди?

Вступление в брак для них не исключение, но и в нем они сохраняют эмоциональную отстраненность. Проявляется последняя по-разному: саркастичными замечаниями после моментов близости, ограничением разговоров на конкретные темы. Контрзависимый может часто уходить «по делам», в фитнес клуб или другое место, где не будет партнера. В нем всегда борются 2 страха – потерять любовь избранника и утратить собственное «я».

Дневные свидания

Мужчина должен с удовольствием проводить время с вами в течение дня. Если он пишет СМС только после 9 вечера, чтобы позвать «потусоваться», прекрасно зная, что уже слишком поздно для ужина, он хочет заняться лишь сексом.

Секс великолепен и все такое, но вы же ищете больше эмоциональной связи. Парень, у которого есть эта эмоциональная составляющая, хочет проводить с вами время в течение дня. Он предложит пойти в поход или посетить фестиваль в необычном костюме.

Мужчина – не вампир. Нет никаких причин, по которым он не может пригласить вас на свидание в течение дня.

Итак, оглянитесь на последние несколько свиданий, которые были с этим парнем. Он заставил вас надеть солнцезащитные очки? Или вы даже не вышли из дома? Оценка того, когда и где вы проводите время с ним, поможет вам определить, есть ли у вас эмоциональная связь с мужчиной или нет.

Контр- и созависимость в отношениях – типичные отличия

№	Признаки
Созависимость	Контрзависимость
1	Цепляется за других	Отталкивает людей
2	Выглядит слабым, уязвимым	Выглядит сильным, недоступным
3	Поглощен чувствами близкого человека	Не интересуется чувствами партнера
4	Ориентирован на других	Самодостаточный
5	Зависим от людей	Излишне увлечен работой либо общественно полезной деятельностью
6	«Ведомый», легко поддается чужому влиянию	Носит «броню», отражающую попытки к сближению других людей

Монахова Альбина Петровна
клинический психолог

Опыт безопасных близких отношений довольно сложно получить в обычной жизни. Попробуйте разобраться в себе вместе с психологом и получите персональные рекомендации по преодолению контрзависимости. Наши врачи проводят дистанционные консультации по телефону круглосуточно.

Восстановление эрекции в России, в Саратове

Между тем, в настоящее время в Сарклиник существует целый арсенал средств и рефлексотерапевтических методов, которые обеспечивают качественную эрекцию с высокой ригидностью полового члена (член стоит, как кол).

Эффективность комплексного лечения нарушений эрекции у мужчин и парней достигает 95% вне зависимости от возраста пациентов. Лечение проводится амбулаторно и индивидуально. Все методики безопасны. Сарклиник проводит лечение психологической импотенции у мужчин различного возраста в Саратове. Врач знает, как лечить и как вылечить психологическую импотенцию в Саратове.

Запись на консультации.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Фото: Konradbak| Dreamstime.com \ Dreamstock.ru. Люди, изображенные на фото, — модели, не страдают от описанных заболеваний и/или все совпадения исключены.

Разделение сексуального влечения на виды

Неоднократно врачами проводились тесты по изучению специфики интимного желания. Конкретно рассмотреть все виды сексуального влечения не представляется возможным из-за того, что каждый человек уникален и проявление либидо бывает разнообразным. Но можно выделить три основных типа:

По степени сексуального влечения (сильное, слабое, подавленное, повышенное).
По длительности (постоянное, мгновенное, непрерывное).
По нравственности и социальному проявлению (нормальное, стандартное, нетрадиционное, традиционное).

Оценка сексуального поведения человека очень условная, поэтому охарактеризовать какой-то из видов бывает очень сложно.

Что делать, когда разница сексуальных темпераментов дает о себе знать

Желание партнера заниматься сексом может снизиться или повыситься по самым разным причинам: из-за стресса на работе, проблем со здоровьем, конфликтов с близкими людьми, появления ребенка, начала нового проекта. Найдя отправную точку, вы сможете изменить обстоятельства или свое отношение к ним.

Когда вас что-то не устраивает, замалчивать проблему не имеет смысла, равно как и решать ее радикально. Если для вас приоритетны отношения с определенным человеком, а не регулярность секса и набор используемых в процессе поз, вам стоит сесть за стол переговоров, где вы сможете договориться, например, о периодичности секса, табу или стоп-словах.

Устройте себе и партнеру свидание, квест с пикантными заданиями или партию в настольную игру для взрослых. Можете добавить что-то новое и в сам процесс близости: от ролевых игр до использования игрушек.

«Если у партнеров есть несовпадение в теме сексуального желания — прежде всего, это нужно обсуждать в паре — спокойно, без претензий друг к другу и с уважением к отличиям другого человека. Можно обсудить: «Всегда ли так было? Если нет, то с чем это может быть связано? Что беспокоит каждого из партнеров? О чем фантазирует в сексуальном плане каждый? Как вы можете помочь друг другу?»

Нужно искать компромиссы (например, самоудовлетворение), если отношения важны для обоих. Ключевое — не врать себе, что партнер должен измениться ради вас. Да, это может произойти, но только если он сам этого захочет», — комментирует .

Иногда бывают ситуации, когда партнеры не готовы обсуждать различия и делать шаги навстречу друг другу. В таких обстоятельствах могут пострадать не только отношения, но и сами их участники

Партнеры могут чувствовать себя виноватыми или «неправильными», и в такой ситуации важно помнить, что несовпадение сексуальных темпераментов — это нормально

Внешние раздражители, снижающие влечение к партнеру

Если мужчина заметил, что у его жены нет сексуального влечения к мужу, то проблема может крыться в бытовых неурядицах, нехватке денег. Но главная причина – это заниженная самооценка из-за неспособности справиться с жизненными сложностями у самого мужчины. Слабость, эмоциональная подавленность и беспомощность снижают половое влечение к мужу.

Стресс

Тестирование причин, из-за которых происходит потеря сексуального желания, показало, что в большинстве случаев проблема кроется в психоэмоциональном состоянии. Стремительный темп жизни и сложности на работе сопровождаются стрессом, что может вызывать проблемы в личной жизни. Проводился не один тест и исследование, которые доказали, что мужчины, работающие на руководящих должностях, могут вовсе не испытывать сексуальных потребностей.

Стресс

Прием медикаментов

Применение некоторых медикаментозных средств сопровождается побочными действиями, снижающими сексуальное желание.

Вредные привычки

Курение сигарет, алкоголь, наркотические препараты уменьшают желание к женской ласке и могут приводить к заболеваниям внутренних органов и психоэмоциональному расстройству.

Эмоциональная регуляция у людей с алекситимиией

Основные закономерности эмоциональной регуляции можно представить на четырех моделях связей:

Модель 1. Наиболее типичная — один из критериев целостного, зрелого эго, составляющего основу социально адаптированной личности. Возбужденная эмоция сопровождается восприятием. Восприятие также включает в себя когнитивные оценки причин и обстоятельств, сопровождающих эти переживания. Благодаря когнитивным оценкам контролируются эмоции, модулируется их интенсивность. Осознание пережитых чувств и опыт дают возможность выбора типа поведения, делая человека независимым от сиюминутного эмоционального импульса. Поведение согласуется со структурой личности, приспосабливается к ситуации и закрепляет стандарты. Структура здорового эго поддерживает гармонию эмоций, когнитивной составляющей и поведенческих реакций. Пример: здоровый человек, которого оскорбили, описывает свое состояние как обиду, а состояние обидчика как злость. При этом он объясняет свое поведение примерно так: «Я не стал связываться, потому что это бессмысленно».
Модель 2. Звенья схемы сокращаются. С эмоцией происходит осознание ее происхождения и знание о причинах, вызвавших эту эмоцию, но без элемента более полного когнитивного развития, контролирующего поведенческие реакции. Это в свою очередь приводит к импульсивным действиям. Эта модель распространяется на людей, склонных к неконтролируемым вспышкам злости, к смене настроения. В паттерне отсутствуют оценочные процессы, регулирующие поведенческие реакции. Пример: человек с таким эмоциональным статусом, которого оскорбили, описывает свое состояние как: «Я разозлился и высказал все, что думал».
Модель 3. Эмоция проявляется в виде неопределенного, недифференцированного по раздражителю ситуации напряжения, вызванного состоянием физиологического возбуждения разной интенсивности. Ситуация не сопровождается осознанием появления эмоций и их причинах. Поведение – реакция на ситуацию, но без мотивировки эмоций. Таких людей считают равнодушными и черствыми. Больной описывает свое состояние, например так: «Я не знаю, почему я злюсь».
Модель 4. Патология. Понятие о наличии эмоционального раздражителя слабы. Это может быть связано с нарушениями эмоциональной сферы, возникающими, например, у людей после обширной черепно-мозговой травмы.

Что касается модели 3, характерной для людей с алекситимией, то о ней стоит поговорить подробнее. Физиологические реакции, провоцирующие такое состояние, имеют разную интенсивность. Если они значимы, эго справляется с ними по-разному:

Тип 1. Напряжение переносится на соматические симптомы. Эмоциональный стимул получен, он вызывал возбуждение, но не было осознания испытываемых эмоций. Возбуждение выразилось соматически. Это классический конверсионный или психосоматический симптом.
Тип 2. Напряжение накапливается, и следующая нервирующая ситуация, становится триггером насильственной поведенческой реакции, неадекватной стимулу. Человек ведет себя импульсивно по непонятным для себя и окружающих причинам. Не контролируя свое поведение, больные реагируют на накопившийся груз агрессивным образом. Выдержка из признания отца:

У одного и того же человека могут появиться реакции 1 и 2 типа.

Недостаток знаний по сексологии

Часто сексуальные расстройства порождаются недостаточным количеством знаний в области анатомии и физиологии. Например, с увеличением возраста сексуальная функция ослабевает, и чтобы добиться удовлетворительной эрекции, мужчине требуются более длительные и интенсивные предварительные ласки, массаж члена. Мужчина, который этого не знает, думает, что он заболел, впадает в панику, и его сексуальная функция действительно ухудшается. Очень часто всему виной недостаточная стимуляция и плохая техника. Некоторые люди не учитывают специфику эротических реакций и предпочтений своих партнеров или элементарно не умеют вести себя в постели, а все последствия этого приписывают болезни.

Избегающий тип привязанности: что делать?

Если вы узнали признаки избегающего типа привязанности у себя или у своего партнера, вам нужно решить, готовы ли вы прилагать усилия, чтобы исправить ситуацию.

Возможно, придется обратиться к психологу, чтобы проработать эту проблему. Также стоит помнить следующие пункты:

Getty Images Signature

Предоставьте своему партнеру свободу и независимость. Избегающему типу необходимо много личного пространства, чтобы исследовать свои интересы или то, что он считает своим приоритетом. Когда он почувствует, что вы не пытаетесь забрать его время или слишком много ожидаете от него, он не будет чувствовать необходимости отстраняться. Если же это произойдет, дайте ему возможность вернуться.
Помните о том, что избегание не направлено лично на вас. Такой тип поведения связан с психологической проблемой из прошлого, которую он перенес в отношения. Часто он может даже не осознавать этого.
Говорите о том, что вы цените в отношениях, и подчеркивайте положительные качества, которые имеют для вас значение.
Старайтесь с пониманием выслушивать, когда ваш партнер пытается выразить свои чувства или говорить о проблемах. Не пытайтесь его исправлять, поскольку избегающий партнер крайне независим, но проявляйте заботу и реагируйте на потребности.
Установите здоровые границы в самом начале отношений, которые нужно уважать обоим. Некоторые вещи могут быть допустимы, а некоторые нет. Это нужно понимать.
Принимайте и уважайте те различия, которые есть между вами.

Несмотря на негативный опыт в прошлом, человек с избегающим типом привязанности может найти и построить здоровые отношения, если каждый из партнеров готов работать над собой и над отношениями.