Виды мандал

Зачем нужны и как работают мандалы

Мандала — это древний магический символ, под влиянием которого у человека создается мощное энергетическое поле. Узор активизирует необходимую энергию, во время медитации и работы с ним.

Мандалы используют в таких сферах, как:

• практики медитации и йоги;
• самопознание и раскрытие творческих способностей;
• чистка и балансировка пространства;
• арт-терапия, а также другие исцеляющие практики;
• улучшение жизни человека в любви, карьере, взаимоотношениях.

Энергетические практики

Метод перепрограммирования и улучшения себя — энергетические практики — один из самых сильных механизмов воздействия на внутренние и внешние процессы. Наиболее часто мандалы применяют в медитации и специальной телесной практике — мандала-йоге.

Медитация

Метод медитации позволяет достичь максимума в процессе поиска баланса между энергетическими потоками. В процессе человек получает энергию для раскрытия собственной информационной структуры личности, переходя тем самым на новый уровень общения с собой.

Механизм погружения позволяет «приоткрыть дверь» в свой внутренний мир, где есть возможность проработать и улучшить себя, а также изменить отношение к миру и окружающим. В результате появляется доверие к себе, открывается иное мироощущение, налаживается гармония. Человек начинает оценивать мир под другим углом: через позитивные моменты радости, удовлетворение жизнью, чувство полноценного существования.

Мандала-йога

Практика включает основы элементов йоги — асаны и пранаямы. Но одновременно объединяет их с круговыми вращениями, повторяющими типичные формы мандалы. Последовательность упражнений позволяет достичь баланса и одновременно проработать мышцы всего тела.

Методика нацелена на объединение элементов физической нагрузки с медитацией

Важно в процессе практики научиться погружаться в глубокую медитацию, используя физические элементы практики как мостик для баланса между телом и разумом

Техника самопознания Карла Юнга

Психолог Карл Густав Юнг был первым в Европе, кто стал применять мандалы в психологии. Он сам создавал необычные, богатые по содержанию орнаменты. А впоследствии выявил, что каждый из рисунков отражает внутреннее состояние на момент создания круга. Карл Юнг начал отслеживать свои психологические изменения с помощью узоров. Благодаря этому сделал открытые: рисование мандал позволяет показать индивидуальность, окунуться во внутренний мир человека и даже проработать блоки и страхи.

Суть методики: при создании мандалы и заливке цветом глубокие эмоции личности находят выход. Тем самым происходит эмоциональная разгрузка, человек обретает спокойствие, уравновешенность, открывается миру и находит радость в самых простых вещах. Психолог пользовался методом с мандалой для диагностики психологических отклонений и расстройств, обосновывая это тем, что рисунок — отражение бессознательного.

Арт-терапия

Арт-терапию разделяют на следующие формы:

• активное погружение в терапию — пациенту предлагается из выбранных материалов сделать самому мандалу;
• поверхностная терапия — выдается готовый орнамент мандалы и объясняется метод работы над ним;
• смешанная терапия — предоставляется выбор из готовых черно-белых схем и предлагается оформить одну в цвете.

Методы могут корректироваться и подгоняться под пациента. Терапия будет зависеть от индивидуального восприятия и потребностей человека. Весь процесс лечения — это самовыражение личности. Оно необходимо для эмоциональной разгрузки и обретения гармонии с собой и окружением.

Татуировки и обереги

Орнамент, вписанный в круг, является знаком целостности и благоразумия. Главная идея татуировки в виде мандалы — защита своего внутреннего «Я». Это своеобразный талисман на теле, помогающий гармонизировать свой мир. Варианты изображений и цвета могут быть различными, все зависит от индивидуальности человека. Выбирая или самостоятельно создавая эскиз тату, человек переносит в рисунок часть своей души, вкладывает определенный смысл, выражает себя таким образом.

Не обязательно наносить татуировку, можно выполнить мандалу с помощью мехенди.

Применяя мандалу в качестве оберега, получают защитника с мощным энергетическим посылом. Он поможет максимально использовать энергию в правильном направлении. Мандала-оберег может быть индивидуальным для ношения при себе или же применяться в качестве подвески в авто и как амулет для вашего дома.

Виды магических рисунков

Разновидностей мандал огромное множество. Среди них можно подобрать рисунок к любой ситуации в жизни. У каждого орнамента свой энергетический поток и воздействие. В зависимости от вида отдельно взятая мандала работает на улучшение той или иной сферы жизни.

Чтобы выбрать шаблон-раскраску листайте вниз, а если не можете определиться — пройдите специальный тест по ассоциациям.

Для привлечения денег

Практики с мандалами богатства разовьют чутье распознавания источников дохода. Поможет настроиться на положительный результат в работе. Притянет выгодные предложения, сделки, проекты. Наладит и улучшит полезные деловые связи, привлечет новые выгодные знакомства. Будет поддерживать крепость духа и общего самочувствия для достижения материального благополучия.

Для любви и счастья

Особые мандалы помогут обрести подлинную любовь, спокойствие и гармонию в отношениях любящих людей. Основные элементы-помощники: бутоны цветов, лепестки, райские птицы, перья павлина.

Узнать вкус жизни, обрести полноценное душевное самочувствие поможет мандала счастья. Она активизирует и пробуждает тело и дух человека такими элементами, как цветы, завитки, ростки, лепестки. Поможет в полном объеме расцвести бутону жизни.

Для исцеления и здоровья

Способствуют развитию здорового духа и крепкого тела мандалы исцеления. В центре такого орнамента часто расположена звезда, дающая защиту, стабильность, умеренность во всем. Изображение направлено на создание положительных условий для восстановления организма и сохранения здоровья. Физическое тело и разум будут под воздействием работы с мандалой стремиться к гармонии, улучшая общее самочувствие.

Для исполнения желаний

Мандала, как волшебный «реализатор желаний», обогащает ваши мечты энергией, давая толчок к их исполнению. Она запускает механизм концентрации внутренних ресурсов для реализации желаемого. Настолько мощное воздействие мандалы поможет исполнить задуманное в ближайшее время.

Для удачи и процветания

Мандалы способны помочь и в притяжении удачи. Поглощая ауру негативной энергии и возможных неприятностей, узоры настраивают человека на правильную волну свершений. Одним из сильнейших символов удачи является узор в форме лотоса.

Против стресса

Использование мандал способно подарить покой и умиротворение в периоды стресса. В процессе созерцания, рисования или раскрашивания орнамента происходит погружение в себя, что создает имитацию неглубокого сна, в котором человек получает эффект антистресса.

Значение цветов мандалы

Когда рисунок готов, психологи предлагают его раскрасить

В мандале значение цвета очень важно, так как палитра красок указывает на эмоциональное состояние человека, его энергетический баланс. Яркие краски наполняют мандалу жизнью и энергией

Цветовая гамма изображения тоже подлежит анализу и может много поведать об индивиде.

Рассмотрим классический вариант интерпретации. Согласно индуизму, существует семь основных цветов, которые соответствуют семи чакрам:

Красный.

Считается главным. Символизирует нескончаемую энергию, страсть, любовь, смелость, уверенность. Наделяет верой в себя, желанием идти наперекор обстоятельствам, преодолевать преграды.

Оранжевый.

Продвижение вперед, жизненная энергия. Обеспечивает связь с собственным «Я», возвращает в конкретный момент времени.

Желтый.

Отражает индивидуальность, новый старт. Указывает на позитивные стороны жизни, вселяет надежду.

Зеленый.

Цвет гармонии, единения с окружающим миром, спокойствия, успокоения, исцеления. Способствует развитию толерантности, пониманию и принятию окружающих людей.

Голубой.

Творческое вдохновение, креативность, самореализация личности. Символизирует поиск и начало нового.

Синий.

Спокойствие, равновесие, сосредоточенность, концентрация внимания, выносливость. Способствует рациональному мышлению, благотворно влияет на нервную систему.

Розовый.

Высшая степень духовного развития, миросозерцание, мудрость. Указывает на повышенную чуткость, справедливость, разумность, рациональность человека.

Также могут присутствовать три нейтральных цвета в мандале, значение их интерпретируется следующим образом:

• Белый – цвет очищения и нового начала, объединяет в себе все тона.
• Черный – символ тьмы, чего-то, тайного, неизвестного. Говорит о наличии переживаний, депрессии.
• Серый – неоднозначный оттенок, символизирует неопределенность, неуверенность в чем-то и в то же время является цветом баланса между белым и черным.

Мандала в психологии, анализ ее значения – это эффективный способ разобраться в себе, заглянуть в самые потайные уголки души. При рисовании не ограничивайтесь только рассмотренными выше цветами: чем шире цветовая палитра, тем лучше.

Приведенные описания являются только исходными. Абстрагируйтесь, включите фантазию и проанализируйте на уже готовом изображении, какие эмоции и чувства у вас вызывает тот или иной узор и тон. Можно нарисовать мандалу в группе единомышленников и интерпретировать ее согласно описанным символам.

Мандалы и их значение

В Восточных странах символ считается священным, его изображение можно встретить на стенах, потолках, полах. Заполненный узорами круг рисуют во время проведения религиозных ритуалов, включая посвящение Калачакры. Для этого используются песочные краски. Разрушение сакрального рисунка завершает священный ритуал. Что означает мандала в той или иной культуре?

Буддийские

В культуре буддистов значение мандалы несет сакральный смысл. Данный образ пришел в буддийские практики из древнеиндийской мифологии, получив немного измененное значение. Ритуальный символ появился в Индии несколько тысячелетий назад и использовался как вспомогательный инструмент медитации. В буддизме изображения применяются в священных ритуалах, символизируя поле определенных святых и бодхисаттв, их место обитания после выхода из бесконечных перерождений.

Во время созерцания изображения буддисты на ментальном уровне соприкасаются с божествами в центре рисунка, переходя на высшую стадию медитации, становясь единым с космическим Абсолютом. Современные психологи предполагают, что рисунки служат инструментом внутреннего преображения, самосовершенствования людей. Смотря или создавая сакральный символ, буддисты достигаю душевного равновесия, избавляясь от проблем, восстанавливая собственные силы, излечиваясь от болезней.

Числовые

Один из инструментов познания человека и мира – приведение разных явлений к единой мере, которой служит число. С его помощью можно связать на первый взгляд несовместимые вещи, к примеру, дату рождения человека и слова, которые он произносит. Числовой символ целостности позволяет увидеть, как действует речь, и пользоваться ею осознанно. Это сделает жизнь радостнее, счастливее.

Еще древние философы придерживались мысли, что все в мире можно выразить числами, которые при этом наполняются магическим смыслом. О подобных вещах говорят и современные ученые, которые высказывают мысль о том, что все существующее во Вселенной представляет собой энергетические потоки и информацию, которую можно выразить числами. Создаваемая ими вибрация влияет на жизнь человека, что изучается нумерологией.

Всю нужную для изучения информацию эта псевдонаука черпает из мандалы – рисунка судьбы, создаваемого индивидуально для каждого человека. С помощью данной техники можно проследить жизненный путь и определить скрытые возможности. Такие знания помогают исправить недостатки и использовать имеющиеся способности, что предоставит возможность боле успешно решать поставленные судьбой задачи.

Индейские

По одной из версий, плетеные индейские мандалы в том виде, в котором они существуют сейчас, родом из Южной и Центральной Америки. Известно, что такие символы плели индейцы племени Уичоль, проживающие на территории современной Мексики. При колонизации Америки многие ценнейшие навыки в искусстве позабылись, и сегодня о плетении почти не помнят. Сами индейцы называли такие изделия «Божий глаз».

Самые примитивные узоры умели плести даже дети: их изделия вывешивались на видное место, поскольку считалось, что сделанная детьми мандала несет в дом благополучие, через нее Бог оберегает семью от несчастий. Мудрый индеец, вождь племени Дакота говорил, что все совершаемое Силой Мира делается по кругу – небо, земля, птичьи гнезда, солнце, луна круглые, пр. Времена года тоже сменяют друг друга и постоянно повторяются, формируя круг. Так, мандала символизирует цикличность всего живого.

Йога

На пути к самосовершенствования важную роль играет понимание структуры человеческой сущности. Для этого существует мандал йога, которая представляет собой тип упражнений, совмещающих асаны, виньясы, мантры и непосредственно мандалы. Результат выполнения этих действий – выстраивание в пространстве сложной геометрической фигуры, ориентированной по сторонам света. В центре символа располагается практикующийся человек и, при правильном выполнении техники, то ощущает новые необычные чувства, находящиеся на уровне энергетических каналов.

Что такое мандала

Это один из сакральных символов, представляющий собой геометрический рисунок. При буквальном переводе слово «мандала» означает «круг» или «окружность». Символ имеет вид квадрата, вписанного в окружность и украшенного множество декоративных элементов, узоров. Каждая фигура и орнамент расположены симметрично. Во время создания рисунка человек погружается в состояние, сравнимое с практикой медитации, изображение накапливает в себе позитивную энергетику творца. Этим объясняется, почему многие буддийские и индуистские храмы украшены такой символикой.

Впервые слово «мандала» встречается в «Ригведе», в значении «пространство», «круг», «совокупность». Буддисты считают, что первое символическое изображение было создано в 8 веке основателем ваджраяны Падмасамбхаве, который с помощью данного ритуального геометрического предмета призывал божество. Падмасамбхава создавал мандалу и непрерывно молился в течение 7 дней, после чего в центр священного круга спускалось божество, исполнявшее его желания.

На востоке символ очень свят: его признают буддийские и индуистские последователи. Монахи рисуют сакральный круг, видя в изображении не просто фигуры или узоры, а объект поклонения, символизирующий структуры Вселенной. Создание мандалы помогает человеку открыть подсознание, наладить гармонию с природой. Чтобы достичь такого результата, нужно увлекаться познаниями внутреннего мира, развиваться в духовном плане, уметь медитировать.

Значение магического изображения

Таинственная символика

Силу разума можно воплотить в рисунке с помощью лотоса.

Сильным рисунком, используемым в создании свастики, считается лотос, который символизирует чистый разум. Расшифровка мандалы:

• Треугольная геометрическая фигура. Связана со значением активности и продвижения.
• Квадраты разнокалиберных размеров. Означают дом, семейный очаг, семью, храм.
• Хаотически или равномерно расположенные линии. Имеют отрицательные трактовки.
• Звезды. Символ продолжения рода, это мужские элементы рисунка.
• Крест. Воплощают силу выбора.
• Круглая форма узора. Символизирует дерево жизни.
• Восьмерка или скрещенные линии, которые выглядят восьмерками. Обозначает бесконечность.

Трактовка цветовой гаммы

Совершенная мандала всегда состоит из набора цветов, каждый из которых символизирует определенное состояние, а именно:

Солнечный рисунок является воплощением радости и других чувств, связанных с ней.

• Красный и все оттенки алого. Несут в себе описание сильных чувств, таких как любовь, испепеляющая страсть, сила тела и духа. Наличие красного тона в рисунке говорит о кипящей активности, перемене чувств, раскрывшемся потенциале и готовности двигаться только вперед. Чертеж мандалы без красного обозначает простые, но устрашающие истины, человек требует психотерапии, так как в анамнезе депрессия и полная пассивность.
• Желтый. Оттенок радости, веселости и других положительных состояний настроения. Рисунок, где доминирует оттенок, называется солнечная мандала.
• Зеленый. Символизирует жизнь человека и такие положительные аспекты, как любовь к окружающим, искренние чувства, поддержка ближнего, сострадание и справедливость.
• Оттенки синего. Трактуется, как сила, заключенная в уме, мудрости, чувстве такта и сдержанности. Люди, что используют синий цвет, успокаивают, дарят положительные эмоции.
• Оранжевый. Значит несгибаемую целостность.
• Черный. Имеет противоположный всем цветам эффект. Индийские и японские толкователи называли оттенком пустоты и смерти. Индия обозначила цвет символом огня, который испепеляет человека изнутри.

Значение цветов в мандале

Красный – сила, энергия, страсть. Этот цвет указывает на биение сердца, горение огня внутри человека. В вас есть жизненный потенциал, цели и устремления. Полное отсутствие красного в рисунке? Тревожный сигнал. Пассивность, усталость, депрессия или банальная нехватка витаминов в организме.Желтый – оптимизм, радость жизни, бодрость духа. Желтым часто увлекаются творческие люди, работники сферы культуры.Зеленый – цвет самой жизни. Говорит об естественности человека, его искренности. Если в рисунке много зеленого, то скорее всего, автор его находится в душевном равновесии и умело сочетает в себе женское и мужское начала: ведь зеленый объединяет в себе желтый (в санскрите – мужское начало) и голубой (женское).Синий – спокойствие, серьезность. Синий в мандале означает сильную интуицию у рисующего, мудрость, умение видеть больше, чем другие.Коричневый – земной цвет. Обилие коричневого может говорить о нехватке чувства защищенности, желании приземлиться.

Черный – противоположность цвету, или отсутствие цвета. Традиционно означает пустоту, смерть, небытие. Обилие черного в рисунке буквально кричит о выгорании человека, его внутренней опустошенности, депрессии. Как видите, все в этом рисунке глубоко символично и метафизично. Поэтому гуру вопроса советуют мандалу выбирать тщательно, прислушиваясь к внутреннему голосу. В тематических магазинах продаются готовые рисунки любых цветов, размеров и наполнения: стоит только выбрать. Можно, на крайний случай, скачать картинку из интернета. А еще лучше – нарисовать самостоятельно, такой рисунок точно будет создан именно для вас!

Как рисовать мандалу

Положите перед собой чистый лист бумаги и набор красок (цветных карандашей). Нарисуйте круг (просто обведите большую тарелку). Выберите один цвет и нарисуйте им что-нибудь в центре круга. Рисуйте сосредоточенно – слушайте себя. Внутренний голос подскажет вам, что нарисовать в центре и чем украсить этот рисунок. Затем начинайте заполнять остальное пространство. Чем хотите: фигурами людей, животных, линиями, геометрическими фигурами…

Мандалы для раскрашивания

Для начинающих можно приобрести мандалы для раскрашивания, такие схемы с кругами, чтобы легче определять границы по эскизу. Существуют множество магазинов на тему эзотерики, где такие мандалы-раскраски можно купить.

Мандала любви

Отдельно хочу остановиться на этом моменте. Не секрет, что для большинства из людей важнее всего в этом мире Любовь. Даже если человек отрицает это, в глубине души он все же мечтает найти «своего человека» или, если уже нашел, никогда его не потерять

Любовь есть источник вдохновения, жизни, радости, и поэтому хранить ее и приумножать очень важно.В этом поможет специальная мандала Любви, которую вы можете также нарисовать сами. Скачайте и распечатайте один из рисунков, подходящих для этой цели

Включите приятную музыку, настройтесь на романтический лад, подумайте о любимом человеке – и творите! Выбирайте цвета, которые приятнее всего вам в этот момент, раскрашивайте свою Любовь как хотите. Затем можно повесить этот рисунок в спальне, а можно хранить в укромном месте (шкафчике для белья, шкатулке для украшений).+

Вдохновения на создание собственных мандал!

Чистая земля Запада

Триада Чистой Земли в тайваньском храме; слева направо: Авалокитешвара , Амитабха, Махастхамапрапта

Амитабха считается создателем Западной Чистой Земли Блаженства ( Сукхавати ), описанной в Сутре Созерцания Бесконечной Жизни ; два великих бодхисаттвы Авалокитешвара и Махастхамапрапта (Mahāsthāmaprāpta) — два его помощника (последний заменен Ваджрапани в некоторых традициях, таких как тибетский буддизм): они помогают ему приветствовать там всех тех, кто со всех сторон выполнил условия « достичь этого » . По этой причине их называют «тремя святыми Запада» (гл .: Xīfāng sānshèng 西方 三聖). В монастырях Чистой Земли или на изображениях они показаны вместе с Амитабхой посередине, Авалокитешварой справа от него (т.е. слева от нас) и Махастхамапраптой (или Ваджрапани) слева (т.е. справа от нас). В популярном буддизме и китайской религии Амитабха (Амитуофо) и Авалокитешвара ( Гуаньинь ) часто выполняют одну и ту же функцию: они оба обещали не входить в нирвану, пока все существа не будут там. Вера в это, желание и постоянное повторение их имени — вот три условия, необходимые для входа в это царство безграничного счастья.

Работа с мандалой для привлечения удачи и успеха

Готовую мандалу нужно «зарядить» на привлечение желаемого. Чтобы активировать созданный символ, внимательно смотреть на мандалу какое-то время, пока не почувсвуете отклик. Надеемся, что процесс творения прошёл благополучно, и вам нравится ваша мандала удачи.

Наполните сердце и разум теми желаниями, которые вы загадали. Ещё раз сосредоточьтесь на тех целях, в достижении которых должен помочь амулет. Всегда представляйте ваши цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своем сознании сделайте это реальностью.

Мысленно передайте просьбу рисунку, полюбуйтесь им, наполните мандалу теплом и хорошим настроением и она будет приносить вам желанное.

Если вы чувствуете, что вам хочется предпринять какие-то специфические действия (например, зарядить мандалу солнечным или лунным светом, положить рисунок на ночь под подушку). Доверяйте себе – это ваш индивидуальный талисман удачи и везения, только творец знает, как взаимодействовать с амулетом.

Картинка — талисман может располагаться на видном месте в доме, на стене в рамочке и наполнять своей энергией все пространство вокруг. Вы будете с ней чаще контактировать и тогда желанное скорее сбудется — это рабочий вариант.

Сколько времени потребуется на достижения цели зависит не только, от того как вы создадите и как часто будете работать с мандалой, но и от ваших дальнейших действий. Как известно «под лежачий камень вода не течет». Как только ваши цели оживут в вашем сознании, нужно двигаться к их достижению максимальными шагами. И у вас теперь будет необходимая энергия для этого движения.

Мандала-терапия: как я нашла свое предназначение

Ксения Аксенова, специалист по нумерологии, исполнению желаний и аюрведе

Долгое время меня очень волновал вопрос, который касался той духовно-физической практики, которую я выбрала для себя

Это было важно, потому что я не понимала, приносит ли это моему здоровью положительное влияние или нет, а также успокаивает и гармонизирует ли эта практика мой дух?. Много лет я занимаюсь аштанга-йогой: практика сложная, и физически, и ментально, — поэтому в это направление йоги идет не каждый. Я чувствовала, что после практики мне хорошо: мое тело сильно, мой разум чист

Но периодически меня беспокоили проблемы старых физических травм

Я чувствовала, что после практики мне хорошо: мое тело сильно, мой разум чист. Но периодически меня беспокоили проблемы старых физических травм

Много лет я занимаюсь аштанга-йогой: практика сложная, и физически, и ментально, — поэтому в это направление йоги идет не каждый. Я чувствовала, что после практики мне хорошо: мое тело сильно, мой разум чист. Но периодически меня беспокоили проблемы старых физических травм.

Тогда я делала перерыв в занятиях и боль уходила. Приступая к практике снова, через какое-то время дискомфорт возвращался.

После нескольких циклов «практиковать/сделать перерыв» я подумала: а то ли это занятие, которое мне подходит?

Долго искала ответы, но не могла найти точные и корректные.

Я решила попробовать, и благодаря этой простой эзотерической методике ко мне пришло осознание того, что аштанга-йога — это точно мое. Оказалось, чтобы добиться просветления и успеха в этой практике, нужно сначала испытать трудности и через физический дискомфорт прийти к полному восстановлению организма. Так мне подсказала мандала по дате рождения.

Я счастлива, что не остановилась и продолжаю заниматься именно этим видом йоги, потому что по моему предназначению эта практика идеальна для меня на все 100%.

Прежде, чем приступать к практике по составлению мандалы

, давайте разберемсячто такое мандала .

Что такое мандала?

Мандала (mandala) — это “

круг” в переводе с санскрита.Мандала символизирует целостность мира, бесконечность Вселенной. В некотором смыслемандала это модель Вселенной, рисуя которую, можно привлечь ее энергию в свою жизнь, исполнять желания и улучшать все сферы.

В духовных практиках индуизма и буддизма мандалы создают разными способами: рисуют на бумаге, вышивают на ткани, насыпают из цветного песка. Наиболее простой способ создания — рисование.

Мандалы

могут быть не только образными, нарисованными, насыпными или вышитыми, но и числовыми, а также рассчитанными по персональной дате рождения. О том, как составить свою числовую мандалу, я расскажу позже.

Для чего применяют мандалы?

Мандалы

используют для медитации, чтобы ощутить единство со Вселенной и привлечь ее энергию. Медитировать можно, начиная с подготовки и процесса создания рисунка, и заканчивая созерцанием результата.

Как работает мандала?

Изображение мандалы

визуально увлекает ум, вследствие чего, из головы уходят раздражающие тревожные мысли. Человек, наблюдающий или создающий мандалу, сосредотачивается на духовной составляющей, что выводит сознание на новый уровень и гармонизирует общее состояние тела и души.

Теперь давайте разберем с вами три вида мандалы: цветовую, числовую и персональную. Вы можете выбрать одну из них, либо нарисовать все три.

Ценность искусства мандалы

В чем ценность художественных работ мандалы? Прежде всего, рисуя эти символы, мы отвлекаем внимание от внешних забот и соединяемся с нашим собственным внутренним пространством. Это помогает расслабиться, освежает и наполняет энергией. Во-вторых, искусство мандалы — это частный процесс самоконфронтации и самовыражения, который не зависит от других людей

В поисках смысла нашего жизненного опыта мы можем сесть в любое время, когда хотим, нарисовать круг, заполнить его, понять отражение того, что происходит внутри, и выяснить, что это значит

Во-вторых, искусство мандалы — это частный процесс самоконфронтации и самовыражения, который не зависит от других людей. В поисках смысла нашего жизненного опыта мы можем сесть в любое время, когда хотим, нарисовать круг, заполнить его, понять отражение того, что происходит внутри, и выяснить, что это значит.

В-третьих, через мандалу мы можем обнаружить, где наши энергии заблокированы, чему мы сопротивляемся, в каких ролях и действиях мы застреваем. Или, используя убедительные и графические способы, мы можем отмечать наши успехи, изображать вещи, которые вдохновили или затронули нас в жизни.

В-четвертых, искусство мандалы может помочь нам обрести гармонию, любить и учиться из самого центра самого себя, высшего «Я». Одна из самых больших проблем в жизни — открыть и наполнить глубокие источники внутренней мудрости, которые текут внутри нас. Искусство мандалы пробуждает нашего внутреннего гения, помогает ему общаться и выражать себя непосредственно.

В-пятых, мандалы могут помочь нам увидеть более крупные циклы, которые действуют в нашей жизни, если мы будем делать их регулярно, а затем рассмотрим серию рисунков, которые развивались с течением времени.

Использование для медитаций

Несмотря на то что мандала является буддийским изобретением, она привлекла к себе внимание западных ученых. Знаменитый психолог 20-го века К

Г. Юнг обнаружил проявление данной символики у всех (даже у культурно и исторически неподготовленных) людей в тот период, когда происходит процесс их духовного созревания. Факт того, что форма, которую имеет мандала, действует на западного человека, совершенно несведущего в ее назначении, и дает основание считать ее попросту врожденной.

Мандала, значение которой заключено в визуальном отображении языка души, помогает осуществлять процесс медитации. Эта священная диаграмма способствует достижению концентрации внимания, приводя человека к высшим состояниям сознания. Мандала позволяет многократно усилить ритуал, очищающий пространство и становится источником трансформирующей и очистительной энергии. Этот священный символ действует совместно с человеческим сознанием. Он привлекает энергию, необходимую для осуществления наиболее значимых жизненных процессов организма. При помощи мандал можно достичь терапевтического эффекта при избавлении от соматических заболеваний, эмоциональных расстройств и стрессов. Причем помогают они не только взрослым, но и детям.

Проявление благотворного влияния мандал можно наблюдать в различных сферах. Удивительные по своей значимости узоры оказывают положительное воздействие не только на те биологические процессы, которые протекают в человеке. Их энергия передается животным и растениям.

Однако стоит иметь в виду, что мандалы нельзя использовать для пожеланий зла и усиления негативной энергии. Дело в том, что посланный таким образом импульс, причем многократно усиленный, непременно нанесет удар по тому человеку, который его и послал.

Широко используют мандалы тибетские мудрецы. Они применяют эти священные символы в своих духовных практиках. Считается, что от узоров тибетских мандал исходят еле уловимые частоты, позволяющие в процессе медитации достичь высшего смысла.

Сила мандалы

Мандала № 3: Как найти себя?

Возьмите цвет карандаша, который вам на тот момент больше всего по душе, раскрасьте им круг в центре. Затем карандашом другого цвета раскрасьте ту часть мандалы, которая вам больше нравится. Пусть ваша интуиция поможет вам ее выбрать.

Проведите карандашом по звезде, которая находится в той части, так, будто вы бродите по лабиринту. Внимательно посмотрите на цветную нить, которая получилась. Мысленно спросите себя о том, что вам напоминает путь. Запишите три фразы, предложения или слова, которые придут к вам в голову в тот момент. Подумайте несколько минут об этом.

Мандала № 4: В каком состоянии моя энергия сегодня?

Разрешите цвету с вами поговорить. Поверьте своей интуиции и разукрасьте эту мандалу так, как вам хочется. Те цвета, которые вы выберете, расскажут о том, в каком состоянии находится ваша энергия. После того, как закончите раскрашивать, запишите первые три слова, которые пришли вам в голову.

Подумайте о смысле этих слов, об их отношении к заданному вопросу, помедитируйте

Обратите внимание, что если для своего рисунка вы выбрали слишком много теплых оттенков, то ваша энергия рассеивается, если много холодных, то энергия парализуется. Помните, что мандала отражает то, как вы себя чувствуете на данный момент. В другой день она может быть совершенно другой

В другой день она может быть совершенно другой.

Подготовка к работе

Приступать к раскрашиванию нужно, только тщательно к этому подготовившись. Во-первых, нужна будет заготовка. Конечно, можно скачать мандалу в интернете и распечатать ее, но куда лучше нарисовать ее самостоятельно. Во втором случае энергетика мандалы будет невероятно сильной, она сможет привлечь в жизнь своего создателя необходимые ему энергетические потоки. Кроме того, понадобятся различные принадлежности для раскрашивания: например, краски и кисти, восковые мелки, гелевые ручки или самые обычные цветные карандаши. Третья, но не менее важная составляющая, – спокойная обстановка. Только сконцентрировавшись, можно раскрасить мандалу так, чтобы улучшить свою жизнь. Начнем с самого сложного.

Рисуем центральную часть мандалы

Шаг 1

Давайте начнем из центра. Мы должны заполнить самую маленькую центральную окружность повторяющимися элементами. Какие элементы использовать? Я решила начать с маленьких лепестков.

Шаг 2

Повторяем элемент до тех пор, пока не заполним всю окружность. Не спешите и будьте последовательны! Сосредоточьтесь на движении рук, шорохе карандаша и думайте о вашем рисунке.

Наводим контур окружности, чтобы добавить четкие границы.

Шаг 4

Переходим в следующую окружность. Чтобы не отступать от цветочной тематики, давайте нарисуем более интересную форму лепестков. Начинаем с кривой…

…и дублируем ее по всей окружности.

Теперь рисуем левую сторону лепестка.

Шаг 6

Снова наводим контур окружности и переходим к следующей. Здесь мы можем немного поэкспериментировать! Вам не нужно обязательно следовать каркасу, поэтому давайте каждый сегмент разделим пополам.

Шаг 8

В этот раз мы пропускаем обводку контура окружности, не везде это будет уместно. Переходим к следующей окружности, которая будет прямым продолжением предыдущей.

Темными точками можно оригинально заполнить пустое пространство и добавить контрастности.

Шаг 11

Если вам все равно узор кажется пустоватым, можете добавить еще элементов. Какой бы странной и некрасивой не была какая-то конкретная часть узора, конечный результат все равно вас удивит. Так что не бойтесь экспериментировать!

Границы между окружностями не должны быть пустыми и скучными. Места достаточно, чтобы заполнить их деталями.

Шаг 13

Если новые элементы узора тщательно детализировать, то предыдущие по сравнению с ними могут показаться пустыми. Но нам ничто не мешает вернуться назад и добавить деталей!