Как получить черный пояс по карате

Результаты поиска:

Как считается рейтинг

Расчет рейтинга производится исходя из информации, представленной в «Открытый реестр тренеров» работодателем или самим тренером. По итогам представления информации в течение 1 месяца проверяется достоверность представленной информации и производится перерасчет рейтинга. В настоящее время Рейтинг содержит информацию обо всех тренерах и специалистах Москомспорта, оказывающих физкультурно-спортивные услуги на территории города Москвы.

Система расчета рейтинга является стандартом Системы добровольной сертификации в области физической культуры и спорта Москомспорта (регистрационный № РОСС RU.Л2016.04МКС0)

При расчете рейтинга принимается во внимание следующая информация о тренере:

Образование

• первое высшее
• второе высшее
• профессиональная переподготовка
• тематическое усовершенствование
• общее усовершенствование
• среднее профессиональное образование

*Значения могут суммироваться. Одно значение может быть включено в итоговую сумму не более одного раза

Стаж работы

• стаж работы свыше 15 лет
• стаж работы от 10-15 лет
• стаж работы 5-10 лет
• стаж работы 3-5 лет
• стаж работы 1-3 лет
• стаж работы до 1 года

*Учитывается лучшее значение (значение с наибольшим весом)

Квалификационная категория

• высшая квалификационная категория
• первая квалификационная категория
• вторая квалификационная категория

*Учитывается лучшее значение (значение с наибольшим весом)

Значение цвета пояса в карате

Пояс в карате служит для того, чтобы держать запахнутым кимоно во время тренировок и соревнований. Но это не основная задача. Он значит для каратиста намного больше, вне зависимости от того, где занимается спортсмен, — в Японии, России или любой другой стране мира

Многие болельщики знают о важности этого элемента костюма, но не представляют, сколько разновидностей карате оби существует

Согласно японской философии боевых искусств затянутый пояс является символом бесконечности, возможности постоянного самосовершенствования, а узел связывает человека как личность с центром Вселенной. Пояс не принято стирать. Он является символом огромного количества пота, крови пролитых за годы тренировок. Каратисты очень дорожат оби, его не меняют, не дарят, носят постоянно на тренировках или соревнованиях.

Цвет пояса, которым затянуто кимоно, символизирует уровень достигнутого спортсменом мастерства. Существует определенная градация: ученический — кю, пояс мастера — дан. Последовательность получения поясов разного цвета остается неизменной:

1. Белый пояс — символ начинающего спортсмена, еще ничего не добившегося в единоборствах. Это пустая чаша. Задача учителя — наполнить сосуд знаниями и мастерством. Такой пояс носят с первого занятия.
2. Желтый цвет оби говорит о том, что новичок упорно тренировался, пролил литры пота, который и окрасил аксессуар. Получают желтый пояс после полугода занятий при успешной сдаче экзамена.
3. Оранжевый пояс — показатель стабильности и внутреннего спокойствия спортсмена. Он уже встретил огромное количество рассветов, постигая мастерство боя. Пот, кровь и солнечные лучи придали поясу оранжевый окрас.
4. Зеленый пояс получают бойцы с хорошей техникой, отлично понимающие, для чего им нужны занятия и способные на принятие самостоятельных решений, это олицетворение зелени природы, ее и спортсмена зрелости.
5. Значение красного — пролитая на тренировках или в состязаниях кровь (своя или многочисленных соперников), показатель упорства, присущего бойцу.
6. Синий — спортсмен в бою способен действовать мудро, используя против соперника даже его собственные преимущества. Олицетворяет водную и воздушную стихии, без которых невозможно существование ростка, коим является ученик.
7. Фиолетовый пояс свидетельствует о высокой степени духовной и физической составляющей, готовности ученика стать мастером.
8. Коричневый пояс — знак наивысших достижений ученика, символ успешного развития, земли, могучего дерева, уходящего в нее корнями.

Первый дан приблизительно соответствует категории мастера спорта. Далее даны увеличиваются в соответствии с заслугами спортсмена. Высший 10 дан имеют всего несколько человек в мире за особые заслуги в этом виде спорта.

Белый пояс символизирует пустую чашу, его носят начинающие спортсменыЖелтый цвет — это литры пота, окрасившие оби за полгода упорных тренировокОкрас оранжевому поясу придали пот, кровь и солнечные лучиЗеленый оби — показатель зрелости каратистаКрасный цвет олицетворяет пролитую на соревнованиях кровь, подчеркивает упорство, присущее бойцуСиний пояс — символ мудрости спортсмена, это цвет водной и воздушной стихий, так необходимых для его ростаФиолетовый пояс — показатель готовности ученика стать мастеромКоричневый оби — знак наивысших достижений ученикаОбладатели 1 дана получают право носить черный пояс

Примерный экзамен для получения черного пояса

Опять же, тут все будет зависеть непосредственно от школы. Но не думайте, что это так легко и просто. В отличие от олимпийских видов единоборств, где нужно выиграть крупный чемпионат, чтобы получить разряд, в карате действует другая система, основанная на учении, понимании и мастерства. И все это можно показать на экзамене, который состоит примерно из следующего списка заданий:

Основные параметры

Обычно боец проходит собеседование с тренером. В диалоге он должен показать свою зрелость, уравновешенность и самоконтроль. Также нужно объяснить основные принципы карате, ибо черный пояс подразумевает и то, что вы можете уже брать себе учеников, чтобы уже им передавать свои знания и умения. Также вы должны провести «бой на словах», где в совершенстве должны описать и рассказать о технике боя.

Также вы должны обладать подходящим возрастом и опытом обучения. Например, есть школы, которые не дадут вам получить черный пояс, если вам меньше 16 лет, или если вы отзанимались менее 3 лет, даже если вы кулаком сшибаете электрические столбы.

Техника боя

Как мы уже сказали выше, вы должны будете показать свои навыки карате и доказать, что вы заслуживаете черный пояс.

Ката – вы должны идеально продемонстрировать данную технику и то, насколько качественно вы ей владеете.

Кихон – вы должны идеально продемонстрировать азы владения карате и то, как вы умеете их применять.

Кумитэ – это что-то вроде спарринга по установленным, тренером, правилам. Можно даже сказать, что это усиленная отработка с небольшим сопротивлением, примерно в 50%.

Госин-дзюцу – техника самообороны, показывающая последовательность движений боя против 1 или нескольких противников.

Тамешивари – искусство разбивания предметов (доски, кирпичи, камни и т.д.). Также нужно будет показать несколько различных ударов, и определенную толщину предметов.

Нормативы

Также требуется сдать экзамен на общую физическую подготовку. Как и все перед этим, условия будут разниться, в зависимости от школы и вида карате, поэтому мы также покажем вам примерный список заданий:

1. Отжимания на время: около 75 раз /1 мин.
2. Отжимания на время, на 5 пальцах: около 45 раз/1 мин.
3. Отжимания на время, на 3 пальцах: около 35 раз/1 мин.
4. Отжимания на время, на 2 пальцах: около 30 раз/1 мин.
5. Отжимания на время, на запястьях (кокэн): около 20 раз/1 мин.
6. Приседания или приседания с выпрыгиванием: около 75 раз/ 1 мин.
7. Пресс с касанием головой коленей: 50 раз/ 1 мин.
8. Около 40 ударов маэ-гэри чудан за 20 сек.
9. Около 40 ударов маваши-гэри дзедан за 25 сек.

Как видите, черный пояс – это крайне серьезная степень в карате, получить которую очень трудно. Вы должны быть действительно хорошим бойцом с прекрасной физической подготовкой, чтобы хотя бы попробовать сдать финальный тест. В любом случае мы желаем вам удачи и достижений, вне зависимости от того, каким рю или даном вы обладаете сейчас. На этом мы с вами прощаемся, всем удачи и до новых встреч.

Экзамены

Для присвоения ученических и мастерских степеней претенденты должны сдать экзамены, включающие тесты на знание базовой техники, ката, упражнения на силу и выносливость, кумитэ, тамэсивари. В устной форме может спрашиваться знание теории и философии карате.

Для сдачи экзамена на ту или иную степень претендент обязан выполнить также и требования на все предыдущие степени. Так, претенденту на 6-й кю нужно продемонстрировать знание техники, ката и теории с 10-го по 6-й кю.

Претендент, успешно сдавший все тесты, получает сертификат с указанием защищённой степени, запись в будо-паспорте и право носить пояс соответствующего цвета.

Существуют минимальные временны́е интервалы между экзаменами, различающиеся в разных федерациях. Для получения старших степеней эти интервалы больше, чем для получения младших. Как правило, на младшие ученические степени допускается проводить экзамены каждые три месяца, а для сдачи экзамена на третий дан (в федерации IFK) должно пройти не менее полутора-двух лет после получения второго дана. За один экзамен возможно присвоение лишь одной степени, причём степени присваиваются в строгой последовательности, пропуск той или иной степени не допускается. Лишь только ученикам, отлично сдавшим экзамен на 10-й кю может быть позволена сдача экзамена на 9-й кю в тот же день.

В разных федерациях и школах Кёкусинкай экзаменационные требования на различные степени различаются, часто — значительно, поэтому степени, присвоенные в одной федерации, могут не признаваться в других федерациях.

Ученические и мастерские степени присваиваются пожизненно. Лишение степени может быть связано лишь с тяжёлым дисциплинарным проступком.

Одним из высших достижений и самым сложным экзаменом в Кёкусинкай считается прохождение теста 100 боёв — хякунин-кумитэ.

Система поясов в каратэ Киокушинкай

Как в большинстве воинских искусств Японии, в Кёкусинкай различают ученические (кю) и мастерские (даны) степени. В Кёкусинкай десять кю (10-й кю является самым младшим, 1-й — старшим) и десять данов (1-й дан — младший, 10-й — старший). Каждой степени соответствует пояс определённого цвета с одной или несколькими поперечными полосками (либо без таковых), нашитыми на правый конец пояса. Традиционно, данам соответствует чёрный пояс. На чёрный пояс нашиваются жёлтые (золотые) полоски, число которых соответствует дану (с первого по девятый). Десятому дану соответствует чёрный пояс с десятью полосками или красный пояс (в зависимости от правил Федерации).

Система цветности ученических поясов (кю) значительно отличается от системы цветности поясов в других боевых искусствах и имеет более глубокое значение, чем простой переход от светлого цвета к более тёмному при увеличении степени. Цвета ученических поясов объединены в пять групп, имеющих один цвет, причём на пояс, соответствующий более старшему кю, нашивается полоска цвета более старшей группы (исключение — пояс 1-го кю имеет жёлтую полоску, хотя иногда можно увидеть и чёрную). Ниже приводится система цветности ученических поясов с описанием смысла цвета.

10 кю (оранжевый пояс)		чистота и незнание
9 кю (оранжевый пояс с голубой полоской)
8 кю (голубой пояс)		цвет неба при восходе Солнца
7 кю (голубой пояс с жёлтой полоской)
6 кю (жёлтый пояс)		восход Солнца
5 кю (жёлтый пояс с зелёной полоской)
4 кю (зелёный пояс)		распустившийся цветок
3 кю (зелёный пояс с коричневой полоской)
2 кю (коричневый пояс)		зрелость
1 кю (коричневый пояс с золотой полоской)
1—10 дан (чёрный пояс)		мудрость
10 дан (красный пояс)

Цвет поясов, соответствующих 10 и 9 кю в различных организациях может быть разным. В организациях, преимущественно развившихся из IKO, он оранженвый, в организациях, преимущественно развившихся из IFK, — белый.

Условия получения новых кю и данов

Как мы уже сказали выше, время, которое вы потратите на получение черного пояса, будет целиком и полностью зависеть от вас. А вот уже степень дана – нужно будет заслужить, так сказать, по выслуге тренировочных лет и содействию популяризации спорта.

Ученические степени карате:

• 9 Кю – этот ранг получают самые зеленые новички, которые впервые приходят в зал. Этот кю символизирует неопытность и молодость спортсмена, а также его уровень подготовки.
• 8 Кю – Обычно этот ранг выдается, спустя пол года тренировок, но его можно получить и раньше, если понять философию техники карате.
• 7 Кю – Данный ранг выдается спортсмену в том случае, если он доказывает, что действительно хочет развиваться в карате. Техника его оттачивается, а удары он применяет вдумчиво и осознанно.
• 6 Кю – Выдается спортсмену, когда он полностью постигает ударную технику карате и проявляет настойчивость к тренировкам.
• 5 Кю – Спортсмен впервые должен показать на практике (в спарринге) свои умения и возможности. Ранг выдается при нескольких победах.

• 4-3 Кю – Несколько успешных боев и соревнований. Упорное продолжение развития и тренировок.
• 2-1 Кю – Это очень высокий уровень мастерства. Спортсмен в идеале владеет техникой и способен сам понимать свои ошибки, исправлять их и оттачивать мастерство до идеала.

Даны в карате

Обладателем 1 дана может стать ученик, достигший духовной зрелости, имеющий высокие спортивные показатели. Ему должно быть не менее 16 лет. Предварительно необходимо сдать сложный экзамен.

2 дан — признание того, что мастер виртуозно овладел техникой борьбы. Ему остается совершенствоваться в духовном плане. Его присваивают после 20 лет.

3 дан — следующая ступень достижений. Для его получения необходимо выиграть или занять второе место на международных соревнованиях. 3 дан присваивают мастерам, достигшим 30 лет.

Обладатели 4 и 5 дана — профессионалы высшего порядка, полностью посвятившие себя единоборствам. Такого уровня бойцы достигают обычно к 40 годам. Они становятся наставниками не только для учеников, но и для менее титулованных мастеров.

Бойцы имеющие 6, 7, 8 даны, являются наставниками. Их приглашают в качестве судей на соревнования, считают законодателями традиций. Мастера такого ранга уже не проводят тренировки и не берут учеников.

Карате — очень красивый и динамичный вид единоборств, позволяющий действовать молниеносно, обходиться без оружия. Именно поэтому он не теряет своей популярности. Совсем недавно сбылась мечта многих мастеров и поклонников данного вида спорта — он включен в программу Олимпийских игр 2020 года. Но и без этого каждый год тысячи новичков приходят в спортивные залы и повязывают свой первый белый оби.

Последовательность присвоения данов зависит не только от мастерства, но и от возраста бойцаМастер, заслуживший 10 дан, носит именной оби красного цвета

Кю и Дан

В карате нет всеми нами привычных разрядов, зато есть свои степени мастерства, которые называются «Кю» и «Дан».

1. Кю – это ученическая степень. Всего их 10, а отсчет по ним ведется от последнего к первому. Ниже мы подробнее об этом расскажем.
2. Дан – это мастерская степень. Т.е., после 1 кю спортсмен получит черный пояс, которому соответствует 1-й дан. Всего данов тоже 10, но финальным этапом мастерства принято считать 5-й дан. Об остальных мы поговорим более подробно немного дальше в статье.

Если вы подробно интересуетесь карате, то наверняка вы уже в курсе, что как таковых, единых правил в этом виде спорта не существует. Поэтому нет и однозначных правил, касающихся назначения кю и дана, как и условий их получения. Более того, в киокушинкай или шотокане уровень мастерства выделается не цветом поясов, а цветными нашивками на поясе.

Также приведем вам небольшую аналогию с более привычной системой званий в спорте. Например, звания 1-2 кю примерно равняется званию КМС в олимпийских единоборствах. А черный пояс (1 дан) – это мастер спорта.

Как мы уже сказали ранее, всемирная организация карате усвоила урок прошлого и слегка упростила получение кю и данов, ибо слишком жесткие требования привели бы к повышению уровня травматизма, а то и вовсе – к летальному исходу бойцов. Именно поэтому все ученические степени раздаются тренером школы, согласно опыту бойца, его возможностей и возраста. Ниже мы подробнее расскажем, что и как нужно делать для получения черного пояса.

Мастерские степени карате (сколько черных поясов в карате)

Тут все немного сложнее. Дело в том, что 1 дан – это и есть черный пояс, т.е. – это максимальные возможности спортсмена, которые он демонстрирует. Обычно черный пояс выдается по прохождении комплексного экзамена, о котором мы примерно расскажем вам ниже, ибо в разных школах – разные условия. Как правило, на уровень дана влияет возраст, но в этом также прослеживается глубокая философия.

• 1 Дан – во многих школах дается не ранее 16 лет.
• 2 Дан – дается при достижении 20 лет.
• 3 Дан – при достижении 30 лет.
• 4 Дан – 35 лет.
• 5 Дан – 40 лет.

И да, дополним, что новые даны в карате вы будете получать только в том случае, если продолжите активно тренироваться все это время. Т.е., как вы видите, получить 10 дан практически нереально. На сегодняшний день этим титулом обладает всего пара человек на всей планете.

Не стоит ошибочно полагать, что 10-й дан вы получите в возрасте 80 лет, научившись легким мановением руки сносить каменные столбы и столетние дубы. Дело в том, что 5 Дан – это финальный дан мастерства. Все последующие даны говорят об уровне уважения, которым вы пользуетесь в мире карате, а выдаются они за вклад, который вы сделали в развитие этого вида спорта.

Как видите, иерархия званий в карате зависит не только от умений бойца, но и от его преданности этому виду спорта, от его духовного и физического развития и т.д. Повторимся, что это лишь только примерная сетка званий и требований, ибо в зависимости от школы карате, его стиля и т.д. условия рангов могут меняться.

Многие читатели спрашивают, сколько же черных поясов в карате? На самом деле черный пояс только 1. И это действительно значимая награда, ибо он говорит, что вы отточили свою технику боя до максимума, и в дальнейшем будете только ее закреплять.

Бахромов Бекзод Абдухакимович

Тренерский стаж 3 года.
Образование высшее физкультурное (ГГУ Гжельский государственный университет).

Победитель и призер международных и межрегиональных турниров по киокушинкай каратэ в разделе кумите.
Многократный чемпион и призер Узбекистана.
1 место Moscow cup 2021 г.
3 место Москва «Больше противостояние» 2021 г.
2 место Чемпионат Москвы 2021 г.

Победитель турнира по ММА Белый Воин 2018 г.
Победитель турнира по ММА движения «Сорок сороков» 2018 г.
2 место по ММА «Воймежская Битва 6» 2019 г.

2 место на Кубке Всемирной федерации боевого самбо WORLD COMBAT SAMBO FEDERATION 2018.
Участник чемпионата мира по Боевому Самбо 2018 г.

Победитель турнира по грэпплингу RAWGBJJ 2020 г.
2 место в турнире по грэпплингу Moscow battle 2021 г.

Система кю в карате и соответствие цвету пояса

Система кю позволяет новичку путем длительных тяжелых тренировок стать настоящим мастером. Получая после изнурительных тренировок и сложных экзаменов карате оби определенного цвета (они следуют по порядку), боец понимает, что мастерами оценен его труд, признан психологический рост, очередное улучшение технических возможностей. Цвет каждого оби имеет сакральное значение. Ученики имеют право носить пояса в карате от белого до коричневого. Мастера — черный с вышитыми на нем собственными инициалами. В зависимости от достижений ученика ему выдают карате оби определенного цвета:

• белый соответствует начальному уровню 9 кю;
• желтый — получают ученики 8 кю;
• оранжевый присваивают спортсмену 7 кю уровня;
• зеленый — 6 кю;
• красный — 5 кю;
• синий — 4 кю;
• фиолетовый — 3 кю;
• коричневый более светлого отенка — 2 кю;
• темно-коричневый — 1 кю.

Порядок присвоения бойцу каждого следующего пояса неизменен — он должен показать мастерство владения приемами, успешно сдать очередной экзамен. Получив коричневый пояс, ученик вправе самостоятельно решать, когда переходить на следующий уровень. Получая черный пояс, спортсмен становится мастером, обладателем 1 дана. Человек, получивший такой пояс, может стать учителем и гармонично (физически и духовно) развивать тех, кто пришел к нему перенять опыт.

Продолжая тренировки, он увеличивает собственное мастерство, набирается жизненного опыта, мудрости. Дальнейшее совершенствование позволяет мастеру получить 2, 3 и последующие даны. Они означают особое мастерство учителя, это символ его заслуг. Сегодня всего несколько человек являются обладателями высшего — 10 дана.

Порядок присвоения бойцу каждого следующего пояса неизменен — он должен показать мастерство владения приемами, успешно сдав очередной экзамен

Самофал Алëна Васильевна

Стаж преподавания: 2 года
Образование: получение высшего, среднее медицинское
Квалификация: 1 дан
Спортивные достижения:
Большое противостояние 2022г. (3-е место)
– «Кубок СК Абсолют» 2021 г. (1-е место)
– Открытое Первенство Московской области по киокусинкай среди юниоров и юниорок, девушек 12-13 лет, 14-15 лет, юниоров и юниорок 16-17 лет 2018 г. (3-е место)
– Открытое Первенство и Чемпионат г.о. Люберцы 2019 г. (1-е место)
– Кубок МГФКК по киокусинкай 2019г. (1-е место)
– Первенство г. Москвы по киокусинкай 2017г. (3-е место )
– Первенство России по киокусинкай 2017 г. (3-е место)
– Чемпионат и Первенство Москвы 2022г. (участник)
– Чемпионат и Первенство Москвы 2021г. (участник)
-Первенство Москвы по киокусинкай 2018г. (1-е место)

Белов Виктор Борисович

Обладатель 6 дана по карате киокушинкай.
Действующий президент Западно-Российской организации Федерации Киокушинкай карате-до России.
Карате киокушинкай занимается с 1989 года, первый тренер — Н. Чупров.
В 1994 году прошёл 3-месячную стажировку в Со-хонбу Токио у Масутацу Оямы.
Шихан Белов выступил на многих российских и международных турнирах, добившись следующих серьёзных успехов на российском уровне:
• Победитель международного турнира Белоруссии в Гомеле (сентябрь 1992)
• Победитель Открытого первенства г. Советская Гавань по весовым категориям (октябрь 1992)
• Победитель регионального турнира Сибири и Дальнего Востока (декабрь 1994)
• Победитель Открытого первенства г. Космомольск-на-Амуре (декабрь 1994)
• Чемпион России в абсолютной весовой категории (май 1995)
• Победитель 4-го Кубка Оямы в Хабаровске (май 1997)
На международном уровне шихан Белов участвовал в
– открытом чемпионате Новой Зеландии (март 1995),
– 6-м чемпионате мира в Токио (ноябрь 1995),
– чемпионате Европы в Греции (июнь 1996).
Стал победителем открытого первенства ЮАР в Кейптауне в марте 1996 года, а на 22-м открытом чемпионате Австралии по карате киокушинкай в тяжёлом весе занял 3-е место.
Завершил карьеру участием в 7-м чемпионате мира в Японии в ноябре 1999 года и Кубке Европы 19 февраля 2000 года.
Шихан Белов — рекордсмен Книги рекордов Гиннесса: 28 июля 2008 года в рамках открытого фестиваля «Марафон здоровья» на ВВЦ Белов, показывая мастер-класс тамешивари (разбивание твёрдых предметов), разбил ударом кулака в прыжке шесть глыб льда размером 190×36×25 см и общей массой 800 кг.