Регби-юнион или с чего все начиналось
История регби началась именно с регби-юниона или как его ещё называют «регби-15». Участие в матче принимают две команды, а проходит матч на поле размером 100х70 метров. Площадь размечают несколькими линиями: зачётное поле, то есть, 22 и 10 метров, а так же центральная линия. Посередине заветного поля находятся сами ворота, которые внешне напоминают букву Н. Длительность матча обычно составляет два тайма по сорок минут каждый, если это так называемый большой регби.
Упрощённая версия
В 1883 году шотландцем НедомХейгомбыл придумал регби-7, который является, по сути своей, упрощённой версией регби-юниона и на данный момент входит в перечень олимпийских видов спорта. В команде, как не сложно догадаться, играют всего семь человек — четыре защищающих и три нападающих. Матч длится всего-то 14 минут и по этой причине их в день может проходить очень много. Из-за такой скорости игры, регбисты нередко проявляют невероятную выносливость и ловкость, а так же скорость.
Играют в регби-7 как мужчины, так и женщины, которым приходится изнурительно тренироваться для достижения таких результатов.
Однако «семёрка» все так же является лишь младшей версией регби-юниона. В данный момент времени ее развивают скорее для того, чтобы в странах, в которых регби, как вид спорта, не особо распространен, могли в него играть; собрать в таких странах полноценную команду для регби-15 бывает очень трудно. Так же плюсом регби-7 является скорость игры, ведь провести турнир по регби-юнион за несколько недель просто не представляется возможным, а вот с регби-7 — пожалуйста. Именно поэтому «семёрка» является олимпийским видом спорта. Однако, если вы играете в регби-7, то вам будет довольно сложно переучиться для игры в регби-юнион, обратный же перед совершать многим легче.
Как правильно выбрать скакалку
Для правильного обучения далеко не последнюю роль играет правильный выбор спортивного инвентаря. Поэтому, чтобы научить ребенка прыгать через скакалку, рекомендуется учесть главное правило при ее выборе – рост малыша. Определиться с длиной скакалки можно следующим образом:
- Ребенок должен встать ровно, удерживая спортивный инструмент за рукоятки.
- После этого потребуется наступить на середину скакалки и натянуть ее вверх.
- Если скакалка, сложенная вдвое, имеет длину больше уровня подмышек, тогда ее нужно укоротить. В случае недостаточной длины, малышу будет неудобно прыгать.
Определившись с правильным способом измерения длины данного инвентаря, можно приступать к визуальной оценке. Диаметр скакалки должен варьироваться в пределах от 5 до 8 мм. При этом рекомендуется выбирать модели, изготовленные из плотной веревки или резинового шнура.
Важно проверить, чтобы шнур надежно фиксировался с двух сторон к эргономичным рукояткам. В противном случае во время прыжков ребенок может получить травмы
Ни в коем случае не стоит покупать данный инвентарь на вырост. Ребенку должно быть удобно прыгать в данный момент, а не через несколько лет.
Чем полезна верховая езда?
Польза верховой езды изучается давно, и на данный момент выявлено несколько направлений воздействия конных прогулок на организм:
- Конная прогулка – это полноценный сеанс иппотерапии, то есть лечения лошадьми, эффективность которого доказали учёные. Общение с этими удивительными животными дарит массу положительных эмоций, помогает расслабиться и забыть о проблемах, а также насладиться свежим воздухом и потрясающими видами, добившись единения с природой. Но положительное воздействие оказывается не только на психологическом и эмоциональном, но ещё и на физическом уровне. Дело в том, что температура тела лошади несколько выше, чем человеческая, а при движении она повышается на несколько градусов. И такое своеобразное термическое воздействие помогает нормализовать кровообращение и улучшить кровоснабжение важных систем и органов.
- Верховая езда – это отличная тренировка практически всего организма. Во время конной прогулки активно работают дыхательная и сердечно-сосудистая системы, что способствует улучшению их функционирования. А удерживать равновесие помогает вестибулярный аппарат, значит, и он тоже получит умеренную нагрузку, благодаря которой вы приобретете ловкость и улучшите координацию движений.
- Регулярные занятия полезны для похудения, ведь прогулка в быстром темпе сравнима с активной ходьбой или лёгким бегом. Кроме того, чтобы держаться в седле, наездник прикладывает немало усилий. При этом задействуются практически все группы мышц: бедренные и икроножные, паховые, брюшной пресс, грудные, бицепсы и прочие. Это полноценная и довольно интенсивная тренировка.
- Конные прогулки полезны для женщины, особенно планирующей ребёнка. Во время езды кровь активно приливает к органам малого таза, благодаря чему они получают больше питательных веществ и кислорода и функционируют гораздо лучше.
- Регулярные занятия наладят пищеварение, так как прилив крови к органам малого таза стимулирует перистальтику кишечных стенок и, таким образом, устраняет запоры.
- Вы станете гораздо выносливее, укрепите здоровье и повысите работоспособность и активность.
- Во время езды улучшается и формируется осанка, ведь наездник должен держать спину прямо, только в таком положении можно находиться в седле. Постепенно вы привыкнете к этой позе и не заметите, что ваша спина остаётся прямой даже вне занятий. А красивая осанка – это привлекательность, шикарная походка и здоровье вашего позвоночника.
- Вы сможете стать увереннее в себе, внимательнее, собраннее, а также женственнее и привлекательнее. И это абсолютно точно пригодится вам в жизни.
- Конные прогулки могут подарить вам массу новых интересных знакомств.
- Во время езды в живописных местах вы сможете насладиться красотами природы и получить эстетическое удовольствие, которое поможет развить чувство красоты, изысканный вкус.
- Общение с лошадьми пробудит в вас лучшие качества, такие как доброта, мягкость, честность, умеренная и уместная гордость, верность и многие другие. Часто животные становятся прекрасным примером для людей.
- Конные прогулки полезны для организма ещё и потому, что они улучшают кровообращение и кровоснабжение практически всех внутренних органов, и это нормализует их работу.
Стоит добавить, что такое полезное и увлекательное занятие подходит всем: и женщинам, и мужчинам, и детям.
Пробитие реализации
Реализация должна выполнять с линии, проходящей через то место, в котором была засчитана попытка. Бьющему игроку может помогать товарищ по команде, удерживающий мяч. Удар должен быть произведен в течение одной минуты с момента, когда бьющий показал, что собирается бить. Бьющий должен выполнить удар за указанный интервал времени, даже если мяч откатился и был возвращен обратно. Если мяч упал до того, как бьющий успел по нему ударить, то он может заново установить мяч или произвести удар с отскока, но только в течение выделенного на это времени.
Во время реализации игроки пробивающей команды, исключая игрока, который удерживает мяч, должны находиться за мячом. Бьющий игрок и его помощник не должны совершать никаких действий, которые могли бы спровоцировать соперников на ошибку. Игроки команды соперников должны находиться за воротами до тех пор, пока бьющий не начнет разбег или движение для удара. После этого они могут разрешенными способами попытаться помешать сопернику забить гол.
Регби достаточно жесткая игра, но и в ней есть некоторые запретные приемы и удары:
- любому игроку, который бежит за мячом, запрещается атаковать или толкать соперника, также бегущего за мячом, иначе как плечом в плечо;
- любому игроку, который находится в положении «вне игры», запрещается намеренно бежать или стоять перед партнером по команде, владеющим мячом, мешая тем самым сопернику достичь игрока с мячом;
- любому игроку запрещается мешать сопернику произвести захват игрока, владеющего мячом;
- любому игроку, который овладел мячом после того, как тот вышел из схватки, рака, мола или коридора, запрещается пытаться проложить себе путь через игроков своей команды, стоящих впереди него;
- любому игроку запрещается наносить удар сопернику рукой, локтем, плечом, головой или коленом, наступать на соперника, лежащего на земле, пинать соперника, бить ногами по его ногам, запрещается делать захват выше уровня плеч, запрещается захват с ударом.
Команда, нарушившая эти правила, наказывается штрафным броском с места нарушения. Штрафной удар должен происходить на линии, проходящей через точку, в которой приземлился мяч, и параллельной линии ворот.
Домашние или покупные?
Многие мамы убеждены, что для малыша нет ничего лучше напитков, сделанных дома, а готовые соки и молочные продукты покупают лишь лентяйки, но это не так. Невозможно быть уверенным в том, что фрукты и ягоды для компота не содержат нитратов и пестицидов, а вода из-под крана лишена вредных примесей. Продукты детского питания от надежных и успевших зарекомендовать себя марок — таких как «Агуша» — прежде, чем попасть на полку магазина, проходят множество проверок, поэтому в их качестве можно не сомневаться.
Важен и технологический аспект: домашние соки недостаточно очищены от мякоти и очень концентрированы и поэтому могут вызвать у малыша повышенное газообразование. А осветленные соки промышленного производства гарантируют отсутствие таких проблем.
Виды упражнений
Когда малыш научиться уверенно держать спортивный инвентарь и быстро прыгать, переходят к обучению более сложных упражнений. Прыжки с различными заданиями – это полезное времяпровождение для детей разных возрастных категорий.
Родители могут предложить своему чаду следующие упражнения:
- прыгать на скакалке в обратном направлении;
- прыгать через длинную веревку – для этого упражнения потребуется несколько детей (два человека крутят скакалку, а двое – прыгают);
- скрещивание рук перед каждым прыжком;
- двойное прокручивание скакалки перед выполнением каждого следующего прыжка.
Чтобы организовать веселую игру со скакалкой для 5-6 детей, можно поиграть в хорошо знакомую игру под названием «Рыбак». Это популярная игра среди детей младшей группы. Родитель или педагог становится в круг детей и начинает постепенно крутить скакалку («сети рыбака»), чтобы выловить «рыбку». Участники, которые вовремя не подпрыгнули, и скакалка коснулась ног – выходят из игры.
Для детей дошкольного возраста такую игру усложняют – скакалку вращают с большей скоростью, поднимая ее на определенную высоту. Иногда процесс сопровождается дополнительными условиями – прыжки только на правой или левой ноге, прыжки с хлопком и другое.
Толстый и тонкий: комплекция в игре
Регби — игра, включающая в себя много игровых позиций, на которых требуются разные люди с разными антропометрическими и физическими данными. Более ловкий займет одну позицию, а более медленный, более крупный и более сильный — другие. Я не жду, что ко мне в секцию придут мощные и накачанные ребята, хотя это было бы здорово. В команде регби есть место людям с лишним весом — они часто ставятся в первую линию нападения, и на них ложится большой объем силовой работы — есть такие схватки, где важны вес и мощь, благодаря которым игроки сдерживают соперников. В то же время хрупкий парень играет на позиции полузащитника схватки, управляя игрой этих восьми «бугаев», которые борются за мяч.
Игроки полузащиты должны отличаться скоростью, ловкостью, умением ориентироваться. Высокому «дылде» в регби тоже выделена позиция — его задача забирать мяч в «коридорах», это стандартное положение, когда мяч уходит в аут, игроки выстраиваются в 5-15 метрах от линии аута и осуществляют вброс мяча в коридор, пока их поддерживают, буквально — на руках, мощные игроки первой линии. Тут есть и акробатические элементы, и часто нужно бороться за мяч высоко над землей. Словом, человек с любыми данными может найти место в команде. Записаться в команду НИУ ВШЭ при профессиональном регбийном клубе «ФИЛИ» можно тут.
Уровни ЛПВП и ЛПНП
Отклонение уровней липопротеинов ЛПВП и ЛПНП влияет на состояние здоровья, но гораздо важнее соотношение хороших липопротеинов с плохими. Поэтому при определении содержания липопротеинов в крови учитываются 4 показателя:
- общее количество холестерина;
- количество ЛПВП, ЛПНП по отдельности;
- соотношение триглицеридов (коэффициент атерогенности).
Средние нормы общего холестерина в крови у взрослых людей – 3,0 – 5,0 ммоль/л. При угрозе атеросклероза общий уровень холестерина повышается до 7,8 ммоль/л.
Таблица 1. Норма холестерина и триглицеридов у взрослых людей в зависимости от пола
| Пол | Нормы ЛПНП, ммоль/л | Нормы ЛПВП, ммоль/л | Триглицериды, ммоль/л |
| У мужчин | 2,25 – 4,82 | 0,72 – 1,73 | 0,52 – 3,7 |
| У женщин | 1,92 – 4,51 | 0,86 – 2,28 | 0,41 – 2,96 |
В официальных рекомендациях ESA (Европейское общество по изучению атеросклероза) и HOA (Национальное общество по атеросклерозу) говорится о том, что нормальный уровень холестерина не является статичным показателем: он меняется с годами. Более подробные цифры можно найти в таблице ниже.
Таблица 2. Нормы холестерина в крови у детей, подростков и взрослых в зависимости от возраста
| Возраст | Пол | Общий, ммоль/л | ЛПНП, ммоль/л | ЛПВП, ммоль/л |
| Новорожденные | 1.38 – 3.60 | |||
| От 3 месяцев до 2 лет | 1.81 – 4.53 | |||
| От 2 до 5 лет | мальчик | 2.95 – 5.25 | ||
| девочка | 2.90 – 5.18 | |||
| 5 – 10 лет | мальчик | 3.13 – 5.25 | 1.63 – 3.34 | 0.98 – 1.94 |
| девочка | 2.26 – 5.30 | 1.76 – 3.63 | 0.93 – 1.89 | |
| 10 – 15 лет | мальчик | 3.08 – 5.23 | 1.66 – 3.34 | 0.96 – 1.91 |
| девочка | 3.21 – 5.20 | 1.76 – 3.52 | 0.96 – 1.81 | |
| 15 – 20 лет | юноша | 2.91 – 5.10 | 1.61 – 3.37 | 0.78 – 1.63 |
| девочка | 3.08 – 5.18 | 1.53 – 3.55 | 0.91 – 1.91 | |
| 20 – 25 лет | мужчина | 3.16 – 5.59 | 1.71 – 3.81 | 0.78 – 1.63 |
| женщина | 3.16 – 5.59 | 1.48 – 4.12 | 0.85 – 2.04 | |
| 25 – 30 лет | мужчина | 3.44 – 6.32 | 1.81 – 4.27 | 0.80 – 1.63 |
| женщина | 3.32 – 5.75 | 1.84 – 4.25 | 0.96 – 2.15 | |
| 30 – 35 лет | мужчина | 3.57 – 6.58 | 2.02 – 4.79 | 0.72 – 1.63 |
| женщина | 3.37 – 5.96 | 1.81 – 4.04 | 0.93 – 1.99 | |
| 35 – 40 лет | мужчина | 3.63 – 6.99 | 1.94 – 4.45 | 0.88 – 2.12 |
| женщина | 3.63 – 6.27 | 1.94 – 4.45 | 0.88 – 2.12 | |
| 40 – 45 лет | мужчина | 3.91 – 6.94 | 2.25 – 4.82 | 0.70 – 1.73 |
| женщина | 3.81 – 6.53 | 1.92 – 4.51 | 0.88 – 2.28 | |
| 45 – 50 лет | мужчина | 4.09 – 7.15 | 2.51 – 5.23 | 0.78 – 1.66 |
| женщина | 3.94 – 6.86 | 2.05 – 4.82 | 0.88 – 2.25 | |
| 50 – 55 лет | мужчина | 4.09 – 7.17 | 2.31 – 5.10 | 0.72 – 1.63 |
| женщина | 4.20 – 7.38 | 2.28 – 5.21 | 0.96 – 2.38 | |
| 55 – 60 лет | 4,45 — 7,7 | |||
| 60 – 65 лет | 4,45 — 7,69 | |||
| 65 – 70 лет | 4,43 — 7,85 | |||
| Старше 70 лет | 4,48 — 7,25 |
«Недетские» напитки
Существуют напитки, без которых дети вполне могут обойтись, но рано или поздно знакомство с ними все-таки происходит. И ответственному родителю нужно быть к этому готовым.
Как уже упоминалось выше, чай может появиться в меню ребенка не раньше 2 лет, и то при условии, что он будет слабой заварки и разбавлен молоком. Какао, которое обожают все дети, разрешается с 3 лет. И как бы ни хотелось баловать малыша, помните: этот напиток нельзя давать чаще трех раз в неделю.
Под абсолютным запретом находится кофе: попробовать его ребенку можно будет только в подростковом возрасте. Что касается сладкой газировки, то нужно помнить: она содержит ударную дозу сахара и красителей, поэтому знакомство с «волшебными пузырьками» малышу вовсе не нужно.
Со скольки лет играют в регби?
Всё-таки регби — игра командная, а значит и требования кразным игрокам тоже разные.
Нападающие, к примеру, должны обладать крепкой спиной, ногами и руками. Преимуществом защитников является быстра реакция и скорость, а так же умение ловить мяч. Полузащитником необходимо обладать сильной стрессоустойчивость для выдерживания прессинга от противника, не теряя при этом контроль.
Важным будет упомянуть, что в регби значительную роль играет разница в возрасте. Дело в том, что размах рук должен быть больше роста на три процента до шестнадцати лет. А после шестнадцати — на шесть процентов.
Разумеется, почти все качества проявляются ближе к подростковому возрасту, однако чтобы тренер заранее разглядел перспективы — ребенка в регби нужно отдавать в семь-девять лет, ведь именно в этом возрасте тренер сможет оценить важные для регби параметры и выбрать ребенку место в команде.
Важную роль в регби играет безопасность, поэтому первым делом до автоматизма доводят навык правильного падения, которое является самым безопасным. Как только навык
натренирован — ребенок допускается к контактным играм. Зачастую это происходит в возрасте от тринадцати до шестнадцати лет.
Противопоказания
Ребенок, умеющий слеющие медицинские противопоказания, в регби играть, увы, не сможет:
— заболевания, связанные с работой опорно-двигательного аппарата.
— какие-либо заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.
— болезни желудочно-кишечного тракта.
— любые заболевания дыхательной системы.
— высокая степень миопии.
Разумеется, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем отдавать ребенка в любой из видов спорта, в том числе и регби.
Игра для обоих полов
В регби с радостью играют как мальчики, так и девочки, что значительно увеличивает число возможных игроков. Для каждого ребенка есть свои плюсы и минус, о которых мы поговорим чуть ниже.
Какие же плюсы?
— Регби могут заниматься люди абсолютно любой комплекции — место в команде найдется для каждого: и для сильного, и для слабого.
— Тренировки доступны как мальчикам, так и девочкам.
— Универсальное влияние тренировок на организм. Регби развивает мышцы спины, рук и ног, а так же учит базовым и не только навыкам борьбы.
— Повышается навык коммуникации, ведь участникам команды нужно много разговаривать друг с другом, таким образом, дети учатся понимать друг друга буквально с полуслова.
— После регулярных занятий, требующих высокой выносливости и физической подготовки, у вашего ребенка сформируется настоящее атлетическое телосложение.
— Интересно, что регби ещё и вычитывает с моральной точки зрения. Регбистов учат вести игру честную и этичную.
— Так же плюсом этого вида спорта, несомненно, является его недорогая цена. Вам не потребуется много денег, если ваш ребенок начнет заниматься регби.
Однако важно помнить и про минусы
— Основным минусом регби, вероятнее всего, является его высокая травмоопасность, которая проистекает из самой сути этой игры, а потом избежать ее практически невозможно.
— Регби — исключительно командный вид спорта, а потому личных зачетов в нем никогда не будет. Мы отнесли это в минусы, потому что у ребенка может потеряться грань его индивидуальной личности и личных достижений.
— Важно помнить, что в регби большие и серьезные нагрузки на ноги, что, конечно, чревато последствиями. Однако бояться этого пункта стоит в последнюю очередь, ведь это актуально скорее для тех, кто играет в регби уже очень-очень давно
Почему питьевой режим важен для ребенка?
Поддержание правильного баланса жидкостей в организме малыша — задача ничуть не менее важная и ответственная, чем соблюдение режима сна и питания. Ведь от того, сколько мы пьем, напрямую зависит работа пищеварительной системы, кроветворение, теплообмен и прочие жизненно важные процессы. Однако есть существенный нюанс: ребенок до полугода, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается ни в каких дополнительных напитках. Более того, если начать допаивать кроху раньше времени, это может привести к проблемам с набором веса у малыша и ухудшением выработки молока у мамы.
Таким образом, ребенка до полугода достаточно кормить грудью по требованию, но малышам постарше дополнительная жидкость необходима. Вот почему правильный питьевой режим так важен для маленьких детей:
- Терморегуляция у ребенка несовершенна — организм быстро перегревается;
- Малыши много двигаются и расходуют существенно больше жидкости, чем взрослые;
- Маленькие дети не всегда хорошо распознают чувство жажды и не реагируют на него оперативно;
- В первые месяцы прикорма пищеварительная система малыша нуждается в дополнительной жидкости, чтобы эффективнее переваривать новые продукты;
- Обильное питье — лучшая профилактика запоров, одной из самых распространенных детских проблем.
Сколько жидкости нужно ребенку в день (рекомендации ВОЗ)
- До 6 месяцев: 80 – 130 мл на каждый килограмм массы тела
- От 6 до 12 месяцев: 130 – 150 мл/кг
- От 1 года до 3 лет: 100 мл/кг
- После 3 лет: 80 мл/кг
Как формировать правильные пищевые привычки
Наталья Круглова
Диетолог, нутрициолог, педиатр
Питание ребенка
Соляная комната: показания к посещению
С помощью уникальных свойств безаллергенной и гипобактериальной среды можно не только вылечить, но и предотвратить многие заболевания — это подтверждено ведущими мировыми специалистами.
Посещение соляной пещеры показано при наличии:
- частых бронхитов, ангин, ларингитов и трахеитов, ОРВИ, бронхиальной астмы;
- стрессов, неврозов, бессонницы, депрессии;
- всех видов аллергии;
- псориаза, нейродермитов, атопических дерматитов;
- ЛОР-заболеваний.
Часто благотворное влияние соляной пещеры на организм позволяет справиться с заболеванием без применения медикаментозных средств, иногда галотерапия выступает в качестве вспомогательного метода лечения.
Стоимость занятий и экипировки
Как уже отмечал раннее, регби — действительно недорого вид спорта. На начальных этапах из экипировки понадобятся лишь шорты, футболка и кеды. А вот занятия будут либо вовсе бесплатными, либо стоить сущие копейки — 100-300 рублей в месяц.
Более специфичная экипировка понадобится только через год-два, а состоять она будет из таких вещей, как: наколенники, каппа и щитки. В общей сумме это все не стоит больше трёх тысяч рублей. Так же, по желанию, можно приобрести специальные бутсы, изстоимость очень варьируется, поэтому каждый подберёт для себя оптимальный вариант.
В любом командном спорте существует такая вещь, как выездные соревнования, о которых родители должны помнить, так как оплачиваются они зачастую именно из семейного бюджета: проезд, проживание и питание.
В какой секции лучше заниматься?
Ориентируйтесь только на то, что вы хотите получить в итоге. Если ребенок нацелен на олимпийские игры, то стоит задуматься именно о секции регби, которая является олимпийским резервом. Если заинтересованы именно в регби-юнион, то и секцию ищите ту, что именно на нем специализируется.
Помните только, что спортивная секция не должна быть далеко от дома, ведь ребенку может банально наскучить тратить огромное количество времени на дорогу.
Что в итоге?
Регби по праву можно назвать игрой хулиганской. Это очень подвижный и в некотором смысле слова даже наглый вид спорта, однако честный.
Так же игра исключительно командная, поэтому заранее настраивайте ребенка именно на это. Всегда прислушивайтесь к советам тренера и словам вашего сына или дочери, таким образом вы сможете вместе достичь высоких результатов. Удачи!
«Некоторых детей набирал по принципу «у нас почти то же самое, что и волейбол»
– Какие вообще вопросы задают родители, когда приводят к вам своих детей?
– «Какая форма нужна для регби», «Когда закончится тренировка и можно забрать ребенка» (смеется).
– Неужели на этом все?
– Смотрите, я представляю ЦСКА – у меня вся символика. Когда я делаю набор, у меня на родительских собраниях в школах есть специальный островок, и некоторых детей набираю по такому принципу: ко мне подходит родитель и говорит: «О, а мы в волейбол хотим играть». Я отвечаю: «Замечательно, у нас как раз почти то же самое, тут тоже высокие игроки, мячик, но только он другой формы». И так приходят. И кто-то действительно хочет играть в регби, будто это волейбол, но я объясняю правила.
Детям очень нравится регби, потому что это командная игра: они общаются, им очень нравится контакт. На самом-то деле, этого в жизни не хватает, потому что ребята сидят много за партой или занимаются видом спорта, где все максимально ограничено. У нас же свободные действия и разнообразные тренировки: отдельно в борьбе, отдельно занятия, похожие на легкую атлетику, и большинство из них проводятся в игровой форме. Ребят это так подстегивает, что они приходят к родителям и говорят: «Мам, пап, регби – это лучший вид спорта».
У меня много детей пришло из других видов спорта. Допустим, в футболе ребенок не прошел селекцию, а для меня он ценный игрок, потому что хорошо бьет ногой. В регби ведь есть элементы игры, где нужно бить ногой по мячу. Родители со временем все понимают и ходят на матчи, а встречи проходят достаточно эмоционально, игры смотрятся очень зрелищно. Их это затягивает, и они забывают про все стереотипы, у них уже появляется только один вопрос: «Когда будет ближайший сбор?».
– Наверное, не все дети подходят к тренировкам со всей серьезностью? Как работаете над этим?
– Параллельно проводим педагогическую деятельность, прививаем им дисциплину, уважение – это главные вещи. Мы объясняем каждому, что он не один в этой игре, здесь участвует вся команда, и если кто-то что-то не сделает, то пострадают все. Постепенно коллектив формируется, и не самые послушные дети становятся, так скажем, на путь дисциплины. Не было такого, чтобы не получалось поставить на истинный путь, наоборот, те дети, у которых были проблемы с дисциплиной в школе, становились более собранными, внимательными. Задачи наших тренировок такие, чтобы с каждым днем дети становились лучше.
– Насколько этот вид спорта финансово затратный для родителей?
– Я бы сказал, абсолютно не затратный. Мы не используем специальную амуницию, у нас нет дорогих щитков, у нас используются только бутсы, гетры, шорты, майка-регбийка. Единственные затраты – переезд на какие-нибудь соревнования в ближайший город. Но в целом это очень доступно.
– В вашей группе только мальчишки или девочки тоже есть?
– Конкретно в моей группе занимаются только мальчишки, но есть несколько девчонок. Есть и отдельные женские коллективы, которые тренируются. Кстати, до 12 лет мальчишки и девчонки занимаются вместе и играют в смешанных командах. Сейчас регби становится очень популярным среди девушек, потому что это олимпийский вид спорта. Многие тренеры набирают именно женские команды.
– На удивление, все равно бытует мнение, что регби – не женский вид спорта.
– Это миф. Я даже свою девушку пристрастил к этой игре, она выступает в любительской лиге.
– Даете ей какие-то советы?
– Нет. Конечно, я объясняю и рассказываю, но я ее не тренирую и специально над ней не стою (смеется). Есть отдельный тренер, который с ними работает.
