Велоспорт для детей: с какого возраста и какая польза

Польза велоспорта для мужчин и женщин

Велосипед приносит пользу представителям обоих полов, хотя в силу анатомических особенностей есть некоторые отличия.

Считается, что езда на велосипеде у женщин хорошо тренирует мышцы малого таза. При правильно подобранной высоте руля и правильном седле женщина избегает нагрузки на кровеносные сосуды на периферии половых органов.

Вопреки представлениям о вреде велосипеда для женщин, даже при беременности врачи не советуют прекращать езду на велосипеде, потому что это благотворно влияет на развитие плода, на гормональную систему, и это тот вид физической активности, при котором нет нагрузки на суставы.

Главное – справляться с управлением и удерживать равновесие.

Скачайте тренировочные программы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

Немного другая ситуация у мужчин. При серьёзных нагрузках у них могут появиться раздражения в области паха, а некоторые сталкиваются даже с онемением половых органов, с повреждениями яичек, проблемами с мошонкой, негативными изменениями в составе спермы и даже с эректильной дисфункцией.

Этих проблем помогает избежать правильное распределение нагрузок и адекватный отдых.

Какие группы мышц работают при езде на велосипеде

Считается, что работают только мышцы ног, но на самом деле в той или иной степени задействованы мышцы всего тела.

Руки и плечи. Трудятся меньше всего, но дадут о себе знать во время езды по пересечёнке вверх и вниз по холмам.
Пресс. Включается, когда работают мышцы-стабилизаторы корпуса и при технике езды стоя.
Подвздошная мышца. Играет важную роль в управлении велосипедом, потому что отвечает за сгибание и разгибание ноги в колене при интенсивной работе бедра.
Ягодичные мышцы. Помогают удерживать равновесие и контролировать правильное положение корпуса.
Бёдра, икры. Больше всего задействованы в велоспорте. Пик работы – при полном круговом педалировании и максимальном сцеплении стопы с педалью.

Мальчики и девочки

Велоспорт универсален. Он подойдет как мальчикам, так и девочкам. Однако существует мнение, что женщинам большой велоспорт может навредить. Но это не совсем так.

Если девочка здорова, то велосипедный спорт без фанатизма принесет ей только пользу. Снизится риск развития варикоза, повысится выносливость. Тело будет подтянутым и рельефным, ведь во время езды на велосипеде работают практически все мышцы. По-крайне мере низ тела и пресс всегда будут в отличной форме.

Кстати, женский велоспорт включили в программу Олимпийских игр в 1984 году. Следовательно, девочка сможет добиться мирового успеха.

Учимся держать равновесие

Учить балансировать лучше на безопасной дороге, лежащей на пологом склоне, с ровной поверхностью без ям, впадин и трещин, длиной примерно 50 метров. Начинать лучше на беговеле или велосипеде со снятыми педалями и дополнительными колесами. Усадите ребенка, проследите, чтобы его ноги доставали до земли. Используйте защитные средства.

Поднимитесь по дорожке наверх. Дайте маленькому велосипедисту плавно съехать вниз по склону. При необходимости он будет регулировать движение, отталкиваясь ногами, научится держать руль прямо.

Приучать нужно постепенно: повторите несколько раз, пусть малыш избегает касания земли ступнями. Тренировки можно считать законченными, когда удастся несколько раз проехать по склону без соприкосновения ног с землей.

Меры предосторожности

Во избежание травматизма, перед тем, как сесть на коня, проверьте, чтобы ничто не болталось (пояски, завязки), а волосы были плотно собраны в причёску, бижутерия снята. Далее проверьте упряжь коня. Она должна подходить ему по размеру и не иметь разрывов.

Приближаясь, нужно вести спокойный разговор с питомцем

Обращайте внимание на волнение коня. Если он внезапно начал вести себя беспокойно, то это может привести к брыканию и прыжкам

Стоять рядом с лошадью нужно опираясь одной рукой на круп. Это сигнал о том, что вы рядом, способ общения и возможность оттолкнуться от крупа, если конь начнёт брыкаться.

Вести лошадь нужно за верёвку, не за уздечку. Наматывать верёвку на руку нельзя, чтобы избежать травм, если конь решит пробежаться

Вес животного составляет 400–800 кг, и это заставляет соблюдать меры предосторожности

Езда на лошади для начинающего наездника должна проходить только под присмотром тренера. Управлять нужно мягко, не торопясь. Рядом с лошадью нельзя кричать — шум может напугать её. Главные качества при контакте с питомцем — спокойствие и терпение.

После езды всадник и лошадь будут чувствовать себя уставшими. Но всё же перед приближением к стойлу следует замедлить шаг, спокойно слезть с коня, привязать его, почистить, вернуть в стойло и снять уздечку.

Выразите похвалу коню за отличную поездку. Не привязывайте его к предметам, которые могут быть сдвинуты, узлы должны находиться вне его зоны досягаемости. Слезать рекомендуется на левую сторону, при этом обязательно удерживая повод.

Конный спорт — это сложный, но интересный вид деятельности. Если в семье есть любовь к лошадям, то обязательно нужно попробовать хотя бы показать детям этот чудесный вид спорта. А его польза послужит дополнительным стимулом для начала занятий верховой ездой.

http://rebenokvsporte.ru/konnyj-sport-dlya-detej-so-skolki-let-i-kakaya-polza/http://plusiminusi.ru/plyusy-i-minusy-zanyatij-konnym-sportom/http://pets2.me/bok/1898-konnyy-sport-dlya-detey-polza-i-vred-v-kakom-vozraste-luchshe-nachinat.html

голоса

Рейтинг статьи

Экипировка для конного спорта для детей

Конный спорт – один из самых дорогостоящих видов спорта для детей. Родителям следует быть готовым к тому, что придется не только оплачивать занятия, но и покупать форму.

На первое время все необходимое можно взять напрокат, но если ребенок решит заниматься профессионально, эти затраты неизбежны.

Экипировка для конного спорта для детей включает в себя:

Брюки для верховой езды;
Кроссовки;
Куртка;
Защитный жилет;
Перчатки;
Шлем;
Сапоги.

Все это можно приобрести в специализированных спортивных магазинах

При покупке важно помнить, что вся обувь и одежда для конного спорта должна быть удобной и качественной. Также родителям придется потратиться и на одежду для выступлений и соревнований

Этапы подготовки

Программа подготовки юных велосипедистов включает три этапа:

начальной подготовки;
учебно-тренировочный;
спортивного совершенствования.

На первом этапе среди юных спортсменов проводится:

воспитательная работа;
общефизическая подготовка;
освоение основных техник движения;
выбор спортивной специализации;
выполнение нормативов для зачисления на второй этап.

На следующем этапе формируются команды спортсменов, прошедших предварительную подготовку и имеющих хорошие спортивные результаты.

Второй этап длится примерно два года и включает:

повышение уровня физподготовки;

овладение основными техническими приемами в избранном виде велосипедного спорта;
участие в соревнованиях различного уровня.

На этапе спортивного совершенствования спортсмен продолжает работу над повышением мастерства. Этот этап занимает свыше двух лет.

От спортсмена требуется:

участие в заданном количестве соревнования;
выполнение нормативов кандидата в мастера спорта и мастера спорта;
участие в выступлениях в составе сборных команд.

5 причин кататься на велосипеде в пожилом возрасте

Пенсионеры часто испытывают стресс и страдают от депрессий. Постоянные физические нагрузки на велосипеде избавят от этой проблемы.
Велоактивность – это минимальная нагрузка на суставы (уступает только плаванию). Поэтому, если вы уже проходите лечение остеоартроза, это едва ли не единственный вариант физкультуры.
Велоспорт – это отличная тренировка сердечной мышцы. По статистике, если преодолевать каждый день по 7 км, риск ишемической болезни сердца снижается на 50 %.
Вращение педалей – это упражнение, которое помогает бороться с лишним весом, улучшает работу легких, что актуально для людей с бронхиальной астмой.
Велосипед – это еще и удобный, дешевый транспорт, позволяющий попасть из одной точки в другую своим ходом.

Велосипед – это вид спорта, который подходит людям абсолютно всех возрастов

Как выбрать секцию

Бесплатные секции велоспорта в вашем городе Азов, Ангарск, Верхняя Пышма, Волгоград, Воронеж, Выборг, Екатеринбург, Ижевск, Ишим, Калининград, Каменск-Уральский, Комсомольск-на-Амуре, Копейск, Краснодар, Курск, Майкоп, Мурманск, Мытищи, Набережные Челны, Новокузнецк, Одинцово, Омск, ПГТ Пышма, Пермь, Петергоф, Ржев, Ростов-на-Дону, Самара, Санкт-Петербург, Саранск, Сарапул, Саратов, Сестрорецк, Симферополь, Смоленск, Стерлитамак, Таганрог, Тверь, Тольятти, Тула, Тюмень, Уфа, Хабаровск, Чебоксары, Челябинск, Чита, Шахты, Ярославль, поселок Родники

Если в вашем городе есть школа Олимпийского резерва, то без сомнения отдавайте ребенка туда. Во-первых, в таких школах подобран хороший тренерский состав. Во-вторых, там проводится полный комплекс тренировок.

Например, велоспорт считается сезонным спортом, некоторые частные клубы урезают программу занятий на это время. В школах Олимпийского резерва темп не сбавляют. Юные спортсмены ездят по снегу, обучаются фигурной езде в зале, учатся ремонтировать велосипед, занимаются силовой подготовкой в тренажерном зале, проходят футбольную подготовку и учат правила дорожного движения. К тому же перед воспитанниками этих школ открыты все дороги в большой спорт.

Если поблизости нет школы Олимпийского резерва, то присмотритесь к уже существующим велокомандам при дворцах спорта или спортивных школах.

Немаловажное значение при выборе секции велоспорта для ребенка имеет профессионализм тренера. Узнайте о его спортивной карьере, поинтересуйтесь успехами воспитанников, узнайте мнение родителей, которые уже водили к нему детей

Кстати, неважно как далеко будет располагаться секция к дому. Ваш ребенок всегда сможет добраться до нее и до дома на велосипеде

Так он получит дополнительную тренировку тела и применении правила дорожного движения на практике.

Велоспорт

Официальная история велоспорта начинается в 1817 году, когда первый патент на выпуск такого устройства зарегистрировал немец Карл Дрез.

Когда и где возник

Все изменилось, когда в Париже состоялась первая велогонка. Произошло это 31 мая 1868 года. История велоспорта в тот день получила первого победителя в этой дисциплине — английского подданного Дж. Мура. Он успел проехать 2 км быстрей остальных участников.

Развитие велоспорта

Год спустя после первого состязания состоялось новое соревнование — велопробег от Руана до Парижа на расстояние 120 км. В этом же году модернизируют велосипедное колесо, его вид приближается к современному. Деревянную раму меняют на стальную для повышения прочности, а колеса обтягивают резиной. Это уменьшает тряску и позволяет сильней ускоряться, а также выполнять различные трюки.

В 70-х годах 19-го века по всей Европе массово возводятся бетонные велосипедные треки. В каждой стране проводятся соревнования, принять участие в них может любой желающий. Но при этом существует разделение всех участников на 3 группы: профессионалы, любители и независимые.

История возникновения и развития велоспорта выходит на новый уровень в 1893 году, когда прошло соревнование на первенство не отдельной страны, а мира. Принимающей стороной был американский город Чикаго.

С 1895 года такие велогонки становятся ежегодной традицией, при этом для проведения чемпионата каждый раз выбирается другая трасса.

Первое появление на Олимпийских играх

Впервые велоспорт появился на Олимпийских играх в 1896 году. Программа состояла из 5 видов трековых гонок и одной шоссейной. Участие приняли спортсмены из 5 стран.

После этих соревнований велоспорт включили в обязательную программу Олимпийских игр.

Становление велоспорта в России

Основная история развития велоспорта в России начинается в 20-х годах 20-го столетия. После революции, с началом развития автопрома, стоимость производства велосипедов снизилась, что сделало их доступным транспортом для всего населения.

Советский Союз впервые заявил о себе на международных велосипедных соревнованиях в 1926 году. В Международном союзе велосипедистов гонщики получили признание только к 1952 г. Членом Международной любительской федерации велоспорта СССР стал в 1965 г.

Сколько стоят занятия?

Цена занятий велоспортом для ребят будет зависеть от того, какую секцию вы выберете. Тренировки в личных клубах обойдутся от 200 до 500 руб. В случае, если у вас гигантские планы и малыш поступил в среднее учебное заведение Олимпийского резерва, то занятия станут бесплатными. Бесплатно они будут проходить и в обычных школах по спорту. Кроме сего готовьтесь выложить определённую сумму за инвентарь и защитную экипировку.

Вам надо будет:

Велосипед для профессионалов. Его цена будет колебаться от 8000 до 40000 р., завися от того какое направление выбрал ваш ребёнок. Учтите, что к покупке велосипеда необходимо подходить избирательно. Он обязан отвечать подъему и телесным параметрам малыша. Например, нога безусловно должна доставать до нижней педали и всецело выпрямляться во время перемещения. Особо внимательно следует отнестись к размеру колёс, чем рослее малыш, тем крупнее должны быть колёса. Когда ребёнок станет повыше — от 135 сантиметров, можно приобретать велотранспорт большего размера.

Защитная экипировка:

Стоимость шлема будет колебаться от 2000 до 15000 р.

Экипировку для защиты рук можно купить за 2000-3000 р.

Защитный комплект, в который входят наколенники и налокотники обойдётся в 2500 — 3500 р.

Стоимость перчаток будет колебаться в пределах от 700-2500 руб.

Стоимость шорт 1500-4000 руб.

Специальная одежда. Было бы неплохо, если бы малыш имел некоторое количество комплектов формы для различных погодных критерий. К примеру, для теплой погоды возможно купить веломайку за 600-3000 руб. и в ту же цену велосипедные шорты. В более прохладную погоду подходят джерси от 3 000 до 7 000 руб. и велосипедные штаны от 2 000 до 10 000. А для занятий в холодную погоду стоит купить велотолстовку (2 000-15 000 руб) и куртку (4 000-15 000 руб).

Велообувь. Спортивные кроссовки, в коих комфортно ездить на велосипеде, возможно приобрести за 3 000-10 000 руб.

Ещё одним пунктом в списке затрат являются сборы и состязания. Растраты напрямую зависят от преодолеваемого расстояния во время поездок, цены проживания.

Поэтому занятия велоспортом для ребят являются недешёвыми. В следствие этого, родители должны быть готовы к немалым денежным растратам, минимально раз в два года.

Есть ли противопоказания?

Профессиональный теннис требует колоссальных нагрузок на тело, поэтому для многих спортсменов травмы неизбежны. Но не стоит забывать, что есть Роджер Федерер- легенда мирового тенниса. Благодаря сбалансированным нагрузкам и составлению грамотного расписания данный теннисист сумел избежать серьезных травм на протяжении всей карьеры, которая длится уже более 20 лет. Если Вы планируете отдать Вашего ребенка в секцию для поддержания физических кондиций, то не стоит даже задуматься о каких-либо противопоказаниях. Наши опытные тренеры работают с топовыми юниорами, поэтому прекрасно понимают, что значит профессиональный спорт. Один из наших учеников, Марат Шарипов, стал лучшим игроком до 18 лет в России, а в мире входит уже в первую сотню ITF до 18 лет не первый год, несмотря на свой юный возраст. Благодаря грамотному построению тренировочного процесса и распределению нагрузок нам удается тренировать лучших без какого-какого-либо вреда их здоровью.

Как все устроено

Сразу обрадуем: несмотря на то, что в названии метода присутствует слово «терапия», медкабинетов, белых халатов и прочих ужасов походов в поликлинику на занятии вы не увидите. Во многом иппотерапевтические практикумы проходят почти так же, как обучающее занятие для человека без особенностей и ограничений. Почти, потому что некоторые тонкости все же есть.

Для занятий с самыми трудными детьми применяется тепло тела лошади, тесное общение с животным, ритмичные колебания его тела. Для менее тяжело пораженных больных это становится только первым этапом, после которого детей учат основам управления лошадью, а затем и верховой езды. Наиболее сохранные в ментальном и физическом плане пациенты после этих двух этапов переходят к занятиям райттерапией — верховой езде при активном участии самого наездника. А самый высокий уровень — это занятия верховой ездой по адаптированной для инвалидов программе и участие в показательных выступлениях клубов и даже соревнованиях.

Урок может проходить индивидуально или в группе. Проводят его инструктор, коновод и страхующий.

Инструктор руководит процессом и взаимодействует с пациентом. Он должен иметь профильное образование — медицинское, педагогическое, психологическое или физкультурное, — и дополнительное в области иппотерапии. Перед началом занятия не стесняйтесь попросить его показать свои дипломы и сертификаты, поинтересуйтесь, какой у него опыт и стаж работы.

Задача коновода — водить животное по команде инструктора и отвечать за здоровье и тренированность лошади.

Страхующий находится рядом с ребенком на случай непредвиденных ситуаций, в ряде случаев эту функцию выполняет сам инструктор. В зависимости от степени тяжести заболевания, возраста и веса пациента, число страхующих может меняться, и вместо традиционного одного, следующего по одну сторону лошади, добавляется второй, по другую. Иногда это еще один инструктор, а иногда — родитель после предварительного инструктажа. Чем более самостоятелен пациент, тем меньше он нуждается в помощи и страховке, однако несмотря на это, во время занятия коновод и инструктор все равно находятся рядом. Таковы правила.

При работе с детьми с РАС в связку обязательно включается мама, и тогда лошадь становится проводником между мамой и ребенком: взаимодействие с животным на невербальном уровне помогает пациенту оставаясь внутри своего комфортного мира, выходить из изоляции от окружающей действительности и адаптироваться в ней.

Занятие начинается со знакомства с инструктором и лошадью, затем ребенок садится на нее и вступает в фазу адаптации. В основной части он выполняет различные игровые задания и упражнения верхом на лошади, при этом животное двигается шагом или рысью. В финале занятия всадник спешивается и угощает животное яблоком, морковью или сухарями. После занятия инструктор общается с родителями.

Ключевые критерии отбора таковы: лошадь должна быть абсолютно здоровой, иметь добрый и спокойный нрав, умеренный темперамент, ровный ход, спокойно реагировать на человека и быть старше 5 лет. Удобно, когда у нее широкая спина и высота в холке 140-150 см

Порода значения не имеет, важно, чтобы это была кобыла или мерин — и ни в коем случае не жеребец

Иппотерапия, направленная на реабилитацию опорно-двигательного аппарата, обычно не проводится на пони из-за биомеханики их движения, которая для этого не подходит. Однако если речь идет о социальной, психотерапевтической или логопедической работе, это условие уже не будет жестким.

Подходящая лошадь проходит специально разработанный интенсивный тренинг

Соблюдение этих условий важно для обеспечения не только безопасности пациентов, но и комфорта лошади, ведь во время занятия она сталкивается с нестандартными условиями: большим числом людей, резкими звуками, нескоординированными движениями и непривычными реакциями наездника

Один из базовых смыслов иппотерапии заключается в благотворном воздействии на организм человека тепла тела лошади: его температура на 1-1,5 градуса выше нашей нормальной, поэтому все занятия проходят без седла. На спине лошади может быть вальтрап (суконное покрывало, подкладываемое обычно под седло), гурт с ручками (ремень, фиксирующийся в районе холки лошади, чтобы начинающему наезднику было, за что держаться) или пеленка, но никаких седел.

Иппотерапией можно заниматься не только на живой лошади: сегодня существует целый ряд специальных тренажеров-имитаторов лошадиных движений. Один из них весной этого года создали студенты-инженеры из Университета Райса в американском Хьюстоне.

Виды конного спорта

Спортивными дисциплинами считаются конкур, гонки, джигитовка, выездка, троеборье, вольтижировка.

Под этими дисциплинами понимаются следующие виды деятельности:

гонки — наиболее известный вид лошадиного спорта, заключающийся в преодолении трассы на время;
конкур — это верховая езда с преодолением препятствий;
выездка — это управление лошадью на различных походках;
джигитовка — это гимнастические и акробатические трюки на лошади;
троеборье — это соревнования в манежной езде, езде с препятствиями, полевых соревнованиях;
вольтижировка — это выполнение спортивной программы, которая состоит из гимнастических или акробатических упражнений, спортсменом или группой спортсменов на лошади.

Детский конный спорт обычно начинается с максимально простых видов общения с лошадью – выездки, гонок, конкура. Степень погружения в спорт зависит от самого ребёнка и его желаний.

Видео: о видах конного спорта

В чем польза и недостатки

Занятия велоспортом для детей имеет ряд преимуществ перед другими видами спорта.

Во время езды работают практически все мышцы, что делает тело рельефным и подтянутым. Усиленное кровообращение в ногах сводит к минимуму развитие варикоза. Спортсмен много времени проводит на свежем воздухе.

Это благотворно сказывается на работе определенных систем организма:

иммунной;
сердечно-сосудистой;
кроветворной и лимфатической;
дыхательной;
нервной.

Однако есть и минусы.

Высока вероятность травматизма при падении.
Постоянная нагрузка на суставы.
Обезвоживание. При интенсивных нагрузках организм очень быстро теряет влагу.
Нарушение кровообращения в малом тазу.

Советы родителям

Приступая к обучению, родителям следует придерживаться некоторых рекомендаций:

Позаботьтесь о безопасности

Кроме защитных средств, которые помогут избежать травм при падении, важно позаботиться об общей безопасности. Не стоит учить ребенка на проезжей части, где ездят автомобили и мотоциклы

Лучше проводить урок в дневное время, так как вечерние тренировки могут быть опасны.
Приобретайте велосипед, на котором малышу будет комфортно ездить.
Создайте мотивационную базу. Чтобы крохе захотелось быстрее научиться кататься, пообещайте какое-либо поощрение – например, совместная велопрогулка в лес или в парк на пикник.Совет!Помогают зарядить нужными эмоциями просмотры видео или фильмов о велосипедной езде.
Позаботьтесь о средствах первой помощи. Всегда нужно держать наготове аптечку с самыми необходимыми лекарствами, которые помогут при ранах и травмах (перекись, вата, пластырь, бинт, наружные антисептики – йод, зеленка).
Поддерживайте ребенка физически и морально. Не следует позволять ему отступать при малейшей неудаче. Хвалите его за любое действие – умеет держать руль и поворачивать – умница, научился крутить педали – отлично.

Правила безопасности при катании на велосипеде

Начать разговор о том, как научить ребенка катанию на велосипеде, необходимо с правил техники безопасности.

Родители должны обеспечить безопасность детей при их катании на велосипеде, научить их соблюдать правила движения и поведения на дороге, что крайне необходимо для их дальнейшего самостоятельного катания.

Совсем короткий чек-лист правил безопасности при катании на велосипеде для начинающих:

Приучите ваших детей к одному из основополагающих правил всех велосипедистов: при катании на велосипеде всегда надевайте шлем.
Перед каждой поездкой необходимо проверить работоспособность тормозов велосипеда. При любом сомнении в полной работоспособности тормозов необходимо обратиться в сервисный центр!
Следите, чтобы ваш ребенок всегда находился в поле вашего зрения.
Не допускайте, чтобы ваш ребенок выезжал на велосипеде на проезжую часть.
Старайтесь избегать участков дороги с неровным покрытием и/или с сильным уклоном.

Правила безопасного вождения

Первые тренировки не всегда проходят легко и уверенно. Падения, ссадины, ушибы и, как следствие, слезы обычны для этого процесса. Вот почему родителям необходимо позаботиться о детской безопасности, невзирая на то, на каком велосипеде (двух- или трехколесном) будет проходить обучение.

Малыш обязательно должен надевать средства защиты. Приобретите для него шлем, специальные наколенники и налокотники. Убедитесь, что шлем не слишком большой или маленький, а подбородочный ремень регулируется по размеру

Каждый раз, когда вы проводите тренировку, надевайте на ребенка эти защитные средства.

Одевайте удобную для такого важного дела обувь, которая должна крепко обхватывать ножки, иметь нескользкую широкую подошву для обеспечения «сцепления» с педалями. Не позволяйте ездить в босоножках или босиком: если ступня вдруг соскочит, то ребенок может больно удариться пальчиками.
Велосипед должен отвечать элементарным требованиям:

удобные руль и сиденье
легкость хода
маневренность
высокое качество материалов.

У него не должно быть торчащих углов, о которые малыш может поцарапаться, и пластиковых частей, которые он может отломать и проглотить.

Выбор велосипеда

Чтобы ребенку было удобно кататься, важно выбрать правильный велосипед. При этом следует учитывать такие характеристики:

Легкость. Чтобы ребенку было не тяжело поднимать велосипед, он должен быть легким. Максимально допустимый вес транспорта – до 10 кг, но лучше выбирать полегче (6-8 кг).
Небольшой диаметр колес. Колеса для начинающих гонщиков не должны быть огромными, поскольку это может привести к падению.

Оптимальный диаметр колеса – 12-14 дюймов.
Прочность

Важно, чтобы велосипед не развалился после первого падения. Поэтому его корпус должен быть выполнен из достаточно прочного материала.
Соответствие возрасту и росту

Для комфортной езды велосипед должен подходить малышу по росту. Взрослые или подростковые модели вряд ли станут хорошим обучающим приспособлением. Проверить, подходит ли данное средство для ребенка просто – усадите его на сиденье и попросите опустить ноги на землю.На заметку!Если нижние конечности малыша упираются в землю, чуть сгибаясь в колене, транспорт можно использовать для занятий.