Правила игры в бадминтон - основные правила кратко, одиночная и парная, для школьников

Инвентарь для игры в бадминтон

Ракетка для бадминтона

Первые ракетки для игры в бадминтон изготавливались из дерева. Современные — из углепластика, алюминия, стали, титана, что позволяет выдерживать более сильное натяжение струн и мощные удары. Ракетки для профессиональных игроков чаще всего состоят из композиционных материалов на основе углеволокна. Ракетки для любителей и новичков часто можно отличить по наличию «тройника» — Т-образного узла в месте соединения стержня и рамки обода.

В среднем масса ракетки составляет от 70 до 100 грамм. Важными характеристиками, помимо веса, являются расположение центра тяжести (баланс), жёсткость стержня и обода на изгиб и жёсткость стержня на кручение. В зависимости от характеристик одни ракетки чаще рекомендуют игрокам с атакующей манерой игры, другие — с оборонительной. Одна и та же профессиональная модель ракетки может иметь вариации с различающейся массой и толщиной рукоятки. Для обеспечения наилучшего хвата, профессиональные бадминтонисты используют специальные намотки на рукоятку — «грип».

Струны ракетки

Первые струны для ракеток изготавливались из натуральных материалов. В ход шёл мышечный материал из кишок крупного рогатого скота (бычья жила). В настоящее время струны представляют собой переплетение синтетических микроволокон и состоят из сердечника, оплетки и оболочки. Сила натяжения струн на любительских ракетках составляет 80-110 Ньютонов, на профессиональных может доходить до 160 Ньютонов. Диаметр струн — 0,6-0,8 мм.

Правила игры

Правила бадминтона не слишком сложны. Стоит разобраться в них, и вы сами не заметите, как будете играть по правилам и замечать недостатки в игре других.

Игра начинается с подачи. Она может производиться с любой половины поля в зависимости от текущего счёта. Очко начисляется в том случае, если подающим игроком был выигран розыгрыш. Если же он его проиграл, то право подачи переходит к другому игроку. У каждой команды есть право на 2 подачи. Если обе подачи были проиграны, то они переходят к соперникам. Игрок подаёт с соответствующего поля подачи (может быть чётное или нечётное), согласно общему количеству очков у того спортсмена, который подаёт. Если встреча парная, то первый игрок, который выбирается перед игрой, производит такую же подачу, как и в одиночной игре, а второй — напротив.

В розыгрыше волан отражается подающим и принимающим последовательно. В парной игре, после отражения подачи принимающим, волан может быть отражён любым игроком подающей стороны с любой позиции на своей половине площадки, а затем любым игроком принимающей стороны и так далее.

Выигрыш розыгрыша определяется по следующим случаям:

Фол соперника;
Соперник отбил волан за пределы поля;
Удар волана о площадку соперника;
Соперник коснулся телом или ракеткой сетки.

Игра длится до того момента, как один из игроков наберёт 15 очков (мужчины) или 11 (женщины). В том случае, если было сыграно в ничью, то тот игрок, который первым набрал нужное количество очков, выбирает, сколько будет вестись игра.

В современном бадминтоне играют до 21 очка. В том случае, если счёт 20:20, то партия длится до того момента, пока какой-либо из игроков не наберёт на 2 очка больше нежели его соперник.

Существует и «пляжный» вариант. Вся его суть заключается в том, что играют двое, и их цель — удержать волан в воздухе как можно дольше.

Количество партий

Встречи во всех видах соревнований разыгрываются из 3 партий.

В течение дня допускается проведение не более четырех встреч для каждого участника, из которых две одиночные и две парные, причем первыми разыгрываются одиночные встречи — одна утром и одна вечером.

Для мальчиков и девочек, а также для участников старшего возраста допускается проведение не более двух встреч в день, из которых одна одиночная и одна парная.

Для участника, играющего в течение дня в нескольких встречах, устанавливаются обязательные перерывы:
а)       между двумя одиночными 4—6 часов;
б)       между одиночной и парной — 30 мин.;
в)       между парными— 15 мин.

Установленный перерыв может быть сокращен только при согласии на это самого игрока.

Удары

Удары в бадминтоне

Удары соперника бывают самые разнообразные по силе и направлению. Поэтому и ответные удары, самые разнообразные, выполняются из разных положений обеими сторонами ракетки и часто в движении

Важно помнить, что при любых ударах справа, слева, сверху надо успеть заранее, отвести руку с ракеткой назад, чтобы удар получился точным. Поначалу очень трудно научиться выполнять удары по волану с разными усилиями, которые порой должны быть минимальными, чтобы перебросить волан через сетку и обмануть противника

Правильные приемы игры в бадминтон лучше всего осваивать с другом. Например, один из вас выполняет подачу, другой возвращает волан для повторения

Потом вы меняетесь ролями. Точно так же можно разучивать удары из различных положений.

Бадминтон

Бадминто́н — вид спорта для двух игроков или двух парных команд (2×2), входящий в программу летних Олимпийских игр. Располагаясь на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки, игроки перекидывают волан через сетку ударами ракеток. Цель каждого из игроков (команд) – перекинуть ракеткой волан на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. Пары могут быть не только одного пола, но и смешанные – мужчина + женщина.

Бадминтон входит в программу летних Олимпийских игр с 1992 года и является вторым по популярности и вовлеченности видом спорта в мире, после футбола!

Краткие правила игры в бадминтон для школьников

Правила для школьников облегченные, не настолько жесткие как при проведении профессиональных матчей. Соревнования проходят одиночные или парные. Для поля подойдет спортзал, асфальтированная или грунтовая площадка. Главное, чтобы поверхность была ровная, плотно утрамбованная и без дополнительных сооружений. Это обеспечит безопасность во время игры.

Размеры корта стандартные, которые прописаны в перечне правил. Границы очерчены белыми линиями. Посередине ставится сетка. Верхняя граница сетки должна быть хорошо заметны, поэтому дополнительно ее прошивают белым цветом. Размеры ячеек в сетке стандартные: 15*15 или 20*20 мм.

Одежду нужно удобную, чтобы свободно перемещаться по полю. Футболка должна быть обтягивающая, разрешено одевать немного свободную. Длина рукава возможна любая. Лучше использовать спортивную обувь на плоской подошве.

Учим детей играть в бадминтон: игры и упражнения для детей школьного возраста. Видео.

В этом видео Вы увидите систему упражнений для освоения техники игры в бадминтон для детей школьного возраста. Это более сложные игры с воланом и ракеткой.

https://youtube.com/watch?v=Oe1gKUNBCG8

Желаю интересных игр в бадминтон вместе с детьми! И открою один секрет, почему в этот раз написала статью о бадминтоне. Дело в том, что я очень им увлеклась, и всё лето в хорошую погоду вечером после работы мы бегаем в парк и играем в бадминтон. Сначала мы играли вдали от людей, теперь уже «выступаем» на публике и даже бывает играем с болельщиками в виде прогуливающихся людей и их собак :). А еще — узнала, что игра в бадминтон очень полезна для тех, кто много работает за компьютером (то есть почти для всех современных людей). В игре в бадминтон нужно следить глазами за воланом, который то приближается, то удаляется, и глаза при таком слежении за воланом отдыхают. Мы проверили – и правда :), это так! Вот такая полезная игра для больших и маленьких!

А в конце статьи — полезное видео о бадминтоне, в котором Вы услышите интересные факты об этой игре. А также в этом ролике Вы найдете видеоуроки игры в бадминтон для взрослых.

ИГРА ДОЛГОЛЕТИЯ

П.

реимущества игры в бадминтон особенно очевидны в возрастном спорте. Редко в каком виде состязаний (может быть, кроме гольфа и шахмат) на соревнованиях официально существуют возрастные категории 65+, 70+ и 75 лет. Мировые, европейские и международные первенства по бадминтону среди ветеранов стали обыденным явлением. Они собирают тысячи участников и десятки тысяч зрителей.

И в обычной жизни бадминтон часто служит прекрасным лекарством от многих болезней: омолаживает, оздоравливает, повышает жизненный тонус, помогает сбросить лишний вес. Простой и доступный, бадминтон давно уже вышел из спортивных залов во дворы, в скверы, парки, на пляжи и дачи. Это мудрый, остроумный и неожиданный вид спорта. Он помогает жить долго и радостно.

Начать играть в бадминтон можно в любом возрасте. Но существуют семь основных заповедей любительского возрастного.

спорта:

начинай постепенно;

разминка обязательна;

ищи равных;

играй по возможностям;

контролируй самочувствие;

изучай тактику;

занимайся постоянно.

Особенности ветеранского бадминтона характерны для всего возрастного игрового спорта. Ослабевают физические возможности организма, ухудшается реакция, теряется выносливость. Б этой ситуации существуют пути сохранения игрового потенциала. Это можно сделать за счет смещения акцентов в личной игровой практике. Необходимо проанализировать и пересмотреть свои технические и тактические возможности. Например, для возрастного бадминтона характерно недобивание волана с задней линии на заднюю линию через все поле. В результате этого противник получает серьезное преимущество — атаковать вас с двух третей или с середины своей площадки. В таком случае есть два довольно успешных технических варианта действий. Вместо высоко-далекого удара на заднюю линию применяйте укороченные удары (сбросы) под сетку или плоские удары по боковым линиям в полполя. Для этого постарайтесь каждый такой удар отработать до максимальной эффективности и, по возможности, добавить к нему свою личную «изюминку»: неожиданную паузу, ложный замах, подрезку, подкрутку, нелогичное направление полета волана.

В тактическом плане тут можно порекомендовать пересмотреть стратегию и тактику игры. Меньше участвуйте в одиночных встречах. В парах чаще применяйте микстовую: передне-заднюю расстановку и тактику, особенно если ваш партнер моложе и сильнее. Не мешайте ему строить силовую игру, но своим опытом и умением помогайте победным ударом (чаще у сетки) завершить розыгрыш очка. Это даст вам возможность значительно экономить силы, сохранить спортивное долголетие и быть желанным партнером для любого бадминтониста. Преимущества ветерана — это его опыт и филигранная техника.

Играйте в бадминтон в любом возрасте, и он станет вашим настоящим и верным другом.

Основная терминология в бадминтоне

Игра в бадминтон — состязание между двумя противниками, либо между двумя парами соперников;

Одиночка — разновидность игры, когда один на один играет мужчина против мужчины, либо женщина против женщины;

Пара — разновидность игры, когда двое мужчин играют против двоих мужчин, либо две женщины играют против двух женщин;

Микст — разновидность игры, когда соперничают смешанные пары, состоящие из одного мужчины и одной женщины;

Волан — игровой снаряд, служащий для игры в бадминтон;

Корт — специализированная спортивная площадка, на которую нанесена стандартизированная разметка для соревнований по бадминтону;

Ракетка — инвентарь бадминтониста, необходимый для перебрасывания волана на половину корта соперника;

Подача — ввод волана в игру по установленным правилам;

Розыгрыш — игровой процесс, который начинается с подачи спортсмена, а заканчивается в момент остановки встречи, когда один из бадминтонистов выигрывает очко;

Фол — нарушение правил по ходу игры;

Аут — игровая ситуация, по ходу которой волан ударяется за пределами корта;

Гейм-поинт — ситуация, при которой для победы в гейме игроку необходимо выиграть ближайший розыгрыш;

Матч-поинт — ситуация, при которой для победы в матче игроку необходимо выиграть ближайший розыгрыш.

Правила игры в бадминтон через сетку

Сетка разделяет поле пополам и крепится к стойкам. Высота должна быть 1,55 метра. Она разграничивает корт на 2 равные стороны и дает визуально контролировать, насколько чисто игрок отправляет волан на другую сторону. Если убрать сетку, будет возникать много спорных ситуаций.

Правила часто опираются на нее и плюс одно очко переходит оппоненту в случае, когда волан:

Попадает в сетку в процессе розыгрыша или подачи. Исключение, когда при подаче волан затрагивает сетку и падает на противоположной стороне. Тогда назначают еще одну попытку.
Не долетел до линии сетки и оказался на площадке подающего, засчитывается проигрыш, подача переходит другой команде.
Пролетел под сеткой.

Сама сетка делается из темного кордового шнура. Сверху к ней пришита белая тесьма.

Правила игры

Выигрыш розыгрыша определяется по следующим случаям:

Фол соперника;
Соперник отбил волан за пределы поля;
Удар волана о площадку соперника;
Соперник коснулся телом или ракеткой сетки.

Волан и ракетка в бадминтоне

Два главных атрибута для игры в бадминтон — это ракетки и воланчик. Расскажем о них чуть подробнее.

· Ракетки были придуманы давным-давно, однако в те далёкие времена они выполнялись в лучшем случае из дерева, потому и служили не слишком долго, и на качество удара влияли в худшую сторону, да и сами по себе были слишком тяжёлыми. Теперь же гениальные умы додумались до того, чтобы производить инвентарь из стали, титана, алюминия или углепластика, что делает ракетки бадминтона практически невесомыми, при этом невероятно прочными. Многие бадминтонисты используют ещё и грипованную намотку на рукоятку, чтобы улучшить контроль над ракеткой и избежать выскальзывания её из рук.

· Воланы изготавливаются либо из натуральных материалов, либо с использованием синтетических элементов, которые должны сохранять физические свойства натуральных воланчиков. На официальных турнирах, как правило, атрибут выполняется из скреплённых в головку 16 гусиных перьев, размер которых может варьироваться от 64 до 70 миллиметров. Края перьев создают круг, радиус которого может быть от 29 до 34 миллиметров, а размер головки примерно на пять миллиметров меньше. Вес воланчика — 4,74-5,50 г.

Площадка для бадминтона: размеры и разметка

Площадка для бадминтона имеет прямоугольную форму. Размер площадки для бадминтона (для одиночной игры) составляет 5,18 метров в ширину и 13,4 метра в длину. При парной игре ширина площадки равна 6,1 метра. Указанные размеры площадкт для бадминтона актуальны для улицы и зала. Высота сетки составляет 1,55 метра, высота по центру равна 1,524 (провисание). Сетка ограничена сверху лентой шириной в 7,5-8 см, сложенной вдвое.

Ещё одна важная часть площадки для бадминтона — разметка. Ширина линий разметки равна 4 сантиметра. На расстоянии 1,98 метра от сетки расположена линия подачи. Между линией подачи и задней линией находится зона подачи. Центральная линия разделяет зону подачи на правую и левую зону.

История возникновения и развития бадминтона

Бадминтон считается одной из самых древних из известных на сегодняшний день игр, так как он произошёл от игры в волан, в которую играли ещё Древней Греции, Индии, Японии, Китае и даже в ряде стран Африки. Суть игры заключалась в перекидывании ракетками специального волана.

Бадминтон возник в Индии, где прообразом ему стала игра «пуна». Позже моряки завезли эту игру в Англию, где игра постепенно начала набирать популярность. Но бадминтону в том виде, который существует сейчас, мы обязаны английскому герцогу Бофорту. В 1973 году герцог Бофорт, вернувшись в свое поместье Бадминтон-хаус из командировки (Индия), привез с собой инвентарь для игры в «пуну». В скором времени герцог приобщил к ней всю свою многочисленную родню и окрестных аристократов. Усадьба Бадминтон стала центром развития и распространения игры, которая, в связи с этим, и получила свое текущее название «бадминтон».

Какая страна является родиной бадминтона?

Родиной бадминтона является Индия.

В 1934 году была создана Международная Федерация Бадминтона, в неё входили Канада, Дания, Франция, Англия, Нидерланды, Ирландия, Шотландия, Новая Зеландия и Уэльс. Под эгидой Федерации с 1947 года начал проводится чемпионат мира по бадминтону среди мужчин (Кубок Томаса).

В 1992 году бадминтон признан олимпийским видом спорта и включен в программу Олимпийских игр. С тех пор популярность бадминтона в мире только растет, особенно он популярен в странах Юго-Восточной Азии.

В настоящее время в бадминтоне доминируют азиатские спортсмены (Китай, Республика Корея, Индонезия), которые завоёвывают до 90 % медалей на мировых первенствах.

Кто придумал бадминтон?

В XIX веке английские военные привезли на родину игру, цель которой было перекидывание через сетку маленького снаряда посредством двух ракеток.

Правила бадминтона

Правила бадминтона просты и их не так много. Давайте теперь упомянем некоторые из них, которые более распространены.

Услуги: Служба всегда должна выполняться по диагонали, и если это не так, противник выигрывает точку.

Играйте в сети: Если вы касаетесь сети во время игры, а прикосновение существенное с телом или ракеткой, это считается фолом, и противник выигрывает очко.

Служите с другой стороны: Как уже было сказано, сервисная сторона зависит от вашего количества очков. Если вы делаете это неправильно, это автоматически фол и указывает на соперника, если он не будет следовать за ходом.

– 7 Бадминтон Общая информация

Полезные ссылки

Размеры поля и высота сетки для бадминтона

Бадминтон — вид спорта, в основе которого лежат состязания между двумя игроками или парами игроков, перекидывающими волан с помощью ракеток через сетку, — берет свое начало от древней индийской игры «пуна». Английские колонисты, перенявшие это развлечение у местного населения, привезли ее на родину — в Великобританию. Именно там во второй половине 19-го века была сооружена первая площадка для бадминтона, который вошел в число олимпийских видов спорта лишь в 1992 году. Тем не менее, международные состязания у мужчин проводятся с 1947 года, а у женщин — с 1955-го.

Как и любой профессиональный вид спорта, бадминтон имеет строго регламентированные правила, в число которых входят параметры поля для игры, а также размеры сетки и способ ее размещения.

Размеры поля для бадминтона

Площадка для игры в бадминтон представляет собой прямоугольник, размеры которого варьируются в зависимости от количества игроков. Размеры поля для бадминтона при одиночной игре составляют 13,4 метра (длина) на 5,18 метров (ширина). Пары играют на площади 13,4 метра на 6,1 метра.

Линии, разделяющие секторы поля, должны быть белого или желтого цвета, четко прорисованы. Ширина разметки составляет 40 миллиметров.

Помимо размеров самой площадки, регламентированы также размеры судейского места и его расположение. Вышка размещается посредине корта и является своеобразным продолжением сетки. При этом судья не должен находиться ближе, чем в 0,5–1 метре от стойки. Сиденье вышки находится на уровне 1,55 метра от покрытия корта.

Что касается материалов, применяемых для изготовления покрытия площадки, то используют в основном синтетические варианты. Это делается во избежание травм, так как и у мужчин и у женщин наиболее часто повреждаются коленные суставы и лодыжки.

Немаловажное значение играет вентиляция помещения для игры, так как неправильно отрегулированные потоки воздуха могут менять направление полета волана

Высота сетки для бадминтона

Высота сетки для бадминтона традиционно составляет 76 сантиметров, тогда как длина не должна быть меньше 610 сантиметров. При ее установке верхняя кромка располагается на уровне 155 сантиметров от уровня покрытия корта. Сама сетка натягивается таким образом, чтобы при небольшом провисании ее центра расстояние до пола составляло 152,4 сантиметра. Верх сетки обычно окантован белой лентой, шириной 75 сантиметров. Лента складывается вдвое, и через нее пропускается шнур.

Судейство линий

Во время игры судья на линии отвечает за соблюдение правил вдоль нее. За решения, которые выносятся об уходе волана из игры, он несет полную ответственность. Если по каким-либо причинам он не увидел, куда упал волан, то судья на вышке объявляет об ауте или «спорном».

При этом в игре он должен правильно оценивать события:

Если игрок попал при отбитии волана под сетку на половину противника, то он считается нарушителем.
При попадании волана на поле с соседнего игрового поля, его не следует считать «спорным», если судья на вышке считает, что игроки не заметили его и он не отвлек их от игры.
Соперник, который кричит партнеру что-то, не обязательно отвлекает от игры, если волан на его стороне, а если на противоположной, тот считается нарушением.

Во время игры не допускается, чтобы во время розыгрыша давались советы от тренеров, болельщиков или других лиц.

Судья обязан убедиться, что тренеры сидят на своих местах и не находятся возле игрового поля, а также не отвлекают соперников. Если обнаружены нарушения, то объявляется «спорный».

Замена волана в игре выполняется только при действительной необходимости в соответствии с правилами. Причинами этого действия являются наличие визуальных повреждений или изменений в скорости полета. В случае обнаружения умышленных действий со стороны игроков, применяется наказание.

Решение о том, какой должна быть скорость полета волана в турнире, принимает главный судья. Если игроки хотят изменить скорость полета волана, то должны сообщить об этом судье, а затем принять общее решение.

Если во время игры один из соперников получил травму, то судья должен определить, насколько она серьезная. При необходимости привлекается главный судья, если решение принять сложно.

На корт вызывается врач или специалист, который определяет тип травмы и ее возможные последствия. Сообщает о повреждениях или заболевании, после чего спортсмен принимает решение о дальнейшей игре.

Судья на вышке сообщает о вынужденном перерыве, следит за отсчетом времени при помощи секундомера. В случае отказа играть, засчитывается победа сопернику.

Слайд 5Обязанности судействаСудья на вышкепроводит встречу, самостоятельно разрешая все вопросы,

возникающие в ходе игры;проверяет состояние площадки и высоту сетки перед

началом встречи;следит за состоянием площадки и высотой сетки во времявстречи;следит за соответствием правилам спортивного костюмаучастников;проводит перед началом встречи жеребьевку для выбора подачи и стороны площадки;объявляет о начале и окончании встречи, согласно установленной форме;заменяет воланы, вышедшие из строя во время встречи;следит за точным выполнением правил игры, объявляет ошибки и дает разрешение на начало очередного розыгрыша очка объявлением счета;следит при подаче за готовностью принимающего, пресекая в то же время попытки затягивания игры с обеих сторон;пресекает нарушения дисциплины и общепринятых норм поведения участниками, используя необходимые меры воздействия;

Соревнования по бадминтону

Олимпийские игры – самый престижный чемпионат по бадминтону, проводится раз в четыре года.

Кубок Томаса – Чемпионат мира по бадминтону среди мужчин.

Кубок Убер – Чемпионат мира по бадминтону среди женсщин.

Кубок Судирмана – мировое первенство по бадминтону среди смешанных команд, которое проводится каждые 2 года. Кубок назван в честь Дика Судирмана, он является основателем Ассоциации бадминтона Индонезии.

Супер серия – международный бадминтонный турнир, который был создан Всемирной федерацией бадминтона для его популяризации.

Азиатские игры – соревнования по бадминтону между спортсменами азиатских стран.

Как выбрать ракетку для бадминтона?

Начать заниматься бадминтоном очень просто. Сначала можно себя попробовать в любительских играх, с друзьями, родителями, ведь игра в бадминтон одна из самых доступных и полезных. Говорят, что бадминтон улучает даже зрение.

Это и понятно, ведь только за одну игру мы провожаем волан взглядом, и, конечно же, бег и прыжки во время игры тоже благотворно сказываются на состоянии организма. Тем не менее, бадминтон – это один из самых сложных, с технической точки зрения, видов спорта.

Сделать карьеру профессионального игрока в бадминтон проще тем, кто стал посещать секцию этого вида спорта с 7-ми лет. Секция по бадминтону практически есть в каждом городе, и записаться в них проще простого, ведь у бадминтона практически нет противопоказаний, зато есть масса разнообразных достоинств.

Правила подачи в бадминтоне

Подающий и принимающий должны стоять в пределах диагонально расположенных полей подачи, не касаясь линий, ограничивающих эти поля;
Ракетка подающего должна первоначально ударить по головке волана;
Весь волан должен находиться ниже талии подающего в момент удара по нему ракеткой;
Стержень ракетки подающего, в момент удара по волану, должен быть направлен явно вниз;
NB! По новым правилам волан не должен быть выше чем 1.15 м. от уровня пола в момент удара, и предыдущие 2 правила уже не актуальны.
Полет волана должен быть направлен по восходящей линии oт ракетки подающего до пересечения им сетки, так, чтобы, если он не будет отражен, упал в соответствующее поле подачи (т.е. в пределах ограничивающих его линий или на них);

Подающий не должен подавать, пока не подготовился принимающий, но следует считать последнего готовым к приему, если он сделал попытку отразить поданный волан.
В парных играх, во время подачи, партнеры подающего и принимающего могут занимать любые позиции, не перекрывающие видимость принимающему или подающему противоположной стороны. Непрерывность игры
Игра должна продолжаться непрерывно от первой подачи до завершения матча, исключая случаи, предусмотренные в пунктах 1) и 2)

1) Перерывы

Не более 60 секунд в течении каждого гейма, когда счет у какой-либо из сторон достигнет 11 очков; и не более 120 секунд между первым и вторым геймом, и между вторым и третьим геймом, должны назначаться во всех матчах.

2) Временная остановка игры
По решению судьи. Если игра приостановлена, достигнутый счет должен сохраняться и игра должна быть возобновлена с этого счета.

Как появился бадминтон

Первые упоминания о той игре, что сейчас называется бадминтоном, появились ещё несколько тысячелетий назад. Уже тогда люди имели инвентарь, похожий на ракетку и волан, при помощи которого они и резвились в свободное время. Подтверждения тому были найдены, например, в Индии, где были обнаружены рисунки на скалах с персонажами, которые играли в нечто напоминающее бадминтон. Ещё раньше в Китае любители активного отдыха объединяли ободком несколько куриных пёрышек и перебрасывали тогдашний «воланчик» деревянными ракетками.

В нечто похожее на бадминтон люди играли в середине второго тысячелетия нашей эры в Японии и Швеции. В азиатской стране в качестве воланчика выступала косточка из сакуры, в которой проделывались дырочки для птичьих перьев, а для изготовления ракеток использовалось всё то же дерево. В Скандинавии королева Кристина была инициатором строительства бадминтонного корта неподалёку от семейного дворца, где она соревновалась с гостями в «перьевой мяч». Всё это способствовало медленному, но всё же развитию игры по миру.

Значительно позже, во второй половине XIX века, были созданы ключевые правила бадминтона, которые похожи на те, что используются в официальных соревнованиях по всему миру до сих пор. В те времена герцог Бофорт настолько восхитился этой игрой, что привез к себе в имение «Бадминтон-Хаус» из Индии в большом количестве ракетки и воланы. Это позволило ему основать специализированную спортивную школу. В самом конце того же столетия была образована и ассоциация бадминтонистов, а чуть позже стали проводиться и полномасштабные турниры, которые уже походили на соревнования, приводящиеся по сей день.

Стоит отметить, что федерация бадминтона СССР входит во Всемирную бадминтонную ассоциацию только с 1974-го года. Кроме того, с 1975-го года советский бадминтон был признан и официально принят и в Европейскую конфедерацию данного вида спорта. Увы, на Олимпиадах российские спортсмены до сих пор не выиграли ни одной награды, а вот на континентальных первенствах за медали удаётся зацепиться и мужчинам, и женщинам, и смешанным парам.

Лучшие бонусы для ставок на спортСм. все

Промокод:бонус10к

До окончания 307 дней

Эксклюзив

Pari повышает приветственный бонус до 10000 рублей

ЭксклюзивыЗа депозит

Подробнее

Получить промокод

До окончания 32 дня

«Бетсити» увеличивает приветственный бонус до 100 000 рублей

ПриветственныеЗа депозит

Подробнее

Получить бонус

Винлайн дарит фрибет до 10000 рублей без депозита за установку приложения

ПриветственныеБездепозитные

Подробнее

Получить бонус

Промокод:3ХNEWBONUS

До окончания 1 день

БК «Марафон» возвращает до 30000 рублей новым клиентам

ПриветственныеБез отыгрыша

Подробнее

Получить промокод

До окончания 1 день

«Лига ставок» дарит фрибет до 10000 рублей новым клиентам

ПриветственныеБездепозитные

Подробнее

Получить бонус

До окончания 307 дней

«Леон» предлагает получить до 25000 рублей фрибетами за регистрацию

ПриветственныеЗа депозит

Подробнее

Получить бонус

Больше бонусов

Физическая подготовка бадминтониста

Чтобы выдержать большие физические нагрузки во время соревнования, спортсмену необходимы такие качества как выносливость, быстрота и ловкость.

Одним из лучших и наиболее доступных способов развития выносливости является бег по пересеченной местности. Так как во время игры в бадминтон спортсменам часто нужно менять скорость передвижения, поэтому во время кросса необходимо чередовать равномерный бег с рывками в разные стороны и мгновенными остановками. Также можно использовать различные прыжки вправо, влево, назад с наклонами, в полуприседе, приседе

Это позволит развивать не только выносливость, но и быстроту движений, что так важно при отражении неожиданных и трудных ударов соперника

Упражнения для развития выносливости:

специально-подготовительные движения, схожие по структуре с соревновательными (различного рода перемещения на площадке с имитацией различных ударов);
перемещения из игрового центра по точкам с ударами по волану, подвешенному на различной высоте;
комплексы игровых упражнений, моделирующих соревновательную деятельность.

Упражнения для развития скоростно-силовых качеств:

быстрая смена ног в выпаде (с отягощением и без);
из упора лежа сзади быстрый подъем тела и ног;
прыжки на одной ноге;
прыжки вверх с отягощением в руках, на поясе, плечах;
прыжки на предметы;
прыжки с доставанием предметов;
прыжки вверх с одновременным подтягиванием ног к туловищу;
прыжки через предмет;
спрыгивание на две и одну ногу с последующим прыжком вверх или вперед;
многократные прыжки на двух ногах, с ноги на ногу, на одной ноге;
прыжки с изменением направления движения (по точкам);
броски из различных положений двумя руками, одной рукой набивного мяча, мяча с песком;
наклоны и повороты туловища без отягощения и с отягощением.

Многие технические элементы в бадминтоне требуют хорошей подвижности позвоночного столба, плечевых, локтевых и лучезапястных суставов, при этом важную роль играет активная гибкость. Она обеспечивает свободу движений и позволяет овладеть наиболее рациональной техникой.

Упражнения для развития гибкости:

и. п. – ноги на ширине плеч. Наклон вперед, прогибаясь назад, наклон назад, достать пятки руками;
и. п. – ноги на ширине плеч, прогибаясь назад и поворачиваясь в сторону, правой рукой достать пятку левой ноги и затем левой рукой пятку правой ноги;
и. п. – ноги вместе, руки сзади вместе. Наклон вперед с рывком руками назад;
пружинящие приседания в выпаде;
круговые движения, выполняемые в плечевом, локтевом и лучезапястном суставах;
выкруты назад и вперед с гимнастической палкой, скакалкой, ракеткой;
махи руками и ногами вперед, назад, в стороны.

Перед началом тренировок следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Игра в бадминтон совершенствует многие физические качества, укрепляет мускулатуру и повышает настроение. В игре могут принимать участие два или четыре игрока. Тренировки по данному виду спорта можно проводить как в зале, так и на любой другой ровной площадке.

Участники соревнований

Участники соревнований делятся на следующие возрастные группы:
а)       мальчики и девочки 11—14 лет;
б)       юноши и девушки 15—16 лет;
в)       мужчины от 17 до 45 лет;
г)       мужчины 45 лет и старше;
д)       женщины от 17 до 40 лет;
е)       женщины 40 лет и старше.

Участники младших возрастов могут быть допущены к соревнованиям смежной старшей возрастной группы по разрешению врача, тренера и соответствующего совета Союза спортивных обществ и организаций.

Спортсмен, имеющий высший разряд, не допускается к соревнованиям игроков низшего разряда. Лишь в командах и в лично-командных соревнованиях разрешается участвовать игрокам, имеющим различные разряды.