Что такое ушу для детей?
Под ушу для начинающих детей понимают обучение восточному единоборству малышей от 3-4 лет на базе игровой, специально разработанной мастерами ушу методики, имеющей свои особенности и позволяющей дать толчок гармоничному развитию ребенка в рамках физической и духовной составляющих. Методика позволяет формировать личность, ключевые человеческие навыки, качества, которые можно применять, как во время тренировок, обучения боевому искусству, так и в повседневной жизни.
Занятия в группах по ушу проводятся под руководством опытных спортсменов, достигших в свое время определенных высот в спорте, сочетают в себе передачу древних китайских знаний и передовой опыт в области физкультуры и педагогики. Комплексный подход позволяет обеспечить стойкий интерес ребят разного возраста, уровня подготовки, выносливости к тренировкам и отражается положительно на детишках, учит спокойствию, дисциплине даже самых энергичных, непоседливых мальчишек и девчонок.
Физкультурно-оздоровительное общество «Олимп»
Записавшись в Олимп, вы сможете пройти полный комплекс образовательной программы, которая включает и теорию, и практику.
Вы можете выбрать наиболее подходящее для вас обучение:
- семинары по фитнесу,
- курсы фитнес тренера,
- курсы персонального тренера по бодибилдингу и фитнесу,
- курсы инструктора тренажерного зала,
- курсы фитнес инструктора, курсы инструктора групповых программ и т.д.
Обучение в Олимпе проводят только опытные преподаватели с высокой квалификацией и большим опытом работы, которые смогут донести информацию до каждого в доступной и интересной форме.
Все, что вам нужно – это записаться в Олимп!
Здесь принимают на обучение опытных спортсменов и начинающих любителей фитнеса, студентов ВУЗов, колледжей, лицеев любой направленности и просто людей, которые решили по той или иной причине сменить свою профессию, и захотели стать фитнес инструктором.
Если вы хотя бы раз занимались фитнесом и умеете доброжелательно общаться с людьми, то обучение пройдет для вас легко и быстро. Всего пять недель, и вы можете стать обладателем диплома, который откроет для вас двери в будущее вашей профессии! Более того, вам могут оказать содействие в трудоустройстве после окончания обучения в Олимпе.
Преимущества:
- Удобный, индивидуальный график занятий, позволяющий совмещать обучение с другой занятостью.
- По окончании обучения вы получаете лицензированный диплом Государственного Образца дополнительного профессионального образования с присвоением квалификации.
- Выпускникам предоставляется возможность пройти стажировку.
- Начать занятия можно в любое удобное время, не ожидая набора группы.
- Все слушатели на время обучения имеют возможность бесплатно тренироваться в клубе.
«StartFit»
Часто бывает так, что нет возможности выехать в другой город для прохождения обучения, но и стоять на месте тоже не хочется.
Специально для таких случаев в школе «StartFit» на постоянной основе проводятся курсы в онлайн-режиме для обучения, переобучения или повышения квалификации тренеров, инструкторов и всех тех, кто связан с миром фитнеса.
Онлайн-курсы проходят по тем же авторским программам, с той же наполняемостью и насыщенностью информацией, как и обычные курсы. Для тех, кто загружен на работе это очень удобный формат, так как позволяет просматривать вебинары в любое удобное время.
Эта форма обучения также подразумевает тестирование знаний, получение свидетельства и присвоение квалификации при условии успешного окончания курса.
Каждый курс включает в себя программу психологической подготовки к собеседованию, адаптации в коллективе, популяризации и продвижению персонального тренинга.
Дистанционно вы можете пройти обучение на инструктора тренажерного зала, спортивного нутрициолога, управляющего фитнес клубом. Спешите воспользоваться удобной и доступной формой получения новых знаний и навыков.
Интересные факты
- После победы в чемпионате России 2020 года Хасанова стала четвертой в мировом топ-листе и первой — в европейском.
- В олимпийскую команду, кроме Эльвиры, вошел еще один уроженец Удмуртии — гимнаст Давид Белявский, семикратный чемпион Европы и чемпион мира.
- Легкоатлетку не хотел отпускать на юношеский чемпионат мира 2017 года главный тренер Юрий Борзаковский, поскольку Кения считается опасной страной. Тот юниорский турнир по легкой атлетике стал последним в истории, поскольку спортивные функционеры больше не видели смысла в таких соревнованиях.
- Сейчас Хасанова учится в вузе на тренера.
Детство и юность
Эльвира Альбертовна Хасанова родилась в городе Можге, Удмуртия,10 января 2000 года. С 2009 года занималась биатлоном у заслуженного тренера России Алексея Федоровича Коротаева.
В 2013 году прошли соревнования по лыжным гонкам в деревне Большие Сибы, посвященные памяти Семена Михайловича Шишкина, Евгения Гавриловича Батуева и Михаила Ильича Иванова. Хасанова победила в своей возрастной группе, другими триумфаторами стали Диана Спиридонова, Юлия Степанова, Радик Уразманов, Василий Григорьев. Выступали спортсмены из Ижевска, Сарапула, Увинского и Малопургинского районов и Татарстана.
В 2016 году Эльвира совершила неожиданный поворот в своей биографии, добившись результата на республиканских соревнованиях по спортивной ходьбе, и перешла в другой вид, выступая от Мордовии. Ее первым наставником стала Екатерина Витальевна Ежова.
ЧОУ Педагогический Колледж Фитнеса
Дистанционное (online) обучение в Колледже фитнеса проводится по программам:
- Тренер по фитнесу международного класса
- Тренер по фитнесу
- Инструктор по фитнесу международного класса
- Персональный тренер по фитнесу
- Инструктор по фитнесу групповых программ
- Менеджер-администратор фитнес-клуба
- Руководитель фитнес-клуба
- Инструктор фитнес-коуч
- Консультант-диетолог
- Инструктор групповых танцевальных программ
- Инструктор-педагог по детскому фитнесу
- Инструктор по пилатесу
- Инструктор тренажерного зала и персонального тренинга
- Инструктор по йоге
- Инструктор Anti-age фитнеса
- Инструктор функциональных тренировок
Все программы обучения в Колледже фитнеса соответствуют российским и международным требованиям и стандартам. Подтверждены государственной лицензий* и аккредитацией Europe Active**
Дистанционное (online) обучение в Колледже фитнеса это:
- Оптимальный вариант для того, чтобы совмещать обучение с семьей, работой или учёбой в другом учебном заведении
- Экономия денег при высоком качестве обучения
- Полное методическое сопровождение и неограниченный доступ к учебным материалам, базе знаний и научным ресурсам колледжа
- Доступны 46 дисциплин всех направлений фитнеса
- Признание документа об образовании во всем мире
- Доступная стоимость обучения и рассрочка
- Трудоустройство и рекомендации
- Постоянная и безграничная поддержка Колледжа фитнеса после окончания обучения
Учёный фитнес
Станьте дипломированным фитнес-инструктором за 2 месяца.
Получите профессиональные знания от компании № 1 в России по фитнес-обучению, а также гарантию трудоустройства в фитнес-клубах партнерах.
Причины стать фитнес-инструктором в Лицее “Учёный фитнес”:
- Лицей “Учёный фитнес” предлагает лучшую цену на рынке (без потери качества продукта). Вы отобьете обучение с первых 2-3 клиентов.
- Дипломы, сертификаты признаются всеми фитнес-клубами России. Ваш статус в глазах клиентов и директоров фитнес-клубов повышается.
- Вы обучаетесь у экспертов фитнес-науки, авторов книг, ведущих телепрограмм. Вы получаете знания, которые многие люди пытаются раздобыть в интернете, но безуспешно.
- Всего 10 недель по выходным. Вам не нужно брать отпуск или уходить с работы. Обучайтесь при любом режиме занятости 100 % гарантия.
- Вернут вам оплату, если вас что-то не устроит. Вы ничем не рискуете.
- За 10 недель вы получите все, что нужно, чтобы стать профессионалом. Клиенты оценят вашу экспертность и будут платить вам больше.
- По итогам обучения проводится тестирование. С ним справится тот, кто не пропускает занятия, т.е. абсолютно каждый.
- Вы можете обучаться как вместе с группой, так и индивидуально on-line.
На программе “Фитнес-инструктор” вы узнаете всё — от анатомии до нутрициологии (наука о питании) и будете полностью готовы тренировать людей до результата!
Вот лишь часть того, что вы узнаете и будете уметь:
- Узнаете, как работают мышцы и как их правильно тренировать, в зависимости от вида мышц;
- Сможете диагностировать клиента и проводить оценку состояния и готовности к нагрузкам;
- Научитесь разрабатывать аэробные, жиросжигающие тренировки;
- Будете уметь подбирать правильные упражнения для клиентов с разными проблемными зонами;
- Будете владеть навыком выстраивать правильный режим питания как для профессиональных спортсменов, так и для обычных людей, желающих похудеть;
- Сможете правильно доносить до клиента информацию о тренировках и питании;
- Научитесь мотивировать людей на достижение результата;
- Узнаете, как выстроить поток клиентов для себя по высоким ценам.
Фитнес — школа «InstructorPRO»
Фитнес — школа «InstructorPRO» создана 1 октября 2017 года. Фитнес — школа «InstructorPRO» проводит обучение фитнес-инструкторов, базовые курсы по фитнесу и повышение квалификации действующих инструкторов.
Здесь предлагают следующие учебные программы/ курсы для фитнес-тренеров:
- Универсальный инструктор
- Инструктор групповых программ
- Инструктор тренажерного зала
- Персональный тренер
Преимущества пройти обучение фитнес инструкторов в Школе фитнеса InstructorPRO:
- Доступная стоимость на курсы по фитнесу, рассрочка платежа на 6 месяцев без % и первоначального взноса;
- Образовательные программы Школы фитнеса InstructorPRO утверждены Министерством образования;
- Современные методики работы с клиентами и рабочие инструменты для тренера;
- Формат обучения современный и игровой, что позволяет получать максимальное удовольствие на занятиях, легко и быстро усваивать материал;
- Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 14099 от 20.02.2018 г.;
- По окончанию обучения вы можете вернуть 13% НДФЛ от стоимости обучения;
- Все преподаватели имеют Высшее спортивное/ медицинское образование.
Evotren
Сайт: https://evotren.ru/baseСтоимость: 2 050 р. в месяц, первая тема — бесплатноПромокод: howtolearn (скидка 1 500 рублей).
Курс фитнес тренера
С нуля до профессионала с высоким доходом.
Все выпускники курса трудоустроены и выведены на доход свыше 100 000 рублей.
Курс ведут топовые эксперты России.
В конце курса вы получите диплом о профессиональной переподготовке, соответствующий профессиональным стандартам и внесенный в ФИС ФРДО.
Основные отличия от других курсов:
- Расширенная программа — то, что у других разбито на несколько отдельных обучений за дополнительную плату, здесь собрано в едином курсе;
- Востребованные знания — вы будете владеть теми методиками, которые пользуются наибольшей популярностью у посетителей фитнес клубов;
- Система прохождения — никакой зубрежки, вы научитесь понимать тело и тренировки, отработав каждый нюанс;
- Эксперты — каждый является действующим практиком с многолетним опытом и достиг высочайшего успеха в своей области;
- Мелочи — в каждой теме разбирается всё до мелочей, а если остаются вопросы, то их всегда можно задать наставнику или куратору курса;
- Ваш личный успех — вам помогут с трудоустройством и после этого курса тренеры зарабатывают в среднем на 18 700 рублей в месяц больше других новичков.
Чему научитесь:
- Понимать тело и принципы его движения — анатомия, физиология, биомеханика;
- Составлять тренировочный план — от одиночной тренировки до сложной стратегии на полгода-год;
- Проводить диагностические тесты, чтобы понимать, где у человека есть дисбалансы и что с ними надо делать;
- Работать со всем необходимым оборудованием — тренажеры, свободные веса, подвесные петли TRX, координационные лестницы, нестабильные поверхности, фитболы, бодибары и многое другое;
- Привлекать клиентов — методики коммуникации с людьми, которые позволяют без лишнего стресса набрать подопечных;
- Помогать людям корректировать внешний вид — набор мышечной массы, снижение веса, улучшение осанки;
- Разбираться в принципах питания, как для снижения, так и для увеличения веса.
За 3,5 месяца вы пройдете путь с нуля до специалиста, который понимает суть проведения фитнес тренировок до мелочей.
Вы будете чувствовать себя уверенно и станете востребованным профессионалом.
Институт дистанционного повышения квалификации
Курс 1.43. «Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора».
Задачи курса:
- формирование у слушателей специальных знаний в области фитнеса, обучение новым видам движений, обогащение занимающихся двигательным опытом. Формирование организаторских умений и навыков
- развитие двигательных и психических способностей, необходимых для успешного овладения упражнениями различной сложности, бытовыми, профессиональными и прикладными двигательными умениями, и навыками
- формирование организаторских и профессионально-прикладных умений и навыков, необходимых для успешной педагогической деятельности
Контроль знаний: реферат по дисциплине курса.
В курсе представлены литература, темы рефератов и контрольных работ, видеоархив лекций, архив вебинаров по теме курса, большой архив учебников, книг, монографий и учебных пособий, практических интерактивных упражнений, кейсов, глоссарий, полезные интернет-ресурсы.
ООО «Академия Фитнес наук»
Образовательный курс “Фитнес тренер-нутрициолог” 2.0.
После прохождения курса вас ждет:
- Высокий доход и профессиональный рост. Сможете тренировать клиентов дорого и эффективно.
- Свобода и гибкость. Вы можете работать по свободному графику и тренировать людей онлайн из любой точки мира.
- Присвоение квалификации, вы получаете удостоверение о профессиональной переподготовке установленного образца, которое даёт право на ведение профессиональной деятельности.
- Вы станете лучшим тренером для самого себя: обучитесь правильной технике выполнения упражнений и спланируете собственную тренировочную программу под ваши задачи.
- Доверие клиентов, за счет высокой экспертности и фокусировке на здоровье клиентов, учитывая их индивидуальные особенности.
- Глубокое знание физиологии тренировочного процесса, умение проводить тренировки с учетом состояния здоровья и т. д.
- Способность работать с огромным спектром клиентских задач. Вы станете специалистом, к которому выстраиваются очереди в любое время года.
- Знания и навыки по разработке индивидуального рациона с учетом целей и особенностей организма при составлении тренировочного процесса.
- Все необходимые знания для онлайн-ведения и сопровождения своих новых клиентов удаленно.
- Знания в области анатомии, физиологии и биохимии, которые помогут грамотно составить план питания для сохранения/улучшения здоровья клиента.
- Способность четко структурировать продукты питания по содержанию макро/микро нутриентов. Навыки глубоко анализа рациона человека и его коррекции с учетом целей подопечного.
- Навыки эффективного общения с людьми и навыки продвижения себя через личный бренд.
- Навыки расчета необходимой калорийности, составления меню сбалансированного питания и их коррекции в процессе сопровождения клиента до достижения результата.
- Знание основных принципов и правил здорового питания, основ работы организма.
- Умение проводить просветительскую работу в области формирования культуры здорового питания.
- Умение анализировать рацион питания клиента, выявлять дефицит или избыток пищевых веществ в рационе.
- Владение навыками измерения и оценки состава тела человека, расчета и оценки индекса массы тела.
- Навыки коррекции рациона с учётом цели клиента и его психологических особенностей.
- Навыки продаж в области диетологии,персональных тренировок и фитнес-услуг.
Учебный план
№
Наименование дисциплин
Общая трудоёмкость, в акад. часах
Работа обучающегося в СДО
Лекции
Тестирование
Практические задания
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)
Нормативно-правовой раздел
1
Нормативно-правовая база фитнес-услуг
11
8
1
2
З
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2
Детская физиология и гигиена
18
12
2
4
З
3
Теория и методика физической культуры
24
18
2
4
ДЗ
4
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
24
18
2
4
З
5
Детская педагогика и психология
32
26
2
4
ДЗ
6
Теория и методика детского фитнеса
24
18
2
4
З
Раздел специальных дисциплин
7
История возникновения и распространения йоги
24
18
2
4
З
8
Виды, философские и духовные аспекты йоговских практик
32
26
2
4
З
9
Основы дыхательной техники. Дыхательная гимнастика для детей
26
18
2
6
З
10
Методика детской йоги
25
16
2
7
ДЗ
11
Организация и проведение занятий по йоге с детьми дошкольного возраста. Комплексы упражнений
26
16
2
8
З
12
Организация и проведение занятий по йоге с детьми школьного возраста. Комплексы упражнений
26
16
2
8
З
13
Основы релаксации и медитации для детей
28
18
2
8
З
14
Коррекционные упражнения для детей при нарушении осанки
24
18
2
8
З
15
Парная йога для детей и асаны в группах
24
16
2
6
З
16
Гигиенические основы профессиональной деятельности инструктора по детской йоге. Правила безопасности при проведении занятий
24
16
2
6
З
№
Наименование дисциплин
Нормативно-правовой раздел
1
Нормативно-правовая база фитнес-услуг
11
8
1
2
З
Раздел общепрофессиональных дисциплин
2
Детская физиология и гигиена
18
12
2
4
З
3
Теория и методика физической культуры
24
18
2
4
ДЗ
4
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
24
18
2
4
З
5
Детская педагогика и психология
32
26
2
4
ДЗ
6
Теория и методика детского фитнеса
24
18
2
4
З
Раздел специальных дисциплин
7
История возникновения и распространения йоги
24
18
2
4
З
8
Виды, философские и духовные аспекты йоговских практик
32
26
2
4
З
9
Основы дыхательной техники. Дыхательная гимнастика для детей
26
18
2
6
З
10
Методика детской йоги
25
16
2
7
ДЗ
11
Организация и проведение занятий по йоге с детьми дошкольного возраста. Комплексы упражнений
26
16
2
8
З
12
Организация и проведение занятий по йоге с детьми школьного возраста. Комплексы упражнений
26
16
2
8
З
13
Основы релаксации и медитации для детей
28
18
2
8
З
14
Коррекционные упражнения для детей при нарушении осанки
24
18
2
8
З
15
Парная йога для детей и асаны в группах
24
16
2
6
З
16
Гигиенические основы профессиональной деятельности инструктора по детской йоге. Правила безопасности при проведении занятий
24
16
2
6
З
Дистанционное обучение на учителя физкультуры
Если у вас уже есть профильное или непрофильное высшее или среднее профессиональное образование, то вы можете пройти обучение объемом от 250 часов и освоить новую специальность в области физкультуры и спорта. Например, программа длительностью 620 часов позволит вам получить квалификацию «Учитель физкультуры» и начать работать в школе.
Если же вы считаете, что преподавание уроков в школе — это не ваше, но желаете связать свою профессиональную жизнь со спортом, то вам подойдет профессия тренера или инструктора по любому виду спорта, который нравится: бокс, каратэ, самбо, дзюдо, плавание, легкая атлетика, баскетбол.
Также популярными направлениями в спорте остаются фитнес и йога — по ним у нас тоже есть обучающие программы, включая фитнес для детей.
После успешного окончания выбранного курса выдается диплом о профессиональной переподготовке, дающий право ведения профессиональной деятельности по выбранной специальности. Все материалы курса останутся у вас в вечном доступе, чтобы при необходимости вы могли освежать свои знания.
Для уже работающих в этой области специалистов Академия предлагает курсы повышения квалификации, охватывающие современные проблемы в спортивном образовании. Такие программы длятся от 72 до до 144 часов.
При желании можно сократить срок обучения за счет повышения интенсивности обучения. Уточняйте у наших специалистов перед поступлением.
Как получить дополнительное образование в АНО ДПО «ВГАППССС»
Отучиться на курсе и получить образовательный документ вы сможете дистанционно*. Обучение проходит через интернет, поэтому все учебные материалы будут у вас в круглосуточном доступе. Вы самостоятельно устанавливаете приемлемый график обучения, который спокойно позволит вам совмещать учебу и работу.
На ваши вопросы, связанные с учебным процессом, будет отвечать преподаватель. Каждый педагог с удовольствием придет на помощь и окажет необходимую поддержку.
Дополнительно всем Слушателям мы предоставляем возможность бесплатно просматривать другие вебинары в записи по всем имеющимся темам. За период обучения вы также сможете поучаствовать в онлайн-вебинарах и получить за это сертификат.
Успешным ученикам, набравшим определенное количество баллов во время учебы, выдается сертификат профессиональных компетенций.
* Форма обучения — заочная. Образовательные программы реализуются с применением электронного обучения, дистанционных образовательных технологий.
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга была основана в 2014 году командой единомышленников – профессионалов в области фитнеса, имеющих не только многолетний стаж тренерской работы, но и собственные разработки в области методики фитнес-тренировки и организации образовательного процесса, настоящими энтузиастами своего дела, посвятившими фитнес-индустрии всю свою жизнь.
Дистанционно вы можете пройти обучение на персонального фитнес тренера и инструктора тренажерного зала, инструктора групповых программ, спортивного нутрициолога, инструктора детского фитнеса, инструктора по стретчингу и здоровой спине, силовому групповому направлению, фитнесу для беременных.
Что представляет собой дистанционное обучение?
- Студент получает полный комплект методических материалов, разбитых на блоки в соответствии с утвержденной в «Высшей школе фитнеса и бодибилдинга» программой обучения.
- По заранее согласованному графику студент изучает блоки материалов.
- В случае возникновения затруднений с освоением материала, студент по электронной почте направляет свои вопросы преподавателю, курирующему его обучение. Когда студент освоил теоретический блок, он приступает к соответствующему практическому блоку. По всем вопросам студент консультируется по электронной почте со своим куратором-преподавателем.
По итогам прохождения обучения студент получает документы о прохождении обучения. Форма обучения в документах не указывается.
Описание профессии
Инструктор-методист по физической культуре и спорту организует и проводит занятия по физическому воспитанию, оказывает практическую и методическую помощь по вопросам физической подготовки. Инструктор по физической культуре проводит физическую подготовку и обучение детей физической культуре в соответствии с программой и методиками физического воспитания, физкультурно-оздоровительную и спортивно-массовую работу в физкультурно-спортивных организациях, обеспечивает безопасность в спортивном сооружении и на его территории. Инструктор-методист осуществляет организационно-методическое обеспечение и координацию образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта в образовательных организациях.
Старший инструктор-методист руководит деятельностью по проведению физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в физкультурно-спортивной организации. Осуществляет руководство в области методического обеспечения и координации тренировочного и образовательного процессов в образовательной организации, осуществляющей деятельность в области физической культуры и спорта.
Польза и вред для здоровья ребенка
Польза ушу для детей заключается в следующих моментах:
- в богатстве методик и применения технических средств;
- резком толчке физического развития малышей ;
- повышении гибкости тела;
- ушу у детей развивает хорошую ответную реакцию;
- дает общее умственное развитие;
- улучшает выносливость, собранность, осознанность, концентрацию внимания, контроль над собой;
- учит дисциплине, самоотдаче, подавлению агрессии;
- выстраиванию контактов со сверстниками, взрослыми людьми и пр.
К отрицательным моментам ушу можно отнести 1-2 момента — периодическое получение небольших травм (особенно в стиле саньда), четкое соблюдение веса, режима работы, отдыха, питания (если ребенок серьезно относится к занятиям, хочет побеждать в соревнованиях разного уровня, видит себя в будущем профессиональным спортсменом). В целом ушу полезно детям, плюсы от занятий перевешивают минусы, польза для здоровья и не только для него очевидна.