Беруши для сна: какие лучше, цены в аптеках, как выбрать

Комфортный силикон

Огромный выбор материала заставляет покупателя искать оптимальный вариант, не раздражающий кожу и максимально прилегающий. Популярные модели изготавливаются из мягкого силикона, комфортного в использовании. Они предлагаются в двух вариантах: одноразовые и служащие несколько сезонов, требующие тщательного очищения с мылом.

Силиконовые беруши для плавания не препятствуют слышимости звуков благодаря пустоте внутри гибкого материала. Отлично прилегая к ушной раковине, не причиняют неудобств. Гипоаллергенный силикон комфортен и долговечен в использовании.

Остановиться новичку лучше всего на одноразовом варианте. Это недорого, а после экспериментирования с формой подбираются комфортные беруши для плавания, которые не давят на ухо. Главный ориентир здесь – индивидуальные ощущения.

Как выбрать шапочку для плавания?

Шапочки для плавания в бассейне различаются материалами, из которых они изготовлены:

Латексные шапочки – самый дешёвый вариант плавательных шапочек. Они наиболее тонкие и намного тяжелее одеваются на голову за счёт специфических качеств латекса как материала. Кроме того, после занятий снятие шапочки доставляет массу неприятных ощущений, так как волосы приклеиваются к ней и могут выдираться при снятии. Латекс как материал очень тонкий и клейкий, поэтому латексные шапочки относительно непрочные и легко рвутся.

Силиконовые шапочки – всегда дороже, качественнее и прочнее, чем латексные. Они более приятны на ощупь и в использовании. Могут изготавливаться в комбинации разных цветов и рисунков. Шапочки из силикона антиаллергенны. Хорошим их преимуществом является то, что силиконовые шапочки более эластичны, легко растягиваются и комфортнее сидят на голове. Дорогие профессиональные шапочки из силикона изготовлены таким образом, что полностью облегают голову пловца (конструкция 3D) и идеально подходят для применения на соревнованиях.

Тканевые или текстильные шапочки для плавания, предназначены больше для отдыха в воде и обеспечивают максимальный комфорт при их использовании. Конечно, они моментально намокают и пропускают воду. Такие шапочки выпускаются из полиамида, эластомера, полиэстера, лайкры и т.д. Я не особый любитель ежедневного использования плавательных шапочек в тренировках, но когда это предписано правилами бассейна, предпочитаю именно текстильные шапочки. Они меньше давят на голову, и в них гораздо комфортнее плавать продолжительное время, чем в «резиновых».

Существуют и комбинированные модели шапочек, изготовленные из композиционных материалов. Например, внутренняя часть – лайкра, внешняя – силикон или полиуретан. Это позволяет сочетать в себе комфорт и оптимальное трение с водой.

Как правильно надевать плавательную шапочку?

Самый простой и правильный способ надеть плавательную шапочку – это вставить в неё полукруглые ладони, растянуть стенки шапочки немного в стороны и начать натягивать её со лба до затылка. Если у вас длинные волосы, лучше собрать их в пучок на макушке и после этого уже начать одевать шапочку.

Как ухаживать за плавательной шапочкой?

После каждого занятия в бассейне рекомендуется прополоскать шапочку холодной водой и дать ей высохнуть в минимально сложенном виде. Нельзя оставлять шапочку сохнуть под прямыми солнечными лучами или на любых батареях – материал боится нагревания и быстро порвётся. Любые острые предметы (кольца, серёжки, цепочки), могут привести к разрыву шапочки.

Сейчас эту статью пользователи просматривают более 1000 раз в течение суток!
Используйте возможности Swim.by для рекламы

Вам будет интересно:

Короткие ласты Mad Wave для бассейна

Как выбрать беруши

Чтобы не потерять слух во время работы с электроинструментом или лучше выспаться после тяжелого дня, можно использовать беруши. В магазинах и аптеках можно найти модели разных видов, которые отличаются назначением и уровнем шумоподавления. Расскажем, что такое беруши для ушей, и какие характеристики учитывать при выборе.

Беруши – это небольшие вкладыши для ушей, которые снижают уровень посторонних шумов, мешающих во время сна: храпа второй половинки, плача детей, шумных соседей. Устройства пользуются популярностью и у работников заводов, металлообрабатывающих цехов и строительных компаний.

Чтобы правильно выбрать модель, придется разобраться, какие бывают беруши, и чем они отличаются.

Существует несколько разновидностей:

Для сна. Помогают выспаться и забыть о шуме проезжающих машин, громкой музыке и разговорах в соседней комнате.
Для плавания. Модели уступают по шумоизоляции, но хорошо защищают уши от попадания хлорированной или соленой воды во время плавания в бассейне или серфинга.
Промышленные. Используются в качестве индивидуальных средств защиты при работе в шумных помещениях. Если обычных затычек недостаточно, можно подобрать модель с активным шумоподавлением. Они лучше защищают от шума станков, но и стоят дороже.
Для путешествий. Пригодятся туристам или людям, которым часто приходится ездить в командировки. Хорошо поглощают звуки, не мешая короткому сну или отдыху в поезде, автобусе.
Для авиаперелетов. Основная задача – защита барабанных перепонок от повреждения при изменении давления во время взлетов и посадок.

При выборе обращайте внимание на следующие характеристики:

Материал изготовления. Самые простые в эксплуатации – модели из воска, он становится эластичным при разминании, быстро принимает форму ушного канала, защищая от звуков. Минус – нельзя использовать повторно. Беруши из мягкого полиуретана отличаются эластичностью и хорошей звукоизоляцией. Подойдут для многоразового пользования. Не потеряют своих свойств при надлежащем уходе. Самые долговечные – силиконовые вкладыши. Не вызывают аллергических реакций, идеально повторяют форму слухового канала, блокируя шумы и звуки. Минус – потеряют эластичность, если не промывать после каждого использования или хранить в теплом солнечном месте.
Шумоподавление. Здесь можно запомнить правило – чем выше значение, тем лучше звукоизоляция. Модели для повседневного использования хорошо блокируют высокочастотные звуки, но не спасут от звуковых волн низких частот. Заглушить шум перфоратора или басы громкой музыки у соседей помогут только средства с активным шумоподавлением.
Бренды. Лидерами рейтинга производителей эксперты обычно выбирают американские, швейцарские и немецкие компании Mack’s, Calmor, Ohropax, Молдекс. Лучшие звукоподавляющие аксессуары для плавания выпускают Арена, BDS PPE GROUP CO.

Перед тем, как выбрать беруши, сравните отзывы владельцев или купите небольшой тестовый набор. Некоторые производители выпускают комплекты из двух–трех видов, которые помогут выбрать подходящую модель.

Основные ошибки в обучении

Каковы же основные ошибки родителей при обучении детей плаванию? Давайте рассмотрим самые распространенные.

Активное использование помогающих средств – нарукавников, жилетов, кругов. Все эти приспособления лучше всего использовать минимально или не использовать вовсе. Помимо того, что они не дадут телу держаться на воде в правильном положении, есть еще большая опасность иллюзии защищенности – без них малыш будет бояться находиться в воде.
Обучение плаванию при наличии медицинских противопоказаний или плохого самочувствия.
Навязывание занятий. Ребенок, безусловно, должен сам хотеть научиться плавать, требовать посещения уроков никак нельзя. Излишняя настойчивость превратит интересные занятия в необходимую повинность и не доставит радости.
Экстремальные методы обучения. Часто родители забрасывают ребенка в воду или резко выдергивают из-под тела малыша страхующую руку. Но не все дети способны справиться с таким стрессом. Такие действия могут вызвать у малыша страх воды и оттолкнуть от занятий спортом на долгие годы.
Плавание «по-собачьи». Если ваш юный пловец научился этой технике, то впоследствии ему будет намного тяжелее переучиться и освоить правильные виды плавания.

Резюмируя, можно утверждать, что польза плавания – бесспорна. Помимо ощутимого оздоровления, маленькие пловцы испытывают удовольствие и радость от занятий в бассейне и дружбы с водой! Задача родителей – лишь проконтролировать безопасность процесса и морально поддерживать своих будущих чемпионов!

Гимнастика с ребенком дома

Итак, вы решили заниматься дома! Не спешите наполнять ванну — прежде малыша нужно подготовить к упражнениям, ведь плавание — серьезная нагрузка на маленький организм. Сделайте легкий массаж: сначала поглаживайте, а затем аккуратно разминайте ноги, руки, ягодицы и спинку. Живот поглаживайте по часовой стрелке (эти несложные движения помогут вам и в борьбе с коликами).

Завершите подготовку легкой гимнастикой: аккуратно крутите и сгибайте конечности, делайте упражнение «велосипед». По времени массаж и гимнастика займут у вас около 20 минут. Теперь пора переходить к самому плаванию!

Держа малыша вертикально, опустите его в воду ножками и уложите на спинку. Головку поддерживайте рукой. «Проведите» кроху по всей ванне туда и обратно. Это упражнение можно повторить 3 – 6 раз;
Теперь помогите ребенку оттолкнуться ножками от стенки ванны, затем сделайте «проводку» по воде с переворотом на животик;
Упражнение «восьмерка»: проведите вашего маленького пловца по всей длине ванны, «рисуя» цифру 8. Это можно делать как на спине, так и на животе (во втором случае поддерживайте малыша за подбородок);
Свободные толчки руками и ногами очень понравятся ребенку! Дайте ему вдоволь побарахтаться в воде, поддерживая одной рукой;
Упражнение «качели»: малыш лежит на животе, вы придерживаете головку за затылок и подбородок так, чтобы она оставалась на поверхности. Совершая размеренные движения, имитируйте плавание вперед и назад, вверх и вниз;
Ныряние (проныривание) — заключительная часть домашней программы. Не волнуйтесь: если вы не будете спешить, кроха не наглотается воды. Но сначала ему нужно научиться задерживать дыхание. Алгоритм действий очень прост: громко говорите «Ныряем!» и дуйте ребенку в лицо. Когда малыш будет пытаться задерживать дыхание, начните после этих слов брызгать ему в личико водой, потом — поливать из ковшика. Как только ребенок научится по команде задерживать дыхание, вы сможете перейти к нырянию и опускать маленького пловца под воду.

Во время упражнений ласково разговаривайте с малышом, ему нужно чувствовать ваше спокойствие и уверенность. В первые пару месяцев занятие должно длиться 15 – 20 минут, а дальше можно увеличивать время нахождения в воде до 40 минут (если, конечно, малыш плавает с удовольствием).

По окончании занятия промокните ребеночка пеленкой или полотенцем и слегка протрите ушки ватными турундами.

Помните о том, что главное в грудничковых «заплывах» — радость малыша и родителей. Не ставьте перед собой цель сделать ребенка профессиональным пловцом и просто наслаждайтесь совместными занятиями. У вас все получится!

Список использованной литературы

Федулова А. А. Раннее плавание для малышей. Новорожденные и груднички. Долгопрудный: Издательство «Интеллектик», 2011 — 80 с.
Фридман Ф. Б. Плавание для малышей. Москва: Издательство «Этерна», 2009 — 96 с.
Ботякова О. Ю. Уроки плавания для младенцев. Санкт-Петербург: Издательство «Литера», 2012 — 32 с.

Разновидности берушей

Наиболее распространённые беруши: силиконовые круглые; силиконовые эргономичной формы; рельефные из мягкого термопластэластомера (беруши-елочка, беруши-грибок); гидроплаги, индивидуальные беруши по слепку уха пловца.

Вкладыши так же делятся на детские и взрослые. Детские беруши для плавания отличаются от взрослых только размером.

Производители учитывают анатомические особенности детских ушей. Строение уха у всех людей разное и то, что для одного пловца будет комфортно, для другого может оказаться неудобным и будет вызывать раздражение. Для того, чтобы остановить свой выбор на одном виде берушей, пловцу придется попробовать несколько моделей. Ребенку, настроенному на профессиональный спорт, лучше приобрести беруши на заказ, где будут учтены все индивидуальные характеристики слухового прохода.

Силиконовые беруши

Как уже понятно из названия состоят они из силикона и перед применением их нужно разогреть руками и скатать небольшой шарик.Основные преимущества силиконовых беруш:

за счёт хорошей пластичности принимают форму уха и максимально плотно защищают от попадания воды;
защищают не только от попадания води, но и от инфекций;
гипоаллергенны;
препятствуют появлению раздражения в наружном ухе от хлорированной воды;
подходят пловцам с различными размерами и формами слухового канала;
являются многоразовыми.

Из минусов мы отметим:

к такому типу беруш нужно какое-то время привыкать;
могут вызывать зуд;
детям понадобится помощь взрослых, ребенку самостоятельно трудно скатать силикон в шарик и вставить на слуховой проход;
не рекомендуется использовать при температуре воды выше сорока градусов;
хоть и считаются многоразовыми, достаточно быстро приходят в негодность.

Как поставить и вынуть беруши:

Подготовить руки.
Тщательно намылить, промыть водой и просушить.
Аккуратно помять силиконовую массу, немного прогреть в руках.
Из пластичной массы сформировать два шарика.
Для образования водонепроницаемого уплотнения выровнять шарики на слуховом канале.

Внимание! Не вставлять шарик в слуховой канал наружного уха. Не сильным нажимом на область уха вкладыши легко убираются

Совет: Перед использованием вкладышей тщательно вымыть руки с мылом. В целях гигиены после каждого использования промыть беруши в теплой воде с мылом. Сушить вкладыши при комнатной температуре вдали от нагревательных приборов.

Рельефные беруши

Состоят из мягкого термопластэластомера и силикона.

Плюсы:

легко адаптируются к форме ушей за счет мягкой, гибкой конструкция и воздушной прослойки в наконечнике;
приятные на ощупь;
позволяют в них хорошо слышать;
не вызывают аллергии;
многоразовые и значительно долговечнее обычных силиконовых.
легко вставляются и вынимаются за рукоятку;
некоторые модели оснащены силиконовым шнуром, который регулируется по длине и исключает потерю одной из беруш.

Из минусов можно отметить только индивидуальную непереносимость материала и форму, которая так же может подойти не всем пловцам.

Беруши MadWave Waxball

Состоят из натурального воска и миндального масла. Иногда добавляют винил и резину.

Плюсы:

очень пластичные шарики, легко адаптируются под ухо пловца;
подходят детям и взрослым;
не выпадают из слухового канала;
вынимаются без дополнительных усилий;
не вызывают аллергию;
имеется пластиковый контейнер для хранения.

Из минусов только очень малое количество использования, выходят из строя уже после 2-4 заплывов.

Гидроплаги

Современный метод защиты уха от попадания воды во время плавания в водоемах, бассейнах. Состоят из силикона разной плотности.

Плюсы:

анатомическая копия слухового прохода пловца;
делают на заказ по слепку уха;
плотно прилегают к стенкам уха;
полностью предотвращают попадания воды в наружный слуховой канал;
покрыты антибактериальным составов.
очень долговечные, можно использовать до трёх лет

Минусы:

сильное шумоподавление, что может помешать во время тренировочного процесса;
требуется время на изготовление, от двух дней (при срочности заказа) и выше;
высокая стоимость изделия, от 3000 руб за пару. Стоимость зависит от материала и дополнительной комплектации (специальные фиксаторы, цвет);
не подходит для дайвинга. Перепад давления может травмировать барабанную перепонку. При небольших погружения гидроплаги можно использовать.

Совет: Вставлять гидроплаги в уши чистыми руками. В целях гигиены после каждого использования намылить мылом и промыть теплой водой.

Что понадобится для занятий плаванием для малыша

Если вы решили заниматься с малышом плаванием, важно позаботиться о комфорте и безопасности занятий. Вот что вам пригодится:

Термометр для воды — нужен, чтобы измерять температуру в домашней ванне, особенно если вы хотите приучать малыша к холодной воде постепенно;
Секундомер или обычные часы, с помощью которых вы будете засекать время плавания и ныряния;
Резиновый коврик для пола в ванной, нужен, чтобы тот, кто держит малыша, не поскользнулся;
Круг на шею или специальный чепчик с кармашками для пенопласта (его можно сделать самостоятельно). Цель — автономная поддержка головы малыша на поверхности на первом месяце обучения (потом он сможет держать головку сам);
Ковшик для воды, если планируете заниматься нырянием;
Игрушки для купания. Освоиться в водной среде крохе помогут яркие резиновые утята, рыбки, брызгалки, кубики. При покупке смотрите на возрастную маркировку: игрушки для самых маленьких делаются из безопасных материалов, не красятся и не пахнут, в них не должно быть мелких деталей;
Непромокаемые трусики для купания — в домашней ванне можно обойтись без них, а вот в бассейне защита от неожиданностей необходима;
Пеленка или полотенце, чтобы промокнуть маленького пловца после купания.

Куда попала вода и почему она осталась после купания

Чтобы решать проблему, нужно сначала понять, в чем она состоит. В этой связи, для понимания способов избавления от жидкости в ухе сначала следует понять, где она там “застревает”.

Если рассматривать упрощенно, внешняя часть уха человека состоит из ушной раковины (именно ее мы и привыкли называть “ухом”) и слухового прохода, который идет от нее к барабанной перепонке.

Наглядно это показано на данной иллюстрации (слуховой проход обозначен цифрой 1):

Если вода оказывается только лишь в раковине, то она без проблем из нее выливается.

Однако если она заливается в слуховой канал, то она может там превратиться в водную пробку, которая в виде “линзы” встанет по стенкам канала, как показано на картинке:

Самая худшая из ситуаций – это когда такая водная пробка окажется в самом конце слухового канала – прямо у барабанной перепонки:

Теперь, разобравшись с тем, где у нас находится вода, рассмотрим варианты избавления от нее.

Чем полезно плавание для малышей в бассейне?

Преимущества раннего обучения плаванию можно перечислять очень долго. Вот лишь главные из них:

Установление более тесной связи между малышом и мамой. Во время занятий вы сфокусированы друг на друге, и это способствует росту взаимного доверия.
Улучшение когнитивных способностей. Двигательная активность тесно связана с работой мозга и нервной системы. Плавание в воде способствует образованию новых нейронных связей, в особенности развитию мозолистого тела, соединяющего левое и правое полушария мозга.
Воспитание уверенности в себе. Приобретая новые навыки, общаясь со своими сверстниками и взрослыми в бассейне, малыш растет более уверенным и социально активным.
Развитие мышц. Плавание помогает мышцам малыша обрести силу, а также полезно для здоровья сердца, легких и кровеносной системы.
Совершенствование координации и баланса. Чем больше малыш двигается, тем быстрее развиваются его навыки крупной моторики.
Улучшение сна. Плавание требует больших энергетических затрат. Малыш устает (в хорошем смысле этого слова), поэтому лучше спит.
Улучшение обмена веществ. Еще одно следствие высоких энергетических затрат — у ребенка появляется отменный аппетит, при этом в организме не откладываются лишние калории.

Когда пить при тренировках?

Опытные спортсмены делятся информацией: вода необходима не только после заплывов, но и во время них. Так выглядит идеальный, по мнению олимпийского пловца, режим восполнения баланса жидкости:

Стакан воды примерно за 60 минут до начала тренировки;
Пару глотков непосредственно перед разминкой;
Во время тренировки в промежутках между дальними дистанциями тоже можно «смочить горло» парой глотков;
После тренировки нужно попить достаточно, пока жажда не отпустит. Лучше делать это не сразу, а минут через 5-10 после выхода из бассейна.

Некоторые рекомендуют все же во время самого заплыва не пить, ведь любая еда или жидкость, попавшая в желудок, не сможет хорошо усвоиться, а дискомфорт в желудке еще никому не помогал преодолеть дистанцию быстрее. Но здесь решать вам: если действительно хочется остановиться и глотнуть воды, то кто же запретит.

Критерии выбора берушей для плавания

Ушные вкладки для дайвинга и бассейна – это два различных типа берушей. Для плавания аксессуар должен обладать только водонепроницаемостью, а для погружения в воду необходимо также свойство стабилизировать давление на большой глубине.

При выборе берушей следует ориентироваться на следующие параметры:

Материал для изготовления. Противошумные беруши производят из полиуретана, полипропилена, ваты, ПВХ. Для занятий в бассейне лучше всего выбирать беруши из силикона. Такой материал обеспечивает плотное прилегание к ушной раковине, и надежно защищает от попадания воды. При этом аксессуар не заглушает все внешние звуки, что дает возможность спортсмену общаться с окружающими.
Длительность эксплуатации. Беруши бывают как одноразового, так и многоразового использования. Более гигиеничным и удобным вариантом будут одноразовые беруши. Но аксессуары для длительного применения более практичны. Главная их особенность – необходимость регулярного ухода: промывка слабым мыльным раствором, просушка.
Размер и форма. В зависимости от размеров ушной раковины подбираются различные беруши. Существуют также модели детских берушей (аналогичные по свойствам, но имеющие меньший размер). Форма аксессуара подбирается по индивидуальным предпочтениям.

В каком возрасте начинать учить ребенка плавать?

Для самых маленьких существует грудничковое плавание. Такие занятия принесут оздоровительный эффект и приучат малышей не бояться воды.

Но большинство секций плавания принимают желающих с 3-4 лет. Согласно мнению педагогов и психологов, дети, достигшие этого возраста, наиболее готовы к обучению плаванию и взаимодействию с водой. В этом возрасте у малышей уже достаточно развиты мышление и координация движений. Совсем маленькие дети просто не смогут ни понять, ни выполнить основные правила плавания.

Чтобы уделить новичкам должное внимание и обеспечить необходимую безопасность в воде, дошкольников чаще всего обучают плавать индивидуально или в маленьких группах (до 5 человек).

В возрасте 3-6 лет малыши учатся основам плавания, узнают свойства водной среды, осваивают способы удержания тела в горизонтальном и вертикальном положениях. По достижении 6 лет ребята учатся лежать и плавать на спине.

На занятиях дошкольников в бассейне должны присутствовать их родители.

С 6-7 лет ребенок готов осваивать плавание стилями – брассом, кролем. Если в этом возрасте дошкольник только начинает заниматься – тренер сначала научит его удерживать тело на воде, расслабляться, правильно координировать движения рук и ног.

Профессионально учить плаванию детей возможно начиная с 7 лет. В этом возрасте ребята уже показывают эффективные результаты и обладают необходимыми способностями и физическими показателями.

Беруши рельефные

Материал:

Мягкий термопластэластомер (термопластичная резина).
Силикон.

Виды берушей:

рельефные из термопластичной резины;
силиконовые беруши эргономичные.

Плюсы:

легко адаптируются к форме ушей за счет мягкой, гибкой конструкция и воздушной прослойки в наконечнике;
приятные на ощупь;
полый канал позволяют пловцу слышать с минимальными потерями;
не вызывают аллергии;
многократное использование;
легко вставляются и вынимаются за рукоятку;
некоторые модели оснащены силиконовым шнуром. Он может быть съемным, регулироваться по длине. Исключается потеря одной беруши;
контейнер для хранения.

Минусы:

индивидуальная непереносимость материала;
не всем подходит форма берушей.

Как вставить беруши:

Чистыми руками аккуратно скатать беруши.
Приподнять свободной рукой наружное ухо.
При помощи второй руки медленно и аккуратно вставьте беруши на комфортную глубину слухового канала.
Должно получиться воздухонепроницаемое уплотнение.
При необходимости прокрутить.
Дождаться, когда лепестки берушей распрямятся и примут форму слухового канала.
При признаках дискомфорта, попадании воды — переставить. Устранить ошибку, допущенную при введении вкладыша в ухо.
Вынимаются беруши медленными круговыми движениями, напоминающие выкручивание болта.

Совет:

После использования промыть в теплой воде.
Просушить при комнатной температуре.
Материл не переносит температуру выше 40 градусов.

Правила пользования

Чтобы исключить любые осложнения, а также сделать применение шумоизоляционных наушников максимально эффективным, изначально нужно узнать, как правильно пользоваться берушами для сна. Несложные манипуляции заключаются в следующем. Вымыть руки с мылом. Вынуть беруши из индивидуального контейнера и осмотреть на наличие заломов и складок.

Если таковы имеются – разгладить их, потому что они являются основной причиной дискомфортных ощущений. Очистить ушной проход с помощью ушной палочки. Мягкие заглушки прижать пальцами и аккуратно вкручивающими движениями ввести в слуховой проход. Не надавливать. При этом не должны возникать неприятные ощущения.

После заполнения прохода необходимое некоторое время подержать затычки пальцами, чтобы те приняли форму ушного отверстия. После пробуждения плавными движениями аккуратно вынуть приспособления. Существуют специальные беруши, соединенные веревкой, что делает процесс изъятия более комфортным и не позволяет одной из затычек затеряться во время сна.

Беруши промывают в теплой воде с мылом, полностью просушивают. Сухие изделия хранят в контейнере. Беруши – это индивидуальные приспособления и у каждого члена семьи должна быть своя пара вкладышей. При повреждении или деформировании затычек, их лучше заменить новыми.

Разновидности берушей для сна

Таким образом, берушами пользуются множество людей, которые хотят сделать свой сон тихим и спокойным. Об этом свидетельствуют отзывы, в которых люди делятся собственным опытом применения вкладышей для сна, которые уже помогли сохранить здоровье органов слуха и сделали жизни тысяч людей комфортнее.

Как убрать с помощью салфетки

Сразу следует отметить, что этот метод считается врачами наиболее правильным, легким и безопасным. Так что если и удалять воду чем-то помимо прыжков – то наверное таким способом.

Вам требуется взять одноразовую салфетку. Как правило, подойдут обычные одноразовые салфетки для гигиены рук после еды.

Салфетка должна достаточно плотной – не берите слишком тонкие салфетки, которые мгновенно разрушаются от контакта с водой, так как иначе их частицы могут остаться в слуховом канале.

Салфетку необходимо полностью разложить и далее сделать из нее следующую “фигуру”, как показано на этих иллюстрациях ниже.

Делаем фигуру, похожую по форме на самолетик, но чтобы сгиб шел не с самого угла – чтобы наверху остался уголок. Для наглядности он и края сгиба подрисованы красным цветом:
Сгибаем края еще раз, а затем еще пару раз.
В итоге получается такая сложенная фигура, на конце которой имеется мягкий уголок из одного слоя бумаги:
В середине закручиваем для придания средней части жесткости.

В результате из салфетки получится подобие турунды с мягким кончиком.

Наглядно процесс сгибания салфетки вы можете также посмотреть в этом видео:

Когда салфетка готова, ее нужно постепенно вставить в слуховой канал.

Как только она дойдет до воды – она нарушит целостность водной пробки, последняя перестанет держаться за стенки канала и перейдет в салфетку.

Тем самым проблема будет легко и безболезненно решена!

Поскольку салфетка является мягкой и нежной, она не повредит ничего в слуховом канале, является безопасной для барабанной перепонки. Даже если вам потребуется довести ее до самой перепонки – то вы лишь услышите звук от прикосновения салфетки. Но к тому моменту проблема уже будет решена.

При этом ковыряться в ухе пальцем и чем-либо иным не рекомендуется – в лучшем случае сместите серу к барабанной перепонке, в худшем случае можно повредить ухо!

Этот способ действует как для взрослых, так и для детей, в случае с ребенком ему должен помочь с удалением воды салфеткой взрослый.

Как подобрать очки для плавания в бассейне

При выборе очков важно заранее определить критерии оценки моделей. Среди таких параметров:. Производитель

Следует отдавать предпочтение известным на рынке брендам, которые ответственно относятся к качеству своей продукции. Среди марок, завоевавших доверие спортсменов, – итальянские Arena и Aqua Sphere, английские Speedo, австралийские ZOGGS.

Производитель. Следует отдавать предпочтение известным на рынке брендам, которые ответственно относятся к качеству своей продукции. Среди марок, завоевавших доверие спортсменов, – итальянские Arena и Aqua Sphere, английские Speedo, австралийские ZOGGS.

Данные изготовители гарантируют эргономику и безопасность производимой продукции. Они предлагают широкий ассортимент спортивной экипировки. Имеются модели, подходящие для бассейна и открытой воды.

Опция коррекции зрения. Если у пловца есть некоторые офтальмологические заболевания, ему рекомендуется приобретать модели с диоптриями. Линзы для таких очков подбираются по рецепту врача окулиста.

Данные модели экипировки для бассейна можно применять на свободном плавании или во время профессиональных тренировок при занятии любыми водными видами спорта. Среди известных вариантов, корректирующих зрение, – Aqua Sphere Eagle, Speedo Hydropure Optical и другие.

Функциональные качества. В зависимости от этого критерия очки бывают стартовые и тренировочные.

Стартовые очки приобретают непрофессиональные пловцы. Они включают в свою конструкцию уплотнитель из силикона или термопластичного эластомера. Имеют широкие линзы для улучшения показателей видимости в воде. Очки обеспечивают максимально комфортную посадку на голове благодаря раздвоенному ремешку. Снабжаются специальной защитой от запотевания.

Обычно оправа непрофессиональных стартовых очков изготавливается в виде литой формы с несъемной переносицей

По этой причине при выборе такой модели важно учесть расстояние между линзами

Тренировочными называют профессиональные аксессуары без уплотнителя. В них встроена низкопрофильная полоса, необходимая для уменьшения давления кромки стекла на глазницу. Экипировка имеет жесткую посадку, такие модели не рекомендованы детям младшего возраста.

Главная задача тренировочных очков – максимальное повышение гидродинамики спортсмена и достижение лучших скоростных результатов. Аксессуары отличаются низким рельефом, повторяющим геометрию лица для предельной обтекаемости. Отдельные модели укомплектованы жгутом из капрона в области переносицы.

Наличие антифог-покрытия. Поверхностный cлой наносится фабричным способом. Данное покрытие необходимо для защиты поверхности от запотевания. Оно повышает комфортность тренировки в воде.

При необходимости спрей можно нанести самостоятельно

Важно предварительно очистить и просушить поверхность стекла. Покрытие антифог распыляется на внутреннюю поверхность линз

Требуется дождаться полного высыхания очков после защитной обработки. Это позволит продлить срок сохранения покрытия.

Наличие удобного футляра. При необходимости аксессуар можно приобрести отдельно

Важно, чтобы очки плотно лежали внутри. Футляр призван защитить очки от царапин и повреждений

Рекомендуется выбирать упаковку с жестким корпусом.