Зависимости человека

Как формируется психологическая зависимость

Александрина Григорьева отмечает, что психологическая зависимость формируется постепенно. Она часто возникает из-за желания изменить свое психологическое состояние. Главная цель — сбежать от реальности, в которой есть ответственность и необходимость выдерживать стресс. Когда на смену этому приходит повторяющееся удовольствие, которое приносит предмет зависимости, мозг запоминает способ устранения неприятностей. Соответственно, затем он «предлагает» более короткий маршрут — сразу перейти к удовольствию.

Западные специалисты разделили формирование зависимости на четыре стадии:

1. Экспериментальная. Предмет зависимости используется (употребляется) из любопытства.

2. Социальная. Предмет зависимости используется (употребляется) вместе с другими людьми или функционирует как «социальный лубрикант» — средство для облегчения эмоциональных контактов между людьми, часто незнакомыми или плохо знающими друг друга.

3. Проблемная. Предмет зависимости используется (употребляется) без оглядки на последствия.

4. Зависимая. Предмет зависимости используется (употребляется) ежедневно или несколько раз в сутки, несмотря на проявляемые негативные последствия.

У кого есть склонность к зависимому поведению?

Личности, имеющие зависимое поведение чаще всего предрасположены к нему наследственно. Например, в семье отец был курильщиком. У него появился сын – а когда он вырос, тоже начал курить. Этот фактор распространяется не только на курение, но и на другие химические зависимости. Дети наркоманов и алкоголиков могут рождаться с пониженным уровнем нейромедиаторов в головном мозге, отвечающие за чувство удовольствия и комфорта. Из-за этого человек часто испытывает чувство дискомфорта, а когда открывает для себя алкоголь или наркотики – находит в них успокоение.

Люди, имеющие склонность к зависимому поведению, чаще всего обладают следующими личностными качествами: неумением нести за себя и свои поступки ответственность, доверчивостью, внушаемостью, максимализмом. Что касается максимализма – человек, иногда, в силу юношеского максимализма просто не понимает, что он не особенный, и при употреблении наркотиков ему светит то же самое – зависимость. Он думает, что он лучше других, умнее, и его это не коснется. Но это совсем не так.

Причины зависимого поведения могут полностью разрушить жизнь человека. Люди, имеющие большинство из этих личностных качеств, не только склонны к зависимому поведению, но и к тяжкому выходу из него. Чаще всего они не выходят из зависимого поведения, а просто меняют пагубные привычки. Например – алкоголь на сигареты. В таких случаях нужен только специалист, и никто другой. Либо очень сильное желание, самоконтроль, сила и воля. Но если нужна помощь, то с проблемами созависимости помогает разобраться психолог.

Методы коррекции аддиктивного поведения

Методы избавления от зависимостей бывают медикаментозными и психологическими. Медикаментозное лечение является частью избавления от химических зависимостей

Важно понимать, что без психотерапевтической работы лечение малоэффективно. Избавившись от соматических симптомов при отсутствии объекта зависимости, человек сталкивается с психологическим дискомфортом

Он будет вновь искать способ ухода от реальности. Для лечения алкоголизма иногда используют препараты, которые блокируют центры удовольствия при попадании алкоголя в организм. Человек действительно может перестать пить. Однако, здесь существует опасность перетекания алкоголизма в другую зависимость. Также возможно формирование психических расстройств. Только проработав причины зависимости, можно надеяться на положительный результат в лечении.

Существует версия, что истинная причина наркомании и алкоголизма не в формировании физиологической зависимости к веществу, а неустроенность собственной жизни. Употребление психоактивных веществ – самый доступный и быстрый способ достичь изменения сознания и почувствовать себя более счастливым. Медикаментозное лечение без работы над жизненными целями, мотивацией и без психокоррекции не только не принесет результатов, но и причинит страдания зависимому. Его лишат единственного смысла, при этом он не сможет заполнить образовавшуюся пустоту конструктивными мыслями и действиями.

Избавиться от нехимической зависимости можно методами психотерапии. Нужно быть готовым, что психотерапевтическое лечение – небыстрый процесс. Лишь последовательность и регулярность сеансов помогут зависимому вернуться к нормальной жизни. Срок лечения определяется индивидуально. Если имеются сопутствующие психические расстройства, необходима консультация врача-психиатра.

Примерная схема работы с психологическими зависимостями:

• Сбор анамнеза для выявления первых предпосылок зависимости, проведение диагностики.
• Работа с причинами, побудившими повторно прибегнуть к объекту зависимости.
• Осознание проблемы пациентом.
• Психотерапевтическая работа.
• Реабилитация или заключительная часть – это поддержка зависимого после прохождения курса психотерапии.

Важная роль отведена семье и близким людям. Их поддержка во многом способствует благополучному избавлению от зависимости. На семейной терапии родственников обучают правильному взаимодействию с зависимым человеком.

Виды зависимостей человека

Существует 2 основных вида аддикций – химический и нехимический. Ряд специалистов выделяют еще один вид – биохимический. Но каждый из видов имеет множество подвидов. Любой из них преследует одну цель – подавить волю человека и сделать его рабом своей страсти.

Зависимый человек начинает выполнять все, что диктует ему страсть:

• пить алкоголь;
• есть без меры;
• покупать ненужные вещи;
• безотрывно играть на компьютере и т. д.

Монахова Альбина Петровна
клинический психолог

Запишитесь на онлайн консультацию, если вы или ваши близкие столкнулись с патологической зависимостью от человека. Наши психологи помогут выявить причины зависимости, проработают страхи, научат устанавливать личные границы, будут на связи круглосуточно.

Профилактика аддикции

Профилактика аддикции бывает первичной и вторичной. Первичная связана с недопущением развития зависимости как факта действительности, вторичная – с минимизацией рисков рецидивов. 

Чтобы не допустить развитие зависимости, необходимо следить за своим психическим состоянием: 

• избегать ситуаций стресса;
• справляться с проблемами по мере их поступления, а не накапливать и отказываться от своевременного решения;
• ограждать себя от эмоциональных потрясений и конфликтных ситуаций.

Вторичная профилактика имеет место, когда аддикция уже сформирована или больной проходит курс реабилитации. Чтобы ослабить связь между собой и объектом привязанности, необходимо следовать несложным рекомендациям:

• Постепенно снижать количество обращений к аддиктивному опыту
• взаимодействия с объектом зависимости.
• Общаться с людьми, которые могут отвлечь от аддиктивного опыта.
• Не зацикливаться на проблеме, а ставить новые задачи и искать пути достижения цели.

Не бойтесь обращаться к специалисту – наркологу, психиатру, психотерапевту. Иногда несколько часов продуктивного терапевтического общения стоят больше многодневных самостоятельных поисков решения проблемы зависимости.

Список литературы:

Причины появления болезни

Причины возникновения аддикции специалисты связывают с генетическим фактором. Если у родителей имеется подобная проблема, то вероятность того, что патологическая привязанность возникнет у ребенка, возрастает.

К другим факторам, провоцирующим формирование аддикции, относятся психические особенности ребенка и социальные условия развития его личности.

неблагоприятная семейная обстановка;

нарушение эмоциональной связи между ребенком и родителем; 

чрезмерная опека со стороны родителей;

недостаточное внимание и участие родителей в жизни ребенка; 

проблемная социализация ребенка;

болезненный процесс адаптации к новым условиям;

особенности характера: отсутствие силы воли, неумение говорить «нет», 

заниженная самооценка;

неустойчивость психического статуса;

длительное нахождение в состоянии стресса. В совокупности эти факторы влияют на формирование аддиктивных привычек, избавиться от которых самостоятельно практически невозможно.

В совокупности эти факторы влияют на формирование аддиктивных привычек, избавиться от которых самостоятельно практически невозможно.

Патогенез аддикций связан с фиксацией внимания человека на определенном объекте. При этом аддикт испытывает сильное эмоциональное возбуждение и даже потрясение. Это позитивно окрашенное эмоциональное впечатление остается в памяти как нечто приятное.

Стремясь вновь почувствовать яркие эмоции, человек возвращается к этому опыту снова и снова. Со временем жизнь без эмоционального допинга становится неинтересной и воспринимается в негативных тонах.

Частое повторение опыта уже не приносит такого удовольствия, как в первый раз. Но человек не отказывается от этих эмоций, оправдывая свои действия всеми возможными способами.  

Восприятие объекта может быть связано и с отрицательным опытом переживания эмоций. Тогда аддикт будет избегать источник негативных эмоций. Формируется «обратная аддикция» – фобия. Хотя сильный страх не называют зависимостью, механизм его развития имеет сходные черты.

Биологический механизм развития аддикций связан с выработкой в головном мозге гормона дофамина, который считается гормоном радости и удовольствия. Это основной виновник зависимости. 

Под воздействием различных психотропных веществ, высвобождение дофамина происходит в 5 раз быстрее. 

Выработка этого гормона стимулируется ожиданием новых эмоциональных переживаний.

Первый подход. Зависимость — греховная слабость воли

Как несложно понять, это представление сильно завязано на морали и вере. Так, если человек зависим, то, значит, он просто слаб волей и греховен. А значит, как его исцелить? Правильно, нужно чтобы он проявил волю, преодолел свою слабость и вытащил себя из бездны греха. Очистился и встал на путь праведный.

Знакомая концепция? Уверен, что да. И по сей день существуют группы, сообщества и разные организации, которые «вытаскивают» людей из зависимости в рамках такого подхода. Сначала написал «и из созависимости», но постойте… скорее, в таком подходе позиция созависимого будет поощряться и наделяться благородными эпитетами. Про созависимость будем разговаривать в другой раз, пока не останавливаюсь.

Безусловно, есть люди, которые после такой «терапии» перебороли ту часть себя, которая страдает от зависимости, подавили ее и как-то начали строить свои отношения, жить свою жизнь в более конструктивном ключе. Хотя здесь и просматривается некоторое расщепление.

Пожалуй, самый главный недостаток и риск такого подхода заключается в том, что при срыве человек «падает» в эту самую бездну с еще большей силой. И чувства вины, потери самоуважения, стыда заставляют человека еще сильнее отдаваться своей зависимости. Сгорел сарай — гори и хата. Иногда можно наблюдать, как срывы становятся все тяжелее и продолжительнее, а возвращение к социально-конструктивной жизни становится все мучительнее. И все это может напоминать замкнутый круг.

Помните тот показательный анекдот: «У алкоголика спрашивают: ты почему пьешь? Он отвечает: потому что мне стыдно. А отчего стыдно? Оттого, что я алкоголик».

Еще один существенный минус такого взгляда на проблему зависимости — это стигматизация. Здесь быть зависимым — плохо, греховно, низко и т.д

Пользы от этой стигматизации нет никакой, разве что потешить чувство собственной важности тем, кто от зависимости не страдает и взирает на зависимого свысока

Что такое зависимость

В психологии зависимость называют аддиктивным поведением. Это непреодолимое влечение к веществам или объектам, выражающееся в совершении определенных действий, при отсутствии которых человек испытывает психологический дискомфорт. Отличие зависимости от увлечений и хобби – разрушительное воздействие на личность. Индивид с аддиктивным поведением направляет всю свою активность на удовлетворение своей зависимости. При этом не развиваются другие стороны личности, имеющие потенциал, часто обрываются социальные связи. Формируется окружение таких же аддиктивных личностей, что вовлекает человека в замкнутый круг.

Зависимости разделяют на два основных вида:

1. Химические аддикции. Это зависимость от определенных веществ. Потребность в объекте зависимости выражается физиологическими реакциями. Сюда относится наркомания, алкоголизм и токсикомания.
2. Нехимические (психологические) аддикции. Потребность в объекте выражается в крайнем психологическом дискомфорте. При этом возможны психосоматические проявления. Количество психологических зависимостей растет. Например, зависимости от компьютерных игр и порнографии связаны с развитием интернет-технологий.

Химические и психологические аддикции связаны между собой. Они формируются по единому механизму. Алкоголик и игроман с точки зрения аддиктологии очень похожи. Аддикции могут перетекать одна в другую, к примеру, игроман может стать алкоголиком, а избавившийся от алкогольной зависимости человек может пристраститься к азартным играм. Аддиктивная личность – это человек, склонный к зависимому поведению в любой форме. Общая черта – стремление уйти от реальности путем изменения психического состояния.

Когда стоит обратиться к психологу?

Если вы сомневаетесь в своих силах или ни один из доступных способов не помогает вам изменить свою позицию зависимого человека, стоит обратиться к профессионалу.

Нужно понимать, что в зависимом поведении вы проживаете не свою жизнь, что эмоциональная аддикция – это не только состояние души, но и психологическое расстройство, обусловленное нелюбовью к себе самому.

Зависимость разрушает жизнь людей, заставляет страдать и самого зависимого, и его партнера. Более того, если не решить проблему кардинальными изменениями, то аддиктивное поведение будет сопровождать вас на протяжении всей жизни, а попытки построить здоровые отношения не увенчаются успехом. Необходимо вернуть самоуважение и любовь к себе, только так возможен путь к здоровью и новой жизни.

Чтобы изменить ситуацию, придется долго и кропотливо работать над собой. Опытный психолог поможет выявить истинные причины зависимого поведения и грамотно их скорректировать. Помните, если ничего не делать, ситуация только усугубится.

Знаменитый римский философ Марк Тулий Цицерон сказал замечательные слова, которыми нам хочется закончить сегодняшний разговор: «Счастливее всех тот, кто зависит только от себя и в себе одном видит всех». Давайте верить в себя, друзья!

Признаки компьютерной зависимости

Компьютерная зависимость у взрослых

Основные симптомы:

1. Раздражительность. Этот симптом возникает, когда человек прекращает сидеть за компьютером, даже недолгое пребывание в «реальном» мире может вызвать у человека сильную раздражительность.
2. Обновление компьютера. Зависимый человек постоянно стремится улучшить свой компьютер даже тогда, когда это может привести к финансовым сложностям. Игроман систематически приобретает новые игры, компьютерные устройства (мышь, клавиатура и прочее), покупает дополнения для игр.
3. Ухудшение памяти. Постоянный поток информации несколько ухудшает память человека, он начинает забывать о каких-то встречах, обещаниях, делах. Все становится неважным, когда он садится за компьютер.
4. Неконтролируемое время пребывания за компьютером. Человеку сложно оторваться от компьютера, он опаздывает на встречи. А время, проведенное за компьютером, проходит для него незаметно.
5. Ограниченное число интересов. Зависимого человека интересуют только темы о компьютере, играх, Интернете. Что-то иное ему не так интересно.
6. Неправильное питание. Игроман пренебрегает приемами пищи. Он может питаться около компьютера или не есть весь день и даже не заметить этого. Чаще всего питается едой быстрого приготовления, бутербродами и т. п.
7. Пренебрежение сном. Человек тратит мало времени на сон, потому что хочет как можно больше времени проводить за компьютером. На более поздней стадии случается так, что человек вовсе не спит несколько суток.

Компьютерная зависимость у детей и подростков

У подростков и детей помимо вышеперечисленных симптомов также есть признаки, присущие исключительно этой возрастной группе:

1. снижение успеваемости в школе, колледже, институте;
2. прогулы занятий;
3. раздражительность и агрессивное поведение в ответ на запрет пользоваться компьютером;
4. необщительность и излишняя обидчивость;
5. отказ от прогулки на улице, потому что он хочет посидеть подольше за компьютером.

Нехимическая аддикция

Нехимическая аддикция – это поведенческая зависимость. Предметом вожделения здесь выступает не психоактивное вещество, а какие-либо действия, касающиеся работы, секса, компьютерных и азартных игр.

Пример из практики: 

Дэнни Боумэн, 19 лет, страдал селфи-зависимостью. С помощью своего iPhone он делал снимки самого себя, по 200 фото в день. Все кончилось попыткой суицида из-за того, что ни одна фотография не нравилась автору. Дэнни принял большую дозу таблеток, но его мать вовремя помогла ему, сохранив тем самым жизнь.

Случай с Боуменом стал из ряда вон выходящим, и психиатры начали рассматривать селфи-зависимость как серьезную психическую болезнь.

Как избавиться от зависимостей?

Психологи используют разные методики для коррекции зависимостей. В первую очередь человек должен осознать проблему, понять причины и найти мотивацию для ее решения. А дальше начинается работа непосредственно над проблемой. Обычно она включает три пласта:

• перестройку личности, ее ценностей, мировоззрения, интересов, убеждений, самооценки;

• перестройку модели взаимодействия человека с окружающим миром;

• становление человека как полноценного и активного члена социума.

И еще очень важно найти то, что будет заменять человеку его зависимость. Как мы уже говорили, алкоголь, еда, сигареты, пустые разговоры чаще всего выступают в качестве простого и доступного источника удовольствия, успокоительной и расслабляющей «таблетки»

Нужно подыскать что-то более полезное для получения положительных эмоций, например, спорт, танцы, какое-то другое хобби, волонтерскую помощь нуждающимся.

Химическая аддикция

Под химической аддикцией скрывается зависимость человека от психоактивных веществ. Все они нам хорошо известны, это:

• алкоголизм;
• наркомания (токсикомания);
• фармакозависимость;
• повышенная тяга к еде.

Алкоголизм

Алкоголик зависит от всех жидкостей, содержащих этиловый спирт. Никакой нет разницы, какой именно напиток он употребляет – водку, коньяк, вино или пиво. Слабоалкогольные коктейли тоже вызывают привыкание, порой довольно сильное.

Внимание! Когда психологическая зависимость переходит в физическую, человек не гнушается суррогатом. Напитки сомнительного происхождения нередко становятся причиной смерти алкозависимых.

Наркомания

Особенность наркомании в том, что она быстро вызывает физическую зависимость. Она-то и заставляет наркомана употреблять наркотики снова и снова. В результате приема синтетических или растительных веществ меняется сознание человека, пропуск очередной дозы сопровождается выраженным абстинентным синдромом – ломкой со всеми вытекающими.

Токсикоманами становятся в основном подростки, так как клей, бензин и разные лакокрасочные изделия достать проще всего. При вдыхании они вызывают эйфорию и галлюцинации.

Совет эксперта: Токсикомания отражается на физическом состоянии и поведении подростка. Признаки: недомогание без видимых причин, расстройство сна, вялость и апатичность, головные боли, потеря интереса к учебе и хобби

Родителям важно не пропустить эти симптомы и сразу принять меры. Психологическую помощь вам могут оказать наши врачи, которые подскажут, как правильно себя вести и что делать

Работаем 24/7, консультируем дистанционно, по телефону.

Фармакозависимость

Возникает такая зависимость на фоне частого приема определенных лекарственных средств – в частности, обезболивающих. Сначала человек не подозревает, что происходит привыкание к препарату, ведь он принимает его против боли. Однако в итоге это превращается в привычку, постепенно утрачивается контроль над количеством таблеток и целесообразностью их приема.

Повышенная тяга к еде

Нарушение пищевого поведения обусловлено все тем же желанием получить приятные эмоции. Во время трапезы человек успокаивается, еда прогоняет гнетущие мысли и снижает реакцию на стресс. Однако за это удовольствие приходит расплата в виде лишних килограммов, проблем со здоровьем и внешностью, самооценкой.

Виды компьютерной зависимости

О том, как успешно бороться с компьютерной зависимостью, задумываются многие. Она подразумевает под собой большое количество проблем в поведении. С учетом рода пристрастий выделяют следующие виды компьютерной зависимости.

• Сетеголизм. Зависимость от интернета, проявляющаяся в бесконечном пребывании человека в сети. Порой он способен находиться в просторах виртуальной паутины по 14 часов в сутки. Общается в виртуальных сетях, просматривает новостные ленты и постоянно что-то скачивает
• Игромания. Чрезмерное увлечение играми. Ролевые компьютерные игры дают больше всего возможностей для ухода от реальности и позволяют максимально перевоплотиться в какого-то персонажа. А в стратегических «игрушках» можно выступать в роли командира, главнокомандующего арми или даже Творца. Играющие таким образом реализуют свою потребность в доминировании и власти.
• Неролевые компьютерные игры. Формирование зависимости на личность человека выражено менее ярко: игрок не примеряет на себя роль какого-то персонажа. Зависимость детей от негативного влияниякомпьютера распознать бывает сложнее. Основная цель здесь — набор очков или прохождение этапов. К этой категории относят все варианты карточных рулеток, игровых автоматов, аркады.
• Шопоголизм. Зависимость от покупок через интернет. Психологи относят этот феномен к разновидности аддиктивного поведения. У человека ярко выражено желание оформить заказ на что-либо, пусть даже совершенно ненужное.
• Работолизм. Пристрастие к выполнению своих профессиональных обязанностей с помощью современных гаджетов.
• Аддикция отношений. Перенос реального общения и романтических отношений в компьютерную среду.

Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

Абсолютно все вредные привычки оказывают прямое или косвенное влияние на здоровье человека. Любители грызть ногти могут заразиться паразитами, фанаты компьютерных игр часто страдают заболеваниями глаз и позвоночника. Но конечно, самые тяжелые последствия имеют привычки употреблять наркотики, никотин и алкоголь, которые быстро перерастают в зависимость и могут привести к развитию целого ряда осложнений, вплоть до смерти.

Табакокурение является одним из видов бытовой наркомании, суть которого заключается во вдыхании дыма препаратов растительного происхождения, содержащих в своем составе никотин, который из органов дыхания быстро попадает в кровь и разносится по всему организму, включая головной мозг. 

Вред курения для здоровья заключается в следующем: в разы повышается риск развития раковых заболеваний, патологий дыхательной системы, ССС и так далее; из организма вымывается кальций, стареет кожа лица, становятся желтыми пальцы рук, портятся зубы, разрушается структура волос и ногтей; ухудшается работа ЖКТ, возможно развитие язвенной болезни; сосуды становятся хрупкими и слабыми, теряют эластичность; ухудшается снабжение мозга кислородом, развивается гипертония.

Алкоголизм – это не что иное, как наркотическая зависимость организма, при которой человек ощущает болезненную тягу к употреблению алкоголя. При данном заболевании развивается не только психическая, но и физическая зависимость человека от алкоголя. При алкоголизме наблюдается тяжелое поражение внутренних органов (особенно печени) и происходит деградация личности. Не всегда прием алкоголя приводит к развитию алкоголизма. Станет ли человек алкоголиком или нет, зависит от многих факторов. Это наследственность, сила воли, частота употребления и объем алкоголя, среда обитания, индивидуальные особенности организма, психическая или эмоциональная предрасположенность и так далее.

Систематическое употребление алкоголя приводит к следующим последствиям: снижается иммунная защита организма, человек часто болеет; происходит постепенное разрушение печени; ухудшается работа нервной и пищеварительной систем организма; повышается содержание глюкозы в крови; среди алкоголиков высок уровень смертности вследствие несчастных случаев, самоубийств, отравления некачественным спиртом; постепенно ухудшается работа мозга, человек начинает терять память и деградирует.

Наркомания – это, пожалуй, наиболее сильная и опасная вредная привычка, которую уже давно признали заболеванием. Наркомания – это зависимость человека от употребления наркотических средств. Заболевание имеет несколько фаз течения и поэтапно формирующихся синдромов. Вред, который наносят наркотики организму человека, велик. Ниже перечислены самые серьезные последствия наркомании: значительное сокращение продолжительности жизни; повышенный риск заражения опаснейшими и нередко неизлечимыми заболеваниями (ВИЧ, гепатит); высокая смертность среди наркоманов от несчастных случаев, самоубийств, передозировок и отравления наркотиками;  быстрое старение организма; развитие психических и соматических отклонений;  сильнейшая деградация личности; криминогенное поведение.

Виды эмоциональной зависимости

Как мы уже писали выше, эмоциональная зависимость может возникнуть не только в любовных, но и в родительских или дружеских отношениях. Давайте более подробно рассмотрим виды зависимостей.

Любовная зависимость

Эта зависимость – одна из самых распространенных. Возникнуть она может как у женщин, так и у мужчин. Все может начаться, как красивая история любви: двое полностью поглощены друг другом, все остальное отходит на второй план. Проходит первый порыв страсти, партнеры должны вернуться к обычной жизни, работе, друзьям, при этом оставаясь в отношениях. Если зависимости нет, все проходит нормально. Если же она есть, у зависимого партнера появляется паника, ощущение тревожности, чувство, что его бросили, предали. Страдает при этом и второй партнер, начинаются ссоры и обвинения.

Признаки любовной зависимости

• постоянная ревность; 

• полное «растворение» зависимого человека в партнере; 

• отношения приносят лишь страдания, но без них еще хуже; 

• ссоры, угрозы и конфликты.

Детско-родительская зависимость

Родительская зависимость формируется в том случае, если дети управляют и манипулируют родителями. В том случае, если родители когда-то сами испытали недостаток материнской любви, они готовы пойти на все, чтобы убедиться, что собственный ребенок их любит. Даже когда вынуждены наказать ребенка, они испытывают сильное чувство вины. 

Родители в таких отношениях идут на поводу у детей, уступают их капризам, манипуляциям и требованиям. Из-за боязни того, что дети перестанут их любить, они готовы пойти на все. Есть и другая сторона этой зависимости – родители боятся отпустить от себя своего ребенка. Подавляют своим авторитетом, манипулируют им (например, выдумывают несуществующие болезни), хотят, чтобы он всегда был рядом. Так формируется чрезмерная зависимость ребенка от родителей. Это чаще случается в том случае, если семья неполная (например, ребенка воспитывает только мать). 

Признаки детско-родительской зависимости 

• чрезмерная любовь к ребенку, потакание всем его капризам и требованиям; 

• постоянная опека и контроль его жизни; 

• неспособность ребенка решить самостоятельно какие-либо проблемы; 

• ребенок боится рассказывать о своих ошибках; 

• родители полностью подавляют самостоятельность ребенка.

Зависимость в дружеских отношениях

В отношениях с друзьями тоже можно наблюдать явление зависимости. Она схожа с любовной зависимостью, отличие лишь в том, что действующие лица – друзья, а не партнеры. Зависимый человек не мыслит своей жизни без друга, готов проводить с ним все свое время, боится его потерять и может пожертвовать чем угодно ради дружеских отношений. 

Признаки зависимости в дружеских отношениях

• ревность к другим друзьям; 

• отсутствие собственных интересов; 

• плохо переносится длительная разлука; 

• сильные и не всегда контролируемые эмоции при общении; 

• неравноправие. 

Мы разобрались с видами зависимостей, теперь можно поговорить и о причинах, по которой эти зависимости возникают.