Общие правила лечебной гимнастики
Только соблюдение всех правил лечебной гимнастики поможет достичь ожидаемого результата. Связано это с уже возникшими в грудном отделе необратимыми изменениями дисков и позвонков. Необходимо так дозировать нагрузки, чтобы укрепление мышц спины не стало причиной еще большего разрушения позвоночных структур. Следует придерживаться таких врачебных рекомендаций:
- выполнять разминку перед тренировкой, а после нее — растяжку;
- повышать физические нагрузки постепенно, по мере наращивания мышечного корсета;
- полностью исключить любые резкие движения, провоцирующие микротравмирование дисков;
- заниматься ежедневно, а пропускать тренировки только из-за плохого самочувствия.
https://youtube.com/watch?v=r-4aTEduD4I
Как заподозрить начавшийся ишиас?
Если ишиас начался, на него невозможно не обратить внимание. Вот список симптомов ишиалгии:
- боли в ягодичной мышце и задней части ноги. Обычно ощущение двустороннее, однако ощутимее с пораженной стороны;
- боли двигаются сверху вниз, при этом начинают болеть ягодицы, бедра, голень, поясница;
- трудности с тем, чтобы разгибаться, причем тяжелее всего это сделать, наклонившись вперед: в такой позе боли слабее;
- попытка поворота усиливает боли;
- невозможность опереться на ту ногу, где возник ишиас, из-за острой боли при попытке это сделать;
- случается так, что человек страдает от недержания кала или мочи;
- обычно поднимается температура, при этом она не становится выше 38. Вместе с этим происходят спазмы, боли в мышцах;
- покраснение и отечность кожи по ходу пораженного нерва;
- мышцы могут атрофироваться/медленно слабеть.
Воспаление седалищного нерва сопровождается многочисленными симптомами, которые явно указывают на саму патологию
Пациенту нужна срочная консультация в следующих случаях:
- повышение температуры тела до 38 градусов в сочетании с болями;
- покрасневшая/отекшая спина;
- понемногу захватывающая все новые зоны боль;
- онемение в тазу, бедрах и ногах, причем настолько сильное, что ходить получается хуже;
- жжение при справлении малой нужды, кал удерживать труднее обычного.
Растяжка после занятий
В период ремиссии растяжку после основой тренировки с успехом заменяет вис на турнике, перекладине в течение 5-10 минут. Также можно выполнить следующие упражнения:
- сесть боком, ноги немного расставить, руки положить на колени. Пытаться наклониться в сторону спинки. При правильном выполнении упражнения должны напрягаться боковые мышцы спины. Повторить движения в другую сторону;
- в положении сидя с прямой спиной глубоко вдыхать, прогибаясь назад, стараясь как можно ближе свести лопатки. Задержаться в этом положении на 5 секунд, при выдохе вернуться в исходную позицию;
стоя на четвереньках, руку заводить под животом, тянуть в сторону, выполняя скручивание. Повторить упражнение в противоположную сторону.
Типы болезни и стадии ее развития
По этиологии все случаи миофасциального синдрома делят на две группы:
- первичные – представляют собой следствие мышечных поражений, например, перегрузок и травм;
- вторичные – в этом случае причиной будет другое заболевание, например, патология позвоночника, суставов или внутренних органов.
Также важное значение имеет разница между триггерными точками двух типов – активными и латентными. Первые представляют собой источник острой боли при движении и прощупывании пальцами (пальпации), вторые активируются из-за провоцирующих факторов и тоже реагируют на прикосновения и надавливания
На основании этого можно выделить следующие формы МФБС:
- острая – точки активны, болевой синдром носит постоянный характер и усиливается при движениях;
- подострая – боль отсутствует в состоянии покоя, но проявляется, когда человек начинает двигаться;
- хроническая – триггерные точки являются латентными, в пораженных зонах ощущается некоторый дискомфорт.
Миофасциальный синдром: что это такое
Около 45 % человеческого организма состоит из мышечных волокон. В них образуются уплотнения, которые принято называть триггерными точками. Диаметр одной из них – 1-3 мм. Несколько точек, располагающихся рядом, создают участок сверхчувствительности, размеры которого достигают 10 мм. В них возникают спазмы, которые сопровождаются болезненными ощущениями. Сначала они чаще всего вызываются физической нагрузкой или надавливанием, но со временем приобретают постоянный характер.
Еще одна особенность – образование так называемых зон отраженной боли. Это объясняется тем, что болевые импульсы распространяются по нервным волокнам. Триггерные точки всегда связаны с конкретными зонами. Например, воздействие в области плеч может отражаться в кистях рук.
Главные факторы, из-за которых возникает миофасциальная боль – это:
- перегрузка недостаточно тренированных мышц – может произойти, например, когда человек работает на даче;
- чрезмерные физические нагрузки;
- резкие движения;
- стресс, сильное эмоциональное возбуждение;
- некоторые болезни внутренних органов, в том числе пиелонефрит и гепатит.
Это заболевание серьезно ухудшает качество жизни человека, поэтому при появлении его симптомов надо как можно быстрее обратиться к врачу. Если вовремя не заняться лечением, патология будет развиваться, и это приведет к осложнениям.
Цены на услуги невролога
- Стандартные консультации
-
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный
3 900 руб. -
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный
3 500 руб. - Телеконсультации
-
Удаленная консультация врача-невролога первичная
2 500 руб. -
Удаленная консультация врача-невролога повторная
2 500 руб. -
Удаленная консультация ведущего врача-невролога первичная
5 900 руб. - Прочие консультации
- Помощь на дому
-
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога с выездом на дом в пределах МКАД
10 500 руб. - Манипуляции
-
Ботулинотерапия под контролем УЗИ
6 000 руб. -
Ботулинотерапия под контролем ЭНМГ, без стоимости иглы
8 400 руб. -
Ботулинотерапия под контролем ЭНМГ, включая стоимость иглы
10 500 руб. -
Процедуры, направленные на уменьшение спастики
5 000 руб. -
Кинезиотейпирование (наложение повязки при заболеваниях мышц), 1 зона
1 200 руб. -
Кинезиотейпирование (наложение повязки при заболеваниях мышц), 2 зоны
1 600 руб. -
Лечебный маневр при доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении
2 200 руб. -
Инъекционная терапия синдрома грушевидной мышцы с применением лекарственных препаратов, включая стоимость препаратов
3 600 руб. - Блокады
-
Блокада карпального канала с применением лекарственных препаратов (без учета стоимости препаратов)
3 000 руб. -
Паравертебральная блокада без стоимости препаратов
1 200 руб. -
Паравертебральная блокада, включая стоимость препаратов
3 000 руб. -
Паравертебральная блокада с дипроспаном
3 000 руб. -
Паравертебральная блокада с гиалрипайер
7 200 руб. -
Фармакопунктура в биологически активные точки (2 ампулы)
2 500 руб. -
Блокада грушевидной мышцы
3 600 руб. - Плацентарная терапия препаратом Лаеннек
- Рефлексотерапия
-
Сеанс рефлексотерапии при заболеваниях костной системы
4 000 руб. -
Сеанс корпоральной рефлексотерапии
2 500 руб. -
Сеанс аурикулярной рефлексотерапии
1 500 руб. -
Сеанс рефлексотерапии при заболеваниях кожи и подкожно-жировой клетчатки
4 000 руб. - Фармакопунктура
- Лечение с использованием лекарственных препаратов
-
Ботулинотерапия хронической мигрени с применением лекарственных препаратов (без учета стоимости препаратов)
20 000 руб. -
Ботулинотерапия хронической мигрени с применением лекарственных препаратов (без учета стоимости препаратов)
15 000 руб. -
Внутримышечное введение лекарственного препарата Ксеомин, 1 ед.
500 руб. -
Внутримышечное введение лекарственного препарата Ксеомин, 100 ед.
15 000 руб. -
Внутримышечное введение лекарственного препарата Ксеомин, 50 ед.
8 500 руб. -
Лечение мигрени с использованием лекарственного препарата Иринэкс 70 мг/мл
17 000 руб. -
Внутрикожное введение лекарственных препаратов (без учета стоимости препаратов) при гипергидрозе (повышенной потливости)
5 000 руб. -
Ботулинотерапия с применением лекарственных препаратов (без учета стоимости препаратов)
33 000 руб. - Консультации экспертов
-
Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-невролога первичный
5 900 руб. -
Прием (осмотр, консультация) ведущего врача-невролога повторный
5 900 руб. - Капсульная эндоскопия
-
Капсульная эндоскопия
60 000 руб. - Раскрыть
Внимание! Цены на сайте могут отличаться.
Пожалуйста, уточняйте актуальную стоимость у администраторов по телефону.
Наши специалисты:
БогдановаИнна Сергеевна
Врач-невролог
Кандидат медицинских наук, высшая квалификационная категория
Стаж врача: 26 лет
Стоимость приема: 5900 ₽
СеровАртем Андреевич
Врач-невролог, мануальный терапевт
Стаж врача: 8 лет
Стоимость приема: 3900 ₽
Другие болезни которые мы лечим
Заболевания Раскрыть
Дисциркуляторная энцефалопатия
Экстрапирамидные расстройства
Инсульт
Мигрень
Мышечная дистония
Невралгия тройничного нерва
Невропатия лицевого нерва
Остеохондроз
Паркинсонизм
Рассеянный склероз
Бессонница
Межпозвоночная грыжа
Детские тики — диагностика, лечение
Миофасциальный синдром
Симптомы Раскрыть
Болевой синдром
Головная боль
Головокружение
Спастичность
Услуги Раскрыть
Блокады — купирование боли
Ботулинотерапия
Ботулинотерапия болевого синдрома
Консультация невролога
Коррекция формы нижней трети лица с помощью ботулинотерапии
Сомнология
Ударно волновая терапия
Акции госпиталя
ВСЕ АКЦИИ
Наши программы
ВСЕ ПРОГРАММЫ
Преимущества клиники
Более 100 специалистов
Более 35 000
довольных клиентов
Стационар
на 15 койко-мест
Более 30
специальностей
Предупреждение ишиаса
По мнению невропатологов, профилактика ишиаса может предотвратить развитие данной патологии в четырех случаях из пяти.
При подострой фазе лечить ишиас можно при помощи массажа.
Чтобы предотвратить это заболевание, необходимо поддерживать спинные мышцы в тонусе. Здесь нужны укрепляющие упражнения, а также правильная осанка. Занимаясь сидячей деятельностью, надо регулярно прерываться, чтобы размяться.
Еще нельзя подвергаться травмам и перегрузкам. Не занимаясь профессиональным спортом, нельзя подготовить позвоночник к поднятию больших тяжестей. А если структура седалищного нерва хоть раз будет нарушена, дальше будут частые болевые приступы. Так что перед тем, как поднимать слишком тяжелые сумки или другие тяжести, следует хорошо подумать, действительно ли это необходимо.
Нельзя, чтобы на поясницу воздействовали слишком низкие температуры. Седалищный нерв воспаляет воздействие холода на поясницу, а не на организм вообще. И потому поясницу следует утеплять.
Лучше смолоду заниматься профилактикой и ишиаса, и иных различных патологий
Следует с детства контролировать осанку. В положении сидя спину нужно держать ровно, параллельно спинке стула. Асимметричные положения спины, а также переноска тяжестей на одном плече тоже вредны.
Чуть заподозрив ишиас или патологию, могущую оказаться его причиной (особенно остеохондроз и опухоли), нужно сразу обследоваться у врача. Самолечение здесь противопоказано.
Эти советы хорошо помогают предупредить ишиас, а также те нестерпимые боли, которые из-за него происходят.
Кому противопоказаны физические нагрузки?
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника позволяют укрепить мышечную систему и ускорить кровоток, но при их выполнении есть определенные ограничения. Не рекомендуется начинать занятия людям, у которых:
- нарушена координация движений либо есть проблемы с вестибулярным аппаратом;
- повышенное артериальное давление;
- обострение любых хронических заболеваний.
Любые операции на опорно-двигательном аппарате также накладывают ограничения на выполнение упражнений для гибкости грудного отдела позвоночника. Приступать к занятиям можно после обследования и консультации у профильного специалиста.
На какие результаты стоит рассчитывать?
Эффект от лечебной физкультуры у каждого индивидуальный. Но многие врачи отмечают, что благодаря регулярным занятиям некоторым пациентам удается прокачать мышцы спины настолько, что хирургическое вмешательство для устранения проблем уже не требуется. Формирование мышечного каркаса позволяет в прямом смысле слова вытянуть и выровнять позвоночник, снизить нагрузку на проблемные участки, уменьшить болевые ощущения и добиться продолжительной ремиссии.
У пациентов, которые регулярно посещают занятия по лечебной физкультуре, обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата встречаются все реже и реже. К тому же улучшается работа внутренних органов — упражнения для раскрытия грудного отдела позвоночника убирают зажимы сосудов, восстанавливают функции легких, сердца, желудочно-кишечного тракта
Многие пациенты отмечают, что у них проходят приступы головной боли, исчезает бессонница, ощущается прилив сил и, что очень важно, после каждого занятия заметно улучшается настроение
Профилактика
Вероятность развития МФБС во многом зависит от уровня физической активности, при этом одинаково опасны и перенапряжение, и маломобильный образ жизни. Также риск возрастает с увеличением возраста.
Наилучшая профилактика – регулярная и при этом умеренная физическая нагрузка. Упругие и эластичные мышечные волокна с хорошим кровоснабжением при перегрузке или вообще не пострадают, или получат минимальные повреждения и быстро восстановятся.
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует всем людям в возрасте 18 лет и старше:
- не пренебрегать зарядкой по утрам;
- совершать пешие прогулки и заниматься скандинавской ходьбой от 2,5 до 5 часов в неделю;
- бегать 1,5-2,5 часа в неделю;
- проводить в сидячем или лежачем положении как можно меньше времени;
- выполнять упражнения на развитие мышечной силы хотя бы два раза в неделю.
Здоровый образ жизни, правильная осанка, отсутствие лишнего веса, соблюдение режима дня – все это тоже снижает вероятность возникновения МФБС. Также необходимо своевременно обращаться к врачам, чтобы лечить костно-мышечные заболевания.
Симптомы психосоматических заболеваний
Иногда врачи сталкиваются с ситуациями, когда не удается точно установить причину того или иного заболевания. Бывает, что никаких физиологичных предпосылок для развития заболевания нет, но болезнь прогрессирует.
Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь классифицируется как психосоматическая.
Есть определенные сигналы того, что причина болезни лежит именно в области психологии:
- Частое повторение заболевания. Человек получает лечение согласно рекомендациям врача, но в итоге симптомы ненадолго исчезают и в скором времени появляются вновь. То есть, адекватное медикаментозное лечение не дает ожидаемого результата.
- Наличие психологической травмы или хронических стрессов. Если пациент знает, что у него был трудный период или что-то не так в личной жизни, лучше сразу обращаться и к терапевту, и к психотерапевту, что поможет скорее установить истинную причину заболевания и подобрать правильное лечение.
- Традиционное лечение не помогает — еще одна особенность психосоматического заболевания.
Почему начинает развиваться ишиас?
Воспаление данного нерва вполне могут вызвать следующие факторы:
- некомфортная температура окружающей среды;
- стрессовые ситуации;
- патологии позвоночника, из-за которых нерв может воспалиться или защемиться;
- травмы позвоночника;
- диабет;
- инфекции;
- подъем слишком тяжелых грузов;
- недостаток физической активности;
- беременность;
- употребление спиртного;
- отравление каким-либо тяжелым металлом;
- подагра.
Причин у воспаления седалищного нерва немало
Причем вовсе необязательно ишиас начинается всего из-за одного-единственного фактора.
Есть профессии, при которых вероятность получить данную патологию несколько выше, чем на других работах. К примеру:
- фермер;
- оператор станка;
- водитель.
Еще он превышен у тех, у кого рабочее место недостаточно удобное, а также у курящих.
Также ишиас может как появиться резко, к примеру, при травме, так и развиваться постепенно, что получается в результате трудной работы и/или осложнений от других патологий.
Как расстройство влияет на психику больного
Боль – главный, но не единственный симптом СБР. Ее присутствие не может не сказаться на психическом и эмоциональном фоне больного.
Длительная, изматывающая боль приводит к повышенной раздражительности и перенапряжению. Настроение становится неустойчивым, случаются вспышки гнева или развивается апатия. Человек обессилен. Он не может сконцентрироваться на нужном объекте, страдает и память.
Частыми симптомами СБР становятся анергия – отсутствие жизненной энергии, и ангедония – утрата способности получать удовольствие. На фоне психоэмоционального напряжения, конечно, страдает и сон. Появляются проблемы с засыпанием, частый спутник таких больных – бессонница. Расстройство захватывает и половую сферу: снижается сексуальное влечение. Впоследствии сниженное либидо способно перерасти в импотенцию.
У больных также может наблюдаться потеря массы тела.
Нередко таких больных сопровождают фобии, связанные с неврозом отдельного органа. Например, кардиалгии с присоединенными к ним одышкой и чувством удушья, провоцируют формирование страха смерти или инфаркта.
Патологические ощущения в области желудка приводят к развитию канцерофобии. Изменения в кишечнике вызывают дисморфоманию по типу боязни недержания газов, а проблемы с мочевым пузырем способны привести к страху недержания мочи. Такие больные стремятся всегда находиться в тех местах, где можно воспользоваться туалетом, и очень переживают, если отдаляются от них.
Ощущение хронической боли приводит больного к психическому дисбалансу, отнимает у него возможность функционировать в обществе как полноценная личность и радоваться жизни.
Подводя итоги, можно выделить такие отличительные черты соматоформного болевого расстройства:
- наличие сильной, мучительной постоянной боли;
- отсутствие объективных показателей патологии органа (анализы в норме);
- полная уверенность больного в наличии органического заболевания;
- преувеличение симптоматики болезни;
- сбивчивое изложение истории болезни;
- отсутствие эндогенных психических расстройств и органических поражений НС.
Диагностика
Для выяснения причины и постановки правильного диагноза необходимо провести ряд диагностических мероприятий. Первичный осмотр пациент может провести самостоятельно.
При наличии всех симптомов, перечисленных в предыдущем пункте, человек должен обратится к доктору, за профессиональной помощью и пройти узконаправленные процедуры. Со стороны доктора, будет правильным назначить диагностический комплекс, который поможет оценить масштаб заболевания и назначить правильное лечение.
В этот комплекс следует включить такие мероприятия:
- клинический анализ крови и мочи;
- рентген грудной клетки;
- компьютерная и магнитно-резонансная томография;
- рентген с применением контраста, для определения пораженного участка;
- ультразвуковая диагностика;
- электрокардиограмма.
Чтобы исключить проблемы с сердцем, необходимо посетить кардиолога
Что дает лечебная физкультура?
Некоторые придерживаются мнения, что при болях в спине от физических нагрузок лучше воздержаться. Конечно, поднимать тяжести в этом случае не рекомендуется, но правильно подобранные упражнения для укрепления мышц грудного отдела позвоночника помогут со временем сформировать прочный каркас. Он позволит удерживать позвоночный столб в правильном положении — это даст возможность избежать деформации внутренних органов.
Правильно подобранный комплекс упражнений для грудного отдела позвоночника является отличной профилактикой защемления нервных окончаний, помогает нормализовать артериальное давление, укрепляет легкие и улучшает кровообращение. Доказано, что люди, которые хотя бы дважды в неделю выполняют оздоровительные упражнения для грудного отдела позвоночника, гораздо реже жалуются на боли в спине, хроническую усталость и отмечают общее улучшение самочувствия.
Симптомы
Симптоматика такого явления может быть как явной, так и маскироваться под заболевания внутренних органов и другие патологии. Часто лечение защемления нерва в грудном отделе позвоночника нужно людям, которые обратились к доктору с жалобами на сердце, желудок и другие внутренние органы, поскольку боль иннервирует именно в них. Стоит знать, как себя проявляет защемление нерва, чтобы вовремя распознать состояние и обратиться к неврологу.
Боли в груди
Симптомы защемления в грудном отделе позвоночника часто очень похожи на проявления приступа стенокардии. Человек жалуется на следующее:
- под лопаткой и в груди сильно болит и печет;
- не хватает воздуха и не получается полностью вдохнуть;
- руки немеют;
- на теле проступает холодный пот.
Чтобы исключить состояние, которое наступает при стенокардии, можно положить под язык две таблетки нитроглицерина. Если проблемы с сердцем, это средство их устранит в течение 5 минут, если же с ущемленным нервом, то ситуация не улучшится. При этом будет отмечаться сильная болезненность в области позвонков.
Проблемы с ЖКТ
Узнать, какими могут быть симптомы и лечение защемления грудного отдела позвоночника, может понадобиться человеку, испытывающему на фоне боли в спине проблемы с пищеварением. Человек может отмечать:
- Боли в кишечнике при попытке смены положения.
- Спазматические болевые ощущения в животе.
- Расстройства стула.
Такие симптомы могут указывать не только на защемление, но и на более серьезное состояние – выпадение межпозвоночной грыжи или смещение позвонков.
Причины миофасциального синдрома
Формирование триггерных точек связано с перенапряжением мышц. Также оно нередко вызывается травмами. Однако чаще МФБС встречается не у спортсменов, хотя они действительно относятся к группе риска. Это заболевание обычно представляет собой следствие мышечного дисбаланса, то есть, перегрузки, возникающей из-за недостаточной двигательной активности и проблем с осанкой.
Главные причины – это:
- заболевания позвоночника – тонус околопозвоночных мышц повышается из-за остеохондроза, спондилоартроза и других подобных патологий, а положение, которое вынужден принимать человек потому, что ему больно, является еще одним провоцирующим фактором;
- аномалии опорно-двигательного аппарата – асимметричность таза, плоскостопие, разная длина ног ведут к тому, что нагрузка на мышцы распределяется неравномерно, и в перенапряженных участках образуются триггерные точки;
- вынужденная поза – миофасциальный синдром может развиваться у тех, кто постоянно работает в сидячем положении, а также у лежачих больных;
- стереотипные движения, особенно при низкой температуре – частые наклоны и повороты туловища, однообразный физический труд ведут к тому, что сокращаются только определенные мышцы, и в них образуются уплотнения;
- эмоциональное перенапряжение – стресс, тревожность и прочие психоэмоциональные реакции тоже могут сопровождаться мышечным напряжением.
Есть и другие причины, которые не следует сбрасывать со счетов. Это микротравмы, например, ушибы, соматические расстройства и даже сдавливание тела чрезмерно тесной одеждой или лямками и ремнями тяжелых рюкзаков и сумок.
Переохлаждение, авитаминоз, ожирение, интоксикация организма, в том числе вызванная курением и употреблением наркотиков и алкоголя, увеличивают риск возникновения заболевания.
Лечение
Применяется комплексный подход, нацеленный на то, чтобы устранить патологическое мышечное напряжение. При вторичном синдроме врачи сосредотачиваются на лечении основного заболевания.
Консервативная терапия
Для купирования боли и перевода активных точек в латентное состояние рекомендуются:
- влажное горячее обертывание пораженной зоны;
- растяжение мышц – используются специальные упражнения и расслабляющий массаж;
- пластыри с лидокаином, оказывающие местное анестезирующее воздействие;
- лечебные блокады с ярко выраженным анальгетическим эффектом.
Пациенту надо как можно больше находиться в состоянии покоя, двигательный режим должен быть щадящим
Важно исключить факторы, которые способствуют дальнейшему ухудшению ситуации
Фармакотерапия применяется в остром периоде. Используют:
- нестероидные противовоспалительные препараты – они снижают температуру тела, оказывают обезболивающее воздействие и снимают воспаление;
- миорелаксанты – помогают избавиться от тонического напряжения и замедляют процессы мышечного возбуждения;
- антидепрессанты – снимают симптомы депрессии и нормализуют психоэмоциональный фон.
Также применяются немедикаментозные методики:
- рефлексотерапия – иглоукалывание и точечный массаж, которые купируют болевой синдром;
- массаж – сначала он нацелен на расслабление пораженных мышц, а впоследствии помогает укрепить мышечную ткань;
- мануальная терапия – сдавливание триггерных точек для возвращения им нормального тонуса, восстановление подвижности костей и суставов;
- физиотерапия – электрофорез, ударно-волновое воздействие и другие подобные методы делают обменные процессы в зоне поражения более активными и оказывают обезболивающее и противовоспалительное воздействие;
- лечебная физкультура – специально подобранные упражнения можно делать после того, как боли стихнут.
Оперативное лечение
Высокочастотная денервация позволяет быстро избавиться от МФБС на длительное время. Это малоинвазивная операция, направленная на то, чтобы «отключить» нервы пораженной зоны, после чего они перестают передавать информацию о болезненных ощущениях головному мозгу.
Для этого врач вводит иглы с электродами в воспаленный участок. По ним передается электрический ток, разрушающий нервные окончания. Все манипуляции совершаются под местной анестезией.
Положительный эффект высокочастотной денервации длится примерно год. В это время пациенту не требуется дополнительное лечение и ему не нужно принимать какие-либо медикаменты.