Бытовуха в отношениях: как ее избежать?

Он редко бывает дома

«Не знаю что делать, мне надоело, что моего мужа постоянно нет дома: то он на рыбалке, то на охоте, то друга надо встретить, то на работе, говорит, что дома сидеть он не может в четырех стенах. Что это? эгоизм?»

«С рождением ребенка мой муж стал очень редко появляться дома. Не знаю, что и делать и как себя вести… Вроде все хорошо, когда приходит домой, вижу что и меня также любит и дочку, но это так редко бывает»

Ты живешь с любимым человеком, но иногда это легко забыть. Он регулярно не ночует дома, а выходные ты часто проводишь в одиночестве.

Объективно существует всего две причины такого поведения: первая – большая загруженность на работе, наличие проблем, требующих его присутствия; вторая – нежелание проводить время вместе. А здесь может быть что угодно: обида, усталость от совместного быта, безразличие или другая женщина.

Серьезный разговор неизбежен, но постарайся избежать обвинений, расскажи о своих чувствах. Если окажется, что у него сейчас «сложный период», то попроси обозначить сроки. Когда дело в чувствах, дай своему партнеру выразить скопившиеся обиды, попроси прощения за причиненную боль. Если же твой мужчина тебе изменяет, то тебе придется сделать сложный выбор – принимать такое поведение, или нет.

Бывает так, что старые отношения уже не склеить. Надо создавать новые. А для этого вам надо искать тех, кто  в вас влюблён! Читайте статью: как понять, что мужчина влюблён!

Твоя инициатива.

Если так сложилось, что быт и дом полностью на барышне, и ты видишь, что она там грязнет, просто молча помоги. Однажды она взяла на себя инициативу заниматься всем этим. А ты — не взял. Нужно помогать друг другу.

Если видишь, что она сняла постель, а новой глаженой нет, недостаточно сказать «А что за фигня»? Просто возьми и погладь ее. Увидишь, как она будет довольна, когда увидит твои старания. Если где-то грязно, помой. Не надо капать ей на мозг или требовать, чтобы она убирала все сама. 

Пойми, если ты будешь брать на себя инициативу заниматься домом хотя бы по мелочам, у твоей девушки освободится дополнительное время. Она сможет потратить его, чтобы отдохнуть, привести себя в порядок, побыть девочкой. Увидишь, как она будет благодарна. И заметишь, насколько легче ей станет.

В большинстве семей весь дом и дети на жене, которая еще умудряется успевать работать. Где тут в ее расписании счастье, любовь? А в расписании мужа, рядом с которым каждый день уставшая, нервная и не выспавшаяся женщина?

Вы — команда. Вместе вас должно быть не сломать. Организуй вашу жизнь так, чтобы это стало реальностью.

Почему быть вместе – не значит любить 24/7?

Будем честными, супруги подают на развод не из-за непримиримых противоречий, разных целей, сексуальных темпераментов или финансовых проблем, всему виной – привычка замалчивать свои чувства. Один раз кто-то из партнеров почуял неладное, но промолчал. Затем был второй звоночек и третий, пока внутреннее раздражение не накопилось до краев, и сверху не упала последняя капля. А ведь до этой капли были тысячи слов и причин! Они оба устали, но скрывали свое состояние. В этой лжи и заключалась ошибка.

Глупо притворяться, что мы всегда любим своих партнеров, что всегда готовы их выслушать и поддержать. Люди – сложные существа, зависимые от биоритмов, физического состояния, гормональных перепадов и даже тараканов в голове. Мы не всегда можем протягивать близким руку помощи, не всегда хотим делиться своей энергией, отдавать себя без остатка и принимать окружающих такими, какими они есть. Наша природа нестабильна, зависима от колебаний самооценки, давления социума и биологических инстинктов. Пора признаться в том, что любить одного человека 24 часа в сутки до конца своих дней – задача невыполнимая. Так не бывает. Это утопия, в которую нас заставили поверить религия и сказки о «вечной» любви. «Никогда не расставайтесь, живите счастливо и улыбайтесь!» Увы, даже самая слаженная система может выдавать ошибку, особенно если систему построили два живых человека.

Обида – детское чувство, наша защита от боли и злости. Что стоит за обидой?

Эмоционально зависимые отношения – это ядерная смесь и любви, и ненависти. Только ненависть всегда вытесняется, потому что проявлять ненависть – значит делать первый шаг к разрушению отношений или к сепарации. Но…

Только отделившись от объекта, мы обретаем автономию. И потом уже автономными заходим и взаимодействуем с партнёром как бы отдельными личностями. Вот это взрослые отношения.

Когда вы вкладываете, но не получаете, начинает накапливаться очень мощный, негативный, злой потенциал, очень много злости и даже ненависти. Даже если часть эмоций вы выплескиваете, злость всё равно продолжает аккумулироваться: есть запрет психики на ее проявление. Зачастую вы её даже не чувствуете, как не чувствуете и ее подавления. Вы, быть может, уловили кончик, толику своего раздражения, но это все как-то уходит, нивелируется. Вы быстро отходите и не злитесь, потому что так работает психика: нельзя! Табу! Злость – это шаг к сепарации, к обрыванию пуповины.

С одной стороны, мы прилелились к мужчине, хотим быть с ним, а с другой – набралось наше недовольство, претензии, обиды. Этот внутренний конфликт – готовность расстаться из-за обид, злости и полная невозможность этого – рождает физические болезни. Это раз

Два – через физическую болезнь женщина как бы требует к себе внимание, хочет восполнить потребность в любви и заботе

Как поддерживать здоровую обстановку в семье

Психологи выделяют 4 аспекта здоровых отношений в паре, способных продлить их на долгие годы:

• Компромисс
• Романтика
• Близость
• Любовь

Несмотря на то, что в данном списке любовь стоит на последнем месте, она должна присутствовать повсеместно, ведь именно это чувство движет вами при создании семьи. Но прежде следует полюбить себя, так как многие разногласия происходят из-за собственных недостатков. Никто не сможет их изменить, кроме самого человека.

Романтика – это прекрасно. Но есть индивиды, которые следуют своим романтическим мифам, в итоге разрушая существующие отношения. Один из таких распространенных мифов – мнение о том, что партнеры дополняют нас. На самом еле мы изначально полноценные личности и должны прежде всего полагаться на себя.

Близость в отношениях тоже важна. В этом случае человек доверяет своему партнеру, он может открыто выразить свое недовольство в некоторых моментах совместной жизни. При этом муж или жена не воспримут это как упрек, а начнут менять себя, так как в паре существует доверие.

Ну и компромисс, это дальнейшее проявление любви. Только любящий человек сможет изменить свои привычки и взгляды ради другого.

Думая, как бороться с бытовухой в отношениях, начните с себя. Лишь от вас зависит насколько счастливой будет ваша семья. Но, идя на компромисс в быту, не потеряйтесь, сохраните самоуважение, находите грань между помощью и наглостью партнера, анализируйте ситуацию и ищите совместные выходы из возникших трудностей.

У вас разные взгляды на будущее

«С мужем не все гладко, но плыли по течению как то, мне последнее время совсем тошно стало. Спросила сегодня, как он видит нашу жизнь через пять лет? У него крутые шмотки, новая машина, новый мотоцикл, крутой домашний кинотеатр себе купить… А я – увеличить жилплощадь, ездить отдыхать два раза в год, очень хочется родить третьего»

«Женаты 2 года. Ему 40, мне 30. Спустя 2 года поняла, что кроме любви у нас нет ничего общего. Любовь еще осталась, но как партнеры мы не понимаем друг друга. Хотим разного от жизни. Отдыхать любим по разному, фильмы смотрим каждый свои. Жизненные взгляды расходятся. Есть ли у нас будущее?»

Ты уже давно присматриваешь свадебное платье, а его устраивает гражданский брак. А вопрос совместного отдыха каждый раз вызывает жаркие дебаты. С годами ваши взгляды на жизнь не только не стали ближе, но и разошлись еще дальше.

Возможно, ты считаешь, что причина всех разногласий кроется в том, что он стал меньше любить тебя и ваша эмоциональная близость ослабла. Но обычно все бывает более прозаично – конфетно-букетный период закончился, розовые очки спали, и стало очевидно, что ваши представления о счастливом будущем разнятся.

Вызови своего мужчину на откровенный разговор, чтобы узнать, какая тебе отведена роль в его жизни.  Если тебя не устроит то, что ты услышишь, а партнер не настроен на перемены, то гармоничные отношения вы не построите. Если мужчина намерен стать великим путешественником, а ты хочешь детей и стабильную работу, то у вас нет будущего.

Ваши параллельные дорогие вряд ли когда-нибудь пересекутся. Если же вы вдвоем готовы скорректировать свои планы с учетом желаний любимого человека, то совет да любовь вам! Выработайте совместную стратегию, которая устроит обоих.

Это интересно: Что делать если девушка не дает? (видео)

Что делать, чтобы бытовуха не испортила отношения

Ключ ко всему — доверие, понимание и способность отпустить ситуацию, если она не критична и не требует немедленного решения. Универсального средства не существует, но каждый из приведённых ниже советов поможет тебе сделать шаг к взаимопониманию.

Найди время на себя.

Если ты не знаешь, чем заняться наедине с собой, то вряд ли сможешь долго играть роль человека, у которого куча идей, как провести выходные, и которому всегда весело. Привязанность к партнёру начинается с любви к себе.

Никто не расскажет, чего ты заслуживаешь, пока ты сама это не обозначишь. Ни одна пара не сможет находиться рядом 24/7. Уделив время себе и дав возможность партнёру заняться своими делами, ты ещё сильнее будешь ценить моменты, проведённые вместе.

Откажись от планирования.

Каждая женщина хочет так организовать повседневную жизнь, чтобы максимально защитить себя от потрясений. Но всему есть предел.

Ты можешь планировать совместный отпуск или крупную покупку, но если ты распишешь поминутно каждый ваш день, вам обоим быстро станет скучно. Добавь капельку спонтанности. Например, вы привыкли каждые выходные ездить на обед к твоим родителям. Почему бы однажды не нарушить традицию и не провести ночь в отеле в соседнем городе, представив, что вы едва знакомы?

Учись разговаривать.

Giphy

Даже если вы оба заняты тысячей важных дел, старайтесь больше общаться. Заведи традицию ужинать без гаджетов, обсуждая, что произошло за день. Вы не должны отвлекаться на новости или любимый сериал, посвятите это время только друг другу.

Этап «не о чем поговорить» наступает не когда действительно общие темы заканчиваются, а когда один из партнёров решает, что второму будет неинтересно, что случилось на корпоративе, и, куда полетела в отпуск его коллега.

Совместная деятельность сближает.

Приключения и спорт, особенно его экстремальные виды, помогают избежать однообразия и разбудить страсть. Займитесь вместе тем, что в новинку вам обоим. Если акула не двигается вперёд, она умирает. Отношения должны развиваться, а возможность сбежать от рутины и оправиться в сплав по горной реке, помимо весёлых воспоминаний, подарит тебе шанс увидеть своего партнёра с другой стороны.

Но совсем необязательно записывать себя в экстремалы. Исходи из того, что интересно вам обоим: курсы иностранного языка, гончарное дело или сальса.

Секс — важная сфера жизни.

Вам не нужно устраивать многочасовые марафоны, как в лучшие годы, и доказывать друг другу, что вы ещё ничего, с лицами великомучеников вскарабкиваясь на ложе после тяжёлого трудового дня. Но половой акт, а особенно, сопровождающая его прелюдия, помогает укрепить связь с партнёром. Как часто ты целуешь любимого в повседневной жизни?

Не считая лёгких чмоков у порога, когда нужно бежать на работу. Не бойся предложить что-то новое. Иногда, чтобы освежить отношения, достаточно лёгкой эротической игры. Главное, говорить о том, что вам нравится.

Не забудь о романтике.

Свидания по расписанию — это утомительно. Вам не обязательно каждое первое число месяца торжественно выходить в свет. Разбавь рутину ноткой творчества. Нельзя взять и перестать готовить ужины, так пусть по выходным к вашему обычному меню добавится новое блюдо из кухни другой страны. Надень красивое платье, нанеси макияж, поставь расслабляющую музыку.

Делай подарки и устраивай сюрпризы без повода. Самый опасный враг любви не предательство, а отсутствие внимания и заботы.

Не стесняйся говорить о своих чувствах.

Фото автора Alex Green: Pexels

Напоминай партнёру, что он важен тебе. Открыто выражай свою любовь. Многие женские издания советуют не осыпать благоверного признаниями в любви, чтобы это не превратилось в обыденность.

Но такой подход в корне неверный, людям свойственно думать о себе хуже, чем они есть на самом деле. А комплименты, благодарность и выражение симпатии не дают им забыть, что есть те, кто считают их особенными. Главное, говорить всё это от чистого сердца.

Для того чтобы оживить отношения, нужно оживить воображение. Больше всего от бытовухи страдают те пары, где оба партнёра не умеют договариваться, выступают ярыми противниками изменений и пытаются законсервировать свои чувства.

Отношения — это не бесконечная прогулка по парку аттракционом. Вам может быть скучно и тоскливо, а иногда вы будете бесить друг друга настолько, то мысль всё бросить и начать с чистого листа перестанет казаться невозможной. Поддержание огня в семейном очаге – это испытание, которое длится всю совместную жизнь.

Мужские и женские обязанности.

С какими-то делами проще справляться мужчинам, а с какими-то — женщинам. В идеале вы должны поделить все так, как вам нравится. Но не взваливай все на нее, даже если она сама уже несколько лет громко сопит, но делает. Однажды это ее доведет. Лучше делать все вместе.

Обычно женщинам проще дается забота о семейном очаге. А поход по магазинам — даже в радость. Хотя если тебя восхищает идея сварганить солянку на всю семью, то готовь! Тут каждому свое.

Женщинам по кайфу наводить уют, организовывать ваше гнездышко.

Не думаю, что она придет в восторг от необходимости прибить дополнительную полку в ванной. Потому понимай, что мужские обязанности обычно связаны с зарабатыванием денег и домашней работой потяжелее. Это все, связанное с механизмами. Мы же логики, нам проще разобрать и собрать обратно стиралку, чем гладить чертов воротничок на рубашке.

Если ты обнаружил, что твоя барышня по колено в тряпках и ложках, пробуй вытягивать ее оттуда. Поговори с ней, пускай она скажет, что дается ей тяжелее всего. Можешь забрать на себя хотя бы одно дело, которое выматывает ее. Увидишь, как она расцветет, и как будет благодарна тебе. Не позволяй, чтобы бытовуха в семье разрушила ваши отношения.

Как избежать бытовухи в семье: несколько советов

Что делать, чтобы в отношениях не возникало бытовухи, способной их разрушить, как разнообразить совместную жизнь? Психологи в данном случае рекомендуют прислушаться к следующим советам:

• Приглашайте в дом друзей, это разрядит напряженную обстановку.
• Если вы привыкли сбегать от бытовухи из дома, возьмите с собой семью, поезжайте совместно на рыбалку, на природу, сходите в бильярдную, в караоке. Так вы поймете, что вместе тоже можно весело проводить время и домочадцы будут вам благодарны.
• Не забывайте про хобби, оно отлично отвлекает.
• Порой, чтобы избавиться от раздражительности и придирчивости в быту, достаточно полноценно отдохнуть и выспаться.

Задаваясь вопросом, как избежать бытовухи, прежде всего стоит уяснить, что ее создает сам человек, который не хочет двигаться вперед, идти на компромиссы. Происходит это там, где потеряна любовь и взаимоуважение. Начните работать над собственными ошибками и многое может измениться.

Как избавиться от чувства одиночества, что рекомендуют психологи.

Как справиться с бытовухой

Чтобы справиться с этой удручающей болезнью, необходимо, чтобы обе стороны были в этом заинтересованы, и признавали тот факт, что сейчас совсем не все гладко. И не по вине кого-то одного, супруга или супруги, а по вине обоих людей.

Определите для себя вашу общую цель — то, к чему вы хотите прийти, будучи вместе. Ведь для чего-то вы создавали свои отношения, строили и поддерживали их.

Подумайте о том, за что и почему вы любите своего ненаглядного. Вспомните, думаете ли вы о его разбросанных носках после горячего поцелуя или страстного секса? Вряд ли.

Постарайтесь все же распределить домашние обязанности между собой и делать все без замедления, не накапливая домашние дела. Этим самым вы наладите свои бытовые отношения. Так же существует шуточный, но действенный совет для представительниц прекрасной половины человечества: распечатайте и приклейте куда-нибудь в укромное местечко фотографию огромной толстой женщины с бигуди на голове и грязном, застиранном халате в цветочек. И пусть это «существо» пугает вас каждый день. Дайте себе установку, что если вы поддадитесь бытовухе в отношениях – вы превратитесь вот в такую вот отвратительную дамочку.

Вспомните так же о том, что вы с супругом можете отлично проводить время вместе. Скрасьте серые будни развлекательными поездками, путешествиями, прогулками, тематическими вечерами. Это поможет отвлечь как вас, так и его от унылой рутины, от которой, на самом деле, невозможно спрятаться насовсем.

Не забывайте и о тепле вашей постели. Постарайтесь разнообразить вашу сексуальную жизнь – доставайте из самых потаенных углов вашего платяного шкафа свое красивое сексуальное белье и пускайте его в ход. Или же купите новое, чтобы порадовать вашу вторую половинку своей красотой и пробудить в нем желание.

Действуйте, не давайте повода, чтобы бытовуха в отношениях одержала над вами победу! Вы должны быть Победительницей!

Автор статьи: Вероника Рейган

Что же делать?

Приводим важные рекомендации, которые способны дать вашим отношениям второй шанс.

В первую очередь необходимо осознать и принять то, что сейчас ваши отношения зашли в тупик. Для того чтобы выйти из него, каждому партнеру необходимо сделать выбор. Вы можете навсегда расстаться или же попробовать что-то сделать, чтобы ваши отношения вышли на новый уровень, устраивающий обоих партнеров. Также можно сложить руки и ничего не делать, просто продолжать мучиться и страдать. Но разве это счастливая семейная жизнь?

Попробуйте вернуть былую романтику. Вспомните то время, когда вы вместе посещали рестораны и кино. Когда радовали своего близкого человека маленькими сюрпризами. Женщина может надеть красивое платье, сделать укладку и приготовить любимое блюдо своего супруга. А он, в свою очередь, подарить ей цветы и напомнить о том, почему он ее так любит, какая она у него хорошая. Если дома одна лишь негативная энергия, то возвращаться в дом нет никакого желания, поэтому нужно поработать над воссозданием уюта.

Совместная деятельность.

Психологи утверждают, что совместная деятельность сближает людей. Так почему бы это не использовать! Да, обсуждение ремонта квартиры или покупки мебели – это не романтично, но зато минимизирует количество претензий со стороны партнера, что куплено не то и поставлено не туда!

А если рассмотреть вопрос общей деятельности широко, то сюда могут попасть:

– подробное планирование совместного отпуска;

– распределение семейного бюджета, нахождение вариантов дополнительного заработка и экономии некоторых статей трат;

– совместное обучение новым навыкам – это развеселит вас, а также организует. Дополнительный бонус от этого: некоторые компании дают существенную скидку при семейном обучении;

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

– планирование совместного культурного досуга. Это минимизирует количество претензий по типу: «Мне это не интересно», «Зачем ты меня сюда внезапно потащила!», «На эту ерунду тратиться слишком много денег».

Когда отношения дают сбой

Итак, один из партнеров поймал себя на мысли, что испытывает усталость в отношениях. Эта усталость может выражаться по-разному – раздражение, желание провести выходные в уединении, пресыщение интимной близостью или общением

Конечно, каждый из нас имеет право на свои чувства, испытывать негатив – нормально, важно корректно сообщить об этом своей половинке, найти время для разговора по душам. Увы, 90% людей стесняются возникшей усталости и загоняют ее вглубь, боясь ранить любимого человека «страшной» правдой

Нам кажется эгоистичным говорить о своих желаниях, гораздо проще перетерпеть, без энтузиазма ответив на поцелуй. А там один раз легли в постель без желания, другой раз закрыли глаза на свои «хочу» – и что-то внутри взорвалось, дав обратный эффект. Вместо вечной любви получилась пропасть, после которой оба стремительно начали отдаляться.

Потому что мы так устроены, что не можем жить только ради других, наше эго нам этого не простит. Доведя ситуацию до крайности, мы все равно будем слушать себя, свои собственные чувства и потребности. Вот почему молчание – яд, который разрушает семьи. Мы терпели, тянули резину, а потом просто сказали «стоп», не дав партнеру понять, что же он сделал не так, чего мы от него хотели? Любовь убивают не обидные слова, но их полное отсутствие, намеренное сокрытие правды. И если вы боитесь, что, рассказав о своем состоянии, погубите ваши отношения, у нас для вас плохие новости – любовью тут и не пахнет.

Любовь не всегда бывает безоблачной, даже самые искренние и пылкие чувства могут переживать фазу стагнации. К расставаниям приводит не усталость друг от друга и даже не частые ссоры. На развод подают люди, полные иллюзий о том, что можно встретить «своего» человека, с которым все всегда будем хорошо. Никакого непонимания, бытовухи, обид – только розовые пони и радуга 24/7. Но так не бывает. Мы все устаем и порой требуем отдыха, времени для себя и своей души. Это нормально.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook

Признаки бытовухи

Рассмотрим главные признаки этого неприятного явления, чтобы лучше понять, что значит бытовуха в отношениях:

1. У человека нет желания выполнять домашние обязанности, хоть он и понимает, что это нужно сделать. Партнеры не могут распределить обязанности между собой или попросту этого не хотят.
2. Партнеров начинают раздражать всякие мелочи. К примеру, крошки на столе, незакрытый ящик, запах дезодоранта.
3. Человеку больше не хочется радовать своего партнера, он не старается сделать ему приятно.

Конечно же, есть и другие признаки того, что появилась бытовуха в отношениях. Правила чаще всего хочет установить каждый из партнеров, поэтому и получаются конфликтные ситуации.

В связи с этим многих интересует, как пережить ее и почему она возникает? Каждая сказка рано или поздно заканчивается, но никто нам не рассказывает о том, что происходит после. Нам говорят только о том, что жили они «долго и счастливо».

Почему же так? Да потому что после этого начинается обычная размеренная жизнь. Букеты больше не дарятся, а стихи не посвящаются. Вместо этого появляются вопросы о том, куда же делись эти носки, почему на столешнице много крошек. Девушка больше не ждет своего мужчину в красивом нижнем белье, потому что устала после уборки и готовки на кухне, поэтому ей уже ничего не хочется.

И так продолжается день за днем. Постоянно добавляются лишь новые мелочи, которые способны спровоцировать скандал. Партнеры ругаются, потом снова мирятся, а затем снова возвращаются к началу. Но разве невозможно прервать этот замкнутый круг? Как избавиться от бытовухи в отношениях?

Что такое бытовуха, и, откуда она берётся

Фото автора John Diez: Pexels

«Это точно не про нас, — уверенно заявляешь ты, — мы с мужем очень любим друг друга, нам хорошо вместе и всегда есть, о чём поговорить!» А теперь представь, что прошло 10 лет, 20, ваши дети выросли и отпочковались. Чтобы сохранить чувства такими же, какие они есть сейчас, достаточно ли одной любви? Рутина запускает свои цепкие пальцы во все сферы жизни.

Проходят месяцы, а не происходит ничего нового: ты возвращаешься с той же работы в тот же дом к тому же мужчине. Однажды ты просыпаешься и понимаешь, то знаешь о нём абсолютно всё. Что дальше?

Джессика Шайнер, известный клинический психолог и эксперт по семейным отношениям, утверждает, что если каждый день есть один и тот же суп, логично, что однажды он надоест. Но что, если начать добавлять в него разные приправы? Спасёт ли это от того, что ты однажды выльешь суп в раковину и скажешь: «Хватит! Может пора заказать пиццу?» Всем иногда хочется чего-то нового, чтобы порадовать свои «вкусовые рецепторы», в этом нет ничего плохого.

В начале отношений всех переполняют страсть и энтузиазм. Ты как будто  попала в сказку. Бросил носки у кровати? Ничего страшного, отнесёшь в корзину. Пришёл с перегаром? Он и так редко видится с друзьями, ничего страшного. Не хочет никуда идти в выходные?

Почему быт разрушает отношения и что с этим делать?

Точно, можно же посмотреть фильм! И так может продлиться год или два, а потом в вашу идиллию прокрадётся бытовуха. Ты недоумеваешь, почему это можно произойти? Вы делали всё так, как раньше, ни один ингредиент из супа не пропал. А секрет заключается в том, что иногда нужно менять рецепт. Давай разберём подробнее, как избежать однообразия и сохранить отношения.

Бытовуха в отношениях: причины сложностей

Сложности в достижении консенсуса могут возникнуть в том случае, если партнёры воспитывались в разных средах, соответственно у них отличается мировоззрение. Бытовуха в отношениях у этих людей имеет определённую, а главное разную шкалу недовольства. Мировоззрение семьи родителей глубоко въелось в сознание человека и в отношениях со своей половинкой тяжело перестроиться, а также принять страшную реальность, которая была незнакома до этих пор.

Ещё одной из причин может быть различие в уровне социального статуса, образования. В таком случае бывает гораздо сложнее справиться с назревающим кризисом, так как партнёрам сложнее договориться. Чем больше разница в этих факторах, тем тяжелей человеку воспринимать информацию другого собеседника, что становится в результате не общением, а очередной перепалкой.

Инвестиции в образование.

Обязательный пункт, который добавит в налаженный ритм жизни нотки новизны, значительно ускорит выполнение привычных работ и поможет найти новые темы для разговоров. Самообразование – это модная тема, которую поднимает большое количество людей. Ее большой «плюс» то, что она помогает человеку не просто изучать нечто новое, а постепенно меняться.

Ведь когда в налаженную жизнь «вклиниваются» курсы, то приходится срочно пересматривать привычные сценарии жизни, искать новые методы подхода к решению ежедневных задач и менять взгляд на жизнь. При этом стоит учитывать, что жизнь меняется не только у «ученика», но и у его партнера, так как часть обязанностей автоматически ложится на его плечи.

https://youtube.com/watch?v=6oKNuewK5Bw%3F

Подписаться на мой youtube-канал

Еще:

Кто чаще становится жертвой нарциссов?

Пять признаков пассивной агрессии

Десять признаков токсичной семьи

Видео: признаки абьюзивных отношений

Признаки кризиса в отношениях

Временные трудности между супругами или кризис отношений? Не так просто порой отличить одно от другого. Как правило, явным признаком переломного периода является напряженность и раздраженность партнеров. Постоянное недовольство, недомолвки между супругами, склоки из-за мелочей – первые звоночки приближающейся беды. Причины могут быть разными: прошла любовь, а то и нашелся соперник (соперница) на стороне. Не пускайте все на самотек.

Среди признаков кризиса можно выделить:

• Отсутствие страсти в интимных отношениях. Да, с годами в браке сексуальная жизнь обретает тоскливые серые нотки, но не настолько, чтобы интерес пропал вовсе. В паре есть серьезные трудности.

• Вы редко бываете вместе. Внешних проявлений каких-либо разногласий в паре может и не быть: нет ссор, скандалов с пылью до потолка. Но на самом деле партнеры все дальше и дальше друг от друга: у каждого своя комната, постель, жизнь.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Постоянные бытовые разборки. Зачастую именно повседневные вопросы становятся причиной распада молодых семей, однако если и по прошествии лет подобные страсти не утихают – задумайтесь, в отношениях что-то не так.

• Вы потеряли эмоциональную связь. Раньше каждая радость или печаль были поводом поделиться с партнером, порадоваться или погрустить вместе. Когда партнеры молчат – кризис близко, это тревожный звоночек, который требует внимания.

• В паре нет единого взгляда на жизнь. В период влюбленности мы многое не видим, фаза эйфории затмевает разум. Но с погружением в реальность супругов может ждать шок. Многое идет кардинально в разрез с их укладом и взглядами на те или иные вопросы. Вы, как лебедь, рак и щука, – тянете в свою сторону, не идете на компромисс. Постоянно жить в таком напряжении невозможно.

Зоны ответственности

Чтобы избежать разногласий, следует выделить зоны ответственности. Естественно, как только вы начали жить вместе, то вам хотелось быть активными и во всем помогать друг другу. У вас было желание делать все вместе, чтобы приносить положительные эмоции себе и своему партнеру.

Но с возрастом каждый человек начинает понимать, что обязанности следует делить. Какие-то легче и приятнее делать ей, а другие — ему. Существует стандартное деление обязанностей, согласно которому мужчина зарабатывает деньги, а женщина воспитывает детей и следит за уютом в доме. Также есть и нестандартные, где женщина зарабатывает больше мужа, а готовить есть не умеет. Все это касается только вас, поэтому и подбирать обязанности необходимо под себя.

Если вы оба работаете и устаете одинаково, то не нужно заставлять ее еще после работы готовить и заниматься домашними обязанностями самостоятельно. Необходимо помогать друг другу, а не перекидывать все на кого-то одного. Если жена стала готовить ужин, то муж в это время может развесить стирку или же вытереть пыль. Можно сделать и наоборот. Мужчина принимается готовить ужин, а она гладит ему вещи.

Если вы не станете командой, то со временем женственная и хорошая девушка превратится в злую и уставшую женщину, которой нет ни до кого дела. Мужчина же, в свою очередь, станет ленивым мужланом, которого интересует только телевизор.

Почему возникает привязка

В данной статье мы разберем практические советы психолога о том, как забыть бывшую жену. В жизни часто бывают ситуации, когда мысленно пытаешься отпустить бывшую девушку или жену, но почему-то не можешь. Это происходит по разным причинам: эмоциональная привязанность, физическая привязанность (которая создается через сексуальную близость), совместные дела, дети и так далее.

В ситуации, когда на отношениях был поставлен крест, люди уже давно не вместе, но приходит мужчина к психологу и говорит: «Помогите, не знаю, что делать, не могу забыть бывшую жену уже 2 года», становится понятным, что привязки были очень сильными.

Итак, на чем стоит заострить внимание в данной ситуации:

Во-первых, вы сами могли сильно привязаться. Если эта женщина реально была любовью всей вашей жизни, вы много сил и ресурсов потратили на нее, ожидая, что она будет вам благодарна, но желаемой реакции вы от нее не получили, то это подсознательно у вас вызывает чувство негодования, что с вами несправедливо обошлись.

Тебя раздражают его привычки

«Меня раздражает, как он со мной разговаривает! Раньше мне очень нравилось то, как он «сюсюскался» со мной. Теперь я от этого нервируюсь сильно»

«Последний год безумно бесит муж. Бесит практически все в нем. А иногда нормально… Но бывают моменты, просто ненавижу его!!!! Просто до потери сознания НЕНАВИЖУ!!!!»

Бывает так, что смотришь на человека – вроде бы ничего такого и не делает, но как же бесит! Знакомая история? В начале знакомства мы склонны идеализировать партнера, но со временем милые особенности перерастают в «отвратительные повадки» (так кажется только нам, но от этого не легче), и ты уже не понимаешь, как можно ужиться и не убить некогда любимого человека.

Возможно, ты бесишься из-за того, что идеальный образ, которым ты наделила партнера на первых этапах отношений, не совпадает с действительностью. Ты испытываешь разочарование, но твой любимый тут не виноват. Он живой человек, а не вымышленный герой, сошедший со страниц любовных романов. Тебе не всегда должно все нравиться – это нормально. Но когда в мужчине начинает раздражать все – и привычки, и принятые решения, и манеры – стоит поискать проблему в себе.

Чтобы спасти отношения, тебе придется научиться говорить о своих истинных потребностях. И желательно, в форме просьбы, а не упрека. Никто не хочет подстраиваться под жесткие требования, а вот ласковые просьбы любимой женщины – совсем другое дело.

Это интересно: Борьба с депрессией без лекарств

Почему быт убивает любовь

Психологи считают: многие влюбленные, не выдержавшие испытания бытом, введены в заблуждение иллюзией любовной идиллии. Сказка о человеке, посланном самой судьбой, понимающем вторую половинку с полуслова, будоражит мужчин и женщин, разыскивающих совершенных спутников жизни. Но на всех «половинок» не хватает, а со «случайным попутчиком» семейного счастья нет. И разочарованные супруги винят во многом так называемую бытовуху.

На самом деле, быт никакого значения не играет. Причина в другом — неумении поддерживать любовную искру и оберегать свой костер чувств от внешних негативных факторов.

Развивайтесь и открывайте мир

Никогда не забывайте о себе и о своем развитии. Когда у женщины появляются дети, то она отдает все свое свободное время им. Она начинает сидеть дома, ее окружают только проблемы и домашние хлопоты, поэтому у нее нет ни сил, ни времени, чтобы следить за собой. Женщина начинает жить не своими мыслями и интересами. Ее потребностей больше не существует, есть только потребности ее детей и мужа.

По этой причине она перестает быть интересной своему мужчине, что может привести к разводу. Ни в коем случае нельзя ставить на себе крест. Ищите для себя что-то новое, увлекайтесь чем-то и развивайтесь, чтобы быть интересной другим людям. То же самое можно сказать и о мужчинах, ведь кому будет хорошо с тем, кого ничего в жизни не интересует? Это вам поможет разобраться в том, как разбавить бытовуху в отношениях.

Выводы

Я не буду в этой статье давать слишком много советов. Начните хотя бы с тех, что я привел выше, потому что в них содержится довольно большой потенциал, и если вы так сделаете, то вас отпустит. Отвечая на вопрос, забывают ли бывших жен, можно уверенно сказать, что да. Ну, если быть точнее, помнить вы о ней будете, но при этом не испытывать никаких чувств.

В первую очередь заботьтесь о своем внутреннем эмоциональном настрое. Живите интересной жизнью, занимайтесь любимыми делами и развивайтесь. Если вы так сделаете, то реально почти каждая девушка будет видеть в вас интересного потенциального партнера. То есть спрос на вас вырастет, и вас не так будут грузить мысли о бывшей.