Как получить разряд в горнолыжном спорте в 2022 году

Виды разрядов и званий, с какого возраста

Звания и разряды в горнолыжном спорте присваиваются спортсменам за выполнение норм и требований Единой всероссийской спортивной классификации.

Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются спортсменам по возрастным группам:

• без ограничения верхней границы возраста — мужчины, женщины;
• с ограничением верхней границы возраста — юниоры и юниорки, юноши и девушки, мальчики и девочки.

Минимальный возраст горнолыжника для получения разряда — 9 лет.

Спортивные звания в горнолыжном спорте:

• мастер спорта России международного класса — с 16 лет;
• мастер спорта России — с 16 лет.

Спортивные разряды по горным лыжам:

• кандидат в мастера спорта — с 14 лет;
• первый спортивный разряд — с 10 лет;
• второй спортивный разряд — с 10 лет;
• третий спортивный разряд — с 10 лет;
• первый юношеский спортивный разряд — с 9 лет;
• второй юношеский спортивный разряд — с 9 лет;
• третий юношеский спортивный разряд — с 9 лет.

Какой спортивный разряд и звание у вас?
Мастер спорта России международного класса 7.93%

Мастер спорта России 7.92%

Кандидат в мастера спорта 21.21%

Спортивный разряд 33.58%

Юношеский спортивный разряд 29.37%

Проголосовало: 15005

Техника лыжных ходов

Лыжи

Снегоступы

лыжный спортКатегории в лыжном спорте:

1. Лыжные виды:
   • лыжные гонки на различные дистанции:
     • Соревнования с раздельным стартом. При раздельном старте спортсмены стартуют с определённым интервалом (30 секунд) в определённой последовательности.Итоговый результат спортсмена вычисляется по формуле «финишное время» минус «стартовое время»
       .
     • Соревнования с общим стартом (масс-старт
       ). При масс-старте все спортсмены стартуют одновременно. При этом спортсмены с наилучшим рейтингом занимают наиболее выгодные места на старте.
     • Гонки преследования.

       Гонки преследования (персьют
       , англ. pursuit — преследование) представляют собой совмещённые соревнования, состоящие из нескольких этапов. При этом стартовое положение спортсменов на всех этапах (кроме первого) определяется по результатам предыдущих этапов. Как правило в лыжных гонках персьют проходит в два этапа, один из которых спортсмены бегут классическим стилем, а другой — коньковым стилем.

       • Гонка преследования с перерывом проводятся в два дня, реже — с интервалом в несколько часов. Первая гонка проходит обычно с раздельным стартом. По её итоговым результатам определяется отставание от лидера (гандикап
         ) для каждого из участников. Вторая гонка проходит с гандикапом
         , равным этому отставанию. Победитель первой гонки стартует первым. Итоговый результат гонки преследования совпадает с финишным временем второй гонки.
       • Гонка преследования без перерыва (дуатлон
         ; в 2011 г. «дуатлон» переименован в «скиатлон»
         ) начинается с общего старта. После преодоления первой половины дистанции одним стилем спортсмены в специально оборудованной зоне меняют лыжи и сразу преодолевают вторую половину дистанции другим стилем. Итоговый результат гонки преследования без перерыва совпадает с финишным временем спортсмена.
     • Эстафеты. В эстафетах соревнуются команды, состоящие из четырёх спортсменов. Лыжные эстафеты состоят из четырёх этапов. Эстафеты могут проходить одним стилем (все участники бегут свои этапы классическим или свободным стилем) или двумя стилями (1 и 2 этапы участники бегут классическим стилем, а 3 и 4 этапы — свободным стилем).
     • Индивидуальный спринт. Соревнования по индивидуальному спринту начинаются с квалификации (пролог). После квалификации отобранные спортсмены (30 человек) соревнуются в финалах спринта.
     • Командный спринт. Командный спринт проводится как эстафета с командами, состоящими из двух спортсменов.
   • спортивное ориентирование на лыжах,
   • прыжки на лыжах с трамплина,
   • лыжное двоеборье (или северная комбинация) — прыжки на лыжах с трамплина с последующей лыжной гонкой.
     Используется система Гундерсена
     , в которой очки, заработанные лыжниками в ходе турнира на трамплине, пересчитываются в секунды отставания в лыжной гонке. Спортсмены уходят в гонку с отставанием от лидера, эквивалентным проигрышу в первой части состязаний.
2. Горнолыжный спорт:
   • скоростной спуск. Трасса для скоростного спуска проходит по естественному рельефу склона и содержит в себе серии поворотов через направляющие ворота с включением на отдельных участках трамплинов, как правило, естественного происхождения (бугры, гребни). Коридор трассы маркируется с обеих сторон яркими линиями на снегу либо маленькими треугольными флажками. Направляющие ворота представляют собой расставленные попарно сдвоенные древки с прямоугольными флагами красного или синего цвета.
     Перепад высот:- для мужчин от 800 до 1100 м — для женщин от 500 до 800 м
   • слалом — спуск с горы на лыжах по трассе длиной 450-500 м, размеченной воротами
     (ширина ворот 3,5-4 м, расстояние между ними от 0,7 до 15 м). Перепад высот между стартом и финишем 60-150 м.
   • гигантский слалом. Перепад высот:
     — для мужчин от 250 до 450 м — для женщин от 250 до 400 м — для детей — максимум 250 м — на Олимпийских играх, чемпионатах мира и Кубках мира минимальный перепад высот для мужчин и женщин — 300 м.
   • супергигантский слалом. Перепад высот:
     — для мужчин: 400-600 м — для женщин: 350-600 м — для детей: 225-450 м
   • горнолыжная комбинация, где чемпион определяется по сумме двух видов — скоростного спуска и слалома.
   • командные соревнования.
3. Фристайл — спуск на лыжах со склона с элементами акробатических прыжков и балета:
   • могул,
   • лыжная акробатика,
   • и т.д.
4. Сноубординг — упражнения на одной «большой лыже» (специальной доске).
5. Биатлон — гонки на лыжах со стрельбой из винтовки.

Актуальные разряды, нормативы, требования и условия их выполнения по виду спорта «лыжные гонки» на 2015-2018 годы.

Возрастные группы спортсменов

Соревновательным сезоном считается период с 1-го июля по 30-е июня следующего года. К участию в соревнованиях среди мужчин и женщин допускаются спортсмены, не моложе 16 лет.

К юниорским соревнованиям допускаются спортсмены с 16 лет до 21 года, возрастных групп U18 — 16-17 лет и U21 — 18-20 лет.

Для участия в спортивных соревнованиях спортивного сезона (с 1 июля по 30 июня) спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год начала спортивного сезона

Возрастные группы:

• U10 — до 10 (8-9) лет;
• U12 — до 12 (10-11) лет;
• U14 — до 14 (12-13) лет;
• U16 — до 16 (14-15) лет;
• U 18 — до 18 (16-17) лет;
• U 21 — до 21 года (18-20 лет).

Правила по художественной гимнастике 2022-2024 год.

Соревнования по художественной гимнастике проводятся по спортивным дисциплинам, включенным во Всероссийский реестр видов спорта: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента.

Ни для кого не секрет, что перед выходом на ковер девочки испытывают волнение, дрожь пробегает по всему телу и удерживать равновесие на элементах во время выступления становится сложнее.

Для получения разряда или звания спортсмену необходимо принять участие в официальных соревнованиях по художественной гимнастике, включенных в Единый календарный план международных, всероссийских, межрегиональных физкультурных и спортивных мероприятий. Норматив МС может быть выполнен дважды в личном первенстве (многоборье),или дважды в групповом упражнении (многоборье), либо в каждой дисциплине по одному разу.

МСМК присваивается:

• за выполнение требований на Олимпийских Играх или Всемирной универсиаде;
• если спортсмен включен в список кандидатов в спортивную сборную команду Российской Федерации по виду спорта «художественная гимнастика» и участвовал в официальных спортивных соревнованиях в составе спортивной сборной команды Российской Федерации.

Спортивные звания:

• мастер спорта России международного класса (МСМК) — с 13 лет;
• мастер спорта России (МС) — с 15 лет.

Для участия в спортивных соревнованиях гимнастка должена достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.

За выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» — при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 15 спортсменов МС и (или) МСМК.

После успешных соревнований собирается пакет документов для принятия решения о присвоении спортсмену соответствующего разряда или звания.

Для присвоения спортивных разрядов гимнастка обязательно выполняет одно упражнения без предмета, остальные — с предметами.

Норматив МС может быть выполнен дважды в личном первенстве (многоборье),или дважды в групповом упражнении (многоборье), либо в каждой дисциплине по одному разу. Звание мастера спорта международного класса (МСМК), мастера спорта (МС) присваиваются Министерством спорта Российской Федерации. Срок действия — пожизненно.

Разряды присваиваются в соответствии с возрастами, указанными выше, но выступать по программе выполнения разряда, не соответствующего возрасту его присвоения, можно.

Мальчикам — 6,5 баллов за одну дисциплину на выбор (скакалка, гимнастические кольца, гимнастическая палка, булавы).

Группа 4- чемпионаты и первенства Московских, Киевских, Минских и Санкт-Петербургских городских советов, ДСО и ведомств, краев, областей, республик, чемпионаты и первенства городов, матчевые встречи с участием не менее 5 команд.

Техника лыжных ходов

Лыжи

Снегоступы

Категории в лыжном спорте:

1. Лыжные виды:
   • лыжные гонки на различные дистанции:
     • Соревнования с раздельным стартом. При раздельном старте спортсмены стартуют с определённым интервалом (30 секунд) в определённой последовательности.Итоговый результат спортсмена вычисляется по формуле «финишное время» минус «стартовое время»
       .
     • Соревнования с общим стартом (масс-старт
       ). При масс-старте все спортсмены стартуют одновременно. При этом спортсмены с наилучшим рейтингом занимают наиболее выгодные места на старте.
     • Гонки преследования.

       Гонки преследования (персьют
       , англ. pursuit — преследование) представляют собой совмещённые соревнования, состоящие из нескольких этапов. При этом стартовое положение спортсменов на всех этапах (кроме первого) определяется по результатам предыдущих этапов. Как правило в лыжных гонках персьют проходит в два этапа, один из которых спортсмены бегут классическим стилем, а другой — коньковым стилем.

       • Гонка преследования с перерывом проводятся в два дня, реже — с интервалом в несколько часов. Первая гонка проходит обычно с раздельным стартом. По её итоговым результатам определяется отставание от лидера (гандикап
         ) для каждого из участников. Вторая гонка проходит с гандикапом
         , равным этому отставанию. Победитель первой гонки стартует первым. Итоговый результат гонки преследования совпадает с финишным временем второй гонки.
       • Гонка преследования без перерыва (дуатлон
         ; в 2011 г. «дуатлон» переименован в «скиатлон»
         ) начинается с общего старта. После преодоления первой половины дистанции одним стилем спортсмены в специально оборудованной зоне меняют лыжи и сразу преодолевают вторую половину дистанции другим стилем. Итоговый результат гонки преследования без перерыва совпадает с финишным временем спортсмена.
     • Эстафеты. В эстафетах соревнуются команды, состоящие из четырёх спортсменов. Лыжные эстафеты состоят из четырёх этапов. Эстафеты могут проходить одним стилем (все участники бегут свои этапы классическим или свободным стилем) или двумя стилями (1 и 2 этапы участники бегут классическим стилем, а 3 и 4 этапы — свободным стилем).
     • Индивидуальный спринт. Соревнования по индивидуальному спринту начинаются с квалификации (пролог). После квалификации отобранные спортсмены (30 человек) соревнуются в финалах спринта.
     • Командный спринт. Командный спринт проводится как эстафета с командами, состоящими из двух спортсменов.
   • спортивное ориентирование на лыжах,
   • прыжки на лыжах с трамплина,
   • лыжное двоеборье (или северная комбинация) — прыжки на лыжах с трамплина с последующей лыжной гонкой.
     Используется система Гундерсена
     , в которой очки, заработанные лыжниками в ходе турнира на трамплине, пересчитываются в секунды отставания в лыжной гонке. Спортсмены уходят в гонку с отставанием от лидера, эквивалентным проигрышу в первой части состязаний.
2. Горнолыжный спорт:
   • скоростной спуск. Трасса для скоростного спуска проходит по естественному рельефу склона и содержит в себе серии поворотов через направляющие ворота с включением на отдельных участках трамплинов, как правило, естественного происхождения (бугры, гребни). Коридор трассы маркируется с обеих сторон яркими линиями на снегу либо маленькими треугольными флажками. Направляющие ворота представляют собой расставленные попарно сдвоенные древки с прямоугольными флагами красного или синего цвета.
     Перепад высот:- для мужчин от 800 до 1100 м — для женщин от 500 до 800 м
   • слалом — спуск с горы на лыжах по трассе длиной 450-500 м, размеченной воротами
     (ширина ворот 3,5-4 м, расстояние между ними от 0,7 до 15 м). Перепад высот между стартом и финишем 60-150 м.
   • гигантский слалом. Перепад высот:
     — для мужчин от 250 до 450 м — для женщин от 250 до 400 м — для детей — максимум 250 м — на Олимпийских играх, чемпионатах мира и Кубках мира минимальный перепад высот для мужчин и женщин — 300 м.
   • супергигантский слалом. Перепад высот:
     — для мужчин: 400-600 м — для женщин: 350-600 м — для детей: 225-450 м
   • горнолыжная комбинация, где чемпион определяется по сумме двух видов — скоростного спуска и слалома.
   • командные соревнования.
3. Фристайл — спуск на лыжах со склона с элементами акробатических прыжков и балета:
   • могул,
   • лыжная акробатика,
   • и т.д.
4. Сноубординг — упражнения на одной «большой лыже» (специальной доске).
5. Биатлон — гонки на лыжах со стрельбой из винтовки.

Актуальные разряды, нормативы, требования и условия их выполнения по виду спорта «лыжные гонки» на 2015-2018 годы.

Как получить звание и разряд в горнолыжном спорте

Для получения разряда или звания спортсмену необходимо выполнить следующие требования:

1. Принять участие на соревнованиях и физкультурных мероприятиях по горным лыжам, включенных в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских, международных физкультурных и спортивных мероприятий.
2. Выполнить нормы по виду спорта «горнолыжный спорт», указанные в требовании ЕВСК. Норма для присвоения спортивного звания или спортивного разряда содержит показатели, в соответствии с которыми определяется квалификация спортсмена.

При присвоении звания и спортивного разряда учитывается:

• статус соревнования;
• возраст спортсмена;
• спортивная дисциплина;
• занятое место на соревнованиях.

После успешных соревнований собирается пакет документов для принятия решения о присвоении спортсмену соответствующего разряда или звания.

Полезно ознакомиться:
1. 2. 3.

I, II, III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды:

(нормы одинаковы для мужчин и женщин)

Получение разряда самостоятельно, возможно ли

Решение выносится региональной аккредитованной спортивной федерацией. Независимо от места жительства и регистрации соискатель может подать документы лично или онлайн. В Положении ЕВСК также подробно описан порядок оформления.

Подать заявление можно на сайте госуслуг. Для этого нужно пройти авторизацию на портале. После не понадобится повторно вводить свои личные данные: они автоматически отобразятся на электронном бланке заявления.

Рассчитывающие на получение разряда предоставляют определенные документы по списку:

1. Протокол прошедшего соревнования с отражением того, что нормы и требования выполнены в полном объеме. Должен быть подписан главным судьей.

2. Состав коллегии судей и их квалификация. Нужна справка, которую подписывает главный судья и ответственный за проведение состязания от уполномоченной организации.

3. Два цветных фотоснимка заявителя. Формат 3 на 4 сантиметра.

4. Сведения из личного паспорта гражданина РФ, а именно две последние страницы и адрес регистрации. Для несовершеннолетних, не достигших 14 лет, предоставляется свидетельство о рождении.

5. Военный билет – для тех, кто проходит срочную военную службу. В этом случае паспорт не предоставляется.

6. Зачетная классификационная книжка установленного образца. Комиссию интересуют все заполненные страниц.

7. Документ, подтверждающий, что заявитель принадлежит к какой-либо физкультурно-спортивной организации.  

Разумеется, все вышеперечисленное предоставляется в виде копий. Для загрузки на портал госуслуг целесообразно сделать сканы документов.

Учтите, что некоторые справки, выписки, копии могут быть запрошены без вашего участия в определенных ведомствах. Пошагово заполнив форму, прикрепив все копии, можно отправлять заявку. Вся информация по ее рассмотрению отражается в Личном кабинете.

Данная услуга оказывается на безвозмездной основе, то есть бесплатно. Сроки рассмотрения не превышают 2 месяцев с даты регистрации заявления. При положительном ответе Комитет издает приказ и вышлет заявителю о присвоении разряда, а при личном визите внесет запись в классификационную книжку.

На пути к вершине

Звания присваиваются Министерством спорта России, разряды – непосредственно в регионах, где проживает спортсмен, органами исполнительной власти по ходатайству тренера через представительство соответствующей виду спорта федерации. Подобное право субъектам дает статья 22 ФЗ-329. Для детей с девяти лет действуют третий, второй и первый юношеские разряды. Третий, второй, первый спортивный и кандидат в мастера спорта (КМС) – для парней и девушек, добившихся соответствующих им результатов в несколько позднем возрасте. Все относительно. Иной атлет и в 17 не дотягивает по результатам до первого спортивного. Другой – в 13 способен выполнить нормативы КМС. Потому нижний и верхний возрастные пороги в спорте не имеют четких границ. Главное – выполнение нормативов и требований для присвоения спортивных разрядов.

Представление на квалификацию необходимо подать в течение четырех месяцев со дня выполнения соответствующих норм. Кроме персональных результатов атлета должны быть соблюдены и другие условия. По всем требованиям следует руководствоваться Положением о Единой всероссийской спортивной классификации. Состязания должны иметь соответствующий статус, количество и уровень судей на них также имеют значение, как и то, каким способом осуществляется фиксация результатов в скоростных видах спорта: секундомерами или цифровыми измерителями.

Разряды присваиваются сроком на два года. В течение этого периода полученную квалификацию необходимо подтвердить соответствующими результатами, участвуя в последующих состязаниях. Если же спортсмену покоряются нормативы более высокого разряда, он вправе подать ходатайство на его присуждение, не дожидаясь истечения срока действия предыдущего.

Как получить разряд по скалолазанию?

Этим вопросом задаются многие скалолазы, чьи победы на скальном рельефе уже нельзя назвать любительскими. В первую очередь, чтобы «целиться» на разряд, необходимо стать активным членом скалолазного сообщества, участвующим и побеждающим в индивидуальных и (или) коллективных соревнованиях.

По факту получения спортсменом определенного количества побед скалолазное сообщество направляет представление в городской или областной спорткомитет по месту жительства спортсмена о присвоении кандидату разряда по скалолазанию за определённые спортивные достижения. Массовые скалолазные разряды (до второго включительно) имеет право оформлять местное скалолазное сообщество (федерация), если скалолаз выполнил все условия для их получения на организованных им соревнованиях или учебных сборах. Спортивное звание мастера спорта и мастера спорта международного класса присваивает Министерство спорта Российской Федерации.

По национальному признаку

Классификация, регламентированная ЕВСК, действует в России и по некоторым национальным видам спорта. Стать участником международных состязаний даже признанным в них мастерам едва ли когда удастся, но в РФ получить по ним официальные разряды и звания можно. Например, в северном многоборье. Этот вид спорта широко распространен в оленеводческих районах Крайнего Севера. Представление на присвоение спортивного разряда по нему рассматривается непосредственно в самих регионах, всероссийские состязания по понятным причинам не проводятся. В некоторых субъектах РФ развиты лапта, городки, другие национальные виды. По входящим в ЕВСК присваиваются почетные спортивные звания на федеральном уровне.

Для желающих достичь вершины – победить в Олимпийских играх – о национальных видах спорта стоит знать некоторые нюансы, чтобы не относиться к ним пренебрежительно, выбирая вид, которому решают посвятить всю жизнь. Не так давно набирающий сегодня популярность во всем мире керлинг знали лишь в Шотландии. В программу Олимпиады он вошел только в 1998 году. И в Нагано были разыграны первые комплекты наград. А вот о таком виде спорта, как херлинг, и сейчас мало кто знает. Но тем не менее в Европе эта популярная в Ирландии национальная командная игра с каждым годом находит все большее число сторонников. На Западе даже есть действующая лига херлинга. Подобных примеров набирающих обороты видов спорта можно привести несколько десятков. Сумо – в Японии, скибоб – в Швейцарии, кабадди – в Индии и т. д. Однако международного признания проще добиться, выбирая более популярные.

Основные виды

В число горнолыжных видов спорта входит несколько дисциплин. Некоторые за короткое время могут легко освоить новички. Для других требуются хорошая физическая подготовка и длительные тренировки.

Профессиональные дисциплины

Профессиональные направления характеризуются высокой сложностью освоения.

Самыми популярными дисциплинами являются:

Слалом. Старейшая горнолыжная дисциплина. Представляет собой спуск на время по склону. Протяженность трассы – 450–500 м. Спортсмен должен пройти через все ворота, установленные на маршруте. Между точками старта и финиша перепад высот достигает 150 м. Спортсмен разгоняется до 40 км/ч.

Гигантский слалом. Длина трассы – 1000–1500 м. Ширина ворот – 4–8 м. Скорость спуска может достигать 65 км/ч. Спортсмены на соревнованиях совершают 2 попытки. Победитель определяется по сумме полученных баллов.
Супергигантский слалом. Ширина трассы – 30 м, ворот – 8 м. Перепад высот достигает 500 м. Предварительные тренировки на трассе запрещены. Каждому спортсмену предоставляется 1 попытка. Протяженность трассы – 2500–3000м.
Скоростной спуск. Перепад высот между стартом и финишем достигает 1100 м. Спортсмен должен пройти трассу за минимальное время. На маршруте могут встречаться неровности и трамплины. Скорость спуска на отдельных участках достигает 140 км/ч.
Могул. Разновидность фристайла. Трасса для этой дисциплины представляет собой склон со множеством бугров. На маршруте устроены трамплины. Поверхность трассы перед состязаниями подготавливает специальная техника

Соревнования отличаются высокой зрелищностью и привлекают неизменное внимание любителей спорта. С 1992 г

могул включен в программы Олимпийских игр.
Двоеборье. Победитель соревнований определяется по результатам заездов в слаломе и скоростном спуске.
Фристайл. Представляет собой сочетание горных лыж с элементами воздушной акробатики. Существует несколько направлений – слоупстайл, лыжный хаф-пайп, ски-кросс.
Фрирайд. Дисциплина, в которой спортсмены совершают спуски по неподготовленным трассам.

Любительские

Непрофессиональные спортсмены и любители чаще занимаются скоростным спуском без контроля времени прохождения трассы. Сложность маршрута выбирается в зависимости от уровня подготовки. Часть любителей осваивает фрирайд или слалом.