Как получить разряд по скалолазанию. оформление разряда по альпинизму. мастер спорта россии международного класса

Требования к присвоению разрядов и званий

А теперь рассмотрим требования, которые должен выполнить спортсмен, и чему он должен соответствовать, чтобы получить определенный разряд:

Основание для присвоения разряда – только определенный измеримый результат спортивной деятельности: занятие конкретного места на официальных играх или соревнованиях, достижение в течение последнего года определенного количества побед над соперниками конкретного уровня, выполнение ряда количественных нормативов в видах спорта, где они возможны.
Каждый разряд или звание подразумевают достижение спортсменом определенного возраста.
Если в рамках соревнования спортсменам присваиваются разряды и звания, то оно должно отвечать целому своду строгих правил: состав и уровень участников, определенное число судей и спортсменов, количество выступлений, поединков и игр в отборочном и основном этапе.
На международных соревнованиях дополнительно определяется наименьшее число стран-участниц. Чтобы получить звание мастера спорта международного класса или гроссмейстера, необходимо участие в соревнованиях такого уровня.
Высшие звания присваиваются только гражданам РФ и только Федеральным агентством по физкультуре и спорту.
Разряды правомочны присваивать региональные исполнительные органы сферы физкультуры и спорта.
Свой спортивный разряд спортсмен должен подтверждать не реже одного раза в два года.

Все разряды и звания спорта в РФ регламентируются ЕВСК. После получения той или иной категории по приведенному порядку и в рамках актуальных требований, спортсмен должен также периодически подтверждать ее.

http://rebenokvsporte.ru/sportivnaya-gimnastika-prisvoenie-sportivnyh-razryadov-i-zvanij/http://www.mos.ru/otvet-sport/kak-poluchit-sportivnyy-razryad-ili-zvanie/http://fb.ru/article/335904/sportivnyie-razryadyi-i-zvaniya-perechen-i-prisvoenie

голоса

Рейтинг статьи

Получение разряда на реальном опыте: как на самом деле обстоят дела

Елена Калашникова, член сборной Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике

С апреля 2020 года Елена зачислена в школу высшего спортивного мастерства в Санкт-Петербурге, где работает её тренер Алексей Соколов. В школу не зачисляют спортсменов, не имеющих разряд.

Свой первый норматив КМС по марафону Елена выполнила ещё в 2015 году. Но на тот момент тема с присвоением разрядов её не интересовала.

В 2018 году Елена стала тренироваться у Алексея Соколова, и по результатам тренировок тренер принял решение, что Елена может подготовиться и пробежать на звание мастера спорта, но без получения КМС это сделать невозможно. Елене нужно было попасть в группу в спортивной школе – это даёт право тренироваться как спортсмен за счёт бюджета, ездить на сборы и соревнования.

Как всё происходило, рассказывает Елена:

— Мы выбрали старт. Я пробежала марафон в Казани в рамках чемпионата России. Это должен был быть либо старт в календаре Федерации лёгкой атлетики, либо городской старт с официальным судейством.

Можно заявиться самостоятельно на выбранный старт, или это должна сделать спортивная организация, в которой вы числитесь. Меня заявил тренер. Подавать документы нужно от аккредитованной спортивной организации.

Я пробежала марафон из трёх часов. Мой результат зафиксировали, я получила протоколы соревнований.

Подавать документы нужно по месту прописки в Министерство спорта того региона или города, где вы прописаны. Если вы подадите документы не по месту прописки, то получить разряд или звание у вас не получится, и заявка будет отклонена. Все документы подавали от спортивной школы, в которой работает мой тренер.

Подать заявку нужно успеть в определённый срок после соревнований – в течение 3 месяцев. Если не успеете, то выполнение норматива обнуляется.

В итоге Елена Калашникова смогла получить разряд КМС только со второго раза, так как на момент первой подачи документов она не имела прописки в Санкт-Петербурге. После того, как Елена сделала регистрацию в северной столице и ещё раз выполнила норматив для КМС (но уже на дистанции 3 км), разряд был официально присвоен: второй раз все документы были собраны правильно и в срок.

В настоящий момент Елена готовится выполнить звание мастера спорта России.

Алёна Дятлова, КМС по лёгкой атлетике

В 2015 году Алёна пробежала марафон во Франкфурте за 2 часа 56 минут 20 секунд. Этот результат позволял ей подать документы в Министерство спорта и получить официальный разряд – КМС.

Но с первого раза это не получилось сделать, так как подавать результаты с подтверждёнными финишными протоколами нужно было не позднее, чем через три месяца после финиша. Алёна не успела в этот срок, и, соответственно, результат оказался недействительным.

Вторую попытку получить КМС она предприняла в 2018 году на марафоне «Дорога жизни». Пробежала дистанцию за 2 часа 59 минут 56 секунд и имела право подавать документы на получение звания КМС.

Что важно было сделать перед подачей:

Убедиться, что старт проводился Федерацией лёгкой атлетики и был включён в официальный календарь соревнований. Обязательно проверить правильное название старта.
Позвонить в Комитет по спорту Санкт-Петербурга и уточнить список документов, необходимых для подачи на присвоение разряда.
Самостоятельно спортсмен-любитель не может обращаться за присвоением разряда, он обязательно должен состоять в какой-либо аккредитованной спортивной организации. Алёна обратилась в Федерацию лёгкой атлетики и попросила, чтобы Федерация оформила заявку на представление к получению звания КМС. Также она запросила заверенные протоколы и список судей.
После того, как документы приняты, в течение 1-1,5 недель собирается комиссия, и указ о присвоении звания появляется на официальном сайте Комитета по спорту или Министерства.
Разрядную книжку и значок любителю придётся купить за свои деньги. Это обойдётся примерно в 100-120 рублей.

Полезный материал: Таблица разрядов и нормативов по бегу

Требования к присвоению массовых разрядов (I-III взрослые и юношеские СР)

Массовые разряды присваиваются по всем скалолазным дисциплинам: третий СР и все юношеские СР можно выполнить с 10-ти лет, на выполнение первого и второго СР допускаются скалолазы от 12-ти лет и старше. Стоит учитывать, что юношеские СР получают спортсмены не старше 17-ти лет, по достижении указанного возраста придется выполнять нормативы стандартного разряда.

Иные условия

Дисциплина

Требования

СР

Юношеские СР

III

Скорость

t (с)

8,25

11,7

9,5

13,5

15,5

18,6

15,5

22,3

18,5

26,5

Условие:

1. Трасса (длиной 15 м с плоским рельефом, нависанием, зацепками и их расположением) идентичная трассам в спортивной дисциплине «лазание на скорость», на которых проводится чемпионат мира.

2. Спортивные разряды присваиваются только при использовании системы автоматического электронного хронометража.

Боулдеринг, скорость, трудность, многоборье

Место

А = К1 + 0,8К2 + 0,4К3 + 0,2К4

В = А + 0,2К3 + 0,4К4 + 0,2К5

С = В + 0,2К4 + 0,4К5 + 0,3К6

Д = С + 0,2К5 + 0,4К6 + 0,2К7

Е = Д + 0,2К6 + 0,4К7 + 0,2К8

М = Е + 0,2К7 + 0,4К8 + 0,3К9

Условие: в спортивной дисциплине «лазание на скорость» трасса (с произвольными: длиной рельефом, нависанием, зацепками и их расположением) не идентичная трассам, на которых проводится чемпионат мира

1. Занятые места определяются по установленным выше формулам, где:

1.1. А, В, С, Д, Е, М — занятые места.

1.2. К0 — количество участников, принявших старт в виде программы.

1.3. К1 — количество МС и МСМК, занявших места в виде программы с 1 по N1, где N1 = К0 · 0,75.

1.4. К2 — количество КМС, занявших места в виде программы с 1 по N2, где N2 = К0 · 0,75.

1.5. К3 — количество участников I СР, занявших места в виде программы с 1 по N3, где N3 = К0 · 0,75.

1.6. К4 — количество участников II СР, занявших места в виде программы с 1 по N4, где N4 = К0 · 0,75.

1.7. К5 — количество участников III СР, занявших места в виде программы с 1 по N5, где N5 = К0 · 0,75.

1.8. К6 — количество участников I юношеского СР или мужчин, женщин без СР, занявших места в виде программы с 1 по N6, где N6 = К0 · 0,75.

1.9. К7 — количество участников II юношеского СР, занявших места в виде программы с 1 по N7, где N7 = К0 · 0,75.

1.10. К8 — количество участников III юношеского СР, занявших места в виде программы с 1 по N8, где N8 = К0 · 0,75.

1.11. К9 — количество юношей, девушек (не старше 17 лет) без юношеского СР, занявших места в виде программы с 1 по N9, где N9 = К0 · 0,75.

2. Результаты расчета занятых мест округляются в меньшую сторону, цифры после запятой отбрасываются.

Как получить разряд по плаванию в 2023 году?

Многих начинающих спортсменов интересует, каким образом можно получить спортивный разряд, занимавшись плаванием. Некоторые люди считают, что это довольно трудно.

Однако, если человек занимается данным спортом довольно давно, он сможет без проблем получить интересующее его звание. Есть несколько простых рекомендаций, которые помогут начинающим пловцам.

Необходимо выполнить четыре простых шага:

Научиться хорошо плавать хотя бы одним из существующих стилей

Особое внимание рекомендуется уделить вольному стилю и брассу. Чаще всего именно они используются в спортивных соревнованиях.
Зарегистрироваться на один из официальных стартов, который внесен в ЕВСК

Для этого придется подавать документы в региональный отдел, занимающийся вопросами организации соревнований по плаванию. Если состязание всероссийского уровня, придется обращаться в органы, которые организуют старты.
Выбрать подходящее соревнование. Стоит отметить, что нужно выбирать состязания, при участии в которых точно будет присвоен нужный разряд. Поэтому необходимо внимательно читать описание спортивных соревнований.
Проплыть дистанцию. При этом необходимо проплыть нужное расстояние лучше других пловцов.

Последнему пункту необходимо уделить особое внимание. Дело в том, что именно от него во многом зависит, сможет ли спортсмен получить спортивные достижения

Чтобы овладеть ими, придется преодолеть дистанцию за определенное время. При этом нормативы по времени могут отличаться.

Поэтому с ними придется заранее ознакомиться в специальной таблице. Все они привязаны к различным дистанциям. Они могут быть в диапазоне от 50 до 1500 метров. Также учитываются и особенности бассейнов, в которых проводится спортивное мероприятие.

Для заплывов на большие дистанции чаще всего используются бассейны длиной 50 метров. Помимо этого, состязания могут проводиться и на открытой воде.

Условия получения разрядов тоже могут отличаться. Например, чтобы стать МСМК, спортсмену понадобится постараться. Придется преодолеть расстояние в 50 метров за 24 секунды.

Если не удастся уложиться в это время, получить звание не удастся. При этом для обычных мастеров спорта требования немного попроще. Им необходимо преодолеть такое расстояние за 26 секунд.

Какие документы могут понадобиться?

Каждый спортсмен должен заранее подготовить перечень документов, которые могут пригодиться для участия в соревнованиях и дальнейшего получения звания.

Для этого могут понадобиться следующие бумаги:

Заявка для участия в спортивном состязании. Ее можно написать в письменном виде. Однако в последние несколько лет все чаще оставляют электронные заявки. Делается это на официальном сайте организаторов. При этом не обязательно быть участником того или иного спортивного клуба.
Страховка по плаванию, позволяющая участвовать в официальных состязаниях или спортивных тренировках.
Паспорт гражданина Российской Федерации. Стоит отметить, что иностранцы тоже имеют право принимать участие в соревнованиях. Для этого им придется предоставить паспорт своей страны.
Заполненный список судей, в котором будет указана квалификация каждого из них.
Финишный протокол. Это последний документ, который подготавливается перед участием в соревнованиях.

Без перечисленных выше документов принять участие в соревновании точно не получится.

История возникновения разрядов по скалолазанию

Несмотря на то, что скалолазание считается относительно молодой спортивной дисциплиной, его развитие идет семимильными шагами. Чего только стоит признание скалолазания олимпийским видом спорта и включение его в программу Юношеских олимпийских игр-2018 в Буэнос-Айресе и программу Летних Олимпийских игр-2020 в Токио.

К слову, наша страна одной из первых в мире утвердила Единую разрядную классификацию (I–III разряды) ещё в далеком 1966 году. Тремя годами позже, в 1969 году появились нормы на выполнение разрядов – кандидат в мастера спорта и мастер спорта.

Требования для присвоения спортивных званий систематически уточняются на законодательном уровне, и, в преддверии Олимпийских игр Приказом Минспорта РФ от 13.11.2017 № 988 «Об утверждении Единой всероссийской спортивной классификации (виды спорта, включенные в программу Олимпиады)» введены в действие Требования и условия их выполнения по виду спорта «скалолазание» (Приложение № 26). В мае 2018 года в «Требования» внесены несущественные изменения, система присвоения разрядов по скалолазанию выглядит следующим образом.

Действующие нормы

Новые разряды по плаванию, которые действуют в 2020-2021 году, внедрены в рамках «Положения о Единой спортивной классификации 2019-2021» . Показатели результатов в этом виде спорта не постоянные и с течением времени могут меняться. Изменения, как правило, вносятся в сторону уменьшения времени на выполнение того или иного норматива, чему способствуют результаты выступлений спортсменов на чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх.

Приказом Минспорта №990 определены следующие нормативы:

вольный стиль (50/100/200/400/800/1500 м);
брас (50/100/200 м);
на спине (50/100/200 м);
баттерфляй (50/100/200 м);
комплексные заплывы (200/400 м).

Также установлена градация разрядов и званий:

третий юношеский (IIIю);
второй юношеский (IIю);
первый юношеский (Iю);
третий разряд (III);
второй разряд (II);
первый разряд (I);
кандидат в мастера спорта (КМС);
мастер спорта (МС);
мастер спорта международного класса (МСМК).

Для получения очередного ранга или звание, спортсмен должен проплыть дистанцию за время, зафиксированное в таблице разрядов по плаванию 2020-2021. Подростковые и взрослые звания присваиваются по итогам любых соревнований. Если состязания проводятся на открытой воде с течением, по результатам которых планируется присвоение рангов, то дистанция для спортсмена должна быть установлена таким образом, чтобы одна ее часть преодолевалась по течению, а вторая – против него.

Звание КМС можно получить только по итогам выполнения дисциплин на соревнованиях, статус которых не ниже городских. Ранг МС оформить сложнее. Пловец должен выполнить нормативы в рамках следующих мероприятий:

Чемпионат федеральных округов.
Отборочные зональные турниры.
Состязания г. Москвы или г. Санкт-Петербурга.

На указанных мероприятиях задействуется система электронного хронометража. Количество судей – не менее трех, и у них должна быть всероссийская лицензия.

МСМК – высшая категория. Звание можно получить по итогам чемпионата или кубка РФ, а также международных соревнований. Электронный хронометраж также обязательный, а судьи, обслуживающие состязание, должны обладать всероссийской или международной категорией.

Для всех групп предусмотрены возрастные ограничения. До достижения определенного возраста нельзя получить тот или иной ранг:

I-III юношеские – с 9 лет;
I-III спортивные – с 9 лет;
КМС – с 10 лет;
МС – с 12 лет;
МСМК – с 14 лет.

Женщины (25 м)

Многие считают, что занятия удобнее проводить на короткой воде (25 м), но так число разворотов увеличивается, как и общая дистанция, что сказывается на итоговом результате. Поэтому оптимальный вариант – тренироваться в разных условиях.

Таблица нормативов по плаванию на 2020-2021 год для женщин на 25 м (минуты, секунды, доли секунд) выглядит следующим образом.

Женщины (50 м)

Главная проблема для многих регионов РФ – недостаточное число спортивных комплексов с бассейнами олимпийского типа. Для выполнения требований для присвоения того или иного ранга необходимо регулярно тренировать выносливость именно в стационарном бассейне.

Таблица нормативов по плаванию в 2020-2021 г. на 50 м для женщин выглядит так:

Мужчины (25 м)

Специалисты считают, что итоговый результат в плавании на 30% зависит от силы и на 70% от техники и выносливости. Чем короче расстояние, тем больше внимания уделяется скорости

Чем длиннее дистанция, тем большую важность принимают выносливость и навыки в правильном распределении силы

Таблица разрядов по плаванию в 2020-2021 г. в бассейнах на 25 м выглядит так:

Мужчины (50 м)

Преодоление дистанций в стационарных бассейнах занимает больше времени, поэтому зачетная таблица обладает некоторыми особенностями. Их необходимо учитывать при подготовке к состязаниям.

Техника лазания

В начале занятий скалолазанием все техники показывает профессиональный инструктор. Также он сможет корректировать некоторые неправильные движения, тем самым помогая улучшать технику с каждым последующим занятием.

Нужно запомнить следующие понятия

Опорная площадка. Фигура, образующая точки опоры. Когда человек находится на стене, на зацепках и держится руками, вырисовывается определенная геометрическая фигура.
Центр тяжести. Женщинам здесь повезло больше, чем мужчинам. Благодаря тому, что центр тяжести у женщин находится ниже, чем у мужчин, это помогает им быть устойчивее.
Статическое равновесие. При таком расположении вес тела распределяется равномерно между всеми точками.
Смещенное равновесие. Это весьма ненадежное и опасное положение тела, при котором вес тела распределяется на разные точки по-разному.
Динамическое равновесие. В этой позиции центр тяжести находится за пределами опорной площадки.

Для начала скалолазам нужно научиться чувствовать свой центр тяжести. Это поможет правильно расположить ноги и корпус тела для создания статического равновесия.

Технические элементы, такие как скручивание, разворот корпуса, подворачивание колена, флэги увеличат возможность вариантов статического и динамического равновесия, что тем самым увеличат варианты поз на стенде или скале.

Внимание! Прежде чем приступать к занятиям по скалолазанию, нужно выучить правила безопасности

Сам этот вид спорта считается рискованным и требует особой осторожности и внимательности

Правила безопасности

Заниматься скалолазанием разрешается только людям, достигшим возраста 14 лет под постоянным наблюдение тренера-инструктора (имеются в виду искусственные скалодромы).
Здоровье скалолаза должно быть в надлежащей форме

Особенно уделяют внимание кровяному давлению и дыхательной системе. Во время скалолазания не должно быть физических травм тела.

Оборудование должно быть в исправном состоянии

Его стоит проверять по несколько раз.
Запрещается отвлекаться во время подъема и спуска. Для неопытных скалолазов обязательно наличие человека для страховки.

Фото 1. Профессиональная страховка, обязательная для занятий скалолазанием. Стрелками указаны части конструкции.

Правильно подобранная форма и обувь. Для девушек запрещаются распущенные волосы, кольца на пальцах и прочие предметы красоты, которые могут помещать подъему или спуску.
Все вещи, которые берет с собой скалолаз, должны быть закреплены таким образом, чтобы они не упали.
Скалолаз обязан проверить погоду и осадки.
Перед началом каждого подъема скалолаз должен убедиться в своем надлежащем физическом и психологическом состоянии.

Ситуация в Украине

В этой стране действует Единая спортивная классификация (ЕСК). Она утверждена президентским указом №390, опубликованным 24.07.2013.

Согласно положению об ЕСК, в Украине актуальны такие разряды для спортсменов:

КМС.
Первый.
Второй.
Третий.

В юношеском спорте действуют разряды с 1 по 3.

Определён и порядок присвоения спортивных разрядов в Украине содержит следующие пункты:

Первый: КМС и 1 разряд вправе присваивать такие организации, как:

Министерство образования республики Крым,
Структурные отделения по вопросам физической культуры и спорта. Они подчиняются государственным администрациям городов: Киева и Севастополя.
Исполнительные органы местной власти в городах областного статуса.

Второй: 2 и 3 разряды на законном уровне могут присваивать:

структурные отделения администрации района,
местные ОИВ в городах с областным назначением.

Третий: 1-3 юношеские ранги предоставляют:

учреждения физкультуры и спорта, чьи уставные документы дают право работать с олимпийскими и неолимпийскими дисциплинами,
региональные центры, развивающие спорт среди инвалидов.

Четвёртый: спектр документации, требующейся для оформления разрядов, утверждают учреждения со спортивным профилем.

В этот перечень входят:

выписка из акта официальных первенств (в игровых дисциплинах кандидат должен участвовать минимум в половине матчей календарного сезона),
два фотоснимка 3 х 4 см,
дубликат начальной страницы паспорта.

Пятый: материалы и документы претенденты на получение разрядов предоставляют в течение полугода с момента реализации нормативом и требований.

Шестой: в индивидуальных дисциплинах разряды актуальны 2 года, в игровых – 4 года.

Седьмой: при повторном достижении норм и критериев разряды продлеваются на обозначенный период.

Мастер спорта России международного класса (МСМК):

Статус соревнований	Спортивная дисциплина	Пол	Требование:занять место
Олимпийские игры	Многоборье	Мужчины, женщины	1-6
Чемпионат мира, Всемирные игры	Лазание на трудность, лазание на скорость, боулдеринг, многоборье	Мужчины, женщины	1-6
Чемпионат Европы, Кубок Европы (сумма этапов)	Лазание на трудность, лазание на скорость, боулдеринг, многоборье	Мужчины, женщины	1-4
Кубок мира (сумма этапов), Всемирные военно-спортивные игры	Лазание на трудность, лазание на скорость, боулдеринг, многоборье	Мужчины, женщины	1-3
Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП	Лазание на трудность, лазание на скорость, боулдеринг, многоборье	Мужчины, женщины	1

УСЛОВНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ:МСМКМСКМСЕКП Статья добавлена: 2017-03-25

Правила соревнований по спортивному туризмуПравила проведения соревнований по спортивному туризмуБеговой предсказатель (прогноз времени бега)Калькулятор, прогнозирующий время вашего бега для различных дистанций на основе VO2 maxВлияние веса тела на скорость бегаКалькулятор, показывающий на сколько изменится скорость бега при изменении вашего весаТаблица норм ГТО (для мужчин и женщин 18-39 лет)Таблица норм ГТО для мужчин и женщин по возрастам (18-39 лет), на 2021 год