Тхэквондо желтый пояс что нужно знать и уметь ребенок

Технические термины

Бандэ — обратный (разноименный)Банмом — боковое положение корпусаБаро — прямой (одноименный)Гутги — режущий ударДарибулиги — растягивающие упражнения (шпагаты)Джапги — захватДжириги — пробивающий удар (удар с вращением)Дольмё — с разворотомДора — поворот
Ил гоп пил са — одним ударом наповалКвон — удары рукамиКёча — скрестноМакги — блокМикульмё — скольжениеМильги — толчокОнмом — фронтальное положение корпусаСанг — двойнойСоги — стойка
Тае — удары ногамиТимё — прыжокТульги — колющий ударТэриги — рубящий ударХечё — раздвигающийХим — мощьЧаги — удар ногойЮльтон — «волна» (принцип движений в Таеквон-До)Юпмом — боковое положение корпуса

Аттестация на зеленый пояс. Проверьте себя на знание переводов терминов
Команды: вернуться в исходное положение, повторить, продолжать, поменять

Основные термины: удар ногой, пробивающий удар, рубящий удар, колющий удар, режущий удар, толчок, блок, стойка, захват

Как получить спортивное звание

Чтобы получить звание КМС и МС, необходимо принять участие и занять с 1 по 6 место в таких соревнованиях, как:

Первенство мира и Первенство Европы, а также другие международные спортивные соревнования, включённые в ЕКП;
Чемпионат, Кубок и Первенство России;
Чемпионат и Первенство федерального округа, чемпионаты Москвы и Санкт-Петербурга;
Чемпионаты и Кубки субъекта РФ.

Сложнее всего получить звание МСМК. Для этого, как и при выполнении МС и КМС, нужно выполнить необходимый норматив, приняв участие в официальных соревнованиях международного класса и показать необходимый результат. Но беге по шоссе, горном беге или кроссу на различные дистанции необходимо занять только 1 место.

Также для присвоения разряда необходимо определённое количество судей различных категорий, использование ручного или автоматического хронометража, действующий в течение года сертификат РУСАДА, подтверждающий знание антидопинговых правил.

Спортивные разряды ниже мастера спорта и мастера спорта международного класса присваиваются сроком на два года. Затем нужно будет вновь подтверждать данный разряд или выполнить следующую ступень. МС и МСМК присваиваются пожизненно.

Спортивные разряды присваивают по месту жительства спортсмена органами исполнительной власти субъектов РФ или уполномоченными ими органами. Это могут быть аккредитованные региональные спортивные федерации (для КМС и первого спортивного разряда), а также местные спортивные федерации и клубы, где спортсмен проходит спортподготовку (для иных разрядов).

Для этого в указанные выше органы в течение трёх месяцев с момента выполнения норм, требований и условий их выполнения спортсмен подаёт представление на присвоение спортивного разряда по форме, которую утверждает орган исполнительной власти субъекта РФ. К этой форме в обязательном порядке нужно приложить копии протоколов спортивных соревнований, справки главной судейской коллегии о победах в поединках.

Общероссийская спортивная федерация в течение двух месяцев с момента поступления одобряет её или пишет обоснованный отказ. Решение о присвоении спортивного звания принимается с учётом мнения общероссийской спортивной федерации по соответствующему виду спорта, в нашем случае – лёгкой атлетики, и оформляется приказом.

Чемпионат россии

Проводят федерации России по тхэквондо: ВТФ, ГТФ, МФТ, ИТФ. На чемпионате России соревнуются сильнейшие спортсмены субъектов Российской Федерации. К участию в личных и командных спортивных соревнованиях допускаются мужчины и женщины 18 лет и старше, занявшие:

1-3 место — на чемпионате субъекта Российской Федерации;
1 место — на чемпионате федерального округа;
от спортивной сборной команды субъекта Российской Федерации, проводящего соревнования — по два спортсмена в каждой спортивной дисциплине;
победители и призеры чемпионатов Европы и мира;
кандидаты в спортивную сборную команду Российской Федерации по представлению старшего тренера спортивной сборной команды России, не прошедшие отбор на чемпионатах субъектов Российской Федерации, чемпионатах федеральных округов по причине болезни, травмы и иным обстоятельствам.

Спортивные соревнования проводятся по олимпийской системе с выбыванием после одного поражения. В личных видах программы спортивных соревнований победители и призеры определяются по наибольшему количеству набранных очков. Победитель определяется в финальной встрече. Бронзовый призер определяется в утешительном поединке среди проигравших полуфиналистов.

В командных видах программы спортивных соревнований победители определяются по наибольшему количеству побед. Командный зачет среди субъектов Российской Федерации определяется по наибольшей сумме очков, набранных спортсменами.

Победители и призеры в личных видах программы спортивных соревнований награждаются медалями и дипломами Минспорта России.

Команда-победитель в командных видах программы спортивных соревнований награждается дипломом и кубком Минспорта России. Команды-призеры дипломами Минспорта России. Спортсмены — члены таких команд награждаются медалями Минспорта России.

Спортивные сборные команды субъектов Российской Федерации победители по итогам общекомандного зачета награждаются дипломами и кубками Минспорта России, призеры — дипломами Минспорта России.

Сильнейшие спортсмены Чемпиона России отбираются в спортивные сборные команды Российской Федерации для подготовки к международным спортивным соревнованиям.

Аттестация на пояс в Тхэквондо МФТ

Первый поясом, на который сдает аттестацию новичок, является белый пояс (степень 10-й гуп). Тренируясь и изучая необходимую технику, со временем ученик сдает последующие аттестации на ученические пояса (так называемые «цветные пояса») и доходит до степени 1-й гып (красно-черный пояс). После этого начинается подготовка к аттестации на черный пояс 1 дан (дан – это степень черных поясов, профессионалов в Тхэквондо МФТ). Согласно правилам в первые два года обучения аттестацию можно сдавать 3 раза в год, третий год – 2 раза, 4й и 5й год – 1 раз в год (при условии, что спортсмен занимается два раза в неделю). При более плотном тренировочном графике и посещении семинаров сроки между аттестациями могут сокращаться.
Таким образом, на черный пояс можно аттестоваться прозанимавшись не менее 3-х лет. Промежуток до аттестации на следующий пояс (2 дан) – минимум 1,5 года, на 3-й дан – 2 года, на 4-й дан – 3 года.
На аттестации ученик должен продемонстрировать и практические навыки и теоретические знания по всем разделам Тхэквондо МФТ (спарринг, формальный комплекс, силовое и прыжковое разбивание, самооборона), знать этикет и историю Тхэквондо, правила соревнований, основы оказания первой помощи и т.д

Нашивка (полоска нашиваемая на пояс соответствующего цвета при сдаче на гып имеющий нечётный номер) – пришивается с одного конца пояса на расстоянии 5 см от края. Ширина полоски должна составлять 5 мм.

Аттестация итф | керченский союз тхэквондо

Аттестация ИТФ

Система поясов— степень оценки мастерства в Тхэквондо

В тхэквондо уникальная система выдачи поясов: существует 10 разрядов-«гыпов» — цветных поясов и 9 степеней «данов» — чёрных.

Цветные пояса (ученическая степень):

Гып (от кор. ? — уровень) — ученическая степень, уровень техники и физического развития ученика, а также уровень его духовности.Новичок начинает с белого пояса (10-й гып), проходя через 9 гып, затем 8-й гып, и так далее до 1-го гыпа. Начиная с белого (10 гып) по красный пояс (2 гып), аттестация проходит обычно раз в полгода. Владелец красного пояса с черной нашивкой (1 гып) должен тренироваться как минимум год, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс 1-й дан через 5 — 6 лет, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.

Черные пояса (Мастерская степень)

Дан — уровень мастерства.Обладатели с 1-го по 3-й дан могут считаться помощниками учителя (по-са бом). Обладатели с 4-го по 6-й дан считаются учителями (са бом), а обладатели 7-го — 8-го дана считаются мастерами (са хюн ним). Обладатель 9-го дана считается великим мастером — са сон ним.

Смысл цвета поясов

Белый цвет– по причине того, что этот цвет имеет смысл полного отсутствия знаний, в Тхэквондо он обозначает занимающегося, делающего первые шаги.

Желтый цвет– в природе этот цвет связан с появлением новых ростков, распусканием почек, а в Тхэквондо он обозначает, что получены основные знания, заложен фундамент.

Зеленый цвет – в природе с зеленым цветом связан рост растений, подобно этому Тхэквондо он обозначает процесс развития техники.

Синий цвет – обозначает цвет неба, к которому тянутся растущие деревья, а в Тхэквондо является знаком того, что занимающийся достиг достаточного уровня знаний.

Красный цвет – символ опасности, предупреждает о том, что занимающийся достиг достаточной мощности, которую необходимо сдерживать.

Черный цвет – цвет, противоположный белому и обозначает, что техника освоена в полном объеме, чтобы ее можно было демонстрировать.

Значение погон

Иногда на добке можно встретить погоны. Основное их назначение — выделить из общего числа практикующих Тхэквондо тех, кто занимается инструкторской деятельностью.

Погоны бывают нескольких видов, в зависимости от статуса Инструктора.

Помощник инструктора I-III дан (Бусабом Ним)

(проводит занятия, но не может аттестовывать на черные пояса)

Международный инструктор IV-VI дан (Сабом Ним)

(может аттестовать на I-II дан)

Мастер VII-VIII дан (Сахьюнг Ним)

(проводит аттестации на III дан и выше)

Грандмастер IX дан (Саcонг Ним)

Требования Международной Федерации Тхэквондо (ИТФ) к аттестации на чёрные пояса:

Минимальный период тренировок между аттестациями на даны:? I — II дан 1.5 года? II — III дан 2 года? III — IV дан 3 года? IV — V дан 4 года? V — VI дан 5 лет? VI — VII дан 6 лет? VII -VIII дан 7 лет? VIII — IX дан 8 лет

Минимальный возраст для прохождения аттестации на даны:? I дан 12 лет? II дан 14.5 лет? III дан 16.5 лет? IV дан 19.5 лет? V дан 23.5 года? VI дан 28.5 лет? VII дан 34.5 года? VIII дан 41.5 лет? IX дан 49.5 лет

Минимальный возраст для прохождения аттестации на международного инструктора — 21 год.

Паспорт ИТФ

Штаб-квартира ИТФ ввела новый способ контроля и регистрации членов Международной Федерации Таэквон-до под названием ITF MEMBERSHIP BOOKLET. Проще говоря «Паспорт члена ИТФ»

В соответствии с решением, принятым на Конгрессе ИТФ, всем обладателям черных поясов необходимо оформить ИТФ паспорт. ИТФ паспорт оформляется однократно через национальную федерацию таэквон-до. В ИТФ паспорт вносятся все достижения в таэквон-до: аттестации, «тарелка» ИТФ, присвоение международного инструктора, судьи «А», а также участие в соревнованиях, семинарах. Если нет ИТФ паспорта, Вы не сможете подать аппликацию на получение следующего дана. Только при наличии ИТФ паспорта занимающийся может принимать участие в официальных соревнованиях и семинарах под эгидой ИТФ, а так же сдавать экзамены на черный пояс.

Сертификаты ИТФ

Сертификат обладателя цветного пояса (гыпа)

Сертификат и значок обладателя чёрного пояса (дана)

Сертификат Международного инструктора (сабом ним)

Сертификат Международной судейской категории (класс «А»)

Параметры и сводки

Спортсмен получает различные звания и премии в зависимости от уровня своих успехов.

Сколько платят за звание мастер спорта? Здесь имеет значение, какой вид спорта человек представляет, и какой вариацией звания обладает:

кандидат (КМС),
мастер (МС),
международного класса (МСМК),
заслуженный мастер (ЗМС).

КМС присуждается за достижение первого разряда и победах на региональных и федеральных соревнованиях.

Сколько платят кандидату мастера спорта? На практике это довольно малые суммы. В некоторых случаях – символические выплаты менее 5000 руб. за победу. Чаще всего дело ограничивается вручением медалей, грамот и некоторых призов.

МС человек получает за выполнение определённых нормативов на турнирах, которые обслуживали минимум три арбитра всероссийского или международного класса.

Каких финансовых поощрений можно удостоиться за мастера спорта России? Здесь уже фигурируют суммы в диапазоне 8000-12 000 руб. Это значения в регионах. В столице параметр может доходить и до 15 000 руб. Особенно, если спортсмен представляет популярную дисциплину и достигает необходимого успеха.

Например, сколько платят мастерам спорта по боксу в России? В Петербурге и Москве это диапазон 10 000 – 12 000 руб. в месяц.

Суммы выстраиваются и от формата боя. Например, за 4 раунда боец может получить 8000 руб. при условии, что он продержится до конца боя.

Если боец будет участвовать в состязаниях с 6-раундовыми поединками, гонорар может достигать 20 000 руб.

МСМК можно получить за участие в официальных международных первенствах. При этом человек должен представлять сборную страны, устанавливать новый или дублировать рекорд мира или Европы.

Каковы выплаты за мастера спорта международного класса? На практике получаются не такие большие значения.

В регионах это порядка 10-11 тыс. рублей. В Москве и Санкт-Петербурге – 15-16 тыс. Но преимущество спортсмен получает в том, что его замечают многие менеджеры, агенты и представители крупных фирм. Ему выпадает превосходный шанс заключить выгоднейшие контракты.

ЗМС дают за:

победы и медали на ОИ,
триумф на мировых и европейских чемпионатах по олимпийским дисциплинам
весомый вклад за развитие авторитета России на международной арене, проявленный характер и мастерство (как исключение).

Сколько платят заслуженному мастеру спорта РФ? В регионах это суммы от 15 до 17 тысяч руб. Например, в Воронеже – 16500 руб. В Питере – 15000.

На практике параметры выплат могут быть значительно выше. Они формируются на основе достижений спортсмена и заслуг перед страной. Тем более свою лепту вносят и спонсоры. И бывают случаи вручения автомобилей и квартир героям тех или иных турниров.

Сколько платят за звание заслуженный мастер спорта? Если отличившиеся спортсмены достигают серьёзных результатов на крупных первенствах, например чемпионатах мира, фигурируют очень приличные вознаграждения.

Яркий пример тому – выход сборной России в 1/4 финала на домашнем мундиале. 19 игроков сборной удостоились званий ЗМС и солидные премиальные.

С другой стороны в 2010 году за победу на ЧМ из женской сборной России по волейболу только 5 человек получили ЗМС.

Это признак того, что, чем популярнее дисциплина, тем больше шансов у человека стать ЗМС и на серьёзные выплаты.

Например, за заслуженного мастера спорта по боксу, присвоенного после серебра на ЧМ-2013 Алексей Тищенко стали приходить ежемесячные пособия в размере 9000 руб.

Второй шаг

2. При себе необходимо иметь документы для прохождения аккредитации (ОРИГИНАЛЫ):

ДЛЯ СПОРТСМЕНА мл. 14 лет:

— Свидетельство о рождении.

— Справка из школы с фотографией, заверенная печатью (печать ставиться на фото!!!).

— Полис обязательного МЕДИЦИНСКОГО страхования (ОМС).

— Сертификат ЧООО «Федерации тхэквондо» подтверждающий техническую квалификацию спортсмена (ГЫП), сертификат WTF (ПУМ).

— Заграничный паспорт (при наличии заграничного паспорта предоставление справки со школы не обязательно).

— Подтверждение об уплате целевого сбора для оформления «Единого электронного паспорта спортсмена».

ДЛЯ СПОРТСМЕНА ст. 14 лет (при наличии паспорта гражданина РФ):

— Паспорт гражданина Российской Федерации.

— Полис обязательного МЕДИЦИНСКОГО страхования (ОМС).

— Заграничный паспорт (при наличии).

— Подтверждение об уплате целевого сбора для оформления «Единого электронного паспорта спортсмена».

ДЛЯ ТРЕНЕРА

— Паспорт гражданина Российской Федерации.

— Подтверждение об уплате целевого сбора для оформления «Единого электронного паспорта»

Ступени мастерства

Существует разделение на 10 гыпов и 10 данов. Вступая в секцию, начинающий спортсмен получает белый ремень, то есть 10 гып. Раз в три месяца спортсмен имеет право написать заявление на повышение ступени. Для этого приезжает аттестующая комиссия, которая выносит решение: готов боец подняться выше, или нет. Спортсмены утверждают, что получить черный ремень можно спустя четыре года с начала занятий. Для этого нужно заниматься по четыре часа шесть дней в неделю. По мировой классификации цвет соответствует определенному гыпу:

Номер гыпа	Цвет пояса, который ему соответствует
10	Белый
9	Белый с желтой полосой
8	Желтый
7	Желтый с зеленой полосой
6	Зеленый
5	Зеленый с синей полосой
4	Синий
3	Синий с красной нашивкой
2	Красный
1	Красный с черной нашивкой

После того как бойцы переходят на первый гып, им предстоит сдать экзамен на первый дан и взять черный пояс. При аттестации на первый, второй и третий уровни учитывается умение выполнять приемов и знание истории тхэквондо. Начиная с четвертого, экзаменующегося просят сдать письменный тест на знание теории.

Нормативы по плаванию

Плавание считается одним из самых популярных видов спорта. Это идеальный вариант для любителей активного отдыха и времяпровождения, а также, плавание позволяет улучшить состояние здоровья, избавиться от боли в спине, проблем с осанкой и не только. Данный вид спорта был первым, появившимся на олимпийских играх. Чтобы начать заниматься плаванием, достаточно только желания. Нет никаких возрастных ограничений, это единственный вид спорта, который позволяет тренироваться в любом возрасте. Начиная с грудного возраста, можно уже посещать свои первые занятия в бассейне.

Отправляясь на занятия в бассейн, обычный человек вряд ли задумывается о нормативах, в первую очередь каждый думает о возможности обучиться новым навыкам, получить опыт и весело провести время с пользой для здоровья. Нормативы по плаванию нужны, прежде всего, для профессиональных пловцов, которые планируют участвовать в заплывах и соревнованиях.

Любые соревнования, будь то местные заплывы в вашем городе или крупные соревнования по типу Чемпионата Европы или Олимпийских игр, требуют соблюдения определенных правил. Для этого существует таблица разрядов по плаванию, которая рассказывает о показателях оценки пловца. В них расписываются критерии оценки спортсменов их квалификация, этапы присвоения разрядов для всех возрастов и пола.

Система формирования нормативов по плаванию.

Использование общественностью нормативов плавания, началось ещё в 20-х годах. Было принято ввести определенные правила для проведения заплывов для разных размеров бассейна. На сегодняшний день, данные показатели расписаны отдельно для соревнований на плавательных дорожках и для соревнований на открытой воде.

Современные соревнования направлены на максимальный скоростной режим участника. Для этого используются специальные бассейны, построенные для проведения соревнований. Они имеют определенную глубину, систему водостока, а также маркеры дорожек, которые гасят турбулентность. Помимо этого в оценке спортсмена также огромную роль играет экипировка. Олимпийские заплывы проходят как в бассейне, так и на открытой воде. Имеются параметры оценки для длинных бассейнов до 50 метров, а также для более коротких в 25 метров.

Нормативы по плаванию 2017.

Нормативы по плаванию 2017 для всех возрастов составляются отдельно для каждого типа и способа плавания. Отдельно для кроля, брасса, баттерфляя и прочих видов. Также имеются отдельные нормативы по плаванию 2017 для детей и взрослых, мужчин и женщин. Для каждого типа и длины бассейна также имеются свои, отдельные показатели оценки.

Разряды в плавании по возрастам:

I-III юношеские разряды по плаванию;
I-III разряд;
КМС по плаванию, признанные мастера и мастера спорта международного класса.

Для плавания на разных дистанциях, предусмотрены свои показатели:

Для спринтерских заплывов – 50-100 м;
Для заплывов на средние дистанции – 200-400 м;
Для заплывов в вольном стиле на стайерских дистанциях – 800-1500 м;
Заплывы на открытой воде имеют показатели на -5,10 и 16 км.

Чтобы получить звание мастер спорта по плаванию международного класса, необходимо соответствовать следующим критериям:

Быть старше 17 лет (для мужчин);
Быть старше 16 лет (для девушек);
Быть зарегистрированным в базе официальных спортивных соревнований ФИНА.

К соревнованиям ФИНА относятся национальные чемпионаты, кубки страны, первенства и прочие соревнования, которые имеют официальный хронометраж с использованием электронного секундомера. Чтобы получить разряды по плаванию другого типа, необходимо хотя бы раз зафиксировать результаты спортивных соревнований в указанной выше базе. Это относится к взрослым и детям.

Для соревнований на открытой воде используются свои нормативы, все зависит от типа водоема, скорости течения. Имеются свои критерии для речек, и разных дистанций.

Какие нормативы действуют на 2017 год?

Нормативы оценки пловцов меняются ежегодно. Первым делом их составляет и утверждает ФИНА, а после официальные данные принимают Федерации по плаванию в каждой отдельной стране. В нормативах прописываются все условия выполнения для каждого спортсмена. Самая первая таблица с нормами для спортсменов была прописана ещё в 2011 году.

Современные тренера сами пересматривают таблицы в течение всего года, делая упор на лучшие показатели спортсменов. Составляются графики результативности по итогу каждого года, и данный график сравнивается с мировыми рейтингами. Пока что, такая система оценки, проводимая самими тренерами, не является официальной и просто используется в практике. Она больше относится к тем, кто стремится получить разряды КМС, МС, МСМК и т. д.

Стойки и Положения

Стойки:

МОА-СОГИ — стойка готовности; ЧАРЁТ-СОГИ — стойка приветствия; ПЬЁНХИ-СОГИ — открытая стойка; НАРАНХИ-СОГИ — параллельная стойка; АН-ЧЖОН-СОГИ — закрытая стойка; ЧУЧУН-СОГИ — широкая стойка (стойка наездника); АП-СОГИ — передняя высокая стойка; ДИТ-СОГИ — задняя высокая стойка; АП-КУПИГИ — передняя низкая стойка; ТИ-КУПИГИ — задняя низкая стойка; ПОМ-СОГИ — стойка тигра; ХАК-ДАРИ-СОГИ — стойка на одной ноге; КОА-СОГИ — стойка со скрещенными ногами.

Положения:

ДЖУНБИ-ЧЕСЭ — исходное положение готовности; ДЖУНБИ-СОГИ — основная стойка готовности; ГИБОН-ДЖУНБИ — основное положение готовности рук; КЁРУГИ-ДЖУНБИ — спарринговое положение готовности; ДЖУГАН-ДОЛЬ-ЧОГИ — положение готовности при котором один кулак находится над другим; ДЖЭБИПУМ — положение полёт ласточки; БО-ДЖУМОК — восточная форма приветствия (правая кисть в кулаке, а левая сверху обхватывая накрывает правую); ТОН-МИЛГИ-ДЖУНБИ — положение готовности с открытыми руками; ГЬОП-СОН-ДЖУНБИ — положение миролюбия, при котором две ладони одна над другой образуют угол указывающий вниз.

Как получить звание и разряд в тхэквондо

Спортивные звания и разряды присваиваются по итогам выступлений спортсменов на соревнованиях и физкультурных мероприятиях по тхэквондо, включенных в Единый календарный план и имеющих статус:

международные соревнования;
всероссийские соревнования, физкультурные мероприятия;
межрегиональные соревнования, физкультурные мероприятия;
соревнования, физкультурные мероприятия субъекта Российской Федерации и муниципальных образований.

Норма для присвоения спортивного звания или спортивного разряда в тхэквондо содержит показатели, в соответствии с которыми определяется квалификация спортсмена.

При присвоении звания и спортивного разряда учитывается:

статус соревнования;
возраст спортсмена;
спортивная дисциплина;
количество завоеванных побед в течении года.

Команды

Команды применяемые в ходе тренировки и термины входящие в них:

ДЖУН БИ — приготовиться; ЩИ ДЖАК — старт, начать;(дж-j) Товары для тхэквондо КЫ МАН — стоп, закончить; ЧАРЁТ — смирно; ХЭЧЁ МОЁ — стройся; ХЭЧЁ — разойтись; ПАРО — возвратиться, вернуться в исходное положение; ТИРО ТУРА — кругом, поворот кругом на 180°; ПУМПАКО — смена позиций; ГЁ ДЭ — смена (задания); СО — стоять (вольно); ИРОСОТ — встать; ДЖА ХЯН У — повернуться и поклониться друг другу; КЁНЭ — поклон; БОН УИ ЧИ — обратно на место; ТИО — бегом; УЙРО ТЬО — прыжки; АН ДЖЯ — сесть; КАЛЛЁ — пауза, КЕСОК — продолжить; ДЖУЛЬ — шеренга; МУРЫП КУРО КЁНЭ — поклон на коленях; ЧЁН — синий; ХОН — красный; КЁНГ ГО — предупреждение; КАМ ЧЁН- штрафное очко; ХЭЧОН — раунд; СУН — победа; ТВЭ-ЧАН — дисквалификация; УНГЁ — атака (атакующий); МАНО — защита (защищающийся); ФУРИО-Э-МАЧОСО — движение по порядку (на счёт); ФУРИО-ОБЧИ — движение без порядка (без счёта).

Как получить звание и разряд

Для получения разряда или звания спортсмену необходимо принять участие в официальных соревнованиях по спортивной гимнастике, включенных в Единый календарный план международных, всероссийских, межрегиональных физкультурных и спортивных мероприятий.

Мастер спорта России

Присваивается за выполнение нормы при исполнении программы МС в квалификации и/или финале на:

чемпионате России или Кубке России;
первенстве России среди юниоров (14-17 лет), юниорок (13-15 лет);
Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди юниоров (16-19 лет), юниорок (14-17 лет);
всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди мужчин, женщин, юниоров (14-17 лет), юниорок (13-15 лет), чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, Всероссийской универсиаде среди юниоров (до 25 лет), юниорок (до 25 лет). Гимнаст должен участвовать на соревнованиях дважды в течение года;
при участии в судействе спортивных соревнований: для спортсменов мужского пола — не менее 6 судей всероссийской категории; для спортсменов женского пола — не менее 4 судей всероссийской категории.

Кандидат в мастера спорта

Присваивается за выполнение нормы при исполнении программы КМС в квалификации и/или финале на спортивных соревнованиях:

имеющих статус не ниже официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации в возрастных группах: мужчины, женщины и юниоры (14-17 лет), юниорки (13-15 лет); юниоры (14-17 лет) и юниорки (13-15 лет);
Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди юниоров (14-15 лет), юниорок (13 лет).

Спортивные разряды

I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы при исполнении обязательной и произвольной программ по сумме баллов за указанные программы на официальных спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже межмуниципальных соревнований.

II спортивный разряд присваивается за выполнение нормы при исполнении обязательной и произвольной программ по сумме баллов за указанные программы на официальных спортивных соревнованиях любого статуса.

III спортивный разряд, юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы при исполнении обязательной программы на официальных спортивных соревнованиях любого статуса.

Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований. Гимнаст имеет право выступать по присвоенному им спортивному разряду, либо на два разряда выше или на один разряд ниже.

Тарифный разряд, для чего он нужен и от чего зависит

Тарифный разряд – это определенная категория, под которую подпадает военнослужащий. Устанавливается она в соответствии с должностью и званием. Каждая единица входит в специальную тарифную сетку, в которой указывается размер оклада – базовой части заработной платы.

Этот механизм регулируется Порядком обеспечения военнослужащих Вооруженных Сил РФ денежным довольствием, утвержденным приказом Министра обороны РФ. Всего в армии выделяют 50 разрядов, помимо курсантов и слушателей, разница между ними составляет около 500 рублей.

1–9 разряды могут занимать матросы, солдаты, прапорщики, сержанты и прочие контрактники. Более высокие разряды достаются только офицерскому составу. Низший разряд у солдат и матросов, на начало 2022 года размер оклада для него составлял 10400 рублей. Высший, 50-й тарифный разряд, имеет первый заместитель Министра обороны РФ с окладом в 49800 рублей.

Информация о тарифной сетке доступна, ее можно найти на сайте Министерства обороны или в законодательных справочных системах. Кроме оклада, военный получает и различные выплаты, формирующиеся в зависимости от срока службы, звания, условия службы, наличия наград и прочих показателей. Так, каждой должности соответствует денежное довольствие.

Кроме того, назначаются дополнительные выплаты за:

Зарплата срочникам в армии

выслугу лет;
работу с государственной тайной;
особые условия службы;
классную квалификацию;
особые достижения;
действия за пределами страны;
службу в регионах с тяжелыми экологическими и климатическими условиями;
выполнение заданий с риском для жизни;
особые достижения;
добросовестную службу и прочие.

Как правило, они устанавливаются в процентах к окладу, поэтому, чем выше звание и срок службы, тем выше оказывается зарплата военнослужащих в 2022 году. Вместе со всем денежным содержанием и прибавками, зарплата военнослужащего значительно увеличивается.

Так, средняя зарплата лейтенанта составляла в 2022 году 60–63 тысячи рублей. Для старшего прапорщика – 30–35 тысяч рублей. Зарплата водителя начинается с 18 тысяч рублей и может значительно отличаться в зависимости от сложности работы и ее условий.

Самые высокие зарплаты на одних и тех же должностях у летчиков и моряков-подводников. К примеру, специалист без опыта воинской службы может рассчитывать на 100 тысяч ежемесячно, а у летчика со стажем и боевым опытом зарплата повышается до 200 тысяч ежемесячно.

В октябре 2022 года будет происходить несколько индексаций окладов военнослужащих, что связано с инфляционными процессами в стране. Изменения должны были начаться раньше, но финансовый кризис затормозил нововведения, и только в этом году опять происходит увеличение зарплаты на 4,3 процента, которое продолжится в следующем году и составит порядка 3,8 процента.

Служащие вооруженных сил могут рассчитывать на материальную помощь, а женщины – на стандартные выплаты, положенные в период беременности и во время отпуска по уходу за ребенком. Также по итогам года может выплачиваться 13-зарплата как поощрение за отличную службу.

Служащие росгвардии тоже получают заработную плату по тарифной сетке военнослужащих. У рядовых на зарплатную карту приходит порядка 25–35 тысяч ежемесячно, в то время как у офицеров – 45–60 тысяч. Преподаватели военных вузов также имеют звания, обеспечивающие им дополнительные выплаты к окладу, в результате чего их заработная плата составляет от 25 до 50 тысяч рублей.

Служба по контракту имеет некоторые отличия, но принцип ее начисления тот же: служащему устанавливается оклад в соответствии с занимаемой должностью, к которому прибавляются доплаты за длительность службы, квалификационный класс, службу в особых условиях и прочее.

Подробнее изучить доходы и провести расчет примерной суммы зарплаты можно через онлайн-калькулятор, в который вносятся все данные о квалификации военнослужащего, его стаже и условиях работы.

Военные летчики относятся к «привилегированной группе», получая одну из самых высоких зарплат среди военнослужащих

Трудовые обязанности

Обязанности военнослужащих определяются Уставом Вооружённых Сил, а также Конституцией и законами РФ. Военнослужащий защищает территорию, технику и людские ресурсы. В зависимости от звания, он может осуществлять руководство подчинёнными, принимать решения и отдавать приказы.

Перед этим военнослужащий анализирует имеющиеся факты, прогнозирует возможную опасность. В его обязанности входят не только физические тренировки и изучение устава, но и составление документации о проведённых операциях или мероприятиях. Военнослужащий может работать и в образовательных военных учреждениях и выполнять функции преподавателя.