Отношения с нарциссом

Отличительные признаки нарцисса

1. Мужчина-нарцисс завистлив. Он не приемлет, чтобы кто-то в его окружении добивался успеха большего, чем он добивается сам. Он будет соперничать с этим человеком, будь это друг или возлюбленная. Успехи других людей он будет объяснять нелепой случайностью, счастливым случаем, будет всячески обесценивать их. Зато расхваливать себя нарцисс будет на все лады. Якобы он всего добился тяжелым трудом и упорством. И ничего случайного ему с неба не свалилось. И вообще он молодец и трудоголик.
2. Нарцисс помешан на контроле. Он любит доминировать во всех сферах жизни, будь то работа или личная жизнь. Если девушка не захочет подчиняться его воле или не будет ему угождать, он найдет себе партнершу посговорчивее.
3. Мужчина любит давать обещания, но редко их выполняет, или выполняет только частично. Если девушка заикнется о том, что он что-то обещал сделать, то он скажет, что она манипулирует им и давит на него. При этом не он, а девушка будет испытывать вину за свои действия.
4. Нарцисс очень любит себя. Ему нравятся восхищение и комплименты. Если дама сердца перестанет им восхищаться и расхваливать его на все лады, то его интерес к ней быстро иссякнет.
5. У него не развита эмпатия – чувство сострадания и сопереживания по отношению к другим людям. Он начисто лишен этого чувства. Проблемы девушки и ее близких ему всегда будут глубоко по барабану.
6. Нарцисс любит все возможные удовольствия и считает, что от жизни надо брать все. При этом он не готов брать на себя ответственность за проблемы, которые могут возникнуть в отношениях, и с удовольствием самоустранится, чтобы избежать их.
7. Нарцисс всегда прав. Для него существует только его мнение. Если оно окажется ошибочным, он все равно считает, что виноват в этом кто угодно, только не он. Как правило, если этот мужчина встречается с женщиной, то во всех своих проблемах он будет винить ее. Извинения для него неприемлемы. Он никогда не просит прощения.
8. Нарцисс получает удовольствие, причиняя женщине моральную боль. Ему нравится чувствовать себя хозяином положения и видеть, как унижается перед ним влюбленная женщина. Так он закрывает в себе потребность в любви, которой ему не хватает, потому что он не умеет любить по-настоящему.
9. Корни нарциссизма кроются в далеком детстве мужчин. Обычно нарциссы вырастают в семьях, в которых родители пренебрегали детьми и не давали им любовь и тепло. Дети росли в одиночестве и пытались выпросить родительскую любовь, достигая тех или иных целей. Но любви эти дети так и не добились. В итоге это привело их к расстройству психики, которая вылилась в нарциссизм во взрослой жизни и желание причинять боль другим людям.
10. У нарциссов есть еще одна отличительная особенность, которую разглядит далеко не каждый человек, так как он тщательно скрывает ее даже от самого себя. За фасадом сильного мужчины и прожигателя жизни нарцисс прячет ранимость и неуверенность в себе. Именно эти качества заставляют его быть тем, кем он является. Он боится обнажить эти чувства, бежит от них, прячется от самого себя. Он всегда хочет быть на вершине успеха, чтобы не задумываться о том, что он просто боится любить. Потому что любовь, по его мнению, приносит боль. Мужчина боится быть отвергнутым. Как это уже случилось в его детстве. Желание причинять боль партнеру и манипулировать им – это защитная реакция нарцисса.
11. Девушка, которая полюбила нарцисса, не сможет его изменить или переделать, слишком глубоко вросла детская травма в подсознание мужчины. По-крайней мере, без грамотного специалиста здесь точно не обойтись. Если мужчина-нарцисс вообще будет готов к такому повороту и не бросит девушку сразу же, как только она заведет речь о травмах его детства.

Два вида: «Принц» и «Нищий»

Два сорта: «Принц» и «Нищий»

По мнению голландского психотерапевта Харма Сименса, всех нарциссов можно условно разделить на два типа: «Принц» и «Нищий». Последние остро переживают свое несовершенство. Мучительная зависть к чужим успехам порой граничит с депрессией. Они ранимы и зависимы от постороннего мнения. Нуждаются в непрерывном одобрении, которое лишь ненадолго ослабляет тоску. Они никогда не бывают довольны или счастливы. «Принцы» — их полная противоположность. Часто вырастают из детей, чьим мамам угодить было невозможно. Внешне такие люди стабильны до непрошибаемости. Они-то как раз уверены, что идеальны! Свое бесконечное высокомерие они скрывают тем лучше, чем выше их интеллект. Если же вы (ненадолго) попали в круг доверенных лиц, то «Принц» может по секрету признаться вам, что он и есть самый великий человек на свете. На втором месте — вы, коль скоро удостоены чести знать секрет. Карикатурное высокомерие служит защитой от зависти, а самоуверенность — от близости с кем бы то ни было.

Что общего у двух таких разных типов людей? И те, и другие бесконечно страдают от несовершенства, поскольку «быть лучше» — единственный известный им способ, при помощи которого можно заслужить любовь окружающих. Отличие лишь в том, что «Нищие» нарциссы страдают острее и часто обращаются за психотерапевтической помощью. «Принцы», напротив, не пойдут к психологу никогда, они лучше заставят страдать близких.

Как общаться с нарциссами?

Французские психотерапевты Франсуа Лелор и Кристоф Андре в своей книге «Он — шизофреник?! Как общаться с трудными людьми» советуют:

• выражайте свое одобрение каждый раз, как представится такая возможность — нарциссы его жаждут (правда, они и не предполагают, что дают в руки собеседника мощный рычаг для манипуляций);
• объясняйте ему реакции других людей — нарцисс совершенно искренне не понимает, почему те, кого он подвел, обиделись;
• будьте безупречно вежливы, хотя это не всегда легко;
• не слишком выставляйте свои достижения и успехи — наживете врага;
• не допускайте манипуляций в общении с собой (обязательно будут);
• решите для себя, в чем вы можете уступить, а в чем — никогда. Твердо придерживайтесь своей позиции;
• не рассчитывайте на отношения «услуга за услугу». Все ваши услуги нарцисс воспримет как сами собой разумеющиеся;
• не ждите от него эмпатии и сочувствия. Нарцисс эмоционально холоден, он попросту не может искренне сочувствовать кому-то и интересоваться его жизнью и мыслями. Как пел Курт Кобейн в своей песне «Drain You»: «Меня не волнует, о чем ты думаешь, до тех пор, пока ты не думаешь обо мне».

Что чувствует нарцисс, когда его бросают, блокируют или находят ему замену?

Если бывшая жертва находит замену нарциссу и окончательно бросает его, то здесь всё так же зависит от того, насколько ресурсной и вкусной жертва была.

Если нарцисс понимает, что взять с вас нечего:

• -эмоций, показывающих, что он для вас – пуп земли
• -финансовых вливаний
• -полезных услуг с вашей стороны для его жизни, работы, проживания  
• -плацдарма для собственного постоянного самоутверждения нарцисса в  виде деструктивного общения, в котором вас постоянно обесценивают, критикуют, газлайтят и прочими способами принижают

То, на замену ему – он никак не отреагирует. Безразлично ему будет.

Также,  как будет безразлична жертва в целом. Поэтому, не стоит строить иллюзий, что зайдя в хорошие отношения с другим человеком, вы красиво отомстите нарциссу.

Если же жертва осталась ему интересна в плане ресурсов, то месть, несомненно, удалась. Если бросить, заблокировать нарцисса. Или же, найти ему замену.

Потому что, возвращаясь к пониманию НРЛ (нарциссического расстройства личности) – ему постоянно, непрерывно нужен корм (ресурсы жертвы). Так как его собственная опора на себя была разрушена в тот момент, когда он получил нарциссическую травму.

Этапы отношений с нарциссом

Развитие отношений с нарциссом происходит практически всегда по одной накатанной схеме. Психологи выделяют несколько стадий.

1. Знакомство

При первой встрече с девушкой нарцисс ведёт себя великолепно, не давая ни малейшего повода заподозрить что-то неладное. Вы даже не заметите, как в считанные минуты он обольстит вас своим внешним видом, галантностью и вежливостью.

На данном этапе парень постарается узнать ваши сильные и слабые стороны, найти то, за что вас можно «зацепить». Он говорит много красивых слов, но при этом внимательно слушает и отмечает положительные качества.

1. Обольщение и привязывание

После знакомства мужчина то звонит и пишет каждые 5 минут, то резко пропадает, заставляя девушку понервничать. Это делается с целью вызвать эмоции, причём негативные тоже, а также быстрее развить зависимость к себе, вовлечь в отношения.

Парень-нарцисс старается показать, что вы во многом схожи, имеете одинаковые черты характера, взгляды на жизнь, увлечения, интересы. Женщину это притягивает, она думает, что наконец-то нашла родственную душу, которая её понимает и принимает.

1. Проверка границ

Поняв, что жертва уже находится в его сетях, нарцисс начинает понемногу испытывать возлюбленную, а именно:

• допускать критику по отношению к ней;
• создавать «неудобные» ситуации, анализируя её поведение и реакцию;
• нарушать обещания, договорённости;
• контролировать.

Таким поведением он пытается проверить прочность ваших границ и узнать, какова будет реакция на их нарушение.

Чтобы было чем защититься в будущем, нарцисс втирается в доверие, выведывает какую-либо информацию, которую можно в дальнейшем использовать против вас.

1. Расцвет зависимых отношений

Далее уже развиваются зависимые отношения. В отсутствие партнёра женщине становится плохо. Она готова ради него на любые жертвы, лишь бы только любимый был доволен и не ушёл от неё.

Парень активно пользуется любовью второй половинки. Это даёт ему возможность манипулировать и предавать её без угрызений совести. Ведь он знает, что ему всё прощается.

Действия мужчины становятся непредсказуемыми, даже лишёнными смысла и логики. Он применяет разные приёмы, вызывающие бурные негативные эмоции у влюблённой девушки, к примеру:

• внезапно пропадает без объяснения причины;
• холодно относится;
• изменяет;
• проявляет физическое насилие;
• не ценит партнёршу;
• срывает важные мероприятия.

Когда женщина пытается высказывать ему претензии, объяснить, что его поведение причиняет ей боль, нарцисс не пытается измениться, а предлагает бросить его, чтобы не мучиться.

1. Расставание

Наступает время, когда девушка уже не знает, как вести себя с нарциссом. Единственным выходом становится расставание. Такое решение сильно бьёт по самолюбию парня. Он пытается вернуть отношения, делает для этого всё возможное.

В какой-то момент женщина даже начинает верить в то, что молодой человек действительно изменится. Она понимает, что скучает по нарциссу, не представляет, как без него жить, в результате прощает и возвращается. Но совсем скоро осознаёт, что зря.

Такие люди пытаются вернуть тех, кто их бросил, только для того, чтобы превратить их жизнь в ад, отомстить за задетое самолюбие. Никаких изменений вы в нём не увидите, наоборот, будет только хуже. Поэтому, если решили расставаться, значит, найдите силы не возвращаться.

Легче дело обстоит, если нарцисс сам бросает вторую половинку. Его решение оказывается непоколебимым. Никакие ваши попытки вернуть отношения не увенчаются успехом. Даже если вы будете пребывать в тяжелейшей депрессии, находиться на грани жизни и смерти, он больше не обратит на вас внимания.

1. Длительное восстановление после губительной связи

Женщины, попавшие в ловушку, часто задают себе вопрос, а может ли нарцисс любить? Ответ на него скорее отрицательный. Для таких людей не существует высоких и трепетных чувств. Поэтому если вы расстались, то оставьте всё как есть, не гонитесь за ним.

Возможно, вам придётся долгое время приходить в себя, но лучше пережить этот момент и дать себе шанс на счастливую жизнь с нормальным мужчиной, чем всю жизнь мучиться с бесчувственным нарциссом.

Некоторые девушки предпочитают оставаться и дальше жить с возлюбленным, несмотря на все «прелести» такого союза. Но им приходится постоянно угождать партнёру, забывая про личную жизнь, интересы, увлечения и даже собственную точку зрения.

«Прощение»

В какой-то момент нарцисс прерывает молчание и предлагает встретиться и поговорить. Естественно, жертва, которая успела буквально извести себя тягостными переживаниями, соглашается. Во время встречи нарцисс великодушно «прощает» жертву, которая готова принять прощение, даже не понимая, в чём состоит её вина. Отношения возобновляются.

Интересно, что обвинить в том, что общение на время было прервано, нарцисс может свою жертву. Он утверждает, что ощутил холодность с её стороны, осознал, что отношения уже не те, что были раньше. Другим популярным объяснением является якобы появившийся страх перед излишней близостью, которую нарцисс прежде ни с кем не переживал.

Жертва, которая не хочет вновь переживать мучения, которые перенесла после «ледяного душа», старается всеми силами угодить нарциссу, подстраивается под него, пытается вести себя таким образом, чтобы не обидеть и не ранить его. Она признаётся в своих чувствах, обещает, что сделает всё для того, чтобы быть рядом с ним. Именно это — то, что нужно нарциссу. Теперь он может пользоваться полученной властью.

Нарцисс словно очерчивает вокруг себя два круга. Один — ближний — является границей, на которую он подпускает к себе жертву

Он встречается с ней, уделяет внимание (конечно, уже не такое, как на стадии «медового месяца»), делает комплименты. Однако слишком близко к себе не подпускает

Если на первых этапах общения нарцисс много говорит о себе и своих переживаниях, открывает «тайны» из своей прошлой жизни и демонстрирует открытость и доверие, то теперь он становится более закрытым и недоступным в эмоциональном плане.

Второй круг — это граница, за которую жертва не имеет права выходить. Нарцисс получил рычаг управления: угрожая тем, что он может прекратить общение, он способен удерживать жертву от того, чтобы она полностью прервала связь с ним, которая становится всё более мучительной и приносит не радость, а тревогу.

Как отличить нарцисса, еще до того, как вы попали в любовную зависимость от него?

Включите чутье, что оно вам подсказывает: мужчина очарован вами или хочет, чтобы вы были очарованы им? Ждет он похвал и восторгов в ответ на свои комплименты, подарки и экстравагантные поступки, как ждут рукоплесканий публики? Или он говорит комплименты вам, как завороженный художник, увидев в изгибе вашей шейки всю красоту мира?

Если вы хотите снять маску с нарцисса, говорите ему комплименты непрерывно. Он поверит каждому вашему слову, не будет вас останавливать. Он будет с вами активно соглашаться: «Да, я такой!» Напитав комплиментами свой слух, не смущаясь, он быстро потеряет интерес к вам, и, как неутомимый сборщик сладкой пыльцы, полетит дальше, к следующему цветку. Помашите ему вослед платком! Нормальный, пригодный для жизни партнер, остановит вас взглядом: «При чем тут мои достоинства, любят просто так!», «Если женщина активно хвалит, значит ее не нужно завоевывать!», «Комплименты — оружие мужчин, роль женщины более пассивна, благосклонно их принимать…», «Не разочаровывай меня, я еще не успел проявить свои лучшие качества! Лучше заметь, как я меняюсь в лучшую сторону, благодаря тебе!»

Нарцисс уделяет большое внимание внешности. Он одет изысканно, если не сказать вычурно, экстравагантно, чрезмерно, ярко. Большая клетка выделяет его из толпы так, что видно за версту, белые одежды напоминают о том, что с вами встречается Мистер Экслюзивите. Любовь к головным уборам, равно как и к носочкам (они так и говорят «носочки»), остается у Нарцисса с детских времен, и маркирует глубину психологического застревания. Нарциссов часто путают с геями, приписывая им отношения, полные любви и нежности, на которые они не способны. Нет, они любят себя. Точнее, они завороженно смотрят на себя в зеркало. А на вопрос, почему он один, он отвечает, что просто не встретил еще подходящего партнера. Нарцисс может адаптировать свою потребность выглядеть по-особенному, избрав яркий, но однообразный стиль, стиль чувака, которому наплевать, наплевать, наплевать на свою внешность, наплевать, наплевать, смотрите, как он свободно обращается со своей внешностью. Смотрите и удивляйтесь, если не способны восхищаться.
Нарциссы любят поворачиваться в профиль. Это удобный ракурс, чтобы позволить другим подолгу любоваться своим изображением, не встретившись взглядом со зрителем, презрев его, сведя до ничтожности. Следите за взглядом. Нарцисс может также иметь странную привычку, развернувшись в фас, смотреть поверх вашей головы, а не в глаза, как будто он слепой и попадает мимо лица собеседника. Но делает он по той же причине: чтобы показать свое превосходство.
Доверяйте чутью еще и еще раз! Если между тем, что говорит ваш избранник, и тем, что он делает, есть огромный разрыв, остановитесь, не торопитесь бросаться в объятия. Конечно, слова — это сладкая патока, в ней легко увязнуть. Но следите за руками: как карточный шулер, нарцисс использует много отвлекающих, вернее, привлекающих к его внешности, пассов, отвлекая от сути дела. Он мечтает о том, чтобы провести с вами отпуск на Канарах? И что, он уже забронировал билеты, гостиницу? Или ждет, что вы, как умная женщина, повинуясь материнскому инстинкту, что-нибудь придумаете, чтобы осуществить его прекрасную мечту?
Внимательно выслушайте предыдущие истории его любви. Как он объясняет разрывы? Если он расстроен и винит себя, у вас есть хороший шанс на то, что в отношениях ваш избранник исправит свои ошибки, будет более внимателен, более чуток, более активен, более щедр. Если он отмахивается, во всем виня бывшую, а в качестве объяснения приводит ничтожные, невероятные или случайные аргументы, будьте наготове, точно так он поступит и с вами. «Она пользовалась моим шампунем без спросу!», «Она меня не любила!», «Она хотела жить в моей квартире!», «Она была вечно чем-то недовольна!»… Низкая оценка бывших возлюбленных может быть прямым результатом обесценивания, которым заканчиваются любые отношения нарцисса.

Как с ним жить?

Как с ними жить?

Не так уж страшно, если нарцисс — это ваш коллега, знакомый или приятель. Гораздо хуже, если вы с ним живете под одной крышей. Что делать, если нарциссизмом страдает ваш любимый?

Эти отношения действительно важны для вас? Тогда не пытайтесь перевоспитать партнера, а займитесь саморазвитием и культивируйте в себе те качества, которые упростят вашу совместную жизнь.

Сочувствие. Демонстрируйте нарциссу, что понимаете его чувства. Ведь он искренне считает, что «не такой, как все». И очень расстраивается, когда окружающие не признают его исключительности.

Откровенность. Если поведение партнера вас задевает и обижает — показывайте ему это, объясняйте. Нарцисс искренне этого не понимает.

Доброжелательность. Его сарказм и высокомерие проще перенести, если напоминать себе: все это защитный механизм, выработанный еще в детстве. К тому же, он даже не задумывается, как на его поведение реагируют окружающие.

Уважение. Такие люди не склонны приходить к компромиссам — они принимают те решения, которые удобны им. Покажите, что уважаете его выбор, а потом мягко предложите альтернативу: «Я понимаю, что ты очень хочешь к океану, но в этом году нам было бы неплохо сэкономить… Может, найдем курорт поближе?».

Самоуважение. Всему есть предел. Не позволяйте нарциссу поступать с вами, как ему вздумается. Устанавливайте границы, в случае необходимости прерывайте общение или даже прекращайте отношения. Пусть партнер знает, что ему позволено не все!

Проходит ли нарциссизм? Нет. Так что окружающим проще смириться и принимать человека таким, какой он есть — ведь именно этого ему и хочется больше всего. Как, впрочем, и всем нам.

«Нарциссы» больше заботятся о том, как выглядит ваша пара, чем о самих отношениях.

Когда «нарцисс» чувствует, что публично теряет лицо, это создает ему немало внутренних страданий, потому что он не может терпеть неудачу, а публичное унижение — это худшее для него. Их эго очень хрупко, поэтому любое «нападение» на их репутацию приводит их в ярость.

Например, вы немного повздорили с ним во время обеда в публичном месте. Вместо того, чтобы решить конфликт, «нарцисс» рассердится из-за того, что вы позорите обоих перед людьми, которые вас никогда больше не увидят.

«Нарциссов» не заботит развитие отношений, потому что их собственная самооценка говорит им, что они уже значительно развиты и самодостаточны. Они всегда будут стараться показаться хорошей парой на людях, вместо того, чтобы фактически удовлетворять ваши общие потребности.

Кто такие нарциссы?

Обаятельные, умеющие находиться в центре внимания, сыплющие остротами, остроумные и начитанные… Они кажутся прекрасными людьми и великолепными друзьями. В них легко влюбиться. Они оригинальные и «не такие, как все». Это описание подойдёт практически любому человеку с нарциссическим расстройством личности

Важно понимать, что все перечисленные выше качестве — всего лишь маска, за которой скрываются зависть к окружающим и пустота.

Основное свойство любого нарцисса — внутренняя холодность. Они лишены эмпатии, то есть способности сопереживать окружающим. Эмоции и чувства они не испытывают, а лишь изображают. Субъектом они считают только себя, остальные же являются объектами для достижения каких-либо целей. По этой причине люди, оказавшиеся в зоне влияния нарцисса, через некоторое время начинают чувствовать себя усталыми и опустошёнными. Из них действительно «выпивают» имеющиеся ресурсы: жизнелюбие, энергию, оптимизм, творческие способности. Всё то, что привлекло нарцисса и чему он страстно завидует, так как не имеет сам.

Почему развивается нарциссическое расстройство личности? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. На данный момент психологи рассматривают две главные точки зрения:

Особенности воспитания нарциссов

Как правило, маленький нарцисс растёт с родителями, которые то отталкивают его без причины, то приближают к себе, «затапливая» любовью и лаской. Понять подобное поведение ребёнок не способен, так как оно не связано с его действиями. Чтобы защитить себя, приходится строить маску, которая защитит от непереносимых переживаний и непредсказуемого мира. Впоследствии маска «срастается» с личностью и вытесняет её.

Лимбическая система — структура головного мозга, которая отвечает за эмоциональные переживания человека. Благодаря этой системе мы любим, ненавидим, испытываем страсть или отвращение. Согласно гипотезе, у нарциссов лимбическая система работает хуже, чем у других людей. Поэтому настоящие эмоции они заменяют их отыгрыванием.

Естественно, любить, дружить и сопереживать при этом нарцисс не способен

Важно отметить, что нарциссы относятся к социально адаптированным психопатам. Они не проявляют признаков своего расстройства и, как правило, на первый взгляд живут обычной жизнью

Распознать нарцисса можно только после длительного общения, когда станут очевидны дефекты его личностной структуры и поведения.

Как помочь нарциссу изменить себя

Одна из сложностей заключается в том, что такие люди не считают, что нуждаются в какой-либо профессиональной помощи, психотерапии, полагают, что проблем у них нет, а если и есть, то исключительно по глупости и недальновидности других. Если им приходится искать специалиста, то после серьезного жизненного кризиса – развода, банкротства или смерти близких. 

Другая сложность заключается в том, что нарциссизм является основой личности таких людей. Поэтому полная перестройка человека с НРЛ невозможна. Но некоторые черты поддаются коррекции.

Часто люди с НРЛ склонны к азарту, злоупотреблению вредными привычками и другим зависимостям. Они могут быть также подвержены депрессии, излишней тревожности. 

Никогда нельзя форсировать процесс психотерапии нарцисса. Принуждать к лечению человека с нарциссическим расстройством личности тоже не получится. Основным способом оказания помощи нарциссу является психотерапия. В этом случае специалист добивается единственной цели – внушить мысль нарциссу, что людей нужно воспринимать только такими, какими они являются. При выборе метода психотерапии специалист учитывает:

• Возраст и социальный статус пациента;
• Его желание пойти на контакт со специалистом;
• Общее психическое и физическое состояние;
• Возможные психические расстройства.

Самым прогрессивным методом, способным корректировать некоторые особенности поведения и личности, является психоаналитический подход. Этот метод помогает выявить патологические паттерны с юного возраста.

Изменения в поведении нарцисса направлены на понимание и принятие ответственности за собственные методы взаимоотношений с окружающими людьми, а также получение в результате этих отношений логического итога. Это также и поиск наиболее жизнеспособных схем и форм общения с окружением, что включает в себя:

• Терпимость к людям и критике;
• Признание собственных завышенных требований;
• Понимание чувств, способность регулировать собственные эмоции и чувства;
• Уменьшение желания достичь невозможных целей;
• Поддержание нормальных отношений с коллегами, друзьями и семьей;
• Уважение и эмпатия, понимание потребностей своего близкого окружения;
• Признание своей недоверчивости;
• Позволение испытывать и неприятные чувства – например, стыд, что очень сложно для нарцисса;
• Снижение уровня самокритики и перфекционизма;
• Минимизация критики окружающих;
• Обучение самопомощи, а также нужно научиться просить помощи у окружающих;
• Понимание разницы между восприятием себя и действительной реальностью.

Успех в психотерапии нарциссического расстройства личности во многом зависит от осознания своей проблемы и мотивации у самого нарцисса. Если человек понимает, что ему необходимо корректировать свое поведение и изменить жизнь, тогда работа со специалистом принесет свои положительные результаты. 

«Дальше-ближе»

Естественно, такое поведение настораживает и заставляет думать о том, что чувства нарцисса (которых изначально не было и в помине) остывают. Жертва, которая до этого испытывала исключительно эйфорию, начинает тревожиться и пытается выяснить отношения. Чередуя стадии отвержения и близости, нарцисс всё сильнее привязывает жертву к себе. Она начинает искать причины отторжения в себе, ругает себя за то, что обидела своего мучителя или вела себя с ним не так, как следовало.

Задавать нарциссу вопросы о том, почему он ведёт себя подобным образом, бесполезно: скорее всего, ответ его будет весьма туманным. На этом этапе становятся более очевидными некоторые особенности, присущие нарциссическим личностям:

Беспокойство. Жертва всегда должна находиться в эмоциональном напряжении.

Непонимание. Нарцисс не даёт чёткого объяснения своим действиям. Его ответы либо ещё больше запутывают ситуацию, либо заставляют жертву чувствовать себя виноватой без понимания, в чём же она провинилась.

Как перестать любить нарцисса?

Просто сделать вид, что вы стали независимым человеком от нарцисса – не работает.

На ментальном уровне ваш вампир всегда будет чувствовать, что вы всё ещё находитесь в его власти. Как ни крути, но мы все находимся в едином информационном поле (на квантовом уровне). Сейчас я рассуждаю не про эзотерику и течение энергий, а про научно доказанную физиками причину того, почему мы, действительно, чувствуем друг друга на расстоянии.

И такие примеры есть. Жертва уходит из состояния жертвы. Она стала ДРУГОЙ внутри себя.

То есть,

• прошла собственный курс повышения психологической устойчивости.
• Нарастила свои личные границы.
• Нарастила свою ценность.
• Осознала и укрепила свою идентичность.
• Занята своими интересными делами,
• своей интересной жизнью.

 И,  чихать она хотела на какого-то нарцисса, который постоянно разводит её на то, чтобы она снабжала его нарциссическую сущность вниманием, восхищением и разными благами (материальными в том числе)