✅ танцевальные занятия для детей 3 лет. что такое спортивные танцы для детей

Выбор школы и преподавателя

При выборе танцевальной секции отдайте предпочтение тем, которые находятся ближе всего к вашему дому. Длительные поездки утомят и вас, и ребенка. К тому же после школы ему нужно будет отдохнуть, поесть и переодеться.

Также следует обратить внимание на расписание занятий
(оно должно быть удобно для ребенка) и возрастную группу
(лучше всего будет заниматься со сверстниками). Узнайте, есть ли особые требования к внешнему виду (одежде, обуви, прическе)

Уточните стоимость занятий
— более низкие цены обычно в тех школах, что недавно открылись или находятся в менее престижных районах.

Вам нужно узнать имя и фамилию тренера, его статус
— стаж работы, возраст, имеет ли педагогическое образование и диплом института физкультуры, сколько лет работает в этой школе и т.д.

Спросите и о статусе школы
— к какой организации она относится, кто является ее выпускниками, занимают ли ученики призовые места на соревнованиях, сколько лет здесь ведется обучение.

Сопоставив все нюансы, вы наверняка выберите самую подходящую секцию, студию или школу танцев.

Будем надеяться, что увлечение танцами принесет вашему ребенку море впечатлений и положительных эмоций. И кто знает, возможно, из маленького танцора когда-то вырастет звезда мирового значения!

Чтобы ваша дочка росла здоровой и активной, ей нужна небольшая физическая нагрузка. А если ребенок гибок и подвижен, любит музыку, то занятия танцами станут не менее эффективной тренировкой для успешного развития. Чем полезны танцы для подрастающей принцессы? В каком возрасте следует учить первым танцевальным движениям? Куда отдать девочку: на бальные или восточные танцы? Множество вопросов беспокоят мам, которые решили приобщить малышку к этому прекрасному виду искусства.

Что потребуется

Для балета не требуется дорогая спортивная форма и обувь. Изначально девочкам можно заниматься в обтягивающих лосинах и футболке, а мальчикам – в шортах и футболке. На первых занятиях можно работать в носочках. И только если ребенку понравится классическая хореография и у него появится желание дальше развиваться в этом направлении, нужно будет приобрести специальные атрибуты. Для девочек это:

купальник на бретелях;
трико или колготы;
балетки;
кофточка с длинным рукавом (на холодное время года);
набор шпилек, возможно, специальную резинку для сбора волос в гульку.

Пачка, юбка, полуюбка – далеко не обязательные элементы гардероба маленькой балерины. Хотя именно они придают балету особого шарма, поэтому если материальные возможности позволяют, можно порадовать юную танцовщицу этими элементами.

Для мальчиков:

футболка;
шорты;
балетки;
кофточка с длинным рукавом (на холодное время года).

Как уже говорилось выше, пуанты могут потребоваться только после 10-ти лет и далеко не всем. Они нужны лишь тем, кто хочет связать свою профессиональную деятельность с балетом и дальше развиваться в этом направлении.

Таким образом, балет – совершенная красота, изящество, элегантность, грациозность и серьезные физические нагрузки. Он будет полезен и мальчикам, и девочкам, развивая в них все лучшее и прививая хороший вкус. Занятия в любительских студиях безопасны, укрепляют здоровье и дают ребенку серьезные преимущества перед сверстниками, а также открывают путь в профессиональный мир балета. После 10-ти лет можно поступать в хореографическое училище, но если такой цели ребенок перед собой не ставит, не стоит расстраиваться. Полученные в детстве навыки останутся на всю жизнь и еще долго будут работать на ребенка. После 10 лет можно продолжить заниматься в любительской студии балета, совершенствуясь и развиваясь дальше в комфортном для здоровья и психики ритме, или же заняться другими танцами или видом спорта. При этом балетное прошлое даст серьезную фору в любых других видах танца, ведь классическая хореография – основа любого танцевального искусства.

С какого возраста

Некоторые танцевальные студии набирают детей в группы возрастом от 3-4 лет. Отчасти такое раннее начало связано с преследующими целями.

Если стоит задача — выступать на соревнованиях и получать трофеи, то учитываются следующие факторы: к участию допускаются дети от 5 лет, а чтобы выступить достойно, нужен как минимум год подготовки. К тому же считается, что чем раньше ребенок начнет заниматься танцами, тем больше у него будет возможностей раскрыть свой потенциал. Необходимо помнить, что перед показательными выступлениями тренировки будут интенсивней и занятия будут проходить чаще, поэтому нужно рассчитывать физическую готовность ребенка, его работоспособность и общую выносливость.

Если родители отправляют своих детей на танцы не для получения наград, а заботятся об укреплении их здоровья и развитии эстетического вкуса, можно отдавать на танцы в любом возрасте при наличии у ребенка желания.

Некоторые специалисты считают, что ранее начало занятий может навредить ребенку, к тому же в 3-4 года не все дети легко схватывают танцевальные движения. Лучше, если занятия для самых маленьких будут проходить в форме игры. Чтобы вынести максимальную пользу от тренировок, нужна достаточно развитая выносливость, поэтому оптимальным возрастом для занятий спортивными танцами считается 6-7 лет.

Особенности занятий бальными танцами в раннем возрасте

В 3–4 года даже достаточно собранному ребенку лучше заниматься индивидуально, чтобы не отвлекаться на других детей.

В раннем возрасте дети занимаются 1–2 раза в неделю по 30–40 минут.

Тренер должен иметь большой опыт работы именно с детьми

Основная сложность в работе с малышами – их рассеянное внимание: тренеру нужно суметь завоевать уважение и внимание ребенка, научить его концентрироваться и настойчиво добиваться результатов

Для малышей любые детские занятия должны быть в виде игры. В бальных танцах обучение ребенка строится на постоянном повторении движений, поэтому тренеру придется постараться, чтобы превратить рутину в игру.

А еще важно – развить чувство ритма и координацию движений, что предполагает не только верное повторение за тренером, но и восприятие его указаний на слух

Родителям стоит уделить внимание тому, чтобы ребенок в домашних играх осваивал пространственные понятия (верх/низ, вперед/назад, право/лево), а также части тела (шея, подбородок, локти и пр.). Тогда ребенку намного легче будет воспринимать слова тренера: левая рука вверх, правая нога назад, колено выше и т

п.

На что еще обратить внимание?

Родители зачастую так озабочены вопросами, когда отдать ребенка на танцы и куда, что упускают несколько важных нюансов. Приведем некоторые из них:

Желание самого малыша. Интерес к музыке и танцам детки проявляют уже в первые два года жизни. Но это не гарантирует, что и в пять лет они с удовольствием пойдут на занятия танцами. Дайте ребенку возможность высказать свое мнение. Возможно, он хочет изучать иностранный язык, играть в баскетбол или попробовать силы на уроках ИЗО. Выбирайте танцевальное направление совместно. Нередки случаи, когда мама видит малыша в красивой паре на бальных танцах, а сам ребенок хочет разучить модные движения хип-хопа. Прислушайтесь к нему, позвольте самому решать, на какие танцы записываться. Выбирайте не только танцы, но и тренера. Многое зависит от качества работы учителя по танцам. Он должен мотивировать ребенка, но не критиковать, иначе у малыша просто отпадет желание ходить на занятия. К тому же, тренер должен быть объективным, особенно если родители возлагают на танцевальный кружок большие надежды

Важность расписания и месторасположения. Занятия для деток до 5 лет должны проходить не более трех раз в неделю во избежание чрезмерных нагрузок

Кроме того, следует избегать поздних тренировок, особенно в случае, если кружок расположен далеко от дома.

Что дают бальные танцы для развития детей.

·Бальные танцы для детей – это вид спорта, предусматривающий развитие пластики, координации движений, постановку корпуса.

·Бальные танцы помогают воспитывать у детей чувство ритма и эстетического восприятия мира.

·В процессе занятий бальными танцами у детей развивается и тренируется мышечная сила корпуса и ног, пластика рук, происходит развитие общей физической подготовки (силы, выносливости, ловкости), развиваются: гибкость, устойчивость и координация.

·Бальные танцы способствуют правильному физическому развитию, в частности улучшению работы дыхательной и сердечнососудистой систем. Танцуя, дети обретают чувство ритма, их дыхание становится правильным, они получают необходимую физическую нагрузку, становятся пластичными.

·Бальные танцы формируют у детей правильную красивую осанку, походку. Кроме того, они помогают исправить неправильную осанку, формируют спортивное телосложение и умение красиво и уверенно двигаться. Дети, занимающиеся бальными танцами как профессионально, так и на уровне хобби, отличаются легкостью и плавностью походки. Танцор как бы несет себя, высоко подняв голову, расправив плечи.

·Обучение спортивным бальным танцам дает детям уникальную возможность научиться, не просто красиво танцевать, но и выражать эмоции изысканными движениями.

·Бальные танцы для детей являются не только способом самовыражения. Танцы, так же как и занятия, любым другим спортом, помогают каждому ребенку стать собраннее и ответственнее.

·Занятия детей танцами дисциплинируют, помогают лучшему согласованию мысли и действий, воспитывают одаренную, трудолюбивую, физически крепкую, творческую личность.

·Бальные танцы научат детей уметь активно слушать музыку, быть предельно ритмичными и проявлять свои музыкальные впечатления в осмысленных движениях, доступных детскому возрасту – такие навыки и знания необходимы для гармоничного развития и воспитания ребенка.

·Кроме всего прочего бальные танцы являются красивым видом спорта, формирующим у детей правильный эстетический вкус. Хорошо поставленная для детей хореография, правильно подобранные яркие танцевальные костюмы и, конечно же, хорошая музыка – все это способствует развитию эстетического вкуса у детей.

·Танцы помогают вашим детям найти себя в этой жизни и получить массу удовольствия от выступлений, когда в конце номера им дарят цветы и аплодируют стоя. Бальные танцы сделают ребенка более стильным и образованным, а также помогут развить любовь к искусству.

·Несомненно, также и то, что помимо физического развития, совершенствования восприятия других наук, бальные танцы нужны детям, как и всем людям и как дополнительный элемент нашей жизни. Застенчивые, дети становятся раскованными и уверенными в себе, бальные танцы позволяют справиться со многими комплексами.

·Во время занятий Бальными танцами дети учатся не только элементам Европейской и Латиноамериканской программы Бальных танцев, но и умению держать и преподносить себя, основам этикета. Буквально в течение нескольких месяцев занятий ребенок перенимает в свои ежедневные манеры благородство, излучаемое Бальными танцами.

·И, наверное, самое главное — бальные танцы улучшают настроение детей и заряжают позитивной энергией.

·И еще важно, что Ваши дети, не будут сидеть дома перед компьютером или телевизором, не будут неизвестно где гулять на улице, они будут развиваться и заниматься делом, которое называется — спортивный бальный танец

Кроме того, в процессе занятий бальными танцами:

1.происходит полноценное общение детей в смешанном коллективе;

2.у детей вырабатывается трудолюбие, собранность, внимание;

3.у детей формируется характер — самостоятельность, ответственность, развивается память, логика, интеллект, что благоприятно сказывается и на обучении в школе;

4.у ребенка постепенно корректируются сутулость;

5.дети получают – прекрасную спортивную подготовку (нагрузка приравнивается к нагрузке в спортивной секции), красивую фигуру, здоровье;

6.мальчики воспитываются как будущие мужчины.

Занятия бальными танцами откроют для ваших детей мир новых ощущений и украсят их жизнь, подарив радость внутренней гармонии!

Спортивные бальные танцы поспособствуют тому, что ребенок будет правильно развиваться, и впоследствии будет иметь красивое и здоровое тело. Все виды бальных танцев подталкивают детей к развитию музыкального слуха, и избавляют от закомплексованности.

Основные виды танцев для детей

Если родители приняли решение записать своего ребенка на танцевальные занятия, следующий возникающий вопрос – это выбор конкретного направления. Существует множество разновидностей танцев, в каждой из которых – свои нюансы и особенности. Некоторые из направлений больше подходят застенчивым и романтичным детям, а другие – энергичным маленьким модникам. Поэтому при выборе танцев стоит ориентироваться на характер дочери или сына, а также учитывать, что для выступлений может потребоваться специальная одежда. Более того, некоторые занятия могут проходить в специальной обуви, о которой тоже надо позаботиться заранее.

Современные танцы. В эту категорию входят различные модные направления, востребованные не только в России, но и заграницей. Модерн и контемпорари развивают актерские навыки у ребенка, добавляют пластичности и гибкости его телу. Профессиональные танцоры в этих направлениях часто становятся именитыми тренерами за рубежом.
Брейк-данс и хип-хоп. Эти танцы вышли из современного направления, но сегодня их уже считают классикой уличного стиля. Такая танцевальная техника востребована у мальчиков, тем более что она требует физической выносливости и силы. Хип-хоп и брейк-данс делают учеников уверенными в себе, мужественными и модными. Привести ребенка на такое занятие стоит в 7-9 лет.
Балет. Настоящее танцевальное искусство способно стать призванием как мальчиков, так и девочек уже в самом раннем возрасте – с 4-5 лет. Балет является основой для многих других танцевальных направлений, поскольку способствует воспитанию в ребенке дисциплины и выносливости, самоконтроля и упорства. Кроме того, в балете можно сделать мировую карьеру.
Джаз-фанк. Это направление танца завораживает публику за счет сочетания совершенно разных движений. Здесь есть место плавности и резкости, нежности и легкой агрессивности. Танец делает ребенка пластичным и гибким, ведь в нем множество скольжений, выгибаний и волн. Это очень креативное направление, в котором есть место для интересных импровизаций. Джаз-фанк способен стать любимым танцем и у девочек, и у мальчиков.
Эстрадные и народные танцы. Это очень большая группа танцев, связанная с активным общением в коллективе. Такие танцы почти всегда массовые, поэтому у ребенка будет прекрасная возможность завести новых друзей. Плюс еще и в том, что подобные выступления сопровождаются театрализованными элементами, так что дети могут осваивать навыки актерского мастерства. Эстрадное и народное танцевальное направление поможет ребенку стать харизматичным и избавиться от застенчивости. Отдавать детей на такие занятия стоит с 4 лет.
Бальные танцы. Это спортивное направление для работы в паре. Такие танцы одни из самых популярных у родителей, ведь они учат подавать себя, развивают грацию, улучшают навыки коммуникации. Бальные танцы также помогают в контроле над движением и ощущением баланса, улучшают концентрацию внимания. Отдать ребенка на такое направление можно с 5 лет, но не позже 12 лет.
Танцы в восточном стиле. Данное направление особенно востребовано у девочек, ведь оно помогает развить пластику и гибкость. Восточные танцы помогают стать женственной и грациозной в любом возрасте. К тому же такие занятия корректируют фигуру, формируя пресс и накачивая мышцы живота. Отдавать на восточные танцы стоит детей в период 5-7 лет.

Преимущества занятий

Для современного ребенка, прикованного к компьютеру, обучение бальным танцам – это в первую очередь эффективная возможность физического развития. Такие дети становятся более выносливыми, а главное – более активными, в том числе по жизненной позиции. Они смогут ставить перед собой цели и достигать их. В коллективе и в соревнованиях повышается их стрессоустойчивость, и в дальнейшем они смогут стойко переносить неприятности и невзгоды. Занятия девушек бальными танцами благотворно сказывается на общем состоянии здоровья – развивается опорно-двигательный аппарат, сердечно сосудистая система, дыхательные органы и осанка.

Преимущества ТСК «Вариации Века»

Наш танцевально-спортивный клуб приглашает маленьких и больших представительниц прекрасного пола для обучения спортивно-бальным танцам девочек и девушек. Учащиеся распределяются по группам, согласно возрасту и умениям. Для занятий предусмотрен просторный зал с раздевалками и зонами отдыха. Оплата рассчитывается индивидуально. Уроки проводят опытные тренеры с эффективными методиками, которые позволяют быстро осваивать танцы. Учащиеся регулярно принимают участие в соревнованиях различного уровня. Сделайте жизнь Вашего ребенка ярче, полнее и праздничней!

Наверное, не все знают, что слово бал
восходит к французскому глаголу ballare
(танцевать
). Но это слово настолько прочно вошло в нашу жизнь, что трудно представить, что его когда-то не было в русском языке. Культура балов захватила высшие слои российского общества в XVIII-XIX веках: почти все представители знатного рода могли блеснуть своим мастерством на танцевальных вечерах.

В советское время балы ожидаемо были отменены как пережиток царского времени, а в новейшей русской истории, в наши дни подобные мероприятия носят, как правило, декоративный характер. Однако многие хотят научиться бальным танцам — искусству, которым владели наши далекие предки и представители других народов. Среди обучаемых немало детей. Они занимаются в танцевальных кружках, студиях, объединениях под руководством опытных мастеров своего дела.

Бальные танцы делятся на несколько больших групп, среди которых нужно особо выделить латиноамериканские и европейские. К первым относятся бостон, венский вальс, квикстеп, танго, ко вторым — самба, ча-ча-ча, румба и другие. Занятия танцами играют большую роль в физическом и эстетическом воспитании мальчиков и девочек — улучшается осанка, пластика ребят, их движения становятся точными и выверенными, они преодолевают скованность и стеснение, развивают музыкальный вкус, координацию.

Каким должно быть рейтинговое платье для девочки

В жизни каждого танцора наступает волнительный момент, когда нужно продемонстрировать свои умения и навыки на соревнованиях. Для зрителей это всегда увлекательно и красиво, для участников же зачастую подготовка номера — большой стресс. А ведь нужно не только достойно выступить, но и выглядеть должным образом!.. Например, если взять бальные танцы, то самым главным элементом в таких соревнованиях является рейтинговое платье. В нем могут выступать как взрослые, так и дети. Однако для девочек есть свои правила при выборе платья: начиная с материала, из которого оно изготовлено (бархат и бифлекс), заканчивая тем, чтобы костюм не содержал вызывающих элементов, допустимых для девушек и женщин… Кроме того, платье должно быть однотонным, имеющим традиционную конструкцию (основа — купальник и пришитая на него юбка в складку по талии) с определенными параметрами длины юбки и рукавов. Важен и выбор цвета изделия в зависимости от освещения зала и от цвета волос участницы.

Почему бальными танцами надо заниматься с 6-7 лет

Не секрет, что различные танцевальные школы и студии принимают ребят чуть ли не с пеленок — в три, два, а то и полтора года. Конечно, в движении — жизнь, но малыш в этом возрасте вряд ли понимает, что он делает и просто привыкает к новой форме активности. Что касается бальных танцев, то их строгие правила, которые предполагают отточенные движения, не позволяют в полной мере понять их ребенку даже в 4-5 лет. В этом возрасте немало детей еще путают левую и правую стороны, их движения весьма неуклюжи, хотя желание постигать новое, как правило, налицо. А вот последний дошкольный или первый школьный год — самое время для освоения бальных танцев. Ребенок уже достаточно социализирован, понимает, что от него хотят, и может воспринимать новое не только в игровой форме. В то же время, некоторыми видами танцев — в частности, румбой, ирландскими и др. — лучше начинать заниматься позже, не ранее, чем с 10-11 лет.

Бальные танцы для детей требуют определенной одежды

Какая форма одежды необходима детям для тренировок по бальным танцам?

Для девочек: можно использовать темную (светлую) юбочку из тонкого материала, длиной по колено и светлую (темную) блузочку или купальник светлого ( темного) цвета. Естественно возможны различные варианты – возможны цветные юбка и купальник (одного цвета), чешки (танцевальные туфли), белые носочки. Для мальчиков — темные брюки (ни в коем случае спортивные штаны), светлая рубашка, галстук, чешки (танцевальные ботинки). Начинать заниматься бальными танцами можно в чешках, но, если Вы действительно хотите, чтобы Ваш ребенок научился правильно и красиво танцевать, необходимо приобрести специализированную танцевальную обувь, как для мальчиков, так и для девочек. Такие туфли необходимы, т.к. кроме определенной высоты и формы каблука, у специальных туфель для бальных танцев должна быть замшевая суперэластичная подошва — чтобы они не скользили по паркету и не царапали его.

Какая форма одежды необходима детям для конкурсов по бальным танцам?

Что касается конкурсов по Бальным танцам, то для них необходима специальная одежда: Для девочек – конкурсное платье, туфли. Для мальчиков – конкурсная рубашка, танцевальные брюки, галстук. До 12 лет можно обойтись одним бальным платьем и одними туфлями, в дальнейшем придется разнообразить гардероб и шить или покупать костюмы и обувь отдельно для каждой из программ. Из необходимых аксессуаров вначале вам понадобятся специальные щетки для подошвы обуви, колготки, гели для волос (в стандарте необходимо, чтобы волосы лежали идеально гладко), шпильки, специальная расческа для приглаживания волос и т. д. Что-то из этого списка потребуется сразу на начальном этапе, что-то — в более взрослом возрасте. Как часто придется обновлять танцевальный гардероб? Это зависит от того, какими темпами растет ребенок.

Бальные танцы для детей

Бальные (спортивные) танцы приносят ребенку только пользу. Занятия способствуют правильному развитию растущего организма: улучшается координация движений, вырабатывается правильная осанка, походка становится элегантной. Кроме этого, развивается чутье ритма, артистические навыки, умение держать себя на публике. Замечено, что занятия способствуют соблюдению дисциплины: дети более самостоятельные, лучше учатся, соблюдают расписание дня и почти никогда не опаздывают.

У маленьких танцоров лучше развита дыхательная система, а иммунитет обладает повышенной сопротивляемостью к заболеваниям. Элемент состязания укрепляет характер, учит ставить цели и достигать их. Пройдя через «закалку паркетом», дети вырастают более общительными, раскрепощенными, уверенными в себе. Бальные спортивные танцы по праву считаются самым безопасным и щадящим видом спорта: нагрузка растет постепенно, по мере усвоения движений

Большое внимание уделяют растяжке, движения плавные, поэтому серьезные травмы исключены.

Когда начинать занятия?

После принятого решения перед родителями возникает вопрос: «А в каком возрасте лучше всего отдавать свое чадо в хореографическую студию?» По мнению специалистов, лучше всего это делать в 6-7 лет. Однако все зависит от индивидуальных качеств вашего ребенка.

С одной стороны, детки, которые рано начали заниматься танцами (в 3-5 лет), намного чаще добиваются успеха. А с другой — малыши, которым еще не исполнилось 6-7 лет, быстро устают, у них плохо развита координация движений, и они не могут сосредоточиться на одном деле. Да и все требования тренера им еще сложно воспринимать правильно.

Если вы все же хотите отвести кроху на танцы в 3-4 года, то ответьте на следующие вопросы:

Сумеет ли малыш понимать и исполнять команды тренера?
Способен ли он координировать движения и концентрировать внимание?
Способен ли выносить физические нагрузки, или же он обычно пассивно проводит время?
Хочет ли ребенок заниматься танцами?
Обладает ли он хорошей памятью и музыкальным слухом?

Если вы ответили «да» на 3-4 вопроса, то смело ведите малыша в танцевальную секцию. В противном случае не торопитесь, скорее всего, он еще не готов к этому.

Минусы

В спортивных танцах есть риск получить травму от неудачного падения или движения. Во время соревнований, когда на площадке танцует большое количество пар, могут возникать столкновения. Это происходит у менее опытных танцоров, кто еще не достаточно хорошо научился контролировать ситуацию.
Другой минус — психологического характера. В танцевальных коллективах, как и в любой спортивной команде, нередко создается атмосфера конкуренции и зависти к более успешным танцорам. Для неокрепшей детской психики это испытание. Не все дети по своей природе борцы. Мягким, не стремящимся к победе любой ценой, детям тяжело находиться в такой обстановке.
Если заниматься спортивными танцами профессионально, иногда могут возникать трудности в совмещении тренировок с учебой. Интенсивные занятия, особенно перед соревнованиями, отнимают много времени и сил.
Не все с пониманием относятся, если танцами занимается мальчик. Некоторые высказывают мнение, что танцы — занятие исключительно для девочек. Нужно быть к этому готовым.
Бальные танцы — дорогостоящее занятие. Нужно регулярно платить за обучение, участие в конкурсах, покупать или шить на заказ одежду и обувь для занятий и выступлений.
Со временем танцевальная пара может распасться, партнер может прекратить занятия и заменить его будет тяжело. К тому же бывает, что мальчиков-партнеров не хватает, и девочке приходится танцевать в одиночку.

Возможные негативные последствия

Если речь идет о любительских занятиях балетом, то они не наносят никакого вреда детскому организму, а дают лишь пользу. Конечно, нельзя полностью исключить вероятность получения травмы, в частности растяжения связок, вывиха, крайне редко перелома. Но они становятся скорее исключением из правила, подтверждающим его. Для детей нагрузка всегда подбирается в соответствии с возрастом и физическими возможностями. Хореограф никогда не заставит ребенка выполнять те движения, к которым он не готов или которые не соответствуют уровню психофизического развития. Поэтому детский балет или классическую хореографию считают безопасными и всесторонне развивающими.

Все страсти, которыми пугают родителей маленьких балерин, связаны с пуантами. Справедливости ради действительно стоит отметить, что длительная, а именно профессиональная, работа в пуантах приводит к образованию водянок, мозолей и деформации стоп с вальгусным отклонением большого пальца. Это является так называемой профессиональной вредностью.

Но первые пуанты в жизни маленькой балерины могут появиться только после 10 лет и только при условии, что связки и мышцы стопы уже достаточно натренированы и готовы к такой нагрузке. При этом пуанты являются необязательным элементом в любительском балете. Поэтому если вашей целью не является Мариинский или Большой театр, занимайтесь балетом в удовольствие и не бойтесь никаких отрицательных последствий для здоровья.

Бальные танцы для самых маленьких: польза и противопоказания

Ваш малыш уже подрос, и вы всё чаще стали задумываться, в какую секцию его отдать. Выбор сейчас очень большой: рисование, спорт, вокал или театральная студия. Но если вы задумываетесь, чтобы малышу было не просто интересно, но ещё и полезно для здоровья, то отдайте его в спортивные бальные танцы.

Педиатры всего мира уверены, что занятия танцами полезны для физического развития ребёнка. Они правильно формируют осанку, развивают координацию и мелкую моторику. Также танцы менее травмоопасны, чем многие виды спорта. А исследования в области психологии показывают, что дети, занимающиеся танцами, гораздо активнее и более жизнерадостные, чем их сверстники.

В каком возрасте отдать ребёнка на танцы?

Многие родители задают себе этот вопрос. Чтобы было не рано и не поздно. Многие танцевальные студии набирают детей с трёх лет. Ведь считается, что чем раньше ребёнок начнёт заниматься танцами, тем больше у него будет возможностей раскрыть свой потенциал. Прежде чем отдать малыша в спортивные бальные танцы, спросите себя:
1. Сможет ли ваш ребёнок выполнять команды тренера и слушать его?
2

Получится ли у малыша сконцентрировать внимание и контролировать свои движения?
3. Выносит ли ваш ребёнок физические нагрузки?
4

Хочет ли сам ребёнок заниматься танцами?

5. Есть ли у ребёнка музыкальный слух?

Если вы ответили “да” на большую часть вопросов, то можете смело приводить ребёнка в танцевальную секцию. В школе танцевального спорта “Линия танца” набор в танцевальные группы ведётся с четырёх лет. Ребёнок сможет легко адаптироваться и быстро научиться запоминать танцевальные движения. Потому что наши педагоги подают материал в игровой, привычной для малышей форме.

Польза бальных танцев для здоровья

Спортивные бальные танцы — это не только красиво и грациозно, но и очень полезно. Занятия танцами:
— увеличивают выносливость ребёнка;
— улучшают осанку и снимают мышечные зажимы;
— укрепляют мышцы и сосуды;
— улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
— учат ребёнка стрессоустойчивости, справляться с неудачами и проигрывать;

Но физическое здоровье — это не единственная причина, почему стоит записать ребёнка в танцевальную секцию. Бальные танцы влияют на многие сферы развития детей. Они тренируют моторику и координацию движений, развивают музыкальный слух, чувство ритма, эстетический вкус. Дети, которые танцуют, много общаются со сверстниками, что помогает им гармонично преодолеть возраст взросления и пубертатный период. Танцы формируют у ребёнка красивую и лёгкую походку, учат владеть своим телом. Бальные танцы делают детей более активными, дисциплинированными и собранными. Малыши, которые танцуют, лучше раскрывают свои творческие способности. У ребят появляются блеск в глазах, улыбка на лице и подтянутая фигура.

Родители с помощью занятий танцами могут помочь детям избавиться от множества страхов, комплексов и неуверенности в себе, а также поднять самооценку. Танцы меняют даже самых стеснительных и замкнутых ребят!

В нашей школе танцевального спорта “Линия танца” занятия танцами проводятся не по направлениям, а комплексно: это и спортивные бальные танцы, и хореография, джаз-модерн и классический танец.

Медицинские противопоказания для занятий танцами

Спортивными бальными танцами могут заниматься практически все ребята, не имеющие травм, обострений хронических и простудных заболеваний, а также нарушений сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата

Это важно учитывать, так как во время тренировок нагрузка больше всего приходится именно на эти области организма

Что нужно для занятий танцами

Спортивные бальные танцы — не самый дешёвый вид спорта. Кроме оплаты занятий, вам понадобятся:
— чешки и гимнастический купальник с юбочкой для занятий;

— тренировочная обувь и костюмы для выступлений. Концертные наряды можно шить под заказ, приобретать в специализированных магазинах, там же можно купить одежду и обувь для тренировок.

В дальнейшем, когда ребёнок достигнет определённого уровня, он сможет участвовать в платных конкурсах и соревнованиях, при необходимости можно оплачивать индивидуальные занятия.

Но все эти затраты стоят того, чтобы увидеть своего ребёнка красивого, с идеальной фигурой, раскрепощённого и достигающего определённых результатов. Ведь кто знает, может именно спортивные бальные танцы в дальнейшем станут профессией вашего малыша.

Ждём детей от четырёх до 12 лет в школу танцевального спорта “Линия танца”.
Запись и консультации по телефонам:
+7 (962) 268-12-44

Хобби-класс для взрослых 18+
Запись по телефону: