Дети играющие в футбол

Техника выполнения упражнений

Сверху держим ножки ребенка, прижимаем их к мячу, вторая рука фиксирует спину. Совершаем мягкие, покачивающие движения: вперед-назад, влево-вправо, круговые движения влево-вправо. Не нужно очень наклонять ребенка вперед, больший акцент — в сторону ножек. По мере того, как ребенок осваивается с мячом, амплитуду можно увеличивать. Можно также сделать еще и движения в двух плоскостях — вперед-назад и вверх-вниз одновременно. На спине совершаются те же движения, что и на животе, начинать их стоит не раньше 3 месяцев: вперед-назад, влево-вправо, круговые движения в одну и в другую сторону.

Малыш на животике. Кладем руки малышу на спину и слегка прижимаем его к мячу. Можно правой рукой придерживать кроху за спинку, а левой — фиксировать левую ножку в области коленного сустава. Начинаем потихоньку покачивать малыша вперед, назад, по кругу, чтобы при этом была небольшая вибрация;
В том же положении покачивайте малыша к себе и от себя, с небольшой вибрацией, если малыш уже держит головку;

Малыш на спинке. Придерживаем его руками за живот и в области голени, или можно правой рукой фиксировать животик, а левой — левую ножку. Медленно при покачивании мяча к себе сгибаем ножки малыша в коленных суставах, а при движении мяча от себя — выпрямляем

Осторожно качаем ребенка в положении лежа на спине в позиции головой вниз. Хорошо, если малыш будет при этом распрямлять руки, это снижает тонус мышц-сгибателей

Теперь пробуем выполнить это же движение сначала только правой, затем только левой ногой;

Малыш снова на животике. Держим его за руки и покачиваем вперед-назад. Постепенно приподнимаем вытянутые вперед ручки, чтобы малыш оторвал грудную клетку от мяча;
В том же положении правой рукой придерживаем малыша в области поясницы, а левой пробуем уложить в «позу лягушки», широко разведя коленки. В такой позе покачиваем вперед, назад, создавая вибрацию. Это не только расслабляет, но и очень полезно для развития тазобедренных суставов.

С какого возраста

Футбол является оптимальным видом спорта в качестве первой секции для ребенка. Однако среди специалистов нет точного мнения о том, во сколько отдавать ребенка на футбол. Некоторые тренеры рекомендуют отдавать ребенка еще в дошкольном возрасте, чтобы обеспечить хорошую физическую базу. Она поможет юному футболисту получить преимущество перед детьми, которые начнут заниматься позже. Другие тренера уверены, что раньше 5-6 лет начинать заниматься нецелесообразно из-за того, что дети еще плохо понимают поставленные задачи.

Поэтому тренировки в разных возрастных группах строятся с учетом физических и психологических особенностей детей. Рассмотрим особенности тренировок юных футболистов в зависимости от возраста.

3 года. Раньше 3 лет отдавать детей на футбол не рекомендуется. И даже в этом возрасте ребенку еще сложно разобраться с тонкостями игры. Поэтому занятия включают в себя простые упражнения в игровой форме. Также дети знакомятся с мячом, учатся взаимодействовать в группе с другими детьми, привыкают к работе под руководством тренера. Занятия в 3 года полезны для активных детей. Физическая активность позволит дать выход накопившейся энергии, что улучшает сон и поведение ребенка дома.

4 года

В возрасте четырех лет дети уже лучше удерживают внимание, поэтому могут спокойно стоять, слушать тренера и выполнять его указания. В этом возрасте тренировка по футболу в большей степени включает в себя общую физическую подготовку и игровые упражнения

В четыре года при регулярных футбольных тренировках формируется представление о командном взаимодействии.

5 лет. Этот возраст большинство специалистов называет оптимальным для начала занятия футболом. Для пятилетних спортсменов проводятся первые соревнования. Если отдать ребенка в 5 лет, то к более сознательному возрасту он уже будет достаточно физически развит, ему будет проще даваться общая физическая подготовка, выполнение наставлений тренера, умение работать в команде.

6-7 лет. В этом возрасте дети хорошо обучаются движению с мячом, передачам, ударам по воротам, коммуникации с другими игроками. В 7 лет юные футболисты уже морально и физически готовы к участию в первых настоящих соревнованиях. Матчи проводятся с командами, в которых играют дети того же возраста. Участие в соревнованиях по футболу позволяет получить первый опыт поражений и побед. В возрасте 6-7 лет тренер может полностью оценить потенциал юных футболистов.

8-10 лет. Для серьезного занятия спортом рекомендуется отдавать детей в возрасте 5-6 лет. Однако и дети 8-10 лет не сильно отстанут от сверстников, которые начали заниматься раньше, если имеют для этого врожденные способности. Поэтому даже в этом возрасте можно начать заниматься спортом и добиться больших успехов.

Старше 10 лет. Если ребенку больше 10 лет, это не значит, что он не может начать заниматься футболом. Конечного возраста для данного вида спорта просто нет. Даже если ребенок не занимался футболом в специальной секции, он наверняка играл в него в школе или во дворе. Поэтому никогда не поздно отдать ребенка заниматься футболом, если у него есть желание, и нет противопоказаний.

Футбол – один из лучших командных видов спорта, который развивает силу, ловкость, внимание и командную работу. Он подходит для детей любого возраста

Но не рекомендуется начинать занятия раньше 3 лет. Оптимальным решением является начало занятий в 5-6 лет, но можно отдать на футбол ребенка и старшего возраста.

Прогресс юного футболиста уже через три месяца

Пару лет назад, после очередной воскресной игры моей команды, ко мне с вопросом подошел отец одного мальчика. Этот мальчишка занимался в другом клубе, и было ему около 8-9 лет. Его отец хотел узнать, есть ли у нас в клубе команда возрастной категории его сына и не работаем ли мы индивидуально.

Я на оба вопроса ответил – «К сожалению, нет». Далее он кратко рассказал об их с малышом футбольных делах и проблеме, которая его беспокоила. История у них банальная: ребенок занимается футболом уже два года, пришел в футбол со средними данными и всегда был середнячком.

И в лидерах никогда не был, и в глубокой «группе здоровья» никогда не находился. Но их двоих это не удовлетворяло. Футбол обожали оба, работать дополнительно желали тоже вдвоем и работали. Вроде все хорошо было, и тренер им нравился, и команда вместе с ее атмосферой отличной была и игровое время мальчик всегда получал желаемое, но…

Но вот уровень игровых кондиций сына их не радовал. По словам отца, они проводили время с мячом в три раза больше, чем остальные ребята с команды, но ожидаемых результатов не было.

К этому моменту на поле уже начался матч между двумя детскими дружинами. В одной из которых и тот юнец, о котором идет речь. Я посмотрел около десяти минут игры, дал отцу несколько советов по домашней работе и уехал.

Через три месяца этот родитель позвонил мне, подъехал к нам на тренировку и вручил богатый ирландский виски со словами благодарности.

Что даёт ребёнку футбол?

Занятия этим видом спорта не пройдут бесследно для ребёнка! Футбол положительно влияет на физическое развитие, закаляет мальчишек в плане здоровья, формирует настоящий футбольный характер.

Польза футбола для физического развития

Спортивные тренировки чаще проходят на свежем воздухе. Процесс предполагает активные аэробные, статические и силовые нагрузки, которые распределяются и имеют интенсивность с учетом возрастной категории юных футболистов. Занятия помогают развить и укрепить тело спортсмена. С годами мальчики приобретают крепкую, мужественную фигуру.

Устойчивей становится организм ребёнка. Юные футболисты реже болеют простудными заболеваниями. Они стойко переносят нагрузки, не боятся играть в любую погоду!

Психологическое развитие

Детский футбол формирует мужской характер! В спорте не бывает слабаков. Занятия закаляют не только физически, но и формируют устойчивую психологическую почву.

Родителям мальчиков будет полезно знать, что отдавая своего сына на футбол, им стоит ожидать положительных изменений в его личности.

Благодаря футбольным тренировкам:

формируется самостоятельность в действиях и принятии решений;
дети быстро становятся социализированными;
мальчики адаптируются к условиям спортивной конкуренции;
юные спортсмены вырабатывают лидерские качества;
развивается воля к победе и упорство в достижении целей;
у мальчиков формируется чувство справедливости и уважения к сопернику.

Если ребёнок-школьник или подросток, родители оценят положительное влияние тренировок на его мировоззрение. Футбол является надёжной профилактикой для молодежи от вредных привычек и асоциальных увлечений. Спортивная молодежь реже имеет тягу к курению. Подростки, искренне увлеченные этим видом спорта, меньше подвержены дурному влиянию улицы. Да, играющая в дворовой футбол молодежь нередко вызывает негатив у окружающих взрослых! Однако это ошибочное восприятие. Поощряя тягу к этому виду спорта у детей и подростков, взрослые закладывают хорошие перспективы в их будущее! Великими футболистами станут не многие. Но положительное влияние этого вида спорта отразится на физике и характере, практически, каждого мальчика, который будет посещать занятия в течение нескольких лет.

Возможен ли вред?

Любой активный вид спорта связан с опасностью получения травм и переутомления организма. Вред от занятий футболом минимален и возможен только в случае неграмотно распределенных нагрузок и отсутствия контроля профессионального тренера.

Предлагаем вам к просмотру интересное видео, о том чем может быть полезен футбол для мальчиков и почему стоит отдавать сына на футбол. Приятного просмотра!

Почему отдал ребенка в футбол? Развитие ребенка и важность тренера.

Смотрите это видео на YouTube

Как определить, что ребенку подходит футбол

Ваш ребенок активен и непоседлив?
За ним не угнаться на прогулке, а дома его любимыми занятиями являются подвижные игры?
Перед сном ребенок долго не может успокоиться и продолжает кувыркаться и прыгать на кровати?

Все это говорит о том, что у мальчика много энергии, и, чтобы выплеснуть весь запас, ему недостаточно дневной активности. Занятие спортом, а именно футбольные тренировки, станут прекрасной альтернативой для маленьких непосед. А уж если ребенок не расстаётся с мячом, не пропускает футбольные матчи, а его комната увешана постерами известных футболистов, то родители обязаны дать ему шанс стать футболистом и записать его в спортивную школу.

Можно ли делать массаж лица каждый день

Массажные процедуры самостоятельно можно и даже нужно делать ежедневно — это создаст стойкий накопительный эффект и станет отличной профилактикой всех изменений, которые затрагивают структуру кожи и тонус мышц. Кроме того, регулярный массаж лица — это всегда здоровый цвет кожи, отсутствие отёков, мешков под глазами и хорошее настроение. Профессиональный массаж лучше проходить курсами с перерывами между ними.

Мягкое воздействие с помощью массажной техники подтягивает и омолаживает кожу за счёт улучшения кровообращения, качественного насыщения кислородом и расслабления мышц. От перенапряжения длина мышц уменьшается, появляются морщины и складки. Ежедневные процедуры помогут добиться их расслабления и лифтинг-эффекта.

Запускаются естественные механизмы омоложения и торможения процессов старения. Лечебные и косметические средства ухода глубже проникают и лучше действуют в сочетании с массажем. Уходит дряблость, складки и брыли. Морщины становятся менее выраженными, кожа — ровной, упругой и подтянутой. Следом за нормализацией кровообращения и обменных процессов устраняется отёчность и одутловатость, улучшается цвет кожных покровов. В лицевой области также много биологически активных точек, воздействие на которые положительно сказывается на работе внутренних органов.

Питание подростка при угревой сыпи

Как уже было сказано, проблема угревой сыпи является намного более серьезной, чем к ней принято относится в мире взрослых. Непременное условие излечения — правильное питание при угревой сыпи, позволяющее резко снизить «бомбардировку» кожи изнутри жировыми отложениями. Диета позволяет улучшить, а в некоторых случаях, и полностью устранить угревую сыпь. А чистая кожа, как известно, залог хорошего настроения подростка. Угревая диета маложирная, с содержанием большого количества клетчатки. Кроме того, при угрях следует ограничить потребление соленых блюд, рафинированных продуктов, сладостей. Полностью исключить жареное. При акне необходимо съедать от двадцати до тридцати граммов клетчатки ежесуточно, есть мясо птицы, но при этом избегать таких продуктов, как арахис и орехи. При серьезных поражениях кожи, нужно исключить и молочные продукты (даже сыр и мороженое). Подросток должен знать, что правильное питание против прыщей и угревой сыпи – это продукты, насыщенные всевозможными витаминами. Кроме того, необходимо есть продукты, содержащие цинк, хром, кальций. Наиболее важны в этом случае цинк и витамин А. Цинк содержится в печени, горохе, говядине. Витамином А богаты чеснок, рыба, калина, творог.

Какие существуют плюсы

Несомненно, главным плюсом будет являться здоровье вашего ребенка. У девочки будет хороший иммунитет, спортивное и подтянутое тело, а так же развитые мышцы. Девочки футболистки обладают такими навыками, как: ловкость, сила, уверенность, целеустремленность.

Так как футбол не особо популярен именно среди женского пола, то девочка точно получит шанс выделиться и почувствовать себя особенной. Футболистки делают то, что другие предпочитают обойти стороной, развивают в себе лидерстве качества и умение постоять за себя, свои взгляды и интересы.

По статистике, женский футбол на данный момент времени является одним из самых наиболее развивающихся видов спорта, а потому сейчас особенно остро в нем ощущается нехватка тренеров.

После завершения спортивной карьеры у девушек есть огромное количество путей, по которым они могут пойти. Можно стать тренером, а можно пойти в отдел маркетинга или администрацию спортивных клубов. Банально можно даже в спортивных магазин устроиться работать, ведь там очень ценятся сотрудники-спортсмены, или же открыть магазин собственный.

С какого возраста можно давать ребенку кефир?

Согласно рекомендациям Союза педиатров России, кисломолочные продукты рекомендовано вводить детям с 8 месяцев жизни. Зарубежные эксперты говорят о более ранних сроках — с 6 месяцев. Однако в западных гайдлайнах есть уточнение: кефир можно давать ребенку со столь раннего возраста лишь в том случае, если его используют в небольших количествах или в качестве соуса к блюдам.

Кефир в качестве напитка, по мнению американских руководств, приемлем после 12 месяцев (в связи с тем, что ребенок может тяжело переносить большое количество белка коровьего молока в рационе). Хотя в отечественных рекомендациях допускается до 200 мл кефира или другого кисломолочного продукта уже в 8 месяцев.

Вводить кефир стоит постепенно, начиная с 2–3 чайных ложек, и увеличивать объем порции в течение нескольких дней. В первый раз напиток стоит дать в обед или на полдник, чтобы отследить реакцию организма на новый продукт.

Риски и перспективы

Даже у такого факта, как польза футбола для детей, есть обратная сторона. Главные недостатки, пугающие родителей — травмы и сомнения по поводу дальнейшей реализации ребенка.

Футбол действительно сложно представить без ушибов, ссадин и растяжений. Достаточно посмотреть хотя бы одну игру, где измученный болью игрок катается по газону, держась за ногу, и желание отдавать свою принцессу в этот спорт отпадает навсегда.

Но занятия в футбольной секции под руководством опытных тренеров с педагогическим образованием имеют мало общего с международными чемпионатами. Занимаясь футболом, дети скорее научатся избегать падений и избавятся от характерной для них неуклюжести.

Что касается второго пункта, то профессиональная карьера футболистки — не обязательный итог занятий в секции. Добиться результатов в большом спорте, действительно смогут не все, но и не всем это нужно. Девочки, занимающиеся футболом в детстве, могут легко реализовать себя в качестве тренеров, спортивных журналистов или представителей смежных со спортом сфер деятельности — маркетинга, финансов, администрирования и пр. Причем добиться успеха им будет легче.

Мсфо ifrs 7 финансовые инструменты раскрытие информации кратко
Каковы особенности композиции романа герой нашего времени кратко
Елизаветинские ворота оренбург история кратко
Философская проблематика в литературных памятниках древней руси кратко
Утрехтский мир 1713 кратко

Минусы волейбола

Выделяют следующие недостатки этого вида спорта:

Ограничение по возрасту. Детей младше 7 лет в волейбольную секцию записывать не стоит. Самый лучший возраст, чтобы начать заниматься 12-15 лет. А до этого времени было бы неплохо физически подготовить и укрепить организм девочки, например, плаваньем.

Противопоказания по здоровью. Волейболом не рекомендуется заниматься детям, у которых имеются какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, а также другие хронические заболевания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, перед тем как отдавать вашу девочку в спортивную секцию, чтобы минимизировать риск негативных последствий.

Травмоопасность. Волейбол может быть травмоопасным, несмотря на то, что это бесконтактный вид спорта. У людей, которые играют регулярно, наблюдаются проблемы с коленями – из-за частых прыжков и падений, и с кистями рук – из-за неаккуратного обращения с мячом. Велик также риск растяжений различного рода: плечевого сустава, поясничной мышцы.

Сложная моторика действий с мячом. Ребёнку понадобится потратить немало времени на полное освоение технических навыков этой спортивной игры. Разумеется, если вы рассматриваете этот вид спорта не как занятия на любительском, а уже на более профессиональном уровне.

Страх. Так как волейбол – это командная игра, то многие игроки часто испытывают страх из-за возможных ошибок. Никто не хочет подвести свою команду и испытывает дополнительный стресс и дискомфорт из-за этого страха

В этом случае важно объяснить девочке, что людям свойственно ошибаться, и никто не будет винить ее за совершенные ошибки во время игры.

Как подойти к выбору спорта

К сожалению, в нашей стране довольно маленький процент школ, в которых бы вырастили каких-то спортивных чемпионов. В общем-то, именно поэтому можно сильно не заморачиваться и отдать ребенка в секцию, которая ближе всего находится к дому.

Очень важно, чтобы на первых этапах становления спортсмена ему заложили, что бояться ошибок не нужно и что неудачные дни бывают у всех, а главное для него — всегда стремиться к победе. Так же крайне негативной традицией нашего общества является то, что многие футбольные тренера до сих пор позволяют себе кричать на юных спортсменов и даже применять физическую силу

Чего нельзя сказать о тренерах из Европы, для которых подобное поведение является прото недопустимым. Европейские коллеги более добродушно и с любовью относятся к детям

Так же крайне негативной традицией нашего общества является то, что многие футбольные тренера до сих пор позволяют себе кричать на юных спортсменов и даже применять физическую силу. Чего нельзя сказать о тренерах из Европы, для которых подобное поведение является прото недопустимым. Европейские коллеги более добродушно и с любовью относятся к детям.

В первую очередь искать нужно хорошего тренера, а не спортивную школу

Важно, что бы ребенок любил выбранный спорта и хотел получить значимые спортивные достижения. Что бы у ребенка была мотивация посещать тренировки и стремиться к более значимым спортивным результатам

Что взять на тренировку

Экипировка включает кроссовки для игры в зале и бутсы для игры на улице, несколько пар хлопчатобумажных носков, защиту на голени и фиксаторы голеностопа, наколенники, хлопчатобумажная майка или футболка под форму. Для вратаря, помимо прочего, потребуются вратарские перчатки.

Потребуется несколько видов футбольной формы, которая подойдет для игры в зале и для игр на улице в разные сезоны года. Для тренировок на улице выбирайте надежную и качественную одежду, которая не промокает, пропускает воздух, легко стирается и продолжительный срок сохраняет презентабельный внешний вид. Подходящим вариантом станет синтетические материалы с микропорами и мембранная одежда.

Пригодится лейкопластырь, антисептик и гель для ушибов. Не забывайте, что футбол — травмоопасный спорт. Малыш может получать незначительную травму, ссадину или ушиб на каждой тренировке. Научите кроху правильно обрабатывать раны. Это пригодиться не только на занятиях.

Положительные и отрицательные стороны

Как и у любого вида деятельности, существуют свои плюсы и минусы футбола. Можно предположить, что эта игра является сплошным удовольствием. Но когда она становится профессией, то могут проявиться некоторые подводные камни.

Следует уточнить положительные моменты:

здоровый образ жизни;
занятие любимым делом;
высокий уровень доходов;
возможность путешествовать по всему миру;
востребованность в случае профессионального роста.

Нужно рассмотреть минусы профессионального футбола:

высокий риск травматизма с последующей инвалидностью или даже смертельным исходом;
постоянные тренировки (иногда — несколько раз в день) с максимальными физическими нагрузками;
огромная конкуренция и риск потери работы;
бесконечные переезды;
возможная неустроенность бывших футболистов.

Часто подросток не может адекватно оценить степень личной готовности к подобным испытаниям. На помощь следует прийти родителям юного футболиста или близким авторитетным людям. Они должны объяснить разницу между любительским футболом, где игроки получают удовольствие, и взрослым миром профессионального спорта.

5-6 класс

Для девочек (155 слов). Мне очень нравится готовить. Когда мама или бабушка готовят, я всегда помогаю и учусь у них. Мое увлечение – это не только делать еду, но и украшать ее. Я всегда люблю есть не только вкусно, но и красиво. Мои блюда отличаются интересным внешним видом.

В будущем мне бы хотелось стать кондитером, потому что сладости мне нравится делать больше всего. Десерты требуют особого искусства: их любителя надо уметь удивлять. Сладкое само по себе вредно, поэтому человек трижды подумает, прежде чем взять его. Но талантливый кулинар всегда заставит его забыть обо всем на свете. Его работа будет выглядеть так, что никто не сможет устоять. Таким же одаренным кондитером хочу стать я.

Пока я только учусь готовить, но у меня уже есть коронные блюда. Например, я делаю очень вкусную шарлотку. Секрет в том, чтобы добавить в тесто измельченные орехи и бренди. Тогда пирог приобретает совершенно иной вкус. Этот рецепт я прочитала в интернете. Теперь это любимое лакомство всей семьи.

Для мальчика (155 слов). Мое увлечение – это видеоигры. Я не просто играю в них, я мечтаю их делать. Для этого необходимо изучить, как и почему работает та или иная игра. Я уже много знаю о них и охотно делюсь познаниями с друзьями по игре. В моей команде мои навыки очень ценят. Думаю, вся моя жизнь будет связана с новыми технологиями.

Многие осуждают это занятие, но зря. Оно ничуть не отличается от других безобидных форм досуга. Оно даже может стать полезным: по играм легко и весело изучать историю. Можно стать Цезарем или Наполеоном, изменять ход истории всего мира или идти по стопам полководцев и императоров. Можно продолжить любимую книгу, ведь немало игр делается на основе литературных сюжетов.

Особенно я люблю исторические игры, но фантастические мне тоже очень нравятся. Все зависит от настроения и цели. Что-то годится для развлечения и общения с ребятами, что-то не на шутку загружает мозг. Однако все эти игры заслуживают внимания, ведь по-своему обогащают внутренний мир человека.

Начнем с того, чего делать нельзя. Есть несколько базовых правил

Не перегружайте ребенка и не считайте его инвестицией

Игорь Гребенников, тренер академии «Локомотива»:

— Мы часто слышим от родителей что-то вроде «для чего я тебя привожу каждый день на тренировки, если ты не можешь забить гол?» или «я трачу деньги на твои индивидуальные тренировки, а ты не можешь попасть в первый состав?». Получается, что чем больше в ребенка инвестируют, тем больше он ощущает давление. А чем выше давление, тем ниже уровень удовольствия ребенка и меньше приверженность к игре.

Наши дети — не товар. Тот факт, что мы рассматриваем их спортивный опыт как инвестицию, может быть по-настоящему опасным. Все это влияет не только на восприятие ребенка, но и в целом на его развитие и формирование как личности.

Не критикуйте сверстников ребенка или тренера

Роман Рогов, тренер академии «Локомотива»:

— Ни в коем случае нельзя обсуждать других игроков команды и тренера, особенно в отрицательном свете. В положительном — можно. Это идет вразрез с командой и пониманием игрока. Потому тренер говорит: мы команда, друзья, коллектив, должны быть честными и открытыми. А когда родители будут давать установку, что Пете не давай пас, потому что он тебе не отдает, сразу возникнут внутренние конфликты.

Не вмешивайтесь в тренировки

Владимир Долгий-Рапопорт, основатель школы TagSport:

— Родители могут видеть, как другой ребенок уже что-то умеет и делает лучше. Он думает: соперники играют в пас, а мой не знает, что это такое — нужно срочно научить. Это портит тренировочный режим. Если тренер грамотный и хороший, то он знает, в каком темпе, что и зачем он какому ребенку дает, кому на что делать акцент и кому как надо развиваться. Если на это накладываются фантазии родителей, то все рушится

Самое важное — доверять тренеру

— Но ведь бывают и плохие тренеры, которым не получается доверять?

— Если не доверяете специалисту, найдите такого, которому будете доверять.

Преимущества занятия футболом

Футбол – один из самых популярных видов спорта в мире. Это объясняется рядом преимуществ:

Разнообразие позиций на поле, что позволяет каждому игроку найти для себя оптимальное место. Благодаря большому выбору позиций и стратегий игры, ценятся как высокие, так и миниатюрные футболисты, крепкие и легкие, маневренные и прыгучие. Поэтому вне зависимости от конституции и индивидуальных качеств, каждый футболист найдет себе место на поле. Если сравнивать с баскетболом и волейболом, где нужны высокие и прыгучие игроки, футбол подходит для мальчиков любого роста и сложения.
Командная игра. Футбол является командной игрой, которая воспитывает в ребенке лидерские качества и навыки социального взаимодействия. При участии в соревнованиях дети могут почувствовать вкус победы и научиться принимать поражение.
Развитие выносливости. Главное в футболе – это бег. Взрослый футболист за один матч может пробежать около 10 км. Поэтому тренировки включают в себя комплекс упражнений на развитие выносливости. А регулярные игры в футбол тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую систему.
Игра в футбол помогает стать сильнее. Матч по футболу не является монотонным. Во время игры футболистам приходится много бегать и постоянно менять скорость. Постоянные увеличения скорости и резкие остановки развивают не только выносливость, но и силу.
Общая физическая тренировка. Несмотря на то, что в футболе играют только ногами, тренировка включает в себя упражнения на все группы мышц. При этом тренируется скорость, координация движений и растяжка. Футболист должен высоко подпрыгивать, наклоняться, редко разворачиваться и тянуться ногой в движении. Без хорошей физической формы все это проделывать невозможно. И даже если ребенок перестанет играть в футбол, хорошая форма сохранится надолго и благотворно повлияет на его рост и развитие.
Большой выбор секций. Благодаря популярности игры найти секцию для ребенка можно даже в маленьком городе. А в больших городах таких секций очень много в любом районе. Они делятся на профессиональные занятия и секции для общего развития, а также по разной цене.
Хорошая база для любого вида спорта. Если ребенку со временем надоест заниматься футболом, то он станет отличной базой для перехода практически в любой другой вид спорта.

Однако прежде чем отдать своего ребенка заниматься футболом, следует учесть и его минусы. Это контактный вид спорта, поэтому основным недостатком является риск травмы. К тому же тренеру сложнее оценить прогресс и достижения отдельного игрока.

Как выбрать футбольную школу для ребенка?

Допустим, Вы уже решили пойти в футбольную школу. Но в какую? На данном этапе возникает множество вопросов.

По каким критериям выбирать футбольную школу?

Расположение

Если занятия футболом носят только развивающий характер, то стоит выбрать футбольную школу поближе к дому. Если цели серьезнее – то к выбору футбольной школы нужно подойти ответственнее.

Опыт и квалификация тренеров

Детский футбольный тренер должен быть спокойным (это очень важно при работе с детьми), иметь соответствующее образование. Опыт также играет большую роль

В детском возрасте закладывается фундамент, без которого ребенок не сможет стать футболистом. У нас на сайте можно прочитать о качествах футбольного тренера.

Детский футбольный тренер с командой