Я

Физическая близость как продолжение духовной близости

Физическая близость кажется более высокой ступенью близости в целом, и поэтому зачастую так сильно желание подняться на нее. Хочется духовные вибрации, как нечто неуловимое и неосязаемое, перевести во что-то более материальное, ощутимое, то, что можно подержать в руках, почувствовать рядом.

Только на самом ли деле физический план является более высокой ступенью близости? Духовные переживания, платоническое обожание, ощущение родства душ преображают человека в наших глазах, но от этого он не перестает быть таким, какой он есть, – во внешности, в своем отношении к жизни, в плане социального статуса, интеллекта, устремлений. А интимные отношения еще к тому же, как правило, служат поводом возникновения чего-то иного, помимо близости, – ответственности и обязательств, необходимости как-то учитывать их в материальной, общественной, финансовой сферах своей жизни. И как часто это разрушает и духовные отношения.

Желание перевести отношения на физический уровень это не только стремление стать к человеку еще ближе, но в каком-то смысле это попытка привязать его чем-то большим, чем неосязаемое душевное родство, удержать его, получить какие-то гарантии. Да, мы знаем, что иногда это все разрушает, но бывает так сложно жить в той неопределенности, которую вызывают платонические отношения, словно не хватает чего-то, словно в них присутствует какая-то незавершенность, возможность для продолжения с целью получить еще большее удовольствие, что невозможно устоять перед соблазном чем-то закрепить их, внести в них большую ясность и точность на материальном уровне, в каком-то смысле довести до конца.

Близость и интимность

Группа ученых провела исследование, в котором изучала представления людей о близости и интимности. Они спросили 270 людей о том, что делает их однополые и межполовые дружеские отношения близкими и как эта близость выражается. Было установлено 13 различных значений для обозначения близости. Наиболее распространенные: самораскрытие, поддержка и общие интересы. Любопытно, что эти значения мало различались у разных полов и в разных типах отношений. Также исследование показало, что большинство людей различают интимность и близость. Одно из главных различий заключалось в убеждении большинства респондентов в том, что интимные отношения есть более интенсивная форма близких отношений. В этом плане близость оказалась более богатым и всеобъемлющим термином, чем интимность. Были попытки даже воссоздать близкие отношения в экспериментальных условиях. В течение 45 минут люди в рандомно созданных парах задавали друг другу вопросы и выполняли задания по самораскрытию и построению отношений, интенсивность которых постепенно возрастала. Исследование выявило большую близость между людьми после разговора, направленного на самораскрытие, по сравнению с обычным смолтоком.

Под интимностью подразумевается долгосрочная близость между людьми в личных отношениях. Это то, что накапливается со временем, по мере того, как вы общаетесь, начинаете заботиться друг о друге и чувствуете себя всё более комфортно, находясь рядом. Хотя близость в отношениях является почти синонимом интимности, как уже было обозначено выше, близость — более широкая характеристика. Например, если мы говорим о романтических отношениях, то близость и интимность, скорее всего, будут пересекаться и являться концептуальными близнецами. Однако существует ряд неинтимных социальных отношений, которые сильно отличаются по степени близости.

Эмоциональный уровень близости

Часто, когда мужчина и женщина встречаются впервые, между ними возникает необъяснимое влечение друг к другу. Причиной может быть то, что в это время они оба имеют высокий энергетический потенциал, а также эмоциональный и духовный уровни. Их тянет друг к другу, как будто между ними действует большая магнетическая сила. Близость на эмоциональном уровне – неотъемлемая часть доверительных отношений, открытости и благоприятной сексуальной атмосферы.

Иногда после женитьбы из-за семейных неурядиц, из-за детей и тому подобного в семье возникают стрессы. Тогда энергии пары растрачиваются и магнетические силы уменьшаются настолько, что между ними исчезает влечение. В этот период мужчина и женщина кажутся одинокими и чужими друг для друга. Если доверительные отношения хорошо развиты, этого можно избежать. Совместная работа, открытый контакт и обратная связь друг с другом помогут наладить отношения и восстановить энергетику. Так же в этом помогают индивидуальные и совместные практики, например «микрокосмическая орбита» (можете почитать о ней здесь) и другие, направленные на повышение энергетики.

Что бы повысить уровень эмоциональной близости, следует обратить внимание на следующие аспекты:

1. Открытость чувств и эмоций, намерений и планов, мыслей и соображений. Это возможность открыто делиться как хорошими мыслями, так и плохими. При этом ваш диалог будет идти в конструктивном русле, без страхов и осуждений.
2. Уважение и принятие чувств, желаний, мыслей, привычек друг друга. Это осознание, что другой человек отличается от вас и ваших представлений. Это умение принимать и понимать вашу разность.
3. Личная психологическая зрелость обоих партнеров.

Поддерживая эмоциональную близость, вы поддерживаете гармонию внутри вашей пары. И при хорошем эмоциональном уровне, возникает благоприятная почва для развития следующего – духовного уровня близости.

Страстная женщина манипулирует энергией

Нет ничего более приятного, чем мужчина, который под вас ложится лишь для того, чтобы забрать себе. А вы в это время просто наслаждаетесь «едой».

И еще одно отличие между Альфой и Бетой состоит в том, что первый понимает, что вы страстная не из-за него, а сама по себе. А вот 99% Бет искренне верит в то, что причина в них, а не в вашем характере. Бета считает, что вы такая только из-за него. И очень круто, когда женщина может манипулировать страстью, но никак не сексом. Игра в «дам-не-дам» никогда не заканчивается хорошо. Если вы играете с Альфой, то это прямой сигнал – «Уходи и спи, с кем хочешь», для Беты – озлобленность, агрессивность. В итоге вы остаетесь в проигрыше.

Читать далее: Инфантильный мужчина — признаки поведения в отношениях, как распознать?

Поэтому манипуляция страстью — лучший вариант. Вы можете или просто заняться сексом, или показать, что вы реально этого хотите и проявить себя. И это может любая женщина.

Что такое эмоциональная близость между мужчиной и женщиной

В первую очередь, эмоциональная близость – это готовность предстать перед другим без всяких прикрас, не только со всеми достоинствами, но и с недостатками. Это возможность открыто говорить о своих чувствах и эмоциях, позволять себе побыть слабым и беззащитным, обсудить волнующие проблемы и поделиться опасениями

Однако важно не просто быть открытым. Эмоциональная близость подразумевает, что в ответ на подобную откровенность человек не сталкивается со стеной непонимания и осуждения, а находит желаемую поддержку

Если мужчина и женщина могут создать в своей паре подобную атмосферу искренности и готовности принять другого – тогда речь идет о наличии эмоциональной близости между ними.

Эмоциональная близость в начале отношений

Многие не привыкли задумываться о чувствах и пытаться разложить их по полочкам

Особенно это присуще первому конфетно-букетному периоду, когда оба ныряют во влюбленность, как в омут с головой, и не склонны акцентировать внимание на негативных тревожных звоночках. Однако иногда все же стоит трезво взглянуть на вещи и понять, существует ли эмоциональная близость между мужчиной и женщиной в начале отношений

Это поможет избежать множества различных проблем и недоразумений в будущем. Зачастую сомнения в правильности выбора спутника жизни одолевают мужчину или женщину уже после свадьбы. А ведь многие из этих сомнений вызваны именно отсутствием эмоциональной близости, заметить которое можно было гораздо раньше.

В начале отношений крайне важно, чтобы в паре как можно раньше возникла эмоциональная близость. Нередки случаи, когда все происходит даже наоборот – внезапно возникшее ощущение открытости и способности поделиться всем на свете приводит к рождению романтических чувств

Именно поэтому эмоциональную близость можно считать краеугольным камнем удачных счастливых отношений.

Конечно, не стоит начинать первое свидание с излишней откровенности

Но и отмахиваться от работы над этой важной составляющей тоже не стоит. Можно попробовать начать с малого

Попробуйте поделиться со своим партнером подробностями о своей работе и наблюдайте за его реакцией. Чаще всего довольно легко отличить искреннее участие и волнение от наигранной заботы с нелицеприятным подтекстом. Можно попробовать провести подобный эксперимент несколько раз подряд, с разными деталями. Если в большинстве случаев мужчина лишь отмахивается от ваших проблем или реагирует в стиле: «Наверное, это все же твоя вина», — то стоит задуматься, подходит ли он на роль вашей половинки. Чем дольше развиваются отношения, тем сильнее мужчина и женщина вовлекаются в жизнь друг друга. Если ваш партнер пытается избежать подобного сближения, то ни о какой эмоциональной близости между вами не может быть и речи.

Иногда катализатором развития эмоциональной близости может стать болезнь одного из партнеров. Банальная простуда играет роль отличной лакмусовой бумажки для отношений. Мужчина, который не чувствует к своей избраннице ничего, кроме поверхностного влечения, вряд ли захочет находиться рядом в тот момент, когда она находится в постели с температурой, окруженная лекарствами.

Однако эмоциональную близость можно и нужно развивать – ведь случается так, что даже в самых крепких и любящих парах отсутствует именно это важное связующее звено. Порой стоит как будто переступить через себя и позволить себе быть немного более открытой

Не стесняйтесь делиться своими взглядами и предпочтениями – человек, который искренне дорожит вашими отношениями, примет их, даже если они расходятся с его собственными. Начать можно с самого простого – любимой музыки и фильмов, хобби, предпочтений в еде. Если вы без ума от мяса, а в ресторане заказываете себе овощной салат из страха показаться не настоящей леди, то ни о какой эмоциональной близости не может быть и речи. Открывайте потихоньку свои слабые стороны и недостатки и внимательно наблюдайте за реакцией мужчины. Если он готов принимать их и идти вам навстречу – то отношения несомненно имеют право на продолжение.

Однако не забывайте о том, что эмоциональная близость – это не игра в одни ворота. Необходимо также быть готовой принять недостатки другого, поддержать мужчину в трудную минуту без осуждающего взгляда, попробовать хотя бы понять, если не разделить его увлечения.

Что пост должен привнести в отношения супругов?

Пост — это в первую очередь время обновления, и такое весеннее обновление необходимо внести во все сферы жизни.

Часто, к сожалению, время поста совершенно неоправданно воспринимают как время уклонения друг от друга во всех смыслах. Совсем недавно накануне поста мне написал молодой, еще неженатый человек: «А можно ли продолжать встречаться с девушкой? Или лучше расстаться на 49 дней до Пасхи и вообще не видеться?» Конечно, я ему ответил, что расставаться не надо ни в коем случае.

Нужно, чтобы любовь — только настоящая любовь — по возможности проникла во все сферы нашей жизни, в том числе и в наше супружеское общение.

Дело в том, что супружеские отношения, супружеские чувства так же, как и наша духовная жизнь, — они тоже притупляются и становятся рутиной. Поэтому пост — время, когда супруги должны разговаривать друг с другом, в том числе — может быть, конечно, не на первой неделе и не на Страстной — и о том, как складываются их собственные отношения, и о тех проблемах и ожиданиях, которые у них есть.

То есть пост — это время духовного и душевного возрождения. И Церковь в принципе предписывает в пост физическое воздержание от супружеской жизни по взаимному согласию, если это не приводит к отчуждению супругов друг от друга, к озлоблению и ожесточению.

Завершайте общение на хорошей ноте

Нет ничего хуже, чем завершать беседу или дискуссию в расстроенных чувствах. Для начала, это просто неконструктивно. К тому же неразрешенные негативные эмоции остаются запертыми в глубине ваших душ, никуда не деваясь. Это может привести к повышению трения между вами, и даже может снизить уровень близости.

Эмоциональный конфликт ведет к недостатку физических контактов, что, в свою очередь, снижает уровень близости между вами.

В «Huffington Posts» предлагают обзавестись ритуалом, позволяющим этого избежать — просто завершайте разговор с вашим партнером поцелуем или каким-либо иным проявлением физической близости. Вам стоит начать это с небольших и позитивных взаимодействий на постоянной основе, чтобы вы не забывали о них во время конфликтов или общении в возбужденном эмоциональном состоянии.

Воздержание от близости в пост — это обязательно?

Вообще воздержание предписывается Церковью во время поста, однако это действительно должно совершаться по взаимному согласию, а не то, что муж уговорил жену воздерживаться, или жена, наоборот, надавила на супруга и всеми возможными средствами убедила его, что к ней лучше в это время не подходить, а он там бедный, значит, мучается, злится и проклинает все на свете. Конечно, это неправильный путь.

Знаете, любое добровольно воспринятое и правильно проходимое воздержание превращает человека в ангела. Воздержание вынужденное или проходимое неправильно превращает его в зверя. То есть человек как бы находится посередине между миром ангелов и миром животных, а воздержание способно нас вывести из этого промежуточного состояния. И пост возвышает нас, очищает наши чувства, очищает и реально обновляет наши отношения. Если же это насильственная мера, то ничего, кроме озлобления, торжества похоти в этой ситуации не происходит. Поэтому все нужно делать разумно.

О супружеской близости во время Поста

Далеко не каждая супружеская пара способна сохранять близкие духовные, душевные отношения, воздерживаясь от физической близости. Пост исходно понимается как полное воздержание, но в реальной практике мы воздерживаемся только от каких-то видов продуктов или от каких-то видов времяпровождения, не будучи в состоянии полностью посвятить время поста только одному Богу.

Точно так же и в супружеской близости: если это оказывается выше сил супругов, то хотя бы какое-то воздержание может и должно быть привнесено в эту самую супружескую жизнь, если, как я уже сказал, оба супруга к этому готовы.

Любовь как история

Истории любви окружают нас повсюду. Мы сталкиваемся с ними в кино, в литературе, в реальной жизни. Мы наблюдаем, как развиваются отношения наших родителей, друзей и, конечно, наши отношения.

Наш опыт и потребности формируют в сознании определенный шаблон, концепцию отношений, которые мы ищем, — любовную историю. Истории любви играют огромную роль в нашей жизни, но так как они воспринимаются на уровне бессознательного, люди часто не замечают их влияния.

Особенности любовных историй:

У любви, как и у любой истории, есть начало, середина и конец. Конец часто можно предсказать еще в начале.
Любовные истории не постоянны, они пишутся, пересматриваются и переписываются.
Все представления об отношениях фильтруются через истории.
Мы самостоятельно формируем свои истории и определяем, что для нас значит любовь.
У каждого человека есть целый набор любовных историй.
Любовные истории имеют свою иерархию. Некоторые истории значат для нас больше, чем другие.
Истории сами по себе не являются правильными или неправильными. Для них необходимо использовать понятие совместимости — ваши с партнером истории могут быть совместимы или нет.
Ваши истории с партнером никогда не будут идентичны.
Когда мы встречаем человека, то пытаемся сформировать к нему отношение на основе наших историй любви.
Для изменения отношений необходимо изменить саму историю. Иначе вы будете бороться не с причинами, а со следствиями.
В каждой истории есть две роли. Роли могут быть как симметричными, так и несимметричными.

Существуют популярные и непопулярные любовные истории.

Популярные истории любви:

История путешествия — партнеры рассматривают отношения как путешествие, которое они совершают вместе.
История сада — история базируется на идее, что отношения необходимо постоянно поддерживать и развивать.
История жертвы — в подобных историях один партнер постоянно жертвует чем-то ради другого.
История о демократическом правительстве — равенство партнеров в отношениях.
Исторический рассказ — для партнеров большую роль играет прошлое, которое оказывает влияние на настоящее. События прошлого никогда не исчезнут и всегда будут напоминать о себе.
Юмористические истории — партнеры не воспринимают ничего слишком серьезно, а юмор — способ решения всех проблем.

Непопулярные истории любви:

История-ужастик — один из партнеров терроризирует другого партнера — жертву.
История «коллекции» — выбор партнера происходит на основе критериев «коллекции» предыдущих партнеров.
История автократии — один из партнеров обладает всей властью в отношениях.
История игры — истории основаны на конкуренции. В этих историях есть только победители и проигравшие, если один партнер приближается к победе, то другой — к проигрышу.
Научно-фантастическая история — в подобных историях человек либо ищет очень странных партнеров, либо сам чувствует себя отрешенным и ищет того, кто примет его таким.

Стадии развития любви

Всего их 5:

Влюбленность – сильная тяга к объекту чувств, отмашки от предостережений и советов, ощущение того, что вы нужны и ценны.
Становление пары – появляется связь интересов, целей, “крылья”. Человек парит в жизни, хочет обнять весь мир, ощущение счастья. Многие люди на этой стадии начинают жить вместе, вступают в брак.
Разочарование, отчуждение – и тут “открываются глаза”. Рухнули надежды, чувства улетели, человек не такой, каким был до этого. На этой стадии большинство пар расстается. Но помните – вы не одни такие, розовые очки спадают у всех и все мы не идеальны. На этом этапе нужно прикладывать усилия, чтобы сохранить пару.
Работа над любовью. Вот тут-то и проверяется прочность наших чувств. Усиленно ищите источники любви, работайте над отношениями, всеми силами старайтесь уберечь пару, если это нужно.
Любовь, изменяющая мир. Это стадия особой близости душ, когда вы способны любить человека, невзирая на его недостатки, адекватно их оцениваете и изменяетесь вместе. Если вы сумели стать единомышленниками, союзниками, то вам уже любые преграды ни по чем. Такая любовь все меняет, она делает пару сильной, позволяет забывать обиды, дает уверенность, значимость!

Физический уровень близости

Этот уровень близости хорошо знаком многим. Он включает физические проявления отношений – поцелуи, объятия, сексуальный контакт. Очень часто отношения начинаются как раз с этого. Люди, не узнав друг друга получше, кидаются в водоворот страстей. А потом оказывается, что им даже поговорить не о чем. Некоторые так и живут долгие годы, не узнав супруга или супругу по-настоящему.

Если говорить о физической близости, то следует помнить, что она включает в себя и обмен энергиями

Для того чтобы отношения между мужчиной и женщиной были гармоничными и долговечными, важно, что бы энергии обоих партнеров имели примерно равный потенциал. Они должны быть здоровыми физически и эмоционально, а духовные уровни должны быть одинаковыми. И лишь при соблюдении этих условия, находясь вместе, энергии этих двух людей объединяются в единое целое

Если же пара не равнозначная по своему потенциалу, то при объединении происходит что-то типа перелива от большего к меньшему. Однако человек, имеющий меньший потенциал, рискует впасть в зависимость от второго, располагающего большим. А второй таким образом просто может растратить имеющийся резерв впустую

Потому очень важно, чтобы партнеры были равными

Физическая близость — важный элемент отношений, однако это далеко не первое, с чего следует начинать Путь узнавания друг друга. Тем более, если у человека отсутствует эмоциональное влечение, то и о физическом говорить не стоит.

Эмоциональная близость в паре и ее преимущества

Эмоциональная близость требует высокого уровня прозрачности и открытости в отношениях. Это подразумевает определенную степень уязвимости. Которая может вызывать у многих людей чувство дискомфорта или беспокойства. Но эти ощущения имеют тенденцию уменьшаться и пропадают со временем. Пары, которые не имеют проблем с эмоциональной близостью, испытывают чувство мира с самим собой и друг с другом. Они готовы делиться своими секретами, худшими неудачами и ошибками. Они рассказывают друг другу свои самые смущающие моменты. Также делятся своими самыми заветными мечтами и надеждами в жизни. Такие пары могут более свободно выражать свои чувства друг к другу. Все это улучшает их отношения, а также психическое и физическое здоровье.

Признаки наличия физической близости в паре

Физическая близость как высшее чувство удовлетворённости отношениями имеет ряд проявлений. Мы должны учитывать контекст, то есть совокупность факторов, потому что каждый перечисленный пункт по отдельности ничего не значит. У вас может быть двадцать досок, но ящика по-прежнему нет. Только объединение всех признаков свидетельствует о достижении любви.

Вы не избегаете. Любое взаимодействие приводит к появлению абсолютно разных эмоций. Мы то рады, то в печали, то злимся, то обижаемся. Если с человеком нет истинной близости, то нам проще уйти, отмолчаться или проигнорировать. В здоровых отношениях люди так не делают. Они продолжают смотреть в глаза, остаются на месте в момент ссоры и не собирают вещи при первом недопонимании. Молча выслушать истерику и спокойно обсудить проблему это уровень, который для многих недостижим.

Вы не прячете. Бывает заглушил в себе вторую часть системы двойного контроля, пошёл на риск или связалась с недостойным мужчиной. В такой ситуации партнёра мы будем прятать. Не расскажем о нём родителям, не познакомим с друзьями, будем дистанцироваться в людных местах. Никаких публичных нежностей, никаких совместных фото. Люди, сделавшие осознанный выбор, свою вторую половинку не стесняются. Не пытаются всем показать, но и не прячут. Открыто заявляют кто он(а) и признают наличие серьёзных отношений.

Вы делитесь секретами и не боитесь. Есть тайная, секретная и интимная сторона нашей жизни. В ней истории, за которые нам стыдно, эмоции и чувства, о которых больно говорить, личные потребности. Физическая близость позволяет делиться всем этим с партнёром, обсуждать переживания, открыто говорить о своих желаниях.

Вы можете вдвоём провести время где угодно. С чужими людьми неприятно находиться даже в самых интересных местах. Мы то чувствуем опасность, то оказываемся в состоянии дискомфорта. Что если вам скажут на неделю поехать в глухую деревню? А если с тем, кто вам кажется вам близким и родным человеком?

Обычный фроттеризм в метро выводит из себя, но любимому можно тереться сколько угодно и это точно не раздражает. Смотреть кино, гулять, работать, готовить, путешествовать, наряжать ёлку, убираться в квартире. Если вам с человеком интересно и комфортно заниматься чем угодно, то это явный признак близости.

Вы очень хорошо знаете друг друга. Представьте, что где-то в компании ваша вторая половинка отправилась в магазин за мороженным, но никто не согласовал какое покупать. Вы уверены, что ваш спутник принесёт именно то, которое вы любите? Он знает, что щекотка вас раздражает или что у вас аллергия на цитрусовые? Удивительно, но многие прожили вместе 20 лет и по-прежнему ничего не знают друг о друге. Они спали в одной постели, но никогда не были близки.

Вы друг другу не противны. Человеческий организм такая интересная конструкция, что с ним чего только не происходит. То вспотел не к месту, то носки предательски протухли. Съел что-то не то и вот всю ночь пучит. Воспалился аппендицит и лёжа в больнице ты уже не такая уж и красивая. Более того, без слёз не взглянешь. Никакой симпатии тут уже не место, но если присутствует физическая близость, а не просто эмоциональный комфорт, то никаких проблем не возникает. Любимых мы готовы лицезреть в любом виде и нам не противно.

Научитесь слушать по-настоящему

Научитесь слушать вашего партнера, слушать по-настоящему. Умение активно слушать — значит понимать, что ваш партнер хочет вам сказать, а не просто слышать его слова.

Попытайтесь, слушая его, понять, какие эмоции стоят за тем, что он вам говорит. А если вы не можете это сделать без дополнительного контекста, задавайте необходимые вопросы.

Фразы вроде «Для меня это выглядит, как …, ты это так воспринимаешь?» позволяют вам прояснить ситуацию и понять, что вам хотят сказать. Такие «открытые» вопросы также показывают, что вы действительно пытаетесь понять вашего партнера, а не слушаете его лишь для вида.

Духовный уровень близости

Это, наверное, самый важный уровень отношений. Он развивается у тех людей, которые научились слушать и слышать себя и своего партнера. Которые умеют принимать друг друга такими, какие есть. Это умение чувствовать друг друга, сопереживать, заботиться друг о друге и получать при этом радость. Это честность и открытость, чистота и доверие. В таких отношениях не требуют верности, потому что верность будет естественной. Можно даже назвать это преданностью друг другу.

Кода отношения строятся на духовном уровне, то и в сексуальных аспектах будет царить гармония, так как каждый будет способен раскрыться друг перед другом, и если что не так – то спокойно сообщит об этом, зная, что будет понятым.

Такие партнеры находят время, чтобы вместе медитировать. Если они сидят рядом или прикасаются друг к другу «ладонь-к-ладони», то, успокоившись, они могут почувствовать энергию друг друга. Можно обмениваться энергией со своим партнером даже в том случае, если уровень его энергии является низким и он не в состоянии управлять ею. Вы можете распространить на него свою энергию, а он может сделать то же самое с вами. «Классическая даосская история рассказывает о женщине, которая изучила процесс сексуальной трансформации энергии и обмена своей энергии инь с энергией ян своего любовника, вследствие чего достигла Бессмертия. Поэтому она стала советчиком древних императоров в области любви» Мантак Цзя.

Если партнер в плохом настроении, вы можете помочь ему, посылая ему свою «улыбающуюся» энергию. Вы можете поглощать его отрицательные эмоции и плавить их, а затем возвращать ему обратно хорошую жизненную силу. То же самое он может делать для вас.

Возможности истинно любящих людей безграничны. Познавая все три уровня близости, раскрывая их в себе, можно достичь небывалых высот во взаимоотношениях, тогда и сексуальность такой пары будет исключительной и неиссякаемой!

Близость в отношениях: уроки на кругах

КРУГИ БЛИЗОСТИ — достаточно хорошая и «показательная» практика для того, чтобы:

осознать, кто рядом и кто влияет,
понять про себя, как вам оно,
расчистить свое интимное пространство,
расставить приоритеты отношений,
внести новый порядок,
проверить, как лучше вам…

ТОП-10. Условия (сохранения) близости

Ощущение личных границ и уважение к границам Другого,
Достаточное количество пространства для удовлетворения своих потребностей в расширении и развитии (автономия),
Общие цели и ценности, возможность их разделить с Другим, сохраняя свою личную ответственность,
Честное и подлинное Я — присутствие в общем пространстве, готовность принимать себя и Другого «как есть» — без масок и иллюзий,
Искренний интерес к Другому, его жизни и истории, которая будет открываться вам постепенно, даже после 10-20 лет отношений,
Возможность выдерживать «сложные» переживания, открываясь Другому: стыд, страх, одиночество,
Равноправие — Я и Другой оба равны в правах (Личности),
Работа на принятии изменений, включая естественные трансформации отношений и Другого,
Возможность отпустить Другого на время или на совсем, признавая ценность, важность и боль в этом опыте,
Способность выдержать личную беспомощность и одиночество, готовность смириться с выбором Другого, даже если он не в вашу сторону…

Если вас затронул хотя бы 1 пункт, — приходите в работу за этим или чем-то «другим», но своим. И обязательно наблюдайте за собой и своим Партнером в близких отношениях, насколько между вами есть и какая нужна близость, сверяя «координаты».