Статьи для родителей

Задержка месячных во время беременности и после родов

В течение всего срока беременности месячных у женщины не бывает. После родов возобновление их происходит по-разному — все зависит от индивидуальных особенностей организма. Повышенный уровень пролактина при кормлении ребенка может препятствовать началу работы яйцеклеток. Если женщина кормит ребенка грудью, задержка месячных может длиться до тех пор, пока вырабатывается молоко (это напрямую зависит от уровня гормона пролактина, отвечающего за лактацию). Иногда это может происходить в течение 2-3 лет.

Если молоко не вырабатывается, примерно через 6-8 недель наступают новые месячные. Но иногда бывают исключения, когда яичники начинают работать еще до прекращения кормления ребенка, яйцеклетка созревает, и женщина может снова забеременеть. Если этого не происходит, новый цикл завершается появлением менструации.

Стадии заболевания

В плане восприятия собственным сознанием психического нарушения каждый человек проходит три обязательных этапа:

1. Непонимание. То самое чувство, которое появляется вместе с первыми симптомами заболевания. Непонятное и непривычное состояние, непонятно откуда приходящие тревожные мысли и такие же непонятные действия. Все это вызывает дикий, животный страх. Скорее всего, человек с начальной стадией обсессивно-компульсивного расстройства абсолютно ничего не знает об этом психическом нарушении. А даже если и слышал о нем, то никоим образом не предполагает, что именно оно у него стремительно развивается.
2. Понимание, но не осознание. После установления диагноза больной понимает, что расстройство у него таки присутствует. Однако мозг упрямо отказывается осознавать всю сложность ситуации. Остается неизвестно на чем основанная надежда на то, что все пройдет само собой. Периодически возникают попытки противостоять навязчивым мыслям и действиям. На этой стадии развития обсессивно-компульсивного нервного расстройства главная задача – не потерять веру в себя и в возможность жить обычной жизнью.
3. Принятие. Это самый важный и ответственный период заболевания. Человек осознает и принимает себя вместе с присутствующим психическим расстройством. Он понимает, что обсессивные мысли – это результат нервного нарушения и с ними нужно бороться. Он учится контролировать свои действия, хоть это и нелегко, а не всецело уходить в тревожное патологическое состояние.

Большое значение имеет владение информацией. Если человек намерен как можно быстрее справится с ОКР, то помимо профессиональной помощи, необходимо самостоятельно изучить механизмы заболевания. Не всегда, но в отдельных случаях, бывает вполне реально взять под контроль тревожные мысли и думать о чем-то более приятном. 

Общие сведения

Отсутствие пунктуальности — это проблема, с которой человек, в той или иной мере, сталкивается ежедневно. Люди, которые регулярно опаздывают, вызывают недопонимание, а у некоторых и неприязнь. Человек, который неспособен вовремя прийти на назначенную встречу, не вызывает уважения, складывается впечатление, что он безответственный, не умеет себя контролировать. Опаздун — человек, который постоянно опаздывает (как его называют окружающие).

Если Вам свойственна фраза: «постоянно опаздываю на работу», то Вы знаете, что это также ужасно и неудобно, ведь все приходится делать в спешке, буквально бежать по улице, придумывать логическое оправдание, извиняться и оправдываться

Именно поэтому так важно научиться все планировать в своей жизни, использовать свое время рационально

Не все люди, которые опаздывают, задумываются над тем, какие последствия могут ожидать их в будущем. О них складывается плохая репутация, коллеги осознают, что не могут положиться на такого индивида, ему нельзя доверять, а это усугубляет взаимоотношения в коллективе и негативно воздействует на самооценку.

Опоздание способно приводить к серьезным проблемам в личной жизни и на работе, оно всегда провоцирует на возникновение негативных эмоций, негодование, раздражение окружающих.

Преимущества пунктуальности

Пунктуальный человек выглядит спокойным и счастливым

Чтоб решиться на искоренение у себя привычки опаздывать, необходимо понимать, насколько лучше станет Ваша жизнь, если сумеете стать пунктуальным:

• уменьшиться количество стрессовых ситуаций — начальник перестанет делать выговор, любимый человек не будет обижаться, рабочие переговоры будут проходить своевременно и в положительном настрое;
• за Вашей спиной перестанут говорить нелицеприятные слова, Вас не будут осуждать, демонстрировать свое негодование;
• коллеги начнут уважать, тоже касается и членов семьи — они будут понимать, что Вам пришлось приложить немало усилий для того, чтоб исправиться;
• Вы сможете подняться по карьерной лестнице. Данная ситуация характерна для случаев, когда человек имеет заслуги на работе, но регулярные опоздания не позволяют ему расти. Когда начальство видит, что сотрудник стал ответственным, оно решает, что его можно вознаградить.

Пунктуальность является положительной чертой характера и ее можно привить в любом возрасте.

Распознаем ложь по невербальным сигналам

Если голосом человек управлять умеет, то язык телодвижения, мимика остаются неподконтрольными. Существует ряд признаков в случаях, когда человек постоянно врет. Именно бессознательное выдаст его

На что обращать внимание?

Явные признаки обмана:

• мышечные зажимы. Выглядит примерно так: при разговоре, потенциальные врун начинает сильно размахивать одной рукой, в то время как вторая прижата к тел. Возможно повышение тембра голоса до визга;
• глубина и частота дыхания ускоряются;
• человек часто мигает;
• сухость во рту, потливость;
• агрессия;
• театральные движения;
• желание поправить рубашку, расстегнуть пуговицы, расслабить галстук.

Не менее важно помнить, оценивая лжеца, смотрят на совокупность факторов: ситуацию, соответствие слов, мимики, движений, поз.

Тест на поведение в конфликтах

Тест, который вам предстоит пройти, является нашей интерпретацией личностного опросника Томаса. Этот тест предназначен для изучения личностной предрасположенности к конфликтному поведению и выявления определенных стилей разрешения конфликтной ситуации, о которых вы прочитаете уже в интерпретации к данному тесту.

Для правильной интерпретации ответов следует соблюдать несколько правил во время прохождения теста:

• В каждом вопросе выберете то утверждение, которое в большей степени подходит для описания вашего поведения в конфликтных ситуациях.
• Отвечайте так честно, как возможно, только то, что верно для вас, не пытайтесь произвести впечатление на других.
• Данные теста будут записаны после того как вы ответите на последний вопрос и увидите подтверждение окончания теста. Если вы закончите тест ранее последнего вопроса и закроете страницу, данные не будут сохранены.
• Тест можно проходить любое количество раз, но помните, что сохраняется только последний.

Cтатистика На весь экран

Определение болезни

Рассеянность – это распространённый симптом, который, зачастую, развивается как признак переутомления или нездорового образа жизни. Также отсутствие концентрации внимания может сигнализировать о развитии неврологической патологии. С проблемой сталкиваются не только пожилые люди, но и дети

При развитии отклонения человеку сложно сосредоточить внимание на чем-либо, он постоянно отвлекается на сторонние раздражители, не может организовать собственный график, регулярно опаздывает на работу и т.д. 

Зачастую рассеянность сопровождается отклонениями в эмоциональной сфере. Больной ощущает упадок сил, гиперактивность, перевозбуждение. Ослабление внимания приводит к проблемам во всех сферах жизни и осложняет процесс адаптации к окружающей среде. Выявить точную закономерность возникновения и распространения рассеянности очень сложно, поскольку временная и легкая симптоматика периодически проявляются у каждого индивида при переутомлении или развитии соматических недугов. Умеренные и относительно устойчивые признаки расстройства диагностируют у детей школьного и дошкольного возраста, а также у пенсионеров.

Что означает пунктуальность

Пунктуальность — это черта характера, благодаря которой человек все делает вовремя. Пообещал быть в 3 часа — ровно в 3 он уже на месте. Пообещал сделать отчет к среде — вечером во вторник отчет уже будет у вас на столе.

Это качество особенно ценится работодателями, ведь никто не хочет, чтобы работник опаздывал, задерживался на обеде — считается, что это проявление безответственности, и такие сотрудники никому не нужны.

Но и в личных отношениях без пунктуальности может быть сложно. Конечно, есть миф о том, что опаздывать на свидание для девушки совершенно нормально. На деле же это может сильно раздражать мужчину, особенно когда опоздания значительные и систематические.

Как выявить причины прокрастинации (психологические блоки)

Прокрастинация простыми словами представляет собой сложный психологический и поведенческий феномен, тесно связанный с мотивационной сферой личности. Если вы саботируете какие-то действия или решения, задайте себе следующие вопросы:

1. Действительно ли вы этого хотите? Действительно ли это вам необходимо?
2. Это стоит того, чтобы быть достигнутым? Какая у вас мотивация заниматься этим?
3. Это достижимо? Насколько это реально соответствует уровню ваших способностей, вашей компетенции?
4. Это улучшает жизнь или усложняет? Чем это может обернуться для меня и моих близких?
5. Это является заслуженным?

Когда вы точно убедились, что откладываете что-то важное и попробовали разобраться в причинах, можно начать бороться с прокрастинацией

Прокрастинация — что это такое и чем отличается от лени

Английское слово procrastination переводится примерно как «задержка», а в его основе лежит латинский корень cras, что означает «завтра». Если говорить простыми словами, прокрастинация — это склонность откладывать важные дела «на завтра» и все время отвлекаться на посторонние вещи. Когда мы честно садимся писать реферат, но уже через 5 минут обнаруживаем себя в тиктоке, листаем ленту новостей во ВКонтакте и гуглим, кто сильнее, тигр или орангутанг, — это и есть прокрастинация.

Многие считают, что такой термин — это лишь красивое название лени. Но все немного сложнее. Ленивый человек выбирает отдых вместо работы и получает от этого удовольствие. С прокрастинацией все иначе. Не занимаясь важными задачами, прокрастинатор может тратить энергию на мелкие ненужные дела, бесконечно планировать, искать информацию, но не начать делать то самое дело.

Когда время поджимает, появляется чувство вины и попытка все доделать в авральном темпе. Хорошо, если задача была всего одна, но чаще к этому моменту их собирается целый ворох. Конечно, выполнить работу на отлично в таких условиях сложно, еще и спешка и стресс сильнее снижают мотивацию. Вот так человек, откладывающий все на потом, попадает в замкнутый круг.

Прокрастинация отличается от лени еще и тем, что ленивый человек не возьмется за большую, сложную задачу, в то время как прокрастинатор будет искренне хотеть все выполнить в срок. Там, где ленивые говорят «не хочу и не делаю», прокрастинаторы скажут «хочу, собираюсь сделать, но никак не могу начать».

Телеграм-канал для умных родителей
Чтобы получать полезные материалы для учебы и быть в курсе новостей, которые касаются вас и вашего ребенка, подпишитесь на телеграм-канал Skysmart | Родителям.

В каких формах проявляется прокрастинация

К разнообразным формам этого психологического явления относят также боязнь рисковать и составление грандиозных невыполнимых планов.

Проявления прокрастинации можно свести к шести формам, которые помогают избегать проблем и откладывать решения.

1 Ничегонеделание. Основа — детские проблемы, нежелание взрослеть, инфантильность. Несформированность навыков саморегуляции, контроля. Здесь нужна элементарная твердость.

2 Сверхадаптация. Человек живет для других — и делает все, чтобы не жить для себя, не реализовывать свои цели и желания. Спасатель

Здесь важно понять, что это дает. Может быть, это повышает собственную значимость?

3 Ажитация (возбуждение). Занимается всем кроме того, что надо. Избегание

Здесь важно понять, какие у человека есть страхи, связанные с важными решениями

4 Агрессия. Все вокруг виноваты в том, что я ничего не делаю. Непризнание своих ошибок.

5 Дух противоречия. Протестное поведение. Особенно если есть команда «сверху» делать что-то или не делать. Саботаж как пассивный протест. Требовать непосильное могут родители, начальник, партнер или друзья.

6 Беспомощность. Я не достоин, я ничего не могу, не умею. Жертва. У меня все равно ничего не получится. Низкая самооценка. Выученная беспомощность.

Если ничего не помогает

«Если, несмотря на все ухищрения, вы все равно опаздываете, постарайтесь организовывать свою жизнь так, чтобы ваши опоздания были наименее заметны и в наименьшей степени затрагивали других людей, — советует доктор Головков.

— Например, не следует назначать встречи на утро, лучше планировать свои дела с учетом того, что вы не придете вовремя. Тогда больше шансов, что вас никто не хватится, когда с утра вас не будет на рабочем месте».

Опоздание — скрытый, неосознанный протест против принуждения, поэтому обычно опаздывающих людей сложно встретить среди руководства, владельцев бизнеса, лидеров. Опаздывают в основном исполнители. Но, как только они идут вверх по служебной лестнице, обычно перестают опаздывать.

Иллюстрации: Константин Амелин

Текст: Федор Сваровский

Голос больших планов, Димитрий Чумак, проводит тренинги по ораторскому мастерству, презентациям, обучает правильным жестам, интонациям и акцентам. Подробности расскажет лично [email protected]

Аменорея

В медицинском мире задержка или отсутствие месячных называется аменореей. Она делится на две категории:

1. Первичная аменорея. Это состояние, при котором у девочки к 16 годам так и не начались месячные. Часто первичная аменорея связана с наличием врожденных нарушений, которые никак не проявлялись до начала периода полового созревания. Это, например, генетические или хромосомные аномалии, проблем с органами репродуктивной системы и др. Они могут включать рождается без матки, или матки, что не нормально развиваться.
2. Вторичная аменорея. Это состояние, при котором месячные внезапно прекратились и отсутствуют в течение более трех месяцев. Т.е. раньше менструации были, но теперь они отсутствуют. Вторичная аменорея является наиболее распространенной формой задержки месячных. Наиболее частыми причинами этого состояния являются беременность, проблемы с яичниками (например, синдром поликистозных яичников или ранний климакс), опухоли гипофиза, стрессы, серьезные нарушение нормальной массы тела (как в меньшую, так и в большую сторону) и другие.

В дополнение к аменорее, есть еще один медицинский термин, с которым я хочу вас познакомить – олигоменорея. Это нарушение, при котором существенно увеличивается продолжительность менструального цикла и уменьшается продолжительность самой менструации. Принято считать, что у женщины олигоменорея, если в течение года месячные у нее были менее 8 раз и/или продолжались до 2 и менее дней. 

Обследования при задержке месячных

Для выяснения причин задержки месячных назначаются следующие исследования:

1. Обследование на заболевания передаваемые половым путем (гонорея, хламидиоз, трихомоноз, микоплазмоз, уреаплазмоз и др.).
2. УЗИ органов малого таза, щитовидной железы и надпочечников. Данное исследование проводится для исключения беременности, опухолей, гинекологических и эндокринных заболеваний.
3. Исследование гипофиза (рентгенография, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, электроэнцефалография). Заболевания гипофиза довольно часто бывают причиной задержек менструаций.
4. Гормональные исследования. Определяют уровень содержания эстрогенов, прогестерона, ФСГ, ЛГ, ПРЛ, а также проверку гормонов щитовидной железы и надпочечников.
5. Выскабливание внутреннего слоя матки и дальнейшие его гистологическое исследование. Выскабливание проводят из полости и канала шейки матки.

Черты характера, которые заставляют нас опаздывать

Некоторые считают, что склонность опаздывать является врожденной чертой, и возможно они правы. Ведь совы и жаворонки — это тоже частично биологическая предрасположенность. Сторонники теории Фрейда считают, что это то, что случается с ребенком, который подсознательно хочет восстать против родителей, вырастает и противится власти. Другие же убеждены, что определенные люди склонны постоянно мешкать, так как у такого поведения есть свои преимущества, осознают они это или нет.

Вот несколько личностных характеристик, которые увеличивают наши шансы на опоздание:

-Нервозность и ощущение дискомфорта в ситуациях социального общения

-Получение удовольствия от выброса адреналина, которое возникает при спешке

-Склонность винить обстоятельства, а не самого себя

-Борьба с самоконтролем

-Неспособность отказывать другим и брать на себя слишком много обязанностей

-Желание чувствовать больше контроля над действиями

-Склонность часто отвлекаться

В американском исследовании проведенном в 1997 году Университетом Сан-Франсиско, в котором было опрошено 225 людей, выявили, что те, которые часто опаздывали, были более склонны к тревожности и рассеянности. Также у них наблюдалась более низкая самооценка и уровень самоконтроля.

Сопутствующие симптомы – навязчивые идеи

Чрезмерный перфекционизм также часто активирует склонность к одержимости и принуждению (выполнение вынужденных действий), например:

• постоянная проверка чистоты своих рук;
• постоянная уборка квартиры (из-за грязного пятна на кухонном столе, частиц пыли на полу);
• навязчивый контроль своего веса в виде анорексии и булимии. 

Расстройства пищевого поведения часто являются производным расстройством, связанным с ананкастическим паттерном.

Навязчивые мысли, связанные с возможным предательством, приводят к просмотру мобильного телефона партнера, файлов на компьютере, различным проверкам. Например, находясь вдали от дома ананкасты могут звонить несколько раз в день. Часто такое поведение заканчивается разрывом отношений.

Симптомы анорексии

Как перестать опаздывать

Знаешь, главный вопрос психолога – «зачем»? Зачем ты это делаешь? Раз делаешь, значит точно есть причина, просто ты ее можешь не осознавать.

Вот так и с твоими опозданиями.

Определись, мешают ли они тебе. Хочешь ли ты что-то изменить? Или тебе вполне комфортно и так. Если мешают – читай дальше
Найти свою причину, зачем именно ты это делаешь? Чего хочешь избежать или что получаешь в результате (вторичные выгоды)
Подумай, как ты можешь действовать иначе. Если избежать, то как можешь (может это про личные границы и умение сказать нет; может про необходимость перемен в жизни)

Если что-то получаешь (внимание, подтверждение собственной ценности) – как иначе можешь закрыть эту свою потребность
Начинай отрабатывать новые поведенческие стратегии, прислушивайся к себе, замечай изменения
Ты можешь заручиться поддержкой друзей, попросить их о помощь – звонить тебе и поторапливать или хвалить за пунктуальность. Пусть это станет внешним регулятором, пока твой внутренний регулятор еще только настраивается

В целом, это же золотая схема, которую ты можешь применить к любому вопросу в своей жизни и менять старые привычки, которые тебе уже надоели и только мешают.

Как справиться с прокрастинацией

Прокрастинация — это привычка, глубоко укоренившаяся модель поведения. Ее сложно изменить в один день, поэтому нужно быть готовым поработать над ней длительное время и, в идеале, записывать все изменения. Привычки перестают быть привычками, когда вы избегаете их повторения.

Предлагаю девять шагов для работы с прокрастинацией.

1 Понаблюдать, на что вы тратите время. Запишите расписание вашего дня сегодня, вчера, позавчера, неделю назад.

2 Отметить, к какой категории относятся эти дела: важные и срочные, неважные и несрочные, и так далее.

3 Посмотреть, что можно не делать, что можно передать другим (делегировать), какие дела можно заменить на более важные.

4 Разделить задачи на этапы, большие дела на части.

5 Перефразировать свой внутренний диалог. Замените фразы «нужно» и «должен», подразумевающие что у вас нет выбора, на фразу «я выбираю»

Этим вы показываете, что вы владеете ситуацией, и что это важно сделать в первую очередь для вас

6 Составить новое расписание – еще один важный шаг для борьбы с прокрастинацией. Потратьте на это какое-то время. Когда список дел нагляден, то даже откладывая что-то на потом, вы все равно выполняете полезную работу

Список можно составлять ранжируя дела по приоритетам, но выполнять в распорядке важности не обязательно, сначала можно сделать то, что легче. Перенесите все планы на внешние носители — на бумагу, в вордовские файлы, в календарь или специальные приложения для задач

Это разгрузит мозг.

7 Выделять время на задержки и отдых. Необходимо научиться распределять силы, чтобы все задуманное было осуществлено без надрыва. Умейте сочетать работу и отдых. Найдите баланс и оптимальный темп жизни, который позволит вам сохранять спокойствие и безмятежность.

8 Рассказать о своих важных планах друзьям и родственникам. Попросите кого-нибудь проверить вас. Давление коллектива работает! Это принцип групп взаимопомощи.

9 Пообещать себе награду. Если вы выполните сложную задачу вовремя, вознаградите себя угощением, например, кусочком торта или кофе в любимом кафе. И обязательно отметьте, как приятно чувствовать, что вы довели дело до конца!

Если вам сложно избавиться от прокрастинации самостоятельно, можно обратиться к профессионалам — психологу или психотерапевту.

Причины постоянных опозданий

Можно выделить несколько причин, почему человек постоянно опаздывает. Опаздывать может и кожный человек, и на это есть свои причины. Например, кожного ребенка нужно воспитывать с применением разумных запретов — он отлично понимает язык ограничений и таким образом учится организовывать себя. Но если его не ограничивали, то он и не сможет быть организованным, пунктуальным и будет все время везде опаздывать.

Другое дело, когда в психике вообще нет кожного вектора. Вместе с ним нет и врожденного ощущения времени. От природы обладателям других векторов даны другие свойства. Например, неторопливость, усидчивость, терпение, честность, кропотливость, прямота — свойственны обладателю анального вектора. Ощущение красоты и цвета, умение создавать эмоциональную связь, чувственность, сопереживание — так проявляет себя зрительный вектор. Абсолютный слух, поиск глубокого смысла, способность понять абстрактные вещи — все это свойства звукового вектора. И так с каждым из векторов.

При отсутствии кожного вектора в приоритете не время, а что-то свое, другое. Например, при наличии зрительного вектора хочется получше выглядеть, и перед выходом из дома начинаешь менять костюмы или поправлять прическу. Или, может, постоянно опаздываешь на работу только из-за того, что там никто, кроме пустого кабинета, тебя не ждет

А зрительный человек так любит общение! А еще он может опоздать, чтобы привлечь к себе внимание. Неосознанно, конечно

Или забежать в последнюю минуту в самолет или на поезд, чтобы получить порцию эмоциональной раскачки в зрительном векторе или глоток адреналина в кожном. Интересно, что внешне одинаковые поступки могут иметь разные внутренние причины, и, только понимая их, можно на самом деле избавиться от опозданий.

Обладатель звукового вектора часто бывает рассеянным из-за того, что глубоко погружен в собственные мысли. Задумавшись, он может выйти не на той остановке, пойти не в ту сторону или вообще забыть о встрече. При наличии неразрешенных вопросов о смысле жизни, когда все вокруг кажется бессмысленным, он может постоянно опаздывать везде, потому что у него нет мотива, чтобы вписываться в ритм жизни.

Человек с анальным вектором — неторопливый и основательный. Ему нужно время, чтобы собраться и ничего не забыть. От спешки он может впасть в ступор и вообще безнадежно опоздать. Иногда перфекционизм не дает ему спешить. Сделав что-то быстро, но некачественно, начнет переделывать и обязательно опоздает к сроку.

У обладателя анально-кожного сочетания векторов двоякое отношение к опозданиям. Внутри у него все же есть ощущение времени. И удовольствие от того, что сделал что-то вовремя, неподдельное. Но иногда все портит включение анального вектора. Такой человек может специально встать пораньше, но потерять время где-то в другом месте, увязнуть в постоянных заботах о семье, например. Или везде приходит вовремя, а на ненавистную работу всегда опаздывает: из дома выходить не хочется. Встанет вовремя и без проблем, но очень долго собирается. Именно в этом случае внутри может возникать противоречивое чувство неудовлетворенности собой. Ему бывает стыдно и за минутное опоздание.

Особенности протекания ананкастного расстройства

Ананкастический человек очень скрупулезен и добросовестен, он хочет быть совершенным во всех отношениях. Такие люди плохо переносят критику, из-за этого стремятся быть трудоголиками. Больные неоднократно проверяют, хорошо ли выполнена задача, педантичны, а если у них есть подчиненные – постоянно их контролируют.

Ананкасты редко наслаждаются своей работой – в стремлении к совершенству, они почти никогда полностью не удовлетворены результатами своего и чужого труда. Чаще всего они многое не успевают, постоянно оценивая и совершенствуя себя и окружающих. Чрезмерная концентрация на работе обычно идет рука об руку с отказом от удовольствий и уходом из общественной жизни.

Доминирующее чувство – страх перемен. Люди с этим расстройством личности анализируют негативные сценарии о будущем. Имея в виду будущие бедствия, которые могут произойти, они экономят деньги и скупо тратят их на себя и других. Они также склонны накапливать использованные и бесполезные предметы и убирать их «на черный день».

Симптомы ананкастного расстройства

Ананкастичные люди постоянно испытывают страх риска и перемен, из-за чего цепляются за то, что хорошо знают. Из-за этого они также чрезмерно осторожны и склонны подстраховываться «на всякий случай». Это сопровождается проблемами с принятием решений и планированием целей и задач в очень долгосрочной перспективе.

Никто не любит

Опаздывающих не любит никто. Иногда эта нелюбовь доходит до крайности.

В сталинские времена опоздание на работу приравнивалось к преступлению против государства. Например, в биографии генерала Александра Лебедя сообщается, что его отец «Лебедь Иван Андреевич, рабочий, в 1937-м был за два 5-минутных опоздания на работу осужден на 5 лет лишения свободы».

В некоторых обществах опоздание было настолько недопустимым проступком, что воспринималось как знак свыше.

Когда римский сенатор Гай Октавий — отец будущего императора Октавиана Августа — опоздал на заседание сената и объяснил это тем, что жена его только что родила, член сената Нигидий Фигул сказал ему: «Ты породил властителя, который будет нами править».

Фигул хотел сказать, что если уж Гай Октавий опоздал из-за рождения ребенка, то этот ребенок будет кем-то чрезвычайно значимым для Рима. Предсказание рассерженного сенатора сбылось.

В наши дни, согласно Трудовому кодексу РФ, опоздание на работу более чем на четыре часа без уважительных причин может расцениваться как прогул. А за прогул как за злостное нарушение трудовой дисциплины можно и уволить.

Как написать записку в школу от родителя, если ребенок опоздал или пропустил день

Записку об опоздании обычно требуют от родителей. Если ребенок опоздал на первый или несколько уроков или же пропустил день в школе напишите записку вот так. Это такое доказательство для школы, что работа по исправлению ребенка и семьи проведена. Форма документа — объяснительная записка.

Написать записку нужно так:

• В правом верхнем углу Директору школы с правильной аббревиатурой, например ГБОУ СОШ фамилия и инициалы
• Там же и ниже свою фамилию и инициалы, а после запятой “законного представителя ученика такого-то класса фамилия и имя”
• Дальше от левого края большими буквами “объяснительная записка”.
• Ниже просто текст: Мой ребенок, фамилия имя, пропустил учебные занятия в школе (дата) по семейным обстоятельствам. Ответственность за освоение учебного материала беру на себя.
• Далее дата и подпись. Дата может быть днем пропуска или следующим днем.

Эту записку нужно передать классному руководителю.

Воспалительные заболевания матки

Воспалительные заболевания матки и яичников приводят к нарушению выработки гормонов, которые отвечают за процессы созревания яйцеклеток, фолликулов, эндометрия. В результате они нередко являются причиной задержки. При этом меняется объем и характер выделений, появляются боли в низу живота, пояснице, а также другие симптомы.

Нередко воспалительные процессы являются причиной бесплодия, возникновения опухолей органов репродуктивной системы, молочных желез. Воспалительные заболевания возникают из-за проникновения инфекции при неправильном гигиеническом уходе за половыми органами, незащищенном половом акте, травматическом повреждении матки во время родов, абортов, выскабливания.

Пуще неволи

Психологи и психиатры в один голос скажут, что опоздание — это скрытое нежелание приходить вовремя или вообще нежелание приходить.

Конечно, есть чисто физиологические причины. Однако если исключить физиологию, неосознанное нежелание приходить вовремя — самая распространенная причина опозданий.

По мнению российского психотерапевта Дмитрия Головкова, хронически опаздывающие люди делятся на шесть основных психотипов.

«Речь пойдет не о психически больных, а о людях с определенными особенностями личности, — поясняет Головков. Психотипы редко проявляются в чистом виде. Но мы для простоты и наглядности рассмотрим именно чистые психотипы».

Причины опоздания на работу

Поскольку трудовая деятельность — это основной и часто единственный источник получения дохода, опоздание на работу может иметь очень неприятные последствия. Есть уважительные причины опоздания на работу, тогда опоздание не имеет никаких последствий. Опоздание сотрудников без уважительной причины вызывает недовольство руководства, особенно если это влечет такие серьезные последствия, как срыв переговоров, сроков сдачи проекта и т.п.

Если вы опоздали на работу, будьте готовы к тому, что начальник пригласит вас в свой кабинет, чтобы выяснить причины опоздания. Он может составить Акт об опоздании без уважительной причины и вложить его в ваше личное дело. Чтобы этого не случилось, пока добираетесь до работы, подумайте, как объяснить причину опоздания, чтобы она выглядела уважительной.

Важно помнить, что если вы опаздываете, нужно сообщить об этом начальнику или коллегам. Часто опоздание на работу бывает связано с моциональным выгоранием

В этом случае, чтобы решить проблему может потребоваться помощь психолога. Научиться решать психологические проблемы и помогать в этом другим людям вы сможете, пройдя обучение на курсе «Психологическое консультирование и коучинг» в Академии EdPro.