Тестирование спортивных способностей ребенка: для чего нужно, как пройти, помощь родителям

Для чего необходимо тестирование

Всестороннее тестирование способностей ребенка необходимо для выявления предрасположенности к тому или иному типу активности. Обычно, определяя ребенка в секцию, родители основываются на таких факторах:

• симпатия ребенка;
• симпатия родителей;
• преемственность поколений (кто-то из родителей занимается спортом);
• подражание кумиру из мира спорта;
• близость секции к дому или школе;
• удобный график.

Эти и подобные причины, не могут гарантировать успешность в выбранном варианте спорта. В каждом из типов спортивной нагрузки, ценятся и применяются определенные навыки

К примеру: скорость в легкой атлетике, гибкость и пластичность в гимнастике, внимание и реакция в теннисе, силовые параметры в тяжелой атлетике. Дать предварительную оценку о потенциале ребенка может и профильный тренер

Однако, современные методики позволяют решить эту задачу комплексно,  а значит — боле эффективно.

Комплексное обследование занимает от 1,5 до 2 часов

Тестирование способностей сможет оценить природные данные и сопоставить их с существующими спортивными направлениями. Процедура может включать в себя все или несколько из таких тестов:

1. Психологическое тестирование.
2. Антропометрия.
3. Функциональное тестирование.
4. Спортивное тестирование.
5. Биометрическое (по отпечаткам пальцев).

Ряд тестов можно пройти онлайн, на специализированных ресурсах. К таковым относятся задания по психологическому и функциональному тестированию. При желании пройти боле расширенное исследование, под руководством специалистов, можно обратиться в специальные центры.

Психологическое тестирование

При помощи письменных тестов и устных вопросов, специалист определяет тип темперамента, а также, проверяется способности на:

концентрирование и способность удерживать внимание; скорость и точность реакции; наличие лидерских качеств; способность к командному взаимодействию

Антропометрия

На этом этапе производятся замеры таких параметров, как рост, вес, длина ног и рук, обхваты различных частей тела. Измеряется размер кожно-жировой складки. Для выявления предрасположенности к образованию плоскостопия, производится сканирование свода стопы. Также, выполняется типизация формы грудной клетки, состояние спины и позвоночника. В рамках этого этапа, ребенок должен пройти и некоторые силовые тесты, к примеру — электронный кистевой эспандер-динамометр.

Тестирование способностей поможет оценить природные данные ребенка

Функциональное тестирование

Этот эта включает различные задания и тесты, проводимые на специальном оборудовании, под руководством эксперта. В результате этой группы тестов, определяется уровень координации, сосредоточенности а задаче, развитие вестибулярного аппарата, скорости мышления и других параметров.

Спортивное тестирование

Заключающий этап — проведение анализа физического состояния и подготовки. Данный тест включает в себя несколько заданий, таких, как:

• бег на время;
• челночный бег;
• прыжки;
• друге физические упражнения.

Внимание! Результат этапа во многом зависит от того, насколько ребенок понял суть задания. Родителям рекомендуется контролировать это и советовать ребенку быть внимательным в процессе тестирования

Биометрический тест

Такое обследование не является исчерпывающим и относится к дополнительным, альтернативным. Пройти его можно в специализированных центрах. Процедура включает в себя сканирование подушечек пальцев, последующую обработку данных и выдачу результатов тестирования способностей. Помимо предрасположенности к тому или иному спорту, такой анализ определяет особенности характера и психотип.

Биометрический тест поможет определить характер и психотип ребенка

Тест какой вид спорта подойдет вашему ребенку

Тест. Какой вид спорта подойдет вашему ребенку? 

Оцените характер и поведение ивыясните, какие занятия соответствуют его склонностям и способностям и принесут больше всего шансов на успех.

Выберите качества, наиболее точно описывающие характер ребенка:

А Дружелюбный, но не слишком уверенный в себе.

Б Спокойный, терпеливый, вдумчивый.

В Энергичный, жизнерадостный, любознательный.

Г Активный, вспыльчивый, любит быть в центре внимания.

Как можно описать его отношения со сверстниками?

А Он в одинаково хороших отношениям со всеми одноклассниками.

Б Ему сложно найти общий язык с ровесниками.

В У него есть один лучший друг/подруга.

Г Друзей много, он душа компании.

Вы играете в настольную игру, ребенок проигрывает и…

А Соглашается сыграть еще раз, но только после уговоров.

Б Расстраивается, обижается, отказывается продолжать.

В С удовольствием продолжит играть: интересно же!

Г Злится, плачет.

На прогулке ребенок предпочитает:

А Поиграть с другими детьми в общую игру.

Б Вполне обходится без компании, сам придумывает для себя игры.

В Полазить по деревьям, снарядам.

Г Как следует набегаться.

Если неожиданно крикнуть ему «Лови!» и бросить мяч, он:

А Вряд ли поймает.

Б Спросит: «Это зачем?»

В Скорее всего, поймает.

Г Поймает и перекинет обратно: отличная игра!

Как ребенок делает уроки?

А Долго собирается, долго делает, часто обращается за помощью.

Б Не знаю, это его сфера ответственности.

В Сосредоточенно, старается пораньше закончить.

Г Быстро, но неаккуратно, часто отвлекается.

Результаты

Больше ответов А

Главное для вашего наследника – участие в процессе: он отлично чувствует себя и на первом плане, и на скамейке запасных. Он не слишком уверен в себе, зато неплохо ладит с людьми

Обратите внимание на командные виды спорта: футбол, баскетбол, хоккей. И почаще напоминайте, что любая командная игра – это не только задача действовать слаженно, но и шанс выделиться

Больше ответов Б

Лучше всего ваш сдержанный ребенок чувствует себя один на один с соперником и предпочитает брать ответственность за исход соревнования на себя

Выбирайте спорт, где важное значение имеют стратегия поединка, его абстрактная составляющая, этический кодекс поведения. Раскрыть талант помогут шахматы, фехтование и боевые единоборства (карате, самбо, дзюдо)

Больше ответов В

Вашему чаду повезло с характером – он позитивно настроен, любит быть в центре внимания, непринужденно чувствует себя в новой обстановке. Лучше всего его способности раскроются в видах спорта, где можно проявить индивидуальность, сочетать технику движений с артистичностью: это акробатика, фигурное катание, а также необычные дисциплины – гольф или кёрлинг

Больше ответов Г

Кажется, в вашей семье растет настоящий «энерджайзер»: ему трудно усидеть на месте, его настроение и интересы постоянно меняются. Реализовать свои данные он сможет в игровых видах спорта, где важна быстрая реакция, есть возможность и для постоянной смены темпа, и для работы интуиции – теннис, сквош

Важно научить ребенка расслабляться и концентрироваться

В какой спорт отдать девочку 5-7 лет?

Виды спорта для девочек 5-7 лет

Вид спорта для девочек	Кому подойдет этот вид спорта?	Плюсы	Минусы
Художественная гимнастика Настоящие занятия художественной гимнастикой начинаются с 5-7 лет.	Художественная гимнастика – это не лечебная физкультура, поэтому в эту секцию не запишут детей с лишним весом и сколиозом.	Гимнастика прекрасно дисциплинирует детей, дает общефизическую подготовку. Художественная гимнастика укрепляет сердечно-сосудистую, кровеносную систему, повышает иммунитет, стабилизирует обмен веществ. Этот вид спорта учит слушать и слышать музыку, воспитывает вкус. У гимнасток красивая фигура, правильная осанка, пластичные движения.	Риск получения травмы.
Легкая атлетика Официально считается, что начинать заниматься этим видом спорта девочкам можно с 10 лет.	Не рекомендуется: детям, имеющим проблемы с позвоночником, сердцем, органами дыхания.	Гармоничное развитие мышц, правильное дыхание, гибкость и ловкость.	Травмоопасный вид спорта.
Плавание  Рекомендуется начинать занятия с 5-6 лет.	Ограничений нет.	Плавание позволяет исправить осанку, научиться правильно дышать, повышает иммунитет, улучшает кровообращение.	Хлорированная вода в бассейне может вызывать аллергические реакции.
Теннис Считается односторонним видом спорта. Поэтому рекомендуется начинать заниматься этим видом спорта девочкам не раньше 11 лет. Иначе одна сторона тела будет развита больше чем другая. Конечно, есть масса упражнений, чтобы избежать этого, но стоит ли торопиться? На большой теннис можно отдавать девочек в 4 и в 6 лет. Но это будут развивающие и оздоровительные  занятия.	На теннис не рекомендуется отдавать детей с проблемами позвоночника, язвенной болезнью, плоскостопием, неврологическими заболеваниями.	Теннис делает тело гибким, укрепляет суставы и сердечно-сосудистую систему. Развивает у детей гибкость, скорость, интуицию. Теннис – нетравматичный вид спорта.	Финансово затратный спорт. Занятия с тренером стоят дорого.
Фигурное катание С 4-5 лет девочек охотно принимают в секции.	В секцию фигурного катания не следует записывать девочек с плоскостопием, неврологическими проблемами, плохим зрением, легочными заболеваниями.	Занятия позволяют укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить кровообращение. Фигурное катание улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.	Дорогой вид спорта. Довольно травматичный.
Шахматы  Можно начинать осваивать интеллектуальную игру в 4 -5 лет.	Противопоказаний практически нет. Однако слишком подвижную девочку – эмоционального холерика вряд ли увлечет длительное сидение за шахматной доской.	Шахматы развивают у детей такие навыки как: самостоятельность, усидчивость, умение анализировать и принимать решение. Прекрасно развивают аналитическое мышление.	Минусов нет.

Выбирая ту или иную секцию для своего ребенка, постарайтесь учесть все особенности его характера и темперамента.  Но помните, спорт просто необходим для развития здоровой и гармоничной личности.

Какой спорт подойдет для мальчика 5-7 лет: виды секций, плюсы и минусы

Обзор спортивных секций для мальчика 5-7 лет: плюсы, минусы

Вид спорта	Кому подойдет этот вид спорта?	Плюсы	Минусы
Фигурное катание Оптимальный возраст (при желании профессионально заниматься этим видом спорта) с 4 до 6 лет.	Этот вид спорта подойдет практически всем детям, в анамнезе у которых нет таких заболеваний как: плоскостопие, астма, болезни легких, близорукость. Не стоит отдавать в секцию фигурного катания детей со слабой нервной системой, с нарушениями вестибулярного аппарата.	Этот вид спорта развивает координацию движений, гибкость. Укрепляет связки и мышцы. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы и дыхательной. Повышает иммунитет и улучшает кровообращение. Ребенок становится выносливым и работоспособным.	Этот вид спорта считается травматичным. Фигурное катание довольно дорогой вид спорта. Как правило, вся экипировка приобретается за счет родителей.
Плавание Для старта оптимальным считается возраст от 4 до 5 лет.	Подходит почти всем детям. Конечно, далеко не все станут чемпионами, но нервную систему и мышцы спины укрепят все. Не рекомендуется заниматься плаванием детям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, кожными болезнями, с инфекциями вирусного характера, аллергикам, детям с почечной недостаточностью Не желательно записывать в секцию детей, у которых наблюдались судороги.	Занятия плаванием укрепят иммунитет, улучшат кровообращение, закалят вашего ребенка. В эту секцию можно записать детишек, требующих прохождения курса реабилитации после травм и операций. Плавание – прекрасная профилактика всех болезней позвоночника.	Хлорированная вода в бассейне способна вызвать аллергию. В первое время не исключено, что ребенок будет чаще болеть простудными заболеваниями. Иногда у детей развивается хронический ринит.
Конный спорт Заниматься верховой ездой можно после 6 лет.	Не рекомендуется заниматься верховой ездой детям с заболеваниями сердца, с тромбозами, болезнями органов малого таза. «Ипподромо-терапия» широко применяется в лечебных целях после травм и рекомендуется детям с ДЦП и детям, страдающим аутизмом.	Конный спорт развивает мышцы спины и ног. Улучшает координацию. Оказывает мощный расслабляющий эффект и благотворно влияет на нервную систему.	Минусов практически нет. Разве что, не слишком дешевая экипировка.
Хоккей Официально в секцию принимают мальчиков, достигших 5-летнего возраста	Нельзя заниматься хоккеем детям с близорукостью, болезнями сердца (с врожденными и приобретенными пороками), заболеваниями позвоночника.	Занятия хоккеем благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, кровеносную систему, повышают иммунитет. Дети, занимающиеся хоккеем, практически не болеют простудными заболеваниями, они смелы и коммуникабельны.	Хоккей — травмоопасный вид спорта. Занятия хоккеем отнимают много времени. Экипировка для детей стоит дорого.
Восточные единоборства Оптимальный возраст для начала занятий восточными единоборствами – 6 лет.	Этот вид спорта противопоказан детям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями позвоночника, имеющим проблемы со зрением и опорно-двигательным аппаратом.	Восточные единоборства позволяют получить необходимые навыки самообороны, забыть обо всех своих страхах и фобиях.  Ребенок становится смелым и отважным. Благодаря занятиям, происходит активное физическое развитие ребенка, укрепляется его иммунитет.	Присутствует риск травмирования. Важен правильный выбор тренера.
Акробатика   Рекомендуется начинать занятия с 6-7 лет.	Занятия акробатикой противопоказаны детям со сколиозом, с сильной близорукостью. Не рекомендуется в секцию акробатики записывать детей, страдающих эпилепсией, болезнями сердца, астмой.	Акробатика способствует гармоничному развитию тела. Усиливает и нормализует обмен веществ. Позволяет избавиться от неуклюжести, тренирует вестибулярный аппарат. Развивает все группы мышц.	Риск травмирования. Как правило, это ушибы, растяжения, вывихи.

Особенности выбора спорта для ребенка: как учесть телосложение, здоровье и темперамент при подборе секции?

Присмотритесь к телосложению вашего ребенка. Определите его тип

Это очень важно, ведь в разных видах спорта предъявляются определенные требования. Например, для баскетбола важен высокий рост

А вот в гимнастике высокий рост может стать помехой. Вы переживаете, что ваш ребенок склонен к полноте? Детей с лишним весом в первую очередь необходимо увлечь спортом. В секции они и вес сбросят, и повысят свою самооценку. Рассмотрим, как определить к  какому типу относится телосложение ребенка.

Как выбрать спортивную секцию по типу телосложения ребенка?

Астеноидный тип

Ребенок худощавый, у него длинные ноги, а плечи и грудная клетка узкие. Ребенок сутулится, стесняется незнакомого общества. Такие дети достигают успехов в гимнастике, баскетболе, гольфе, велоспорте.

Торакальный тип

Дети такого телосложения отличаются подвижностью и активностью. У них хорошо развиты плечевой пояс и грудная клетка, довольно широкие бедра. Им подойдут все виды спорта, развивающие выносливость. Они любят скорость. Например, из них получаются неплохие футболисты, хоккеисты, лыжники, фигуристы, байдарочники.

Мышечный тип 

Характеризуется массивным скелетом и прекрасно развитой мышечной массой. Таких детей смело можно записывать в секции тяжелой атлетики и водного пола. Они достигнут результатов, играя в хоккей.

Дигестивный тип

Дети с таким телосложением не отличаются высоким ростом, у них неплохо развита грудная клетка, имеются отложения жировой массы. Они немного неуклюжи и медлительны. Для таких детей прекрасно подойдут секции атлетической гимнастики, стрельбы, метания.

С типом телосложения мы разобрались, теперь перейдем к темпераменту. Ведь от него зависит, понравится ли вашему ребенку секция, каких спортивных успехов он добьется в дальнейшем. Определить темперамент ребенка поможет специальный тест Айзенка.

Как учесть темперамент ребенка при выборе спортивной секции?

• Если ваш ребенок – сангвиник, лидер по натуре, ему может подойти секция фехтования или каратэ.
• Эмоциональным холерикам больше всего подойдут командные виды спорта.
• Флегматики охотно будут играть в шахматы, заниматься гимнастикой или фигурным катанием.
• Меланхоликов увлечет парусный спорт, гребля и занятия стрельбой.

В обязательном порядке следует учитывать и состояние здоровья вашего ребенка. Далеко не все виды спорта подойдут детям с уже имеющимися нарушениями здоровья. Например, близоруких детей не следует отдавать в секции по волейболу, футболу, баскетболу, теннису. Заниматься хоккеем не рекомендуется детям, имеющим в анамнезе хронические заболевания. Фигурное катание противопоказано детям с легочными заболеваниями, заболеваниями плевры.

Прежде чем определить своего ребенка заниматься в ту или иную секцию, мы настоятельно советуем проконсультироваться с его лечащим врачом.