Хоккей для детей: вся правда о занятиях ребенка в секции хоккея

Плюсы

Хоккей для детей обладает большим количеством преимуществ, и вот только некоторые из них.

Хоккей полезен для здоровья. Этот вид спорта не только в целом улучшает физическую форму и благотворно влияет на растущий организм, но и помогает в лечении и профилактике целого ряда болезней: от различных аллергий до сколиоза. На тренировках прорабатываются все мышцы и опорно-двигательный аппарата, а закалка и занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет и помогают организму лучше бороться с инфекциями и бактериями.
Закаляет характер. Хоккей учит детей быть мужественными, самостоятельными, ответственными и сообразительными. Даже если ваш ребенок не попадет в сборную России, такие положительные качества обязательно пригодятся ему в будущем.
Учит работать в команде. Как и любой командный спорт, хоккей формирует у ребенка социальные навыки, учит его альтруизму и взаимодействию в коллективе

К тому же в хоккее особенно важны командный дух и слаженная работа, так что этому аспекту уделяется особое внимание.
Улучшает координацию. Если вы хотя бы раз были на хоккейном матче, то наверняка испытывали удивление от того, с какой скоростью проносятся мимо вас спортсмены

Чем выше уровень, тем быстрее идет игра. В хоккее детей с ранних лет учат быть ловкими и быстрыми, а также отлично владеть своим телом.

С какого возраста

Хоккей для детей начинается не с работы клюшкой, а с катания на коньках, которому лучше научиться как можно раньше. Сделать это можно двумя способами: отправив ребенка в подготовительную группу хоккейной школы, где несколько лет его будут «ставить» на коньки, или же отдав его в фигурное катание.

Второй вариант хорош тем, что хоккейные тренеры не всегда уделяют достаточно внимания постановке катания, тогда как фигуристов обучают не только правильной технике, но и делают гибкими, ловкими и быстрыми.

Начинать в подготовительной группе или в секции фигурного катания можно в 3-4 года, а непосредственно к хоккею переходят в возрасте 6-7 лет.

Как научить играть в хоккей

Одной из главных задач родителей — заинтересовать ребенка. Ведь даже если он знаком с хоккеем, это не значит, что ему хочется самому взять клюшку в руки. Ребенку также может быть страшно пробовать себя в чем-то новом, тем более в таком жестоком виде спорта.

В этом случае очень важна поддержка родителей, которые должны объяснить и показать все плюсы и минусы данного спорта.

Есть несколько способов, как заинтересовать вашего ребенка:

Сходите всей семьёй на хоккейный матч. Дайте ребенку почувствовать саму атмосферу ледовой арены, игры и драйва, который происходит во время игры.
Включите хоккейный матч по телевизору.
Отведите ребенка на ледовый каток. Это будет первым шагом к будущей спортивной карьере. Поддерживайте его и объясните, что падать не так страшно.
Попробуйте сами сыграть с ним в хоккей. Рядом с родителями он будет чувствовать себя в безопасности и полностью сможет отдаться игре.
Всегда будьте рядом с ребенком и показывайте все на своем примере. Встаньте вместе с ним на коньки. Для ребенка нет большего примера для подражания, чем его родители.

Если вам удалось заинтересовать ребенка, и он в любое свободное время бежит на каток, то переходите к следующим пунктам подготовки к игре в хоккей:

Приобретите всю необходимую экипировку;
Найдите подходящего тренера, который обучит вашего ребенка технике катания и правилам игры;
Займитесь физическим развитием ребенка (делайте с ним зарядку, упражнения на растяжку, можно также отдать его в бассейн, для укрепления мышечного тонуса);
Отдайте вашего ребенка в группу по хоккею. Там он будет осваивать азы игры, улучшая свои навыки.

Виды

Для девочек, как и для мальчиков, доступны для освоения следующие спортивные игры:

хоккей на траве;
с использованием мяча;
роллеркей.

На траве

Вид спорта содержит классические техники хоккея, отличаясь игровым полем и спортивным реквизитом. Команды состоят из одиннадцати человек, цель которых — забить больше мячей в ворота соперника за отведенное время.

Игровой процесс имеет собственные правила с использованием инвентаря. За неправильный пас мяча округлой стороной клюшки судья назначает штрафной удар. Нарушителей предупреждают карточками зеленого, желтого и красного цветов:

зеленый цвет оповещает игрока о нарушении, но не снимает его с поля;
желтый отстраняет хоккеиста от игры на 2-4 минуты;
красный дисквалифицирует нарушителя до конца матча.

Продолжительность таймов — 2 часа 35 минут с пятиминутным перерывом. В случаях сравнивания командных счетов судья назначает дополнительное время. Если счет остается тем же, объявляется ничья.

Гол засчитывается с подачи из круга удара. При нарушении отведенного пространства атакующая команда разыгрывает угловой.

С мячом

Принцип игры тот же — побеждает тот, кто забьет больше голов. В отличие от хоккея на траве, этот вид спорта практикуется в зимнее время на льду. Вместо шайбы используется мяч. Модели клюшек полностью схожи с классическими. Спортсмены передвигаются на коньках.

Матч делится на два тайма по 45 минут, при необходимости дополнительного времени судья добавляет 15 минут. Данное распределение времени сравнивается с футболом, в котором также если угловые удары, штрафные, запрет на касание игрового объекта руками и т.д.

Для предупреждения используется два цвета карточек — белый и синий. Белый отстраняет игрока на 5 минут, синий — на 10 минут.

Роллеркей

Дублирует общий спортивный принцип, но отличается полем и обувью.

Данное направление подразумевает игру на бетонных, дощатых и других негладких поверхностях. Матчи проводятся в закрытых помещениях. Спортсмены играют на роликовых коньках, поэтому площадка обязана быть ровной и исключать риск получения травм. Размеры поля соотносятся как 2:1.

Форма одежды включает наличие наколенников, перчаток для защиты рук и роликов. Экипировка вратаря обширнее и требует дополнительной защиты головы, груди, ног, коленей, иной модели клюшки.

Критерии отбора детей в хоккее

При записи в секцию хоккея ребенок должен пройти отбор

В первую очередь тренер обратит внимание на умение кататься на льду. Но умение стоять на коньках не является единственным критерием, ведь по нему невозможно определить одаренность ребенка и его физические данные

Умение кататься говорит лишь о проведенных на катке часах.

Помимо катания тренеры оценивают ребенка по следующим критериям:

Двигательная активность;
Способность к игровому мышлению;
Выносливость.

Эти качества тренеры предпочитают оценивать не на льду, а на земле или в спортивном зале. Но первичный отбор не всегда оправдывает надежд тренера.

Часто бывает так, что ребята со средними данными со временем начинают показывать значительный темп прироста показателей. Именно поэтому тренеры не отсеивают ребят в первые 1.5-2 года, наблюдая за каждым ребенком и оценивая его способности по многим показателям.

Только спустя два года тренер начинает собирать сильный состав. Для отслеживания прироста показателей физической активности рекомендуется завести спортивный дневник, который позволяет оценить кривую достижений.

Хоккей и детское здоровье

Многих родителей волнует очень важный вопрос – отправлять своего сына в хоккейный клуб или не стоит? Чаще всего терапевт и ортопед дают запрет, и на этом спортивная карьера просто останавливается. Давайте рассмотрим в примерах, что можно и чего нельзя.Начнем с сердечнососудистой системы. Часто терапевт, услыхав какие-то шумы или заметив аритмию, запрещает заниматься чем-либо вообще. Но проблема в том, что без физических нагрузок от таких неприятностей не избавиться! Никто не говорит про детей имеющих хронические или наследственные проблемы.

Если же ваш сын до того, как пойти в хоккейный клуб никогда не жаловался на здоровье, тогда стоит рискнуть. Частенько врачи наблюдают положительную динамику у детей, занимающихся спортом. Естественно, ведь сердце и сосуды при плавных нагрузках укрепляются, и в итоге у нас будет абсолютно здоровый юноша. Но все же лучше всего посоветоваться с врачом, может быть он таки разрешит играть в хоккей, просто пропуская некоторые тренировки.

Немного другая проблема с плоскостопием. Одни специалисты говорят, что играть можно, другие категорически против. Во-первых, вам потребуются специальные стельки, которые могут стоить как хорошая клюшка. Во-вторых, не факт, что через два-три года не начнутся проблемы. Есть примеры как благополучного избавления от плоскостопия с помощью спорта, так и ужасных последствий

Рисковать нужно осторожно, и если мальчишка не видит жизни без спорта, тогда ему придется много заниматься, что бы натренировать ступни по специальным системам упражнений

Спорт однозначно положительно влияет на организм, а особенно хоккей. Крепкие ноги, отличные легкие и сердце гарантированы. Но напоминаю, лучше проконсультироваться с врачом. Существуют такие болезни, при которых малейшая нагрузка способна привести к плачевным результатам. Вам ведь не хочется, что бы сын попал в больницу? Никому не хочется, поэтому придется пожертвовать. И если ценой за здоровье будет хоккей, то так тому и быть. Не стоит искушать судьбу, если на кону жизнь маленького человека.

7 причин «ПРОТИВ» хоккея для детей — без прикрас

Время поговорить о минусах и опасностях которые следует учесть:

Прежде всего нужно понять, хочет ли сам ребенок заниматься хоккеем. Любое принуждение и лишнее давление скажется негативно на желании ребенка. Ведь если ваше чадо будет против, то надолго в спорте он не задержится. Можно попробовать вдохновить ребенка, но у ребенка может быть другие предрасположенности, благодаря которым он станет успешным в других сферах.
Не все тренеры одинаковы полезны. Помимо традиционных опасностей о которых будем говорить в дальнейшем, рассмотрим сам процесс тренировки. Многие «специалисты» которым Вы доверяете своего ребенка пользуются устаревшими техниками и методами тренировки. Как пример: ходьба гуськом. Таким образом ребенок может в 12 лет закончить свою спортивную карьеру с больными ногами. В данном случае гусиный шаг – не лучшее упражнение для детей. Рекомендуем почитать статью «Гусиный шаг — опасное упражнение для детей«.
Много тренировок, мало свободного времени. Для того чтобы ребенок добился хороших результатов нужны постоянные тренировки. Свободного времени у ребенка и родителей станет в разы меньше, поэтому ребенок станет реже общаться с друзьями и меньше заниматься любимыми делами. Что говорить о свободном времени, у многих кто занимается физическим развитием не всегда находится время делать уроки и готовится к школе. Поэтому хоккей — игра требующая полной самоотдачи, в том числе со стороны тренеров и конечно родителей.
Строгий режим. Если выбор сделан ребенку необходимо не только посвящать время хоккею, но для хорошего самочувствия необходим строгий режим дня и питания. Не все дети к этому готовы. Может быть не сразу необходимо следовать всем правилам, но если подросток хочет добиться значительных результатов необходимо будет менять рацион и режим дня.
Большие физические усилия и травмы. Изначальное желание ребенка заниматься хоккеем — только начало для длительного и трудозатратного пути. Тренировки в хоккее сопряжены с большими физическими нагрузками, что приводит к частым отказам ребенка от занятия данным видом спортом. Не мало важным может быть тот факт, что хоккей является травмоопасным видом спорта и на тренировке ребенок может получить травму. Поэтому требуется хорошее защитное оборудование, о котором пойдет речь в следующем пункте.
Дорогая экипировка. Прежде чем Вы решите повести ребенка в хоккейную секцию нужно заглянуть в специализированные магазины хоккейной экипировки. На сегодняшний день форма хоккеиста достаточно дорогая, поэтому многим родителям она просто не по карману. Профессиональные коньки для хоккея стоят от 50 000 рублей, щитки и нагрудник — по 8 000 рублей, трусы и перчатки — 10 000 рублей, налокотники и шлемы — по 6 000 рублей. Оборудование вратаря и того больше по стоимости. Получается стоимость профессионального комплекта 120 тысяч рублей. Для вратаря профессиональный комплект обойдется в круглую сумму от 400 000 рублей.
Конкуренция. Популярность хоккея только растет. Поэтому дети сталкиваются с большой конкуренцией. Элитных хоккейных команд гораздо меньше чем в футболе, поэтому существует большой конкурс — 3-4 человека на место. Ограниченный состав сборных по хоккею различных уровней позволяет успешно продвигаться только самым сильным спортсменам.

Хоккей и дети

Не так давно перед началом трансляции хоккейных матчей по телевизору начали ставить значок +12. Если ему верить, то детям до 12 лет нельзя смотреть. Как такое может быть, если ребенок занимается с трех лет и живет этим видом спорта? Такой подход к вопросу сильно удивляет, но некоторые родители задумались о том, насколько вообще стоит их чадам ходить на тренировки. Попробуем рассмотреть проблему немного подробнее.

От чего хотят защитить детей администраторы телевизионного канала?

От возможных вспышек насилия, так как хоккей нередко переходит в потасовку. Но, скажите, как это воспримет мальчишка хоккеист? Абсолютно спокойно. Для него это обычная часть игры, просто так вышло и ничего не поделать. На обиды ведь нужно отвечать! Зато его сверстнику наверное не стоит смотреть все эти потасовки, так как окрыленный ими и не имеющий никакого опыта и физической подготовки он с легкостью наживет себе неприятностей.

А теперь давайте о приятном. Что дает хоккей мальчишке? В первую очередь – воспитывает в нем характер. Вам даже не придется отправлять парня в армию, если он все детство провел на льду. Он итак будет трезво мыслить, оценивать свои силы, и не даст в обиду ни себя, ни близких. Во-вторых, давайте не будем забывать про здоровье. Постоянные тренировки закалят тело, сердечнососудистую систему и научат дисциплине в питании. Такой молодой человек имеет все шансы на то, что бы достичь многого в жизни. Любой хоккеист физически крепок, здоров и серьезен не по годам. Вы сами сможете заметить разницу в возрасте 10-12 лет, когда ваше чадо будет помогать родителям и вполне серьезно рассуждать, а на улице будут гонять и кричать вовсю его одногодки

Что может служить лучшей наградой? Титулы и чемпионские звания? Да, может быть это важно. Но скорее всего не ему, а вам самим

Человек, влюбленный в хоккей будет играть и в последней пятерке самого простого клуба, что бы получить удовольствие от процесса. Вашему ребенку нравится этот замечательный вид спорта? Даже не думайте, отправляйте его на занятия как можно раньше!

И, конечно, порекомендовать тот или иной вид спорта, наиболее ему подходящий:

Волейбол, баскетбол и футбол. Про эти виды спорта лучше забыть при близорукости, астме и плоскостопии. С другой стороны они станут помощниками при укреплении опорно-двигательного аппарата.
Художественная гимнастика. Поможет для формирования правильной осанки и станет 1-й помощью при плоскостопии.
Если есть проблемы с дыханием, добро пожаловать на ушу.
Плавание — оптимальный вариант, подходящий всем. Преимуществ у этого вида спорта — масса! От формирования правильной осанки до профилактики плоскостопия и укрепления нервной системы.
Хоккей поможет при проблемах дыхательной системы, но запрещен при наличии хронических болезней.
При слабом вестибулярном аппарате — горные лыжи и единоборства. А также фигурное катание и художественная гимнастика.
Укрепить нервную систему поможет детская йога, плавание и верховая езда.
Теннис. Вид спорта, способствующий улучшению мелкой моторики и формированию внимательности. Но запрещенный при близорукости и язвенной болезни.
Верховая езда способствует снижению судорожной готовности и даже уровня сахара у диабетиков, а также нормализации работы ЖКТ.
Легкая атлетика, конькобежный спорт и прыжки в воду способствуют развитию дыхательной системы и укреплению сердца.
Не рекомендовано фигурное катание при болезнях плевры и при высокой степени близорукости.

Не бойтесь экспериментов, но и не оправдывайте неудачи ребенка в спорте «обстоятельствами».

Неудача — это недостаток приложенных усилий. Ребенок должен уметь делать выводы и исправлять ошибки.

Поддерживайте свое чадо, независимо от спортивных успехов, и прислушивайтесь к его желаниям!

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами

Нам очень важно знать Ваше мнение!

Родители хоккеиста

Каждый хоккеист, который чего-либо достиг в жизни, гордится своими родителями и тренером. Он им благодарен за то, что наставляли, помогали и поддерживали на пути к самой главной цели. Только вот некоторые мамы и папы не до конца осознают, каково это быть родителем спортсмена. Нельзя оставлять все на самотек и считать тренировки чем-то вроде отпуска от малыша. Он как никогда нуждается в вашей доброте, ласке и мудрости.

Есть несколько типов родителей.

Первые – мудрые. Они просто подталкивают свое чадо в правильном направлении, поддерживают его в трудную минуту и не дают опустить руки. Именно у них в итоге получается сильный хоккеист, который помнит все добро. Второй тип – жесткий. Они порой так же добиваются отличных результатов, только вот взаимной любви и нежности в таких отношениях нет места. Для них ребенок – будущий хоккеист и ничего более. Никто не считается с мнением малыша, его заставляют работать над собой без малейших остановок, гоняют по тренировкам, постоянно что-то требуют и ставят условия. И последний случай наиболее печальный. Мальчишка, который любит хоккей не находит в своих родителях никакой поддержки. Им не интересны его проблемы, радости и прочее, а спорт воспринимается как обычное увлечение, которое в скором времени должно пройти. Скорее всего, парнишка сдастся, так и не достигнув своей мечты.

Да, хоккей не терпит слабостей, но давайте не будем забывать, что речь идет о детях и подростках. Они нуждаются в помощи со стороны, так как просто не знают, что делать в сложившейся ситуации. Многие из них принимают неверные решения, о которых впоследствии жалеют всю жизнь. Еще бы, ведь из парня мог вырасти отличный хоккеист, а он почему-то бросил спорт и стал бухгалтером или обычным менеджером. Спустя годы он сидит в душном офисе и не понимает, чего же не хватает. Вроде бы все есть, и машина, и жена и достойная зарплата, то что-то гложет изнутри. Жить в таком стрессе очень трудно, поэтому предостерегайте своих детей от ошибок. Они вам впоследствии отплатят самым дорогим на свете – своей любовью.

Хоккей и учеба

Каждый маленький хоккеист сталкивался с большой проблемой. Учебу и хоккей порой очень сложно совмещать и приходится выбирать что-то одно. Нет, никто не бросает школу ради занятий спортом и игру тоже не бросают. Просто не вырастит в семье новый Овечкин или Менделеев, ну и Бог с ними. А ведь это абсолютно некорректно предоставлять такой сложный выбор.Допустим, ребенок с трех лет играет в хоккей и подает большие надежды.

Мало того, ему безумно нравится то, что он делает. И вот начинается школа. Нагрузка возрастает в разы, так как учителя и слышать не хотят про какие-то тренировки, занятия и прочее. Они верят в то, что на данном этапе закладываются общие знания, которые пригодятся в дальнейшей жизни. И они правы, стоит отдать им должное. Что же делать и как поступить?

Невозможно ответить конкретно на такие вопросы, ведь ситуации у всех разные. Кто-то согласится рискнуть всем, ведь в семье растет будущий всемирно известный хоккеист. Кто-то побоится, что в 12 лет парню надоест постоянно заниматься, и он решит вернуться к обычной жизни. Попробуем дать несколько простых советов.

• Самый сложный период 5-9 классы, именно тогда учителя будут наседать на ребенка со всех сторон, и угрожать отчислением. Как правило, после девятого им становится все параллельно и парень на тройки закончит среднюю школу.

• Необходимо обсудить вопрос с классным руководителем, возможно, она посодействует, и сына переведут на индивидуальный план. Это наилучший вариант развития событий.

• Тренер так же должен поделиться советами. Может быть, в дальнейшем будет снижена нагрузка, и парень легко сможет совмещать? Не все родители в состоянии полностью обеспечить молодого человека, и кто знает, может быть учеба пригодится.Ничего более предметного мы посоветовать не в состоянии. Решать должен как сам хоккеист, так и вы сами. Если вы видите, что парень уже перегорел и спорт ему малоинтересен, тогда стоит сокращать количество тренировок и налагать на знания. Благо твердость характера и сила воли у него уже воспитаны. Да и здоровье так же получше, чем у сверстников.

Трус не играет в хоккей

Хоккей – это самый популярный зимний вид спорта в мире. Невозможно представить зиму без клюшек, шайб и коньков. Данный вид спорта предоставляет не только возможность стать знаменитым спортсменом на весь мир, но и развивает внимательность, дисциплинированность, пунктуальность, ответственность. Кроме того широко известно, что спортсмены тщательно следят за своим здоровьем, на каждой тренировке присутствует врач, который придирчиво наблюдает за каждым, кто находится на льду, проверяя время от времени пульс, дыхание и т.д. Хоккей развивает мускулатуру и сердечную мышцу.

Хоккей – это всецело командный вид спорта. На площадке находится 12 человек – две противоборствующие команды, горящие волей к победе. Именно благодаря слаженности, незаметных и ничего незначащих для окружающих знаков и звуков, спортсмены молниеносно носятся по льду, передавая друг другу пасы и забрасывая шайбу в ворота соперника.

Хоккей имеет следующие плюсы и достоинства:

Данный вид спорта связан с высокой физической активностью, улучшает работу сердца и кровообращения организма.
Хоккеистам несвойственны простудные заболевания, так как вырабатывается иммунитет к перепадам температуры, организм человека, много времени находящийся на прохладной площадке, привыкает и не подпускает различные хвори к себе. Также известно, что микроклимат в ледовых аренах благоприятно влияет на людей с астмой – сухой лед хорошо влияет на дыхательную систему организма.
В наше время около 70% людей по всему миру имеют проблемы с деформацией стоп. Хоккей является отличной профилактикой для сколиоза и плоскостопия.
Игра в хоккей закаляет характер ребенка, приучает к порядку, скоординированности, дисциплине, порядку, внимательности.
Известно, что спорт, в том числе хоккей – это залог здорового образа жизни.

Для того, чтобы играть в хоккей, первоначально требуется профессионально поставить ребенка на коньки. Это можно сделать тремя способами:

Родители сами могут водить свое чадо в ледовую арену, объяснять что и как надо делать. Однако для этого от самих родителей требуются знания в области катания на коньках, ведь очень просто из-за неопытности отбить все желание заниматься хоккеем, а возможно и нанести травму ребенку.
Отдать ребенка сразу на подготовительную секцию хоккея, чтобы уже тренер профессионально поставил ребенка на лед.
Отдать ребенка на подготовительную секцию фигурного катания. Этот вариант предпочтительнее всего, так как именно здесь тренируют каждого ребенка индивидуально, уделяется больше внимания.

Не бывает одних положительных сторон, и этот великолепный вид зимнего спорта имеет свои минусы:

Хоккей очень травмоопасный вид спорта. Случается много серьезных травм, не обходится дело только выбитыми зубами и переломами костей, бывают и летальные случаи.
На льду происходит большая конкуренция, так как элитных команд не так много как хотелось бы, и в высшие лиги отбирают не всех талантливых ребят.
Профессионально тренироваться – это дело не из дешевых, так как необходимо оплачивать экипировку, меняя ее не реже одного раза в сезон. Требуется оплачивать поездки на всяческие соревнования и сами тренировки тоже.

Как правильно вводить мясо в прикорм

Вводить мясные продукты в рацион нужно, соблюдая следующие основные правила:

·В первые разы порции должны быть минимальными — достаточно всего нескольких граммов. Их увеличивают постепенно, если нет аллергии или расстройств пищеварения.

·Мясные продукты традиционно предлагаются днем, в обеденное время. Их необходимо смешивать с овощными или фруктовыми пюре, т.к. это улучшает усвоение железа и из мяса, и из овощей/фруктов.

·За один раз вводится только один новый продукт, чтобы можно было правильно оценить реакцию ребенка.

·Если малыш отказывается пробовать мясо, если ему не нравится вкус, не нужно заставлять его. Повторите попытку на следующий день, а для получения более знакомого и приятного вкуса смешайте мясо с фруктовым пюре. Также можно сделать паровые домашние котлетки или тефтельки и предложить их ребенку прямо в ручку — возможно, в таком виде ему будет интересно попробовать новое.

·С 7–9 месяцев ребенку можно постепенно предлагать мясо не только в виде пюре, но и в форме блюд с общего стола — это могут быть тефтельки, а также нежные мягкие кусочки тушеного мяса. Можно намазывать мясное пюре на хлеб, как паштет, и предлагать ребенку крошечные «бутерброды».

В каком возрасте можно заниматься хоккеем?

Набор детей в хоккейные группы обычно начинают с семилетнего возраста. По желанию родителей чадо может начать заниматься с пяти-шести лет. Обучение включает несколько этапов. На первом и втором — формируется устойчивый интерес к регулярным занятиям, развиваются основные физические и моральные качества. осваиваются азы и техника мастерства. выбирается специализация.

Третья ступень носит тренировочный характер и рассчитана для наиболее способных детей и подростков, которые выполнили все нормативы по общей и специальной подготовке на начальных этапах обучения. На этом этапе происходит участие в соревнованиях, сдача нормативов для получения спортивных разрядов, оттачивание техники.

Недостатки

К чему должны быть готовы юные спортсмены и родители? Как в любом виде спорта, для занятий хоккеем существуют медицинские противопоказания: врожденные патологии сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.

Также присутствует ряд отрицательных моментов, к которым мамы или папы в первую очередь должны быть готовы сами, а потом подготовить будущего хоккеиста:

Хоккей – занятие для выносливых, сильных личностей. Для достижения спортивных результатов, от подростка потребуется приложить максимум усилий и терпения: все свободное время будет посвящено изнурительным физическим тренировкам.
У маленького спортсмена с ослабленным иммунитетом вследствие интенсивных тренировок может ухудшиться состояние здоровья, что может стать причиной его отказа от дальнейших занятий. К тому же хоккей считается опасным видом спорта, где нередки случаи переломов, ушибов, сотрясения мозга.
Покупка дорогой хоккейной экипировки для занятий на льду, состоящей из шлема, щитков, перчаток — краг, налокотников, коньков, клюшек и прочего. Защитникам ворот требуются коньки со специальным лезвием, а также другой инвентарь для защиты лица и различных частей тела. Дополнительный комплект спортивной одежды для тренировок в зале.
Пропуск школьных уроков при совпадении графика участия в командных сборах.

Какое мясо подходит для прикорма

Есть сорта мяса, которые особенно хорошо подходят малышам на первом году жизни для первых прикормов и расширения рациона. Рекомендуется вводить их в следующей последовательности:

·сначала — низкоаллергенная крольчатина или индейка;

·затем — курятина (цыпленок), говядина (телятина), ягнятина.

Крольчатина низкоаллергенная, нежирная, хорошо усваивается, содержит много витаминов и минералов. Белки мяса кролика содержат все незаменимые аминокислоты.

Также для первых прикормов хорошо подойдет индейка, содержащая много железа, кальция, фосфора. Это нежирный и легкоусвояемый сорт мяса с отличными питательными свойствами.

Курица вводится в рацион с осторожностью — она может спровоцировать пищевую аллергию. Чтобы правильно оценить реакцию, лучше выбрать период, когда малыш хорошо себя чувствует (не болеет, у него не режутся зубы, нет прививок), когда не вводятся другие новые продукты

Наконец, для первых прикормов может использоваться телятина. Это питательное мясо, в котором содержится много железа, которое достаточно хорошо усваивается. Белки телятины содержат все необходимые аминокислоты, витамины и минеральные компоненты.

Дополнительные рекомендации

Обучение – это всегда интересно, весело и продуктивно, если:

Ребенок действительно этого хочет. Конечно же, точно узнать, подходит ли человеку какое-то спортивное направление, пока он не опробовал его на практике, сложно. Но у малыша должно быть хоть какое-то рвение заниматься. Если его нет и, тем более, если он категорически этого не хочет, то не стоит заставлять. В крайнем случае, для того чтобы заинтересовать ребенка, можно проявить немножко хитрости: походить с ним на матчи, следить за ходом сезона из дома и познакомить его с фильмами об этом спорте.
У команды хороший тренер. Грамотный преподаватель, который умеет найти подход к детям и не только обучить технике, отработать различные финты, но и замотивировать ребят. Это должен быть строгий, но, в то же время, добрый наставник. Узнайте о тренере побольше, перед тем как отдать ребенка в его команду. Посмотрите его профиль – на сайте толковой хоккейной школы он обязательно есть. Познакомьтесь лично, поговорите, и вы сами все поймете. Мастеров из этой области видно сразу. Это увлеченные профессионалы, которые любят свое дело и говорят о нем с неподдельным интересом.
Спортом следует заниматься на постоянной основе. Необходимо, чтобы у ребенка было минимум пропущенных тренировок. Причем занятия по хоккею предполагают не только тренировки на льду, но и общую физическую подготовку в спортзале. В секции должен быть удобный для вас график, чтобы вы могли водить чадо безо всяких проблем.

Уже приняли решение? Если оно положительное, то начинайте рассматривать варианты секций. Хороший пример: Академия хоккея в ледовом комплексе «Морозово» в Москве. Набор в детские команды ведется с 4-х лет, будущих спортсменов распределяют по возрасту. На сайте есть подробная информация о занятиях, тренерском составе и условиях самой площадки. Также в портфолио есть яркие фотографии с тренировок и соревнований. Для того чтобы записаться на первое занятие, необходимо позвонить или написать администратору.

Уважаемые читатели!

Данная статья размещена читателями и мнение автора может не совпадать с мнением редакции сайта. Если материал нарушает чьи-то авторские права, просьба написать нам по обратной связи, указав авторство материала. Мы обязуемся либо убрать материал, либо указать прямую ссылку на автора.

Сайт пополняется материалами на основе бесплатной работы авторов. Eсли вы хотите отблагодарить их за работу и поддержать наш проект, вы можете перевести любую, не обременительную для вас сумму на счет сайта.
Заранее Вам спасибо!!!

Быть или не быть: хоккей для ребенка

Каждый родитель наверняка хочет, чтобы сын вырос «настоящим мужчиной» и сделал большую карьеру. Занимаясь хоккеем, ребенок формирует качества выдержки, выносливости, которые пригодятся ему в будущей, большой жизни.

Однако есть множество опасностей и предостережений на этом пути. Если Вы сомневаетесь отдавать ли ребенка в секцию по хоккею предлагаем изучить вопрос с разных сторон. В статье мы рассмотрим следующие моменты:

7 причин заниматься хоккеем. Основные достоинства и перспективы игры в хоккей для ребенка.
7 причин против хоккея «без прикрас» или почему дети в 12 лет могут закончить карьеру хоккеиста из-за слабых суставов. Перечислим причины по которым занятие хоккеем может быть опасно для физического и эмоционального здоровья ребенка.
Альтернативы хоккею: от флорбола до плавания.
7 Рекомендаций специалистов и подготовка ребенка к хоккею.