Почему одни любят порядок, а другие

Содержание

Возможно, вы пережили трудные времена в своей жизни, когда все казалось обузой, и вам не хватало внутреннего покоя. Трудно выбраться из темноты, когда ты не знаешь, что чувствуешь и как с этим справиться. Это моменты, когда вашей жизнью правит эмоциональный хаос.

Ваш мир рушится вокруг вас, и вы не знаете, что делать. Вы кричите «Хватит!», Но запутались, все становится непредсказуемым и Вы не можете не думать о своих прошлых ошибках. Итак, вы просто тонете в своем хаотичном уме.

Похоже, в вашей жизни были только тени, только разочарование и горе. Однако есть способ справиться с эмоциональным хаосом.

Давайте поговорим о том, что делать, когда вы попадаете в подобную ситуацию, как ее распознать и о преимуществах осознания этого.

«Я нахожу надежду в самые темные дни и сосредотачиваюсь на самых ярких. Я не сужу вселенную ».

—Далай-лама XIV—

Основные пожиратели времени

Неясные цели (когда не знаете цели выполняемых работ).
Не согласована методика достижения цели (когда выполнение работы производится не оптимальными способами для задачи).
Нет приоритетов задач (когда теряетесь в задачах).
Неумение говорить обоснованное «Нет» несоответствующим задачам (когда берете на себя дополнительные задачи, не справившись с текущими).
Большое количество заданий, требующих высокой концентрации (когда не понимаете, на чем концентрироваться).
Не видны перспективы выполняемых задач (когда не знаете конечных целей выполнения задачи).
Отсутствие собственной мотивации (когда у вас нет желания заниматься задачей).
Шум в рабочем помещении (когда на рабочем месте некомфортно).
Телефонное звонки/e-mail во время работы.
Визитёры, приходящие во время выполнения вами задач, а иногда и приходящие с новыми задачами.
Недостаточная координация с другими коллегами («пожарные команды»: когда все вокруг пытаются потушить возникший пожар – задачи, которые нужно было решить ранее, в том числе с вашим привлечением).
Недостаточное делегирование работы подчиненным (когда делаете все сами).
Недостаточно организованное хранение информации (когда тратите дополнительное время на поиск необходимой информации).
Внезапные совещания (когда возникают срочно, без возможности нормально к ним подготовиться).

Личная неорганизованность и недостаточная самодисциплина – корень всех проблем.
Тлеющие конфликты между сотрудниками/подразделениями – нужно избавляться от такого наследия в самом начале взаимодействия с коллегами.
Стремление собрать ВСЮ информацию до принятия решения – перфекционизм излишен, он только замедляет выполнение задачи.

Есть ли исследования?

Поклонникам теории о неряшливых творческих очень нравится одно исследование, которое провела Кейтлин Вос из Университета Миннесоты. Она попросила людей выполнить определенные задания в захламленном и идеально убранном помещениях. Первым заданием было придумать разные использования для шариков для пинг-понга. Вторым – заполнить опросники, в которых участникам предлагалось пожертвовать деньги на благотворительность и взять яблоко или шоколадку. А третьим – выбрать между привычным и инновационным продуктом.

Итог исследования любопытен. Находясь в убранном помещении, участники вели себя “хорошо” – показывали поведение, принятое в обществе. Они чаще выбирали привычный продукт, жертвовали на благотворительность и предпочитали яблоко шоколадке. Но зато они придумывали не очень классные идеи для шарика для пинг-понга.

А вот ребята из бардака предложили интересные и менее стандартные идеи для шарика и соглашались попробовать новый продукт. Зато они чаще жадничали денег на благотворительность и выбирали шоколадку.

Вроде бы, исследование говорит, что люди более креативны, но менее “правильны” в беспорядке. А порядок наоборот мотивирует их быть социально ответственными, но взамен отбирает возможность творчески мыслить. Такая себе Русалочка, которой пришлось пожертвовать голосом ради ног – невозможно обладать двумя вещами сразу.

Конечно, у тех, кто хоть немного смыслит в научных подходах к исследованиям, возникнет масса вопросов к тому, что сделала Кейтлин. Во-первых, мы ничего не знаем о темпераментах из участников. А что было бы, если бы их поместили не совсем в бардак, но и не в идеально убранное помещение? Могли ли люди, не способные креативно мыслить в порядке, творить в обычной жизни? Смогли бы участники, которые оказались творческими гениями в области шариков для пинг-понга, находясь в хаосе, показать тот же уровень креатива в идеальном порядке? Да и выборка была очень маленькой.

В общем, верить этому исследованию сложно. Возможно, на участников повлияло то, что в бардаке они чувствовали себя более расслабленно. Тогда суть не в беспорядке, а в том, насколько человек комфортно ощущает себя в определенном окружении.

Как организовать правильное планирование?

Увы, для организации правильного планирования нужно сделать то, что большинство людей оттягивает – выбор. Проанализируйте всё, что вы написали и доведите ваш день до 100% времени. Откажитесь от того, что не хотите делать! Вы только будете обманывать себя и тратить на это энергию. Даже если это близкие люди, разговоры с которыми тяготят. Решитесь навести в жизни порядок. Добились ста процентов? Теперь переведите это в реальные часы. Но помните, что вам необходимо выделить на сон не менее восьми часов. Кроме этого надо оставить время покушать, произвести гигиенические процедуры и даже посмотреть телевизор или «позависать» в Интернете. На всё выделите фиксированное время. Тяжело? Не выходит с первого раза? В этом и кроется основная причина хаоса в нашей жизни! Нам кажется, что можно успеть всё, а на самом деле мы загоняем себя и не успеваем ничего.

Таким образом, когда вам удастся чётко расписать план вашего дня, вы станете на добрый десяток шагов ближе к продуктивной деятельности.

2 вида хаоса. Условно — с энергиями инь и ян

1- плавные перемены, ослабляют взаимосвязи между частями целого, позволяя вносить изменения, дополнения.
2 — кардинальные или стремительные перемены. На очищение, полную пересборку. могут затрагивать не только взаимосвязи между частями целого, но и сами части придется пересмотреть.

На картинке:

1- части лишь немного отсоединились от центра, можно их переставлять не теряя первоначальный облик.
2-облик первоначальной структуры уже не угадывается.

Встречается также искаженный хаос. Искажения истинной сути хаоса — это прописывание к нему каких-либо дополнительных программ. Например:

— добавление неких программ в систему под прикрытием хаоса. части целого разобрались и трудно заметить, что было что-то подброшено или изъято.

-или когда к хаосу, который ослабляет связи между частями целого, была добавлена программа — как эти части должны собраться. Это не всегда гармонично для человека, но удобно для заинтересованных извне.

-распространена программа на то, чтобы части оставались не собранными. Прослойки, перемычки, блокирующие связи.

Обратный полюс хаоса — структура, порядок. Чем выше степень порядка, тем выше степень хаоса. Хаос играет роль движущей силы для того, чтобы совершенствование не останавливалось. Так как (всегда мнимое) достижение совершенства — это остановка развития.

Личное отношение к личной собственности

Психологов из Университета Южной Калифорнии заинтересовало, как связан уровень стресса человека с его восприятием собственного дома. Ученые выясняли, какие слова используют люди для описания своего жилища, а заодно замеряли у них показатели выработки кортизола в разное время дня. И гипотеза подтвердилась: у тех, для кого дом — «милый уголок», способствующий восстановлению, уровень гормона стресса действительно был ниже. А респонденты, которые жаловались на бардак и, окидывая взглядом комнату, сообщали, что в ней танцевал слон, чувствовали напряжение и беспокойство.

Интересно, что ботинки, разбросанные по прихожей, и забытые под диваном чашки бесили не всех. Чаще сокрушались по поводу беспорядка замужние женщины — и именно у них к концу дня уровень кортизола не снижался. Руководитель исследования объяснил, что бардак — в глазах смотрящего. Если вы считаете, что это ваша обязанность — следить за порядком, то вы и будете негодовать, заметив, что вещи снова оказались в «неположенном месте». У каждого из нас свое восприятие мира и представление о том, где на самом деле должны находиться эти дурацкие ботинки. Потому и реагируем мы на один и тот же хаос по-разному.

Популярный совет — устранить беспорядок и избавиться от лишнего хлама — выглядит простым решением. Но только на первый взгляд.

Посмотрите на хаос как на инструмент роста

Вы когда-нибудь были в компании, где все регламентировано — где сотрудники знают, что надеть, сказать, подумать и сделать в каждый момент дня? Эти бизнесы работают как хорошо смазанные машины. Но я еще не видел, чтобы винтики внутри хорошо смазанной машины оказывали существенное влияние на общее дело.

Если в вашем бизнесе наблюдается беспорядок, расслабьтесь. Деньги привлекают оптимизм, решение проблем и принятие мер. Хаос — самое верное испытание этих качеств.

Пусть ваша команда использует беспорядок для развития навыков критического мышления. Освободите ее, чтобы найти способы избавиться от хаоса, преодолеть его, превратить во что-то, что может принести пользу прямо сейчас, и продвинуться вперед.

Рассматривая сумасшедшие времена как потенциал для сумасшедшего роста, вы сможете построить империю, о которой мечтали в самом начале.

Перестаньте бояться хаоса в бизнесе. Позаботьтесь о своем внутреннем мире, а затем внимательно посмотрите на компанию. Если сегодня она зарабатывает больше денег, чем вчера, вы можете жить с этим беспорядком.

Внешний мир

Вы можете подумать, что все это происходит из-за внешних факторов. Найдите минутку, чтобы подумать об этом, и вместо того, чтобы изолировать себя от мира, попробуйте получить помощь от других. Помните следующее:

Не во всем виноват кто-то другой. Если это твой хаос, чем это имеет отношение кты.Перестаньте винить внешние факторы для чего-то ты надо работать.

Знайте, где выразить свой хаос

Хотя важно, чтобы вы все это выполнили, вы должны знать, когда для этого нужно подходящее время. Если вы не сделаете это в нужное время и в нужном месте, это может ухудшить ситуацию

Здоровее искать того, с кем можно поговорить.

Просить помощи. Искать поддержки — это нормально. Поговорите со своими ближайшими друзьями или со специалистом, если вам это нужно. Психологи умеют направлять людей в трудные времена.
Отучитесь от некоторых вещей. Если у вас или вашей семьи есть определенные убеждения, которым вы слепо следуете, и это подвергает вас стрессу, возможно, пришло время отказаться от них. Будет лучше, если вы определите, какие убеждения способствуют вашему счастью, а какие приводят к разочарованию. Учитесь на этих убеждениях и откажитесь от ненужных, чтобы не впасть в эмоциональный хаос.

Упражнения также могут вам во многом помочь. Он способствует высвобождению различных гормонов и нейротрансмиттеров, дающих вам ощущение благополучия. Еще один аспект, который может облегчить вам жизнь, — это сосредоточиться на хобби в свободное время. Искусство, например, может превратить вашу тревогу в нечто ценное.

Кому же верить?

Ответ простой – себе. Нужно отбросить все стереотипы в сторону, перестать оправдывать беспорядок собственной творческой натурой, и прислушаться к себе – в каком окружении вы чувствуете себя более комфортно и расслабленно.

На самом деле, как бы нам не хотелось походить на Эйнштейна и “господствовать над хаосом”, большинству людей гораздо приятнее существовать в чистоте и порядке. Убирать нравится далеко не всем – это факт. И если вы на секунду представите, что к вам будут приходить люди и убирать ваше жилище и рабочее место, мы готовы поспорить, что вы согласитесь с тем, что вам комфортнее в порядке.

Правда еще и в том, что в чистоте гораздо проще сосредоточиться. Человек обладает периферическим зрением – это значит, что мы можем видеть не только то, на что мы смотрим прямо, но и окружающую обстановку. И хоть мы не отдаем себе в этом отчет, наш мозг отвлекается на предметы, которые находятся вокруг нас. Это снижает нашу способность сосредоточенно думать над чем-то одним, а значит – ухудшает продуктивность.

Вы когда-то пробовали быть творческими, но не продуктивными? Если да, то наверняка знаете, что это так не работает. Творчество нуждается в продуктивности, иначе зародыши идей так и не покинут ваш разум.

Поэтому вывод довольно простой – стоит попробовать работать в порядке, какой бы ненавистной не была для вас уборка. Тем более учитывая, что современная техника для уборки ощутимо упрощает этот процесс и даже делает его несколько приятнее.

Стараясь упростить для нас уборку, Xiaomi неустанно изобретает беспроводные и роботы-пылесосы (https://eldorado.ua/bagless/c1039038/producer=xiaomi/), которые, кажется, скоро превзойдут в своих способностях человека. Например, RoboRock S652 Vacuum Cleaner, способен убрать большое помещение, используя один заряд. Он способен сделать и сухую, и влажную уборку, а также, вы можете задать ему определенный маршрут. Все, что вам нужно будет сделать, чтобы навести порядок, – это нажать на кнопку в приложении MI Home. Когда пылесос разрядится – он сам поедет на зарядную станцию.

Mijia Mi Robot Vacuum Cleaner еще умнее – он может понимать, где он находится. Пылесос умеет это делать благодаря системе SLAM. Робот не врезается в другие предметы и способен самостоятельно корректировать параметры для уборки. Он будет усердно работать 2,5 часа на одной зарядке, чтобы содержать ваше пространство в чистоте.

А если вам нужен более мощное устройство – ROIDMI NEX X20 будет хорошим выбором. Он очень мощный и способен более качественно всасывать мусор. А вращающаяся щетка будет чистить пол до блеска.

Сегодня нам не приходится бороться с нежеланием убирать ради комфортной работы в чистоте. Поэтому можно с легкостью принять, что порядок помогает сосредоточиться на рабочем процессе, повышает продуктивность, и в целом позволяет нам чувствовать себя лучше. Также, стоит помнить, что чистота хорошо влияет на наше здоровье. А когда мы здоровы, нам комфортно и приятно – способность творить возникает сама по себе.

Все изображения: Unsplash

Как мотивировать себя наводить порядок?

Если ты не любишь наводить порядок, но хочешь научиться получать удовольствие от этого процесса, попробуй воспользоваться некоторыми правилами:

Самое важное это настрой. Выбери день, когда у тебя приподнятое настроение.
Отнесись к уборке как к занятию по фитнесу, которое принесет для твоего здоровья и физической формы пользу.. Фото автора Tara Winstead: Pexels

Фото автора Tara Winstead: Pexels

Включи музыку, которую ты любишь. Она также поможет поймать позитивную волну. Можно слушать не только музыку, а например аудиокнигу которую ты давно хотела прочитать. Тогда ты даже не заметишь, как пролетело время, а дела все сделаны.
Придумай вознаграждение для себя. Например, после продуктивного дня тебя будет ждать расслабляющая ванна со свечами, любимое лакомство или поход в кафе с подругой.
Если прибирать очень много, можно не делать все в один день. Составь план, в какой день, где именно ты будешь наводить порядок.
Начни с рас чищения своего пространства. Твоя задача заглядывать во все уголки дома и находить вещи, с которыми ты должна расстаться: либо ты их просто выбросишь, либо отдашь людям, которым они еще пригодятся. Это прекрасный способ избавиться не только от ненужностей, но и расчистить энергетической поле.
Покупай интерьерные предметы. Они, правда, мотивируют наводить порядок.
Благодари себя после уборки, хвали и восхищайся собой.

Порядок в доме действительно отражает внутреннее состояние человека. Хаос может усугублять депрессивные настроения, ухудшить физическое и эмоциональное состояние. Научись окружать себя красотой, уютом и теплом, с любовью относиться к пространству вокруг себя. Тогда ты обретешь спокойствие и гармонию внутри.

Творческий беспорядок

Возможно, дом, где живут целеустремленные и довольные люди, должен быть цитаделью минимализма: аккуратные полки, книги и закладки на них разложены по цветам… Однако вряд ли гостей в таком жилище будет встречать художник. Ведь артистическим натурам надлежит обитать в хаосе, посреди нагромождений несуразных вещей. Если у вас, как у Холли Голайтли, телефон в чемодане, а туфли в холодильнике, скорее всего, вы работаете в креативной индустрии. Это всё стереотипы, скажете вы? Ученые могут вам возразить.

Психологи из Университета Миннесоты предложили студентам придумывать новые способы использования мячиков для пинг-понга. Но одной группе повезло сидеть в чистой и аккуратной комнате, а другую заперли в помещении с разбросанной бумагой и прочим хламом. Выйдя из царства бардака, ребята предложили более смелые креативные идеи, чем их коллеги, которые смотрели на аккуратный интерьер.

Готовимся к переговорам

По возможности чередуйте дни для встреч с днями в офисе, это сократит время на дорогу из офиса и в офис со встреч.
Уточните время проведения и формат встречи, её актуальность до момента её начала, и закажите пропуски на это мероприятие. Её могут перенести и вы об этом не узнаете. На уровне топ-руководителей такое встречается – не каждый руководитель грамотно управляет своим календарем.
Проинформируйте всех участников об информации из п. 2. Если организатор — вы, попросите подготовиться к встрече заранее. Это поможет провести встречу более продуктивно. Лучшие встречи – не те, где задают вопросы, а те – где с вопросами сразу приносят решения для их обсуждения или утверждения.
Запланируйте необходимые встречи в своем календаре (время для подготовки, встреча, дорога на встречу и с неё, подготовка протокола). Вы увидите, сама встреча – это лишь малая часть всего процесса участия в ней.
Приезжайте за 5-10 минут до начала встречи, а в случае непредвиденной задержки не забудьте заранее сообщить об опоздании или необходимости переноса.
В течение 24 часов после встречи подготовьте протокол. Пока у вас свежи итоги встречи, это позволит грамотно и оперативно делегировать исполнение поручений и решений, принятых на переговорах.

Искаженный хаос

Между тем есть искаженный хаос, содержащий большое количество искажений, вирусных программ и страхов. Проявляется он в постоянных скачках настроения, неадеквата, озлобленности. По причине высокой концентрации энергий искаженного хаоса в сознании не происходит стыковка идущих сейчас высокочастотных энергий внутри физического и тонких тел. Это порождает замкнутый круг нестыковки и искаженного хаоса. Если человек не может спокойно принять и контролировать свои энергии, в сознании и событийности наступает он самый – искаженный хаос со всеми вытекающими последствиями.

Симптомы проявляются так: прыгают мысли, беспокойный ум, отсутствие концентрации, апатия, лень, иногда депрессия, эйфория или истерика, сменяющие друг друга чуть ли не каждый час. В общем, состояние НЕ ровное, а прыгающее и хаотичное.

Можно сказать, что созидательный хаос является энергией новой реальности, а искаженный принадлежит старой и пытается нас в ней задержать.

Далее словами коллег

О симптомах вирусных программ

Если попадаешь под влияние вирусов, сразу ничего не хочется, ни радости, ни работы, ни друзей. Что воля, что неволя, как в сказке. Перевозбуждение до тошнотворного состояния сменяется подавленностью и агрессией. То спишь сутками, то бессонница. Вирусы работают по принципу «у кого что». Например, кто-то под алкоголем (наркотиками) веселый и болтливый, способный на опрометчивые поступки, кто-то впадает в апатию, а кто то бушует. И отходняк у всех разный…

Сосредоточьтесь на самом главном

К слову о счастье — вспомните, когда вы основали компанию. Вы были сгустком энергии с постоянной улыбкой на лице.

С тех пор вы придумали десятки революционных идей и реализовали каждую из них. Теперь миссия вашего бизнеса, которая когда-то была кристально ясной, настолько обширна, что вы не можете ее распознать.

Определите, какие аспекты бизнеса требуют внимания (подсказка: это области, которые приносят больше всего денег), и в первую очередь поработайте над ними. Как только вы сделаете это и обеспечите компании финансовую устойчивость, то сможете лучше справиться с хаосом.

Я знаю, что говорил это миллион раз, но цель вашего бизнеса — заработать неприличную сумму денег, чтобы вы могли внести свой вклад в важные для вас дела. Все, что не способствует этому, является настоящим хаосом. Ничто так не поможет компании, как избавление от него.

Для чего нужен хаос?

Как не странно хаос способствует собранности, показывает слабые места. Это как делать генеральную уборку в квартире, но начинать с пыли на кухне, потом бежать мыть полы в коридоре, потом вспомнить, что постель не заправлена. По ходу разборки бардака все валяющееся собирать в корзину, чтобы потом посмотреть, что куда убрать. Я изо всех сил старалась проработать неприятие хаоса, как нужное и полезное в жизни. И качели принимать спокойно.

Аналогия — в калейдоскопе, переход из одного узора в другой. Когда прежние взаимосвязи ослабевают одновременно с нарастанием влияния новых упорядочивающих взаимосвязей.

Наука против хлама

Беспорядок, действительно, отрицательно сказывается на нашей продуктивности. Американские нейробиологи с помощью МРТ выяснили, что мы гораздо лучше обрабатываем информацию, если в поле зрения нет разбросанных бумаг и пакетов с чипсами, или, как выразились ученые, «конкурирующих стимулов»

Чем чище ваш рабочий стол, тем проще вам удерживать внимание на задаче и сохранять концентрацию

В другом исследовании была установлена связь между уровнем стресса сотрудников и состоянием окружающего их пространства. Если у вас в офисе вечно стоит шум и гам, свет слишком резко бьет в глаза, а стол загроможден посторонними предметами, то вы не только хуже справляетесь с рабочими задачами, но и испытываете дополнительное беспокойство.

Кажется, мы строим план, а оказывается – копаем себе яму

Начитавшись умных статей, мы спешим обзавестись всякими там планами, картами визуализации и прочей новомодной красотой. Мы даём себе обещания сбросить вес и поехать на Канары (то есть заработать на эту поездку). Всё это хорошо, конечно, но почему же всё это не работает? Психологи говорят потому, что правильное планирование — это совсем не то, что мы себе о нём представляем.

Для начала возьмите небольшой лист бумаги и напишите десять своих самых важных сфер, где вы себя реализовываете. Только начните их с «Я»: «Я-работник», «Я-мать», «Я-спортивный болельщик»

Хорошенько и главное честно признайтесь себе во всём, что важно. Если «Я-любитель пива» это то, что вас греет целый день, пока вы сидите в ненавистном офисе, не забудьте и это

Теперь подумайте, какие ещё функции на вас пытаются навесить. Возможно, «Я-зять» или ещё нечто подобное. Допишите не более трёх. Теперь подумайте сколько времени вы хотите посвящать этим делам (в процентах) и через дробь – сколько посвящаете. Ну, например, «Я-женщина» 30% — хочу /3% в реальности. А теперь сложите проценты в первой и второй колонке по отдельности. Как правило, и там и там у вас получится более 100% (например, 180% в первой и 220% во второй). Почему? Потому что мы хотим слишком многого! Плюс к этому нас нагружают ещё большими запросами. Нагружают те, кому мы не можем откровенно отказать. Вот и выходит, что, вместо продуктивного движения, получаем распыление активности на то, что мы не хотим. А ещё хуже – вообще ничего не делаем, ведь всё равно ничего не успеваем.

Давайте посмотрим правде в глаза: если вы легли спать в час ночи, то планы встать на утреннюю пробежку в пять утра – миф, который никогда не исполнится. Потому, что организму просто не хватит на всё это сил! Неисполнимые планы и нереальные проекты – самые страшные вещи, которые только бьют по нашей самооценке.

Что влияет на любовь/нелюбовь к порядку

Привычка все время убираться либо наоборот разводить хаос зависит от ряда самых разных факторов: воспитания, природной склонности, приоритетов, возможностей. Человек может расти в семье, где все помешаны на чистоте, а когда начнет жить отдельно, тут же забывает привычки и раскидывает носки по комнате. Отсутствие контроля побуждает делать обратное.

Одно можно сказать точно: наличие порядка или беспорядка не говорит о характере человека. Вернее, не всегда говорит. Иногда хаос в доме – следствие каких-то обстоятельств. Например, молодая мама не справляется с ребенком, а до домашних обязанностей ей в этот период нет дела.

Есть также некоторые психологические барьеры, которые не дают человеку навести порядок в доме.

Убирать скучно

Если уборка кажется скучной, нужно просто изменить подход к задаче, чтобы рутинное занятие превратилось в удовольствие. Мыть окна не скучно, а приятно, ведь через чистые стекла солнце проходит в разы лучше. А если совместить протирание пыли с растяжкой, то еще и польза получится двойная.

Это интересно!

Уборка имеет мощный психологический эффект: человеку становится радостно и легко на душе. Так что заряжайтесь веселой музыкой и вперед очищать дом от грязи.

Не лучшее время для уборки

«А зачем наводить красоту в съемной квартире? Вот будет свое жилье, там уже и все налажу» – частая и большая ошибка тех, кто так думает. С таким подходом человек и в своей квартире не сможет найти время переложить вещи из коробки в шкаф, потому что не выработалась привычка. Не откладывайте жизнь на потом, устраивайте порядок прямо сейчас.

Неумение ценить вещи

Потребительское отношение к вещам и неумение ценить то окружающее – причина хаоса вокруг. Зачем переклеивать обои в комнате общежития, если я тут всего на год? Почему бы не оторвать дверцу тумбочки, чтобы было удобнее, ведь все равно не моя? Таким людям все равно, в каком состоянии жилище.

Перфекционизм

Да, в это непросто поверить, ведь перфекционисты – чистюли до мозга костей. Но именно это и мешает им убрать. Например, они понимают, что разбор завалов на письменном столе займет много часов, потому что нужно не просто разложить все по полочкам, но и вымыть эти полочки, протереть стол и вокруг него. Силы на такую работу бывают не всегда, поэтому проще все оставить как есть до лучших времен.

Страх начинать

Иногда слово «уборка» звучит масштабно, а с приставкой «генеральная» и вовсе смертельно

И не важно, что убирать нужно всего одну комнату, а в ней работы на два часа максимум. Таким людям нужен кто-то, кто поможет начать

А там дело пойдет как по маслу.

Как избавиться от хаоса?

Запустить в своей жизни механизм успешности можно только избавившись от хаоса. Планировка и систематизация помогут очистить жизнь от ненужного «мусора», бесполезных и неэффективных дел. Удалить хаос из жизни и собственных мыслей необходимо, иначе все, к чему шел человек, все, во что было вложено столько сил и времени однажды рухнет.

Путь избавления от беспорядка в делах и жизни заключается в основных положениях:

Грамотная, обдуманная планировка каждого пункта плана
Немедленное начало реализации плана. Не нужно ждать «завтра», такими темпами оно никогда не наступит.
Не заниматься самообманом. Не избавит от хаоса в жизни ни любимое дело, ни бесконечное копание в методиках. Весь процесс должен быть комплексным и направленным на все сферы жизни – от социального положения до личной жизни.

Что такое «надорваться» в реальной жизни?

Даже если вы нашли самое любимое своё дело и хотите посвящать ему сутки, позабыв обо всём на свете, не стоит так перенапрягаться. Представьте, это то же самое, если бы вы решили поднять штангу, которая в два раза тяжелее вас самих. Что бы получилось? Да вас бы просто смяло в лепёшку или руки-ноги поломало.

То же получается в энергетическом поле. Если вы решили взлететь прямо «с места к звёздам», вы можете заработать себе истощение. Но, скорее всего, вы просто разочаруетесь на первой же попытке и откажитесь от затеи. Почему? Да потому, что «надорвётес»ь. Не надо геройства. Сделайте то, что вам доступно: качайте неспешно руки, пока смотрите любимый сериал, отправляйте ровно три резюме в день. Одним словом, выделите себе сперва тридцать минут на поиск или проработку нового. Легче постепенно и продуманно сдвинуть что-то с мёртвой точки, чем «бросаться с саблей в гущу событий».

Работаем эффективнее и с удовольствием

Парадоксы планирования

Если опаздываем, то начинаем терять контроль, сразу же необходимо ТОРМОЗИТЬ! Остановитесь, сверьте приоритеты, спланируйте выполнение того, что сейчас критичнее.
Поймите, за единицу времени качественно делать можно только одно дело.
Как бы вы не старались работать значительно быстрее, чем среднестатистический специалист, не получится (если, конечно, вы не гуру).
Никогда не делайте сегодня то, что можно БЕЗ ПРОБЛЕМ сделать завтра. Прочитайте еще раз этот принцип. Подумайте. Осмыслите. И вы придете к следующему – нужно делать то, что наиболее критично в данный момент.