Практики
Когда стало понятно о сути энергии Кундалини, следует поговорить и о широко применяемых техниках и методиках. Как пробудить спящую силу?
Движение должно быть постепенным. Как правило, при готовности человека, по милости Высшего сознания происходит поднятие энергии.
Важно! Не рекомендуем заниматься поднятием Кундалини техниками без гуру. Будьте внимательны, не обращайтесь за помощью к псевдо-йогам, эзотерикам и т
д. Не нужно ставить поднятие Кундалини своей целью.
Не нужно насильственно поднимать Кундалини, ради достижения какой-то силы. Регулярные практики асан, медитации, пранаям помогают пробудить эту силу и ощутить ее Божественность.
В энергии Кундалини скрыта огромная божественная сила. Все люди являются духовными существами, а Кундалини – это часть высшего замысла. Нам остается только заняться познанием своей духовной составляющей.
Пробудившиеся
Люди с пробудившейся Кундалини, это не те, кто думает, что они вызвали энергию, а те, кто начинает воспринимать окружающую среду по-новому, и их духовное пробуждение не проходит незамеченным, его нельзя скрыть от окружающиъх. Они только что освободились от обломков кармы, от рабства тьмы. Признаки пробуждения Кундалини и духовное просветление проявляется в словах, мыслях, поступках. В них начинает доминировать смелость, креативность, мотивация помогать другим, прощение, сострадание, они не могут пройти мимо страданий. Они выглядят моложе из-за пробудившихся чакр, повышается усвоение кислорода, с помощью которого увеличивается в организме прана и воздействует на нервные каналы, обновляя и омолаживая организм.
Пробуждение Кундалини дает людям нечто большее, чем посредственность:
- блестящие идеи;
- прекрасную поэзию;
- творчество;
- что-то новое, делает человека пионером новых дорог и усиливает веру в духовность.
Кундалини открывает:
- мудрость;
- силу;
- поднимает неизвестные знания.
Это не просто потоки энергии из внутренних каналов, это ощущение того, что человек — дитя Бога.
Пробуждение Кундалини
Кундалини йога очищает каналы, по которым проходит энергия в теле человека. И чем свободнее эти пути и эти каналы, тем легче циркулирует энергия Кундалини, которая нам нужна для жизни, для творчества. Мы можем входить в глубокие отношения, когда энергия наполняет наше сердце, мы можем находить все более точные слова, когда энергия наполняет и хорошо течет через наш горловой центр, мы легче видим символы, через которые мы можем получать образы Высшего и передавать их.
И для этого нам не нужно резко пробуждать энергию Кундалини. Резкое пробуждение сразу увеличит все, что в нас есть – и болезни, и нерешенные конфликты, и негатив. Если мы просто пробуждаем энергию Кундалини, то это всего лишь усилитель, который может сильно навредить нашей жизни. Но если мы начинаем очищать наше сознание, освобождать путь энергии, энергия сама естественным образом ответит на тот запрос, на тот вызов, который есть в нашей жизни. Мы все больше и больше включаемся в жизнь, и эта энергия становится нам подспорьем.
Искоренение эго
Как видно из названия, кундалини крийя «Искоренитель Эго» практикуется для раскрытия сердца, устраняет избыточное чувство самости и успокаивает ум.
Крийю Искоренителя Эго выполняют, разводя руки вверх и в стороны, затем в этом положении рук выполняется Дыхание Огня. Это очень популярная крийя среди практикующих кундалини-йогу.
Практика искоренения эго откроет сердце и сбалансирует два полушария мозга, очистит и укрепит легкие и позвоночник.
Более того, крийя также сбалансирует чакры, обеспечивая более плавный поток энергии праны, и будет способствовать ясности ума, осознанности, бдительности и спокойствию.
Следуйте приведенным ниже шагам, чтобы выполнить эту крийю:
- Сядьте в Простую позу (Сукхасану).
- Вытяните руки над головой под углом 60 градусов. Согните пальцы так, чтобы кончики пальцев касались основания пальцев. Держите большой палец вытянутым и направленным к небу.
- Закройте глаза и сосредоточьтесь на чакре третьего глаза.
- Начните Дыхание Огня и продолжайте в течение 1-3 минут.
- В конце крийи соедините кончики больших пальцев на вдохе и примените корневой замок на выдохе. Сделайте еще один вдох и расслабьте тело на выдохе.
Признаки пробуждения Кундалини
Первые симптомы пробуждения внутренней энергии связаны с изменениями в нервной системе. Они свидетельствуют о том, что человек постепенно исцеляется и наполняется внутренней энергией.
Ощущения от раскрытия Кундалини у разных людей могут быть неодинаковыми: кто-то испытывает блаженство и покой, у других чувства могут быть очень интенсивными и даже страшными.
Симптомы пробуждения Кундалини могут появляться периодами или сопровождать практикующего на протяжении всего времени проведения занятий. Изменения могут затронуть не только моральные составляющие человека, но и его физического состояние.
Список основных изменений, которые происходят при пробуждении энергии Кундалини:
- Физические боли. Кундалини, сосредоточенная в области копчика, раскрывается и очищает тело от плохой энергии. Из-за этого практикующий может чувствовать резкие боли в спине, дрожь или непроизвольные сокращения мышц. Другой характерный признак развития внутренних сил – попеременное ощущение жара и холода. Оно обусловлено тем, что энергетические потоки активно циркулируют в теле. Ухудшение самочувствия – не повод для прекращения медитации и занятий йогой. Эти изменения будут краткосрочными и в скором времени исчезнут.
- Психоз Кундалини. Он возникает из-за бурлящей энергии, которую пробуждает практикующий. Она продвигается вверх по позвоночнику и нередко застревает в одном из его отделов. В результате человек мучается от галлюцинаций, параноидальных мыслей и дезориентации в пространстве. Эти симптомы сохраняются на протяжении нескольких дней или недель. Если самостоятельно с ними справиться не удается, то лучше отправиться за помощью к целителю.
- Эмоциональное перенапряжение. Из-за слишком обостренного ощущения радости, любви и вины у индивида могут начаться приступы необоснованного плача. Человек резко избавляется от негативных эмоций и старых мыслей, потому что мощная энергия вычищает прошлую парадигму. Эти симптомы являются естественной частью очищения человека, пробуждающего в себе энергию Кундалини. Они сигнализируют о том, что наступает новая, более глубокая фаза осознания и просветления.
- Замедление процессов старения. У тех, кто долго занимается развитием внутреннего духа, практически не отмечается изменений во внешности со временем. Это связано с тем, что светлая энергия приводит в покой разум и чувства, избавляет организм от стрессов – главной причиной проблем со здоровьем и старения. Из-за отсутствия нервного напряжения в большем количестве вырабатывается гормон мелатонин. Он защищает клетки человеческого телаа от разрушения.
- Повышение уровня IQ. У каждого человека есть незадействованные в работе участки головного мозга. Энергия Кундалини активизирует большое количество нейронов органа. Поэтому человек начинает понимать вещи, которые недоступны для сознания других людей. Мощная энергетика повышает интеллект, в несколько раз увеличивает объем памяти.
- Появление экстрасенсорных способностей. Симптомы наблюдаются у тех, кто долго практикует медитацию и йогу. Просвещенные отмечают у себя способности предвидеть будущее, видеть души умерших людей. Также появляются способности ясновидения и яснослышания.
По мере развития, практикующий становится все более развитым физически, морально и духовно. Переход Кундалини из одной чакры к другой осуществляется все более быстрыми темпами.
Кундалини позволяет каждому человеку установить глубокую связь с самим собой и окружающими людьми.
Практика Кундалини-йоги
Цель практики заключается в том, чтобы пробудить спящую творческую энергию, поднять ее по Сушумне, последовательно активировав каждую чакру. После того как энергия Кундалини, наполнив центральный канал, активизирует шесть чакр, достигнет Сахасрары и соединится с Божественной силой, йогин теряет свою самость и сливается с Абсолютом, достигая состояния Самадхи.
Кундалини-йога предлагает достигнуть этой цели с помощью крий – последовательностей неких упражнений, каждая из которых включает три одинаково важных аспекта – асана, пранаяма, дхьяна (положение тела, дыхание, концентрация). В конце каждого занятия проводится медитация, направляющая и гармонизирующая поток энергии, поднятый упражнениями.
Существует несколько этапов развития, которые последовательно проходит каждый ученик.
- Сарам пад – ступень начинающего. Человек приходит в йогу, руководствуясь одной из трех мотиваций: необходимость, возможность, призвание. Кто-то ищет решения накопившихся проблем, кто-то подражает другим, а кто-то руководствуется интуитивными стремлениями и склонностями.
- Карам пад – ступень ученика. Адепт учится достигать своих целей, развивает различные системы восприятия и обогащает чувственный опыт. Регулярная практика на этом этапе является залогом успеха. Упражнения должны выполняться ежедневно, независимо от жизненных обстоятельств.
- Шакти пад – ступень практика. Это критический этап, некое испытание силы. Адепт либо трансформируется, либо оставляет этот путь. Ученик учится принимать самостоятельные решения и именно от его выбора зависит успешность практики. Основным препятствием к дальнейшему развитию на данном этапе становятся привязанности и личное эго.
- Сахадж пад – ступень эксперта. Пройдя искушения предыдущего этапа, ученик достигает состояния простоты и интуитивного понимания всего происходящего. Накопленный значительный опыт помогает целеустремленно двигаться к каждой последующей цели и достигать ее. Разрозненные фрагменты бытия соединяются как пазл и разум практикующего получает целостную картину.
- Сат пад – ступень мастера. Достигнуть этого этапа удается немногим. Мастер сливается с каждым действием, переживая во всем присутствие истинного «я».
Для продвижения по пути Кундалини-йоги обязательно наличие учителя и занятия в группе. Поскольку это направление не требует от своих последователей отречения от социума, то и основная работа соответственно проводится в группе единомышленников. Наличие же гуру обязательно по причине того, что некоторые упражнения могут быть попросту опасными при бесконтрольном их применении. Учитель дает практики в соответствии с конституцией и темпераментом каждого ученика, внимательно наблюдая процесс развития и корректируя возможные осложнения.
Прежде чем пытаться пробудить эту спящую энергию, ученик должен очистить сознание, избавившись от негативных мыслей, комплексов и страхов. В противном случае пробудившаяся сила может лишить неподготовленного адепта разума и разрушить его нервную систему. Спонтанное пробуждение Кундалини может привести к необратимым последствиям в случае, если практик не сможет справиться с потоком энергии и направить его в нужное русло, а именно в Сушумну.
49 слоев духовного пробуждения
Энергия Кундалини имеет 7 слоев и 7 подслоев. Пробуждение этой мощной энергии провоцирует подъем Кундалини от основания позвоночника, настройку главных меридиан и, достижение чакры короны либо чакры Сахасрара, которая размещена над головой. Полностью пробуждение Кундалини включает в себя все 49 слове. Возникает естественный вопрос к практикующим, сколько степеней пробуждения кундалини они прошли.
Используя неприемлемый метод пробуждения Кундалини, приводит к большому количеству негативных побочных эффектов, и часто упоминается как синдром Кундалини, который включает в себя такие симптомы:
- физическая боль;
- сыпь;
- повышенная температура тела;
- эмоциональный дисбаланс;
- сексуальные фантазии и даже галлюцинации.
Поэтому рекомендуется выполнять безопасный метод пробуждения Кундалини.
Признаки пробуждения
Изменения, связанные с Кундалини, трудно не заметить. В результате целенаправленных занятий будут затронуты физические и психические составляющие организма человека.
Чаще всего, можно наблюдать следующие изменения.
- Физическая боль. Так Кундалини пытается вырваться наружу и очистить тело от негативной энергии. Это может быть резкая боль в области копчика и спины, дрожь, сокращения мускулатуры. Пробуждение энергии также характеризуется чувством жара или холода внутри тела. Это связано с активацией энергетических потоков. Если в результате занятий появилось ощущение плохого самочувствия, то это не повод останавливаться на достигнутом. Необходимо проконсультироваться с наставником или тренером. Возможно, это только временные явления и скоро они пройдут.
- Изменения в психосоматике. Причина – бурное движение энергии после занятий. Она движется по позвоночному столбу все выше и просто может застрять в одной из чакр. У человека появляются галлюциногенные расстройства, паранойя, дезориентация. Это может длиться несколько суток или недель. Самому справиться с ними сложно. Лучше обратиться к опытному наставнику за советом.
- Перенапряжение и эмоциональный сбой. Появляется обостренные чувства: радость, любвеобильность, вина, плач. Человеку хочется избавиться сразу от всех негативных эмоций и застарелых размышлений. Все это признаки очищения энергией прошлой парадигмы. Так тело сигнализирует о том, что наступает просветление и осознанность.
- Процесс старения замедляется. Есть люди, у которых не видно изменений во внешности. У них необычно развита внутренняя сила духа. Им чужды стресс и паника, разум находится в покое, а у организма нет серьезных проблем со здоровьем.
- Повышенный интеллектуальный уровень. Каждый из нас задействует мозг лишь на какую-то его часть. Благодаря активации Кундалини происходит пробуждение нейронов внутри мозга. Человеку становятся понятны вещи, которые до этого были далеки от осознания. Мощнейшая энергия способствует развитию интеллекта и увеличивает объемы памяти.
- Развитие экстрасенсорики. Медитативные и йогические практики помогают раскрыть новые горизонты сознания. Просвещенным людям открываются способности видеть будущее или души покинувших этот мир людей. Появляется дар ясно видеть и ясно слышать.
Важно отметить, что только для приобретения сверхспособностей не следует заниматься пробуждением Кундалини. Этого же результата можно добиться, если просто регулярно практиковать йогу и медитации
Но и это не может быть конечной целью. Новые уникальные способности – это лишь один из результатов очищения чакр, ума и взаимосвязи с Высшим «Я». Желание получить сверхспособности – проявление эгоистичной натуры. Не следует потакать такому порыву.
С чего начинается пробуждение Кундалини
Именно дыхательные практики позволяют лучше понять, что такое пробуждение Кундалини. Особенность такого дыхания состоит в том, чтобы делать бесшумные вдохи и выдохи так, словно вы пьете жидкость из стакана через соломинку. Главные принципы такого дыхания:
- Дыхание должно быть непрерывным без пауз и застаивания воздуха внутри;
- Время продолжения дыхательной практики от 15 до 45 минут;
- Как только Вы почувствуете, что необходимо сделать перерыв, прекратите практику.
Вдыхать необходимо через рот и при этом представлять себе, как струя воздуха проходит через позвоночник вверх по голове. При выдохе необходимо ощутить, как воздух опустошает Ваше тело, начиная с верхней части головы и до живота.
Дыхание должно быть непрерывным, плавным и тягучим, подобно льющейся воде. Как правило, через 15 минут человек чувствует тепло, легкое покалывание и энергию, которая будет подниматься из области живота.
Повторять дыхательные упражнения необходимо от одного до четырех раз в неделю, постепенно наращивая потраченное на это занятие время от 15 минут до 45. Раскрыть свой потенциал и пробудить энергию кундалини Вам поможет Кундалини-йога, которая позволяет лучше всего активировать внутренние резервы каждого человека.
Чему научило меня пробуждение моей Кундалини
Моё пробуждение Кундалини вбило в меня тот факт, что мы с Близнецовым Пламенем были сотворены вместе, никогда не были порознь, никогда не были разделены, всегда были духовно связаны, всегда были одним. Он всегда со мной, и он был здесь все время. Мой дух был поднят в тот момент, когда не было времени и пространства, и где он и я растворились, когда родились галактики. Мы были в теплых объятиях Бога, погрузившихся в Его свет и силу, и все же я знала, что мы — ничто иное, как маленькие частицы в вибрирующем сердце Бога, так глубоко погрузившиеся во Все, Что Есть и друг в друга, что это невозможно распутать Бога из того, что было между нами, так же как и одного из нас из нашей связи с Богом. Мы связаны Богом навечно, наш духовный рост всегда является отражением другого.
Лишь несколько лет спустя я узнала, что пережила пробуждение Кундалини — как ни странно, многие годы я называла это «духовным оргазмом», потому что так это чувствовала. Со временем я поняла, что эта мистическая экспансия была только началом моего пути, и что мы не просто становимся духовными ангельскими существами за одну ночь. Скорее, нам дают представление о более высокой реальности, которая теперь находится в пределах нашего видения и досягаемости, и нам дают инструменты, чтобы туда добраться, но у нас все еще есть весь наш багаж, который надо сбросить, и внутренняя работа, которую надо сделать. Наша единственная надежда заключается в обещании, что блаженство и безмятежность, которые мы ощущаем, когда концентрируемся на Любви и возвращении к своим истинным Я, в конечном итоге приведут нас ДОМОЙ.
Автор DoucejonПеревод ND & GatekeeperИсточник
Мантра кундалини
Пульсирующая мантра кундалини соединяет в себе солнечное и лунное дыхание. Встреча солнца и луны может быть найдена в трении, которое разжигает огонь, а круговращение любви символизируется движением «огня в утробе алтаря». Таким образом, кундалини йога воссоздает огонь творения в сердце космического тела и в наших земных сердцах в медитативной практике. В тантрической практике солнечное и лунное дыхание сливаются в сердце «в кумбхаке», неподвижности между вдохом и выдохом, после чего мантра кундалини «закручивается» там в спираль.
Трение пульсирующей мантры кундалини объединяет сияние солнечного и лунного дыхания и разжигает огонь зарождающейся кундалини в сердце. Это слияние — не просто эзотерический союз. Оно переживается в каждый момент, особенно в обостренных состояниях, когда сердце и мозг находятся в согласованном потоке и медитативное сознание может возникнуть прямо в повседневной жизни.
Мантра Кундалини: «Гуру внутреннего сердца»
Сердце Вселенной пульсирует во всех сердцах. Есть Тот, кто является жизнью во всех формах. Есть Тот, кто радуется тому, что просто существует — во всех телах, как все тела. Практикуйте кундалини йогу и исследуйте жизнь, которая является жизнью вашей нынешней формы. Однажды вы обнаружите, что она ничем не отличается от жизни «тайного космоса», и ваше сердце будет петь победные песни о том, что вы везде дома. Мантра «Гуру внутреннего сердца» — это наша внутренняя встреча с нашим внутренним источником.
Почему пробуждение энергии должно быть постепенным?
Кундалини — очень опасная энергия, и ее «насильственное» пробуждение, например, с помощью лекарств или трав, может трагически закончиться для тела и разума. Это что-то вроде удара молнии по всему телу. Если нервная система не готова к такому интенсивному космическому электрическому опыту, пробуждение от психоделических веществ (ЛСД, экстази, ДМТ, аяхуаска или галлюциногенные грибы) может вызвать необратимое повреждение этой системы, особенно мозга, и вызвать, например, шизофрению, инсульт, диссеминированное уплотнение или кровотечение.
Известны также случаи самосожжения человека, вызванного пробужденной энергией Кундалини. Если эта энергия движется вверх по телу по неправильному солнечному каналу, она сама может вызвать возгорание человека. Это также может произойти при медитации на чакру солнечного сплетения, стихией которой является огонь. Тогда обнаруживаются все подавленные эмоции, страсти и скрытые дефекты. Их пламя проявляется снаружи, затем они сталкиваются с тенью. Пламя внутри человеческого тела синего цвета. В результате самосожжения от человека ничего не остается.
Естественное, постепенное пробуждение энергии уменьшает ее количество и позволяет нервной системе адаптироваться к ней.
Естественное, постепенное пробуждение энергии позволяет нервной системе адаптироваться к ней.
КУНДАЛИНИ-ЙОГА: ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ПРОБУЖДЕНИЯ КУНДАЛИНИ?
Процесс Кундалини перемещает спящую энергию кундалини вдоль позвоночника. Он пробуждает божественную женскую духовную энергию, известную как змея Кундалини, которая лежит свернутой и запертой в основании позвоночника, также известном как корневая чакра, одна из семи чакр, идущих вдоль позвоночника до коронной чакры (седьмой чакры).
КАКОВЫ ПРИЗНАКИ ПРОБУЖДЕНИЯ КУНДАЛИНИ?
Пробуждение кундалини — это духовная практика, при которой энергия в основании твоего позвоночника начинает двигаться вверх по телу. Это может сопровождаться различными физическими и психическими симптомами и эмоциональными признаками. Они включают, но не ограничиваются ощущениями тепла или покалывания вдоль позвоночника, а также ощущениями движения энергии через тело или вокруг него. Также могут возникать ощущения пробуждения и открытия энергетических центров или чакр и даже изменения в твоих мыслях или эмоциях.
Некоторые люди могут испытывать эти признаки и симптомы сильнее, чем другие, или они могут проявляться в разное время в процессе пробуждения Кундалини. Предположим, что ты испытываешь какие-либо из этих признаков и симптомов и тебе интересно, что они означают для твоего пробуждения Кундалини. В этом случае может быть полезно связаться с надежным источником руководства, таким как доверенный терапевт или духовный учитель.
Кроме того, внимание к собственному телу и разуму может помочь тебе распознать и понять уникальные знаки и сигналы, возникающие у тебя. Пробуждение Кундалини — это захватывающий процесс, который несет в себе огромный потенциал для роста и самопознания
Это может быть ценным и полезным опытом при надлежащей поддержке и руководстве.
Если ты считаешь, что переживаешь пробуждение Кундалини, важно помнить, что этот опыт может иметь некоторые некомфортные симптомы. Необходимо принять меры по уходу за собой и посвятить должное время тщательному очищению
Также полезно обратиться за профессиональным руководством к инструктору кундалини-йоги или опытному практикующему для истинного пробуждения энергии.
ЛЕГКО ЛИ НАУЧИТЬСЯ КУНДАЛИНИ?
Да, это так. Даже если ты начинающий йог или новичок, у тебя не будет проблем с освоением этой практики. Многие люди предполагают, что это сложно, когда знают, что в этом виде йоги существует примерно 5 000 крий, но тебе не нужно запоминать их все. Все, что тебе нужно, — это просто следовать инструкциям опытного инструктора по кундалини-йоге. Опасна ли Кундалини-йога?
В некоторых редких случаях пробуждение духа Кундалини приводит к интенсивным изменениям. Некоторые называют это «опасностью Кундалини». Тебе может показаться, что ты пережил трансформационный опыт или стал вновь просветленным. Несмотря на убеждение, что Кундалини опасна, нет никаких доказательств, подтверждающих это. При правильном преподавании этот вид йоги является безопасным, эффективным и естественно любящим.
КАК ОНА СТАЛА ПОПУЛЯРНОЙ НА ЗАПАДЕ?
Кундалини обрела известность в 1970-х годах, когда покойный Йоги Бхаджан представил свою версию кундалини-йоги в Соединенных Штатах. Многие учителя в Северной Америке до сих пор являются более глубокими последователями его метода, и их можно узнать по белым богемным нарядам.
7 переходов Кундалини
Неразвитая Кундалини находится в области копчика. Человек со спящей энергией обеспокоен только проблемами выживания в реальных условиях. Он озабочен материальными составляющими жизни – заработком, имуществом, жизнь потомства. Очищение этой чакры помогает обрести внутреннее спокойствие, стабильность и устойчивость. Физические и моральные трудности после пробуждения Кундалини уже не отражаются на состоянии души.
Подъем до второй чакры (до области ребер) сопровождается отказом от физических наслаждений (еды, секса) и получением удовольствия от более тонких чувственных наслаждений – красоты искусства, гармонии форм. Очищение чакры дает ощущение внутреннего блаженства.
Третья чакра находится в области солнечного сплетения. Она характеризуется проявлением силы воли. Если человек остановится себя на этом уровне, то он может превратиться в тирана, который карает окружающих за малейшие проступки.
Кундалини в первой чакре концентрируется у подавляющего большинства обычных людей. У личностей творческих профессий (актеров, художников, писателей) она сосредоточена во второй чакре. Энергия поднимается до 3 чакры у известных политиков, видных монархов.
Из-за желания управлять толпой Кундалини не поднимается выше третьего уровня. Остановка саморазвития связана с разрушением четвертой, сердечной чакры.
У обычных людей энергия Кундалини крайне редко поднимается до 4 чакры, сосредоточенной в области сердца. Но просвещенным этот уровень доступен. При этом они смогут полностью отказаться от материальных благ и своего “эго”. Просвещенные обладают следующей комбинацией качеств:
- самопожертвование,
- сострадание;
- ответственность;
- жертвенность.
Пятая чакра – отдача собственной энергии и знаний в окружающий мир. Те у кого, энергия перешла на 5 уровень, готовы пожертвовать собой, своим развитием ради служения другим.
Шестая чакра находится в области межбровья. Ее еще называют Аджна. После достижения этого этапа у энергии Кундалини остается только 2 пути – подняться до следующего уровня или спуститься вниз
Высшая чакра – разум. Если прошлые чакры не были полность очищены, то Кундалини не сможет оставаться на высшем уровне. Если в уме остались привязанности от чувств или материальных ценностей, то энергия будет постоянно попадать на более низкие уровни. Неочищенные чакры действуют подобно воронке: они затягивают освободившуюся энергию вниз.
Любые эмоции, которые испытывает человек (любовь, гордость, страх) отнимают у него энергию. Эти процессы мешают самосовершенствованию и укреплению связей со Вселенной.