Конькобежный спорт это кратко

История возникновения и развития конькобежного спорта

Конькобежный спорт является одним из самых древних видов спорта. Археологические находки говорят о том, что прототипами коньков люди пользовались более 3000 лет назад. Впервые в литературе о коньках упомянул монах Стефаниус в произведении “Хроника знатного города Лондона” в 1174 году.

В 1742 году в Шотландии начали  появляться первые конькобежные клубы.

В 1763 году были официально зафиксированы первые соревнования по бегу на коньках, но в то время не было четко сформулированных правил и это были просто гонки наперегонки.

В 1772 году появились первые правила по конькобежному спорту.

С 1830 года конькобежные клубы начали появляться в Англии, Америке и России. В 1879 году в Англии было организовано первое национальное первенство.

В 1889 году в Нидерландах состоялся первый чемпионат мира по бегу на коньках. Победителем стал российский спортсмен Александр Паншин.

В 1892 году был основан Международный союз конькобежцев (международная федерация конькобежного спорта), который присвоил соревнованиям 1889 года статус профессиональных и подобные соревнования стали проводиться ежегодно. Международный союз конькобежцев занимается организацией и проведением соревнований по конькобежному спорту.

Чемпионаты Европы у мужчин стали проводиться с 1893 года, а у женщин с 1970.

Конькобежный спорт входит в программу зимних Олимпийских игр с самого их основания. Изначально гонки проводились на четырёх дистанциях — 500, 1500, 5000, 10000 метров и в многоборье.

В 1967 году Международный союз конькобежцев принял под свою эгиду шорт-трек, соревнования по которому начали проводиться с 1981 года. В 1992 году шорт-трек вошел в программу Олимпийских игр.

Критерии выбора.

Выбор коньков для ребенка не отличается выбором их для взрослых.

Вариант использования.

Определитесь, для каких целей вы берете ребенку коньки? Он будет профессионально заниматься спортом: хоккей, фигурное катание? Или просто «катание для удовольствия». Один, может два раза в неделю по часу. Исходя из потребностей, круг выбора сужается. Для «катания в удовольствие» подойдут прогулочные коньки, рассчитанные как раз на начинающих. Необязательно брать для этих целей фигурные или хоккейные.

Устойчивость.

Этот фактор имеет особый вес для новичков

Потому как важно закрепить у ребенка положительные впечатления от катания. Для этого можно использовать коньки с двойным лезвием или специальные накладки с двумя лезвиями

Если ребенок уже имеет опыт катания и стоит на коньках, можно двигаться дальше. Рассмотреть для покупки коньки с фигурными или хоккейными лезвиями. Фигурные лезвия дают устойчивость, хоккейные более маневренные.

Фиксация.

Обратите внимание на этот важный критерий при выборе коньков. Голеностоп должен быть хорошо зафиксирован

Лично мне нравятся коньки с тройным видом крепления: шнуровка, клипса и липучка. Шнуровка дает возможность правильно затянуть ботинок на ноге: на носке шнуруем чуть послабже, как обычную обувь, в области голеностопа затягиваем максимально туже, только не перестарайтесь, вверху снова послабже. Липучка дополнительно страхует в области голеностопа. А клипса дополнительно фиксирует верх голенища ботинка.

Вес.

Т.к. коньки выбираются ребенку, то не стоит пренебрегать этим критерием. Два плюса: легче кататься и тренироваться, не будет ощущения тяжести в ногах; если ребенок самостоятельно ходит на занятия или на каток, то ему легче их носить.

Удобство.

Важно, чтобы ноге было удобно. Дайте ребенку возможность примерять несколько моделей и подольше опробовать каждую модель в магазине

Пусть он в них походит, поприседает, постоит.  Обратите внимание,  у разных моделей есть вариации. У каких-то вытаскивается внутренний «носок», его можно стирать

Если ребенок будет кататься на открытых катках, внимательно посмотрите рекомендованный температурный режим. Из каких материалов сделан ботинок, обладают ли они водоотталкивающими свойствами, потоотведением.

Размерность.

Опять же, лично мое мнение, думаю, что если ребенок не планирует заниматься каким-либо видом спорта, то разумнее взять коньки с раздвижным ботинком. Такие коньки обычно имеют 3-5 размеров, что очень удобно, учитывая скорость роста детской ноги.

Если же вы выбираете коньки для занятий спортом, то многоразмерный ботинок не подойдет. В таком случае можно ориентироваться на следующие правила. Для примерки коньков используйте носки, в которых потом ребенок будет заниматься. Можно взять на полразмера-размер больше, если разницу можно сгладить теплым носком. Слишком свободные коньки приведут к травмам, потому что не получится правильно зафиксировать ногу.

Подойдите к выбору коньков тщательно. Чтобы получать удовольствие от катания. И не забудьте заточить после покупки)

Интересные факты о конькобежном спорте

Что за спорт без рекордов? В России соревнования стали проводиться сразу же после революции 17-го года. Советские спортсмены громогласно заявили о себе всему миру, завоевав на одной из Олимпиад целых семь призовых мест.

И. Малков, Л. Скобликова, Т. Аверина, Е. Куликов — эти имена много, о чем говорят поклонникам данного вида спорта.

Однако первопроходцами все же стали обитатели туманного Альбиона. Англичане провели первый забег в далеком уже XVIII веке.

Несколько сотен лет назад жители Сибири приспосабливали для поездок по ледяной глади моржовые косточки. А Петр I, наш знаменитый царь-реформатор, привез из одной из заграничных поездок прообраз нынешних коньков, и горожане с удовольствием стали кататься на них зимой по обледеневшим улицам.

Форма для детей, играющих в баскетбол

Одежда для игры в баскетбол должна быть свободной, не сковывающей движения, материал «дышащий», так как иначе кожа ребёнка подвергнется воздействию пота и трения, что приведёт к раздражению и высыпаниям.

Майка и шорты

При выборе профессиональной одежды стоит отдать предпочтение синтетическим материалам, с повышенной износостойкостью по сравнению с натуральными тканями, а также хорошо пропускающих воздух. Майка и шорты должны быть свободными, но при это не висящими, чтобы игрок не запутался в собственной одежде во время игры.

Рекомендуется носить специальные подштанники, которые снизят риск растяжения мышц от больших нагрузок. Если игра проходит летом, одежда должна иметь специальную сеточку, которая будет пропускать большее количество необходимого кислорода.

Фото 3. Детская баскетбольная форма для мальчика. Она состоит из майки и шорт свободного покроя.

Кроссовки

Обязаны быть с мягкой и упругой подошвой, но жёсткой пяткой. Кроссовки или кеды должны фиксировать ногу, но не сжимать её, а носок — хорошо гнуться. Лучше выбирать резиновую подошву, которая не будет скользить. А также подойдёт любой нескользящий и прочный материал, который не износится за один сезон. Обувь должна быть лёгкой и амортизирующей, это поможет в беге и прыжках, а не замедлит действия.

Чем полезны защитные наколенники

В баскетболе для защиты будет достаточно носить наколенники. В этом виде спорта используют наколенники с усиленной прошитой подушечкой, которая защитит сустав от ударов и падений. Для грамотного выбора защитного инвентаря необходимо определиться с правильным размером. Следует измерить окружность коленной чашечки из положения стоя и сверить со шкалой, которая находится на упаковке.

Фото 4. Детские баскетбольные наколенники. Изделия обладают специальными мягкими подушечками для защиты коленей.

Обувь для верховой езды

Правильная обувь очень важна при езде верхом, поскольку предотвращает проскальзывание ноги в стремя или застревание ее в стремени при падении. Не следует ездить в кроссовках, тапочках, туфлях или босоножках, а также в обуви с рифленым протектором.

Сапоги

Наиболее подходящая обувь для верховой езды — это достаточно узконосые сапоги на тонкой гладкой подошве и с небольшим (до 2см), но четко обозначенным каблуком. Желательно иметь высокие, заканчивающиеся под коленом сапоги, изготовленные из мягкой кожи, хорошо облегающие ноги. Такие сапоги позволяют «чувствовать» лошадь ногами и более правильно передавать команды. Некоторые сапоги для удобства снимания имеют сзади молнию.

Сапоги из пластика внешне похожи на кожаные, но цена на них намного ниже. Однако они не пропускают воздух, отчего ноги в них потеют.

Ботинки

Начинающему всаднику совсем необязательно запасаться дорогими кожаными сапогами, можно ограничиться жесткими ботинками на плоской подошве с небольшим каблуком. При этом желательно, чтобы у них был гладким и верх — без шнуровок и пряжек. Кроме того ботинки легче одеваются и занимают гораздо меньше места в сумке.

Однако, ездить просто в ботинкахнеудобно, поэтому к ним нужны краги.

Краги

Краги (из кожи или замши) напоминают голенища сапог, и имеют сбоку молнию или пряжки. Они одеваются сверху на ботинки и служат для защиты внутренней поверхности ноги от потертостей, а также защищают от грязи. Краги удобны тем, что их можно использовать в любой сезон, поскольку объем голени регулируется в зависимости от типа брюк — зимних или летних.

Краги используются в повседневной верховой езде, выступать в них на официальных спортивных соревнованиях правилами конного спорта запрещается.

Уход за коньками

Ухаживать за пластиковыми ботиночками для катания просто.

Мойте, если грязные, сушите, храните в специальном мешке и надевайте защиту на лезвия, чтобы не пораниться. От ржавчины избавляйтесь сразу, старайтесь не мочить железные части коньков, вытирайте мягкой тряпкой после использования.

Ботинки из кожи требуют бережного отношения:

• Кожзам и натуральный материал нельзя сушить на батарее. Ставьте ботинки в проветриваемое помещение, оставляйте в таких условиях для длительного хранения.
• Перед тем как убрать в кладовку летом, смазывайте кожу кремом для обуви, вазелином, заворачивайте в газету.

Выбирайте коньки вместе с ребенком. После покупки малыш будет с восторгом и нетерпением ждать первого похода на каток. Правильный выбор родителей в магазине усилит приятные впечатления от семейного похода в ледовый дворец.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Как привлечь ребёнка к спорту зимой?

Наблюдайте за зимними видами спорта вместе. Вместо просмотра кинофильма устройте просмотр спортивных передач, наблюдая за хоккейными играми, лыжными соревнованиями, фигурным катанием и конькобежным спортом. Приготовьте закуски и посмотрите, как ваши дети наблюдают за соревнованиями

Обращайте внимание на то, какие виды спорта привлекают внимание детей. Найдите способы обсудить то, что они считают наиболее интересным

Это поможет вам понять, какой вид спорта они могут попробовать.

Спросите своих детей об их любимых играх на открытом воздухе или о летних видах спорта. Понимание того, какие летние виды спорта любят ваши дети, поможет определить, какие зимние виды спорта вызывают их интерес. Например, структура команды хоккея может быть привлекательной для молодого футболиста; танцевальный элемент фигурного катания — для молодого студента балета; гоночный характер лыжного или конькобежного спорта — для молодого бегуна или пловца; и сноубордические трюки — для молодого скейтбордиста.

Исследуйте спорт во время школьных каникул или в выходные. Привлекайте в школьные каникулы внимание своих детей на зимние мероприятия. Находите открытые катки или запланируйте короткую поездку на гору и возьмите класс лыжного спорта для начинающих. Не говорите детям прямо, что они занимаются различными видами спорта.

Изучите школьные кружки и секции. Как только дети начнут проявлять интерес к спорту, поддержите их, найдите для них возможность тренироваться. Школы часто проводят ежегодный лыжный кросс или что-то подобное. Но некоторые школы могут быть ограничены в детских спортивных секциях. Попытайтесь найти ближайший каток или местную команду, что позволит вашему ребёнку участвовать или наблюдать за тренировкой.

Вне зависимости от того, какой вид спорта выбирают ваши дети, главные приоритеты должны состоять в том, чтобы весело провести время и оставаться в безопасности.

Слайд 7Правила конькобежного спорта . Во время проведения соревнований (включая официальные тренировки)спортсмену,

находящемуся на ледовой дорожке запрещено использовать какое-либо оборудование для связи или получения информации от других людей/источников, а также устройства для воспроизведения музыки и звуков (телефоны,MP3плейеры, рации и т.п.).

На соревнованиях спортсмены бегут парами против часовой стрелки. На старте один спортсмен находится на внешней дорожке, а другой на внутренней, и после прохождения каждого круга конькобежцы обязаны поменяться дорожками. При смене дорожки бывают ситуации, когда спортсмены оказываются на прямой рядом друг с другом. Если такое произошло, то находящийся на внутренней дорожке спортсмен должен пропустить бегущего по внешней дорожке. Несоблюдение данного правила приводит к дисквалификации. Командные забеги и масс-старт, проходят исключительно по внутренней дорожке. В шорт-треке спортсмены также двигаются против часовой стрелки, но в забеге могут принимать участие до шести спортсменов. Конькобежцам запрещается каким-либо образом мешать или помогать другим участникам, а также сбивать фишки, которые ограничивают трек и выносить вперед ногу на финише, оторвав конек ото льда.

Правила выбора

Начать разговор об экипировке нужно с того, что дисциплина шорт-трек — вариация конькобежного спорта, означающая в переводе — «короткая дорожка». Этот вид с недавнего времени вошел в Олимпийские игры.

Для шорт-трека важен правильный выбор коньков. Как и другие, они состоят из:

Во-первых, внимание обращают на материал и качество обуви. Хорошим вариантом считается карбон, морозоустойчивый материал

Качественные лезвия — из нержавеющей стали. Нужно отметить, удобно ли фиксируется голеностоп.

Выбор коньков имеет важное значение. Лезвия трековских заточены с “кривизной”

Невооруженным глазом заметить это сложно — изогнутость измеряется микронами. Микроскопический изгиб создает правильную траекторию.

https://youtube.com/watch?v=1gTgANv08iM%3F

На лезвиях не должно быть сколов и вмятин.

Учимся тормозить

Наиболее простым способом торможения является то, что вы доезжаете до бортика и тормозите. Но, порой возникают и ситуации, когда вы едете по центру катка и вам вдруг необходимо остановиться, чтобы не столкнуться с кем-то. Для плавной остановки можно просто перестать отталкиваться и ехать до тех пор, пока не будет полностью сброшена скорость. Но что делать, когда требуется экстренное торможение? Наиболее популярным методом является у новичков ‘плуг’. При движении нужно расставить ноги немного шире плеч, согнуть сильно ноги, оттолкнуть слегка назад корпус, а носки коньков завернуть вовнутрь. И это совсем не так сложно, как вам может показаться на первый взгляд. Попробуйте эти действия выполнять сначала около бордюра, чтобы убедиться в верность выполняемых движений. Со временем некоторые учатся тормозить и одной ногой.

В чем разница между конькобежным спортом и шорт треком

Многие спортсмены считают, что шорт трек — не разновидность конькобежного спорта, а новый этап в его развитии. Чтобы понять, насколько такое утверждение справедливо, необходимо узнать об этих дисциплинах более подробно.

Правилами предусмотрено, что конькобежцы, участвующие в классической программе и шорт треке, движутся против часовой стрелки. Если первые занимают каждый свою дорожку, то для трекеров отведено единое пространство. Они могут догонять и перегонять друг друга, подталкивая, меняя членов своей команды. Главное — прийти к финишу первыми.

Правила у конькобежцев

Стартуют 2 спортсмена. Один движется по внутренней, другой — по внешней дорожке. После прохождения каждого круга конькобежцы меняются дорожками. Преимущество отдается бегуну, переходящему со внешней на внутреннюю дорожку. Массовые гонки проводятся только по внутренним дрожкам.

Победителем забега считается спортсмен, который достиг линии финиша первым. Результат засчитывается, если даже один конец конька пересек финишную отметку

Это важно для спортсменов, которые упали и достигли финиша в этом положении

Правила шорт трека

Шорт трек имеет более жесткие правила, чем конькобежный спорт. Это обусловлено тесным взаимодействием, в котором приходится кататься трекерам. Им запрещается:

• создавать препятствия для движения других спортсменов;
• укорачивать дистанцию;
• пересекать линию движения впереди идущего спортсмена;
• делать выброс ноги вперед перед чертой финиша (можно — если лезвие не отрывается ото льда);
• толкать других членов команды (разрешается для передачи эстафеты);
• действовать, заранее договорившись.

Существуют в шорт треке и другие особенности. Например, конькобежец, которого другие спортсмены обогнали на целый круг, отдает идущим впереди соперникам бровку. При обгоне в два круга отстающий покидает дистанцию. Исключение составляют случаи, когда непосредственно за ним движутся соперники. Однако сошедшего бегуна судьи иногда включают в финальную классификацию. Такое случается, ели спортсмен был сбит.

История и развитие спорта

Конькобежный спорт — это вид спорта, задача членов состязания преодолеть замкнутую, ледовую дистанцию максимально быстро.

Факт появления коньков датируют вторым тысячелетием до нашей эры. Интересная находка принадлежала древнему кочевому племени киммерийцев. Обитатели Северного Причерноморья жили 3200 лет назад. Официальное появление одного из самых популярных видов спорта относится к XVIII. Информация о первой регистрации соревнований по катанию на коньках появилась в Великобритании. Новинка прижилась не сразу. Как самостоятельное направление бег на коньках по замкнутому кругу начинает набирать популярность после 1850-х годов. Открытие первого чемпионата мира среди конькобежцев прошло в Амстердаме в конце XIX века. Официальный статус соревнования среди мужчин получили в 1893 году. Конькобежки и женское катание стало официально выступать значительно позже, спустя 43 года. Форма забегов на расстояния длиной 500 и 1000 метров вошли в программу чемпионата с 1972 года. Девятнадцатое столетие стало знаковым для конькобежцев. Образовывается Международный союз спортсменов конькобежного спорта. Сегодня он продолжает работать.

https://youtube.com/watch?v=I6q7kSR5hDA%3F

В России спортивное направление появилось в конце зимы 1889 года. Страна провела первый чемпионат по скоростному бегу. Советские спортсмены первый раз показали себя зимних олимпийских играх 1956 года. Юные участники принесли стране семь призовых мест. Сегодня виды конькобежного спорта включают:

• скоростная гонка на коньках, проводится на ледовой дорожке длиной в 400 метров;
• фигурное катание — спортсмены двигаются по ледовой арене под музыку, выполняют прыжки, поддержки и вращения;
• шорт-трек отличается минимальной длиной беговой дорожки.

Правила конькобежного спорта

С момента создания конькобежного спорта его правила несколько раз претерпевали изменения:

1. Одновременно на треке находятся только два спортсмена.
2. Движение проходит против часовой стрелки по круговому треку.
3. После прохождения круга конькобежцы меняются дорожками. Это делается для того, чтобы нивелировать преимущество спортсмена, который бежит по внутренней части трека.
4. Во время смены дорожек категорически запрещено мешать партнеру, нарушение этого правила карается дисквалификацией.
5. На старте присутствует судья-стартер, который следит за правильностью начала забега. При фальстарте результаты забега аннулируются, и он проводится заново, после третьего фальстарта спортсмен дисквалифицируется.
6. Спортсмены, показавшие одно и то же время, по результатам забега занимают одинаковые места, повторный забег недопустим.
7. В командных заездах участвуют три спортсмена, они едут по внутренней дорожке.
8. Время заезда фиксируется по последнему участнику.

Лучшие зимние виды спорта для детей

Лыжный спорт

Лыжи благоприятствуют развитию ребёнка как с медицинской, так и с психосоциальной точек зрения. Главное – не заставлять его тренироваться, а также выбирать с умом экипировку.

Преимущества детских занятий лыжным спортом:

• тренировка правильного дыхания;
• закалка;
• совершенствование координации и равновесия;
• укрепление сосудистой системы;
• увеличение выносливости и повышение тонуса тела;
• укрепление мышц ног и пресса.

Сноубординг

В этом виде спорта желательно заниматься с инструктором. Его руководство поможет улучшить методы езды и избежать травм.

Преимущества сноубординга:

• тренировка сердечно-сосудистой системы;
• развитие и укрепление респираторной системы;
• улучшение метаболизма;
• укрепление мышц голени и бедра;
• совершенствование вестибулярного аппарата;
• укрепление мышц кора.

Противопоказания:

• астма;
• повышенная хрупкость костей.

Хоккей

Отдать ребёнка в хоккей можно в девять лет. Хотя мальчику можно уже в 4 года надеть коньки и дать клюшку. В хоккей можно записать малыша, имеющего приличную массу тела, выносливость и экстравертный характер. То есть он первоначально должен быть настроен на коммуникацию с людьми и на возможность играть в группе.

Противопоказания к занятиям хоккеем:

• болезни костно-мышечной системы;
• проблемы соединительной ткани;
• болезни сердца и сосудов.

Катание на коньках

Преимущества катания на коньках:

• развитие баланса и ловкости;
• укрепление мышц ног;
• улучшение состояния органов кровообращения;
• закалка;
• улучшение процессов терморегуляции;
• в случае фигурного катания — развитие музыкального слуха и артистизма.

Противопоказания:

• нарушения опорно-двигательного аппарата;
• близорукость;
• заболевание лёгких;
• астма;
• повреждение головы;
• болезнь почек;
• сосудистые заболевания.

Разновидности стилей фигурного катания

Фигурное катание имеет несколько стилевых направлений, для которых подбирается разная экипировка.

Произвольное катание – стиль, для которого подходит базовая модель фигурных коньков. Их можно использовать как для выполнения сложных акробатических движений, так и для простых парных/одиночных номеров. У таких элементов экипировки удлинена задняя часть лезвия, имеются выраженные зубцы, жесткие боковые борта, низкий каблук. Жесткость может отличаться в зависимости от уровня навыков спортсмена – более мягкие для начинающих, жесткие для профессионалов.

Синхронное катание – все элементы выполняются в тесном взаимодействии спортсменов, но не отличаются особой сложностью. Для этого стиля подходят коньки, которые несколько мягче базовых, имеют более короткую заднюю часть лезвия. Это дает возможность участникам выступления не цепляться друг за друга, не мешать выполнению программы.

Произвольные фигуры – здесь не имеют значения скорость или акробатика, главное – точное выполнение всех дуг, поворотов, толчки должны быть редкими и проводиться только в определенный момент. Поэтому коньки будут иметь мягкий ботинок, лезвие с небольшим зубцом специальной геометрии, маленькой канавкой и кривизной.

Чтобы определить тип фигуры, можно воспользоваться схемой Штефко и Островского, используемой в медицинской практике:

• Астеноидный тип. Основные признаки: худощавость и длинные тонкие ноги, малая развитость мышц, узкая грудная клетка, нередко — сутулая спина и выступающие лопатки. Многие дети чувствуют себя весьма неуклюже и неуютно, поэтому выбор вида спорта должен учитывать поиск психологически комфортного коллектива и секции. Оптимальные варианты для ребят — это виды спорта, направленные на развитие силы, выносливости и, конечно, скорости. Например, прыжки, гребля, лыжный и велоспорт, метания, гольф и фехтование, спортивное плавание, баскетбол, художественная гимнастика.
• Торакальный тип. Основные признаки: средний уровень развития мышечной массы, равная ширина у таза и плеч, довольно широкая грудная клетка. Эти детишки крайне активны, и вид спорт следует выбирать, ориентируясь на развитие выносливости и скорости. Например, гонки, гребля и биатлон, плавание и футбол, водный слалом и капоэйра, акробатика и кайтинг, балет и фигурное катание, прыжки и скоростной спуск на байдарках.
• Мышечный тип. Основные признаки: отлично развитая мышечная масса, весьма массивный скелет. Для сильных и выносливых детей рекомендуется выбирать те виды спорта, что направлены на развитие, прежде всего, скорости. Также не будут лишними и силовые виды спорта. На выбор: альпинизм, тяжелая атлетика и пауэрлифтинг, единоборства и фехтование, водное поло и хоккей, теннис ВоркАут, капоэйра, футбол.
• Дигестивный тип. Основные признаки: малый рост, выраженное «пузико», излишек жировой массы, широкая грудь. Данный тип свойственен детишкам медлительным и малоподвижным. Чтобы не отбить у чада стремление к спорту, стремление к спорту, присмотритесь к тяжелой атлетике и единоборствам, к атлетической гимнастике, к хоккею и метанию, мотоспорту и стрельбе, к WorkOut.

Если ребенок отказывается посещать выбранную секцию

Даже выбрав секцию идеально подходящую по всем параметрам, взрослые могут столкнуться с нежеланием ребенка посещать занятия. Чаще всего это происходит через полгода после начала занятий. Что делать в такой ситуации? Разобраться.

В первую очередь необходимо выяснить причины нежелания посещать спортивную секцию.

Если крохе не нравится вид спорта, то, возможно, нужно подыскать другое направление физического развития.

При проблемах с тренером рекомендуется поговорить с наставником, помочь ребенку найти с ним общий язык. Часто дети не хотят выполнять “ненужные” на их взгляд упражнения, которые необходимы для подготовки к более сложным элементам. Любая попытка со стороны тренера объяснить необходимость следования программе считается ребенком давлением. В большинстве случаев для нормализации посещения достаточно спокойной и продуктивной беседы с наставником.

Вопросы, связанные с общением внутри секции с другими детьми, можно решить двумя способами:

• поговорить с тренером, чтобы он пресек конфликты;
• понять, где у ребенка есть сложности в коммуникации со сверстниками, проработать их. В редких случаях необходима смена секции.

Усталость иногда бывает причиной нежелания посещать секцию. Для решения этой проблемы можно предложить ребенку 1-2 недели отдохнуть или снизить нагрузку в других направлениях деятельности. Но лучшим вариантом будет побудить сына или дочку преодолеть усталость, стать сильнее и выносливее.

Посещение спортивной секции ребенком — отличный способ развития его физических способностей. Занимаясь с профессиональным тренером, детки формируют иммунитет, улучшают работу внутренних органов и систем, постигают свое тело и совершенствуют его возможности. Выбрав для ребенка секцию, подходящую по всем параметрам, вы позволяете своему чаду расти сильным, выносливым и уверенным в себе.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее